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Soy Jess Figueroa
Argentina
āđāļāđāļēāļĢāđāļ§āļĄāđāļĄāļ·āđāļ 17 āļŠ.āļ. 2015
ðĨ Recupera tu figuraðïļ
CARBOHIDRATOS SI O CARBOHIDRATOS NO?
#CARBOHIDRATOS SI o CARBOHIDRATOS NO ???
CÃMO, CUÃLES Y CUANDO?
La importancia de un consumo sano y consciente tanto de los carbohidratos como de todos los alimentos, nos potencia energÃĐticamente nutriÃĐndonos por dentro y reflejÃĄndolo por fuera.
Y si te propones aÃąadir ejercicio fÃsico, descanso apropiado y rodearte de personas que suman, estarÃĄs forjando bases super importantes para eliminar el stress y la ansiedad de tu vida.
Esperamos de todo corazÃģn , la nutri @susanaaguileraprim y yo, que este live te haya ayudado muchÃsimo! Puedes dejarnos tus consultas y cuÃĄl te gustarÃa que sea el tema del prÃģximo Live ? Recuerda seguirme en el NUEVO INSTAGRAM @trinityupsportive para los prÃģximos LIVEs.
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#nutricion #carbohidratos #salud #comer #cocinasana #comidasaludable #mujer #mujeres #menstruacion #fasesmenstruales #ciclo #ciclomenstrual #amigas #bajardepeso #eliminargrasas #entrenar #gym #sport #fit #fitness
CÃMO, CUÃLES Y CUANDO?
La importancia de un consumo sano y consciente tanto de los carbohidratos como de todos los alimentos, nos potencia energÃĐticamente nutriÃĐndonos por dentro y reflejÃĄndolo por fuera.
Y si te propones aÃąadir ejercicio fÃsico, descanso apropiado y rodearte de personas que suman, estarÃĄs forjando bases super importantes para eliminar el stress y la ansiedad de tu vida.
Esperamos de todo corazÃģn , la nutri @susanaaguileraprim y yo, que este live te haya ayudado muchÃsimo! Puedes dejarnos tus consultas y cuÃĄl te gustarÃa que sea el tema del prÃģximo Live ? Recuerda seguirme en el NUEVO INSTAGRAM @trinityupsportive para los prÃģximos LIVEs.
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#nutricion #carbohidratos #salud #comer #cocinasana #comidasaludable #mujer #mujeres #menstruacion #fasesmenstruales #ciclo #ciclomenstrual #amigas #bajardepeso #eliminargrasas #entrenar #gym #sport #fit #fitness
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QUESO DE UNTAR CASERO en 4 PASOS
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QUESO DE UNTAR CASERO en 4 PASOS
ARRIESGAR PARA GANAR
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ARRIESGAR PARA GANAR
Resumen CLASE I Reto90.BeSupreme
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Resumen CLASE I Reto90.BeSupreme
Entrenamiento al aire libre
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Entrenamiento al aire libre
ALEGRATE POR LOS LOGROS DE QUIENES DEPOSITAN SU CONFIANZA DN TÃ.
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ALEGRATE POR LOS LOGROS DE QUIENES DEPOSITAN SU CONFIANZA DN TÃ.
ENTRENAMIENTO CON BANDAS ELÃSTICAS
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ENTRENAMIENTO CON BANDAS ELÃSTICAS
Cuidado diario para #rostro con #Seytu
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Cuidado diario para #rostro con #Seytu
INVERSIÃN Y REINVERSIÃN EN STOCK OMNILIFE SEYTÃ
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INVERSIÃN Y REINVERSIÃN EN STOCK OMNILIFE SEYTÃ
EDUCACIÃN FINANCIERA BE SUPREME
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EDUCACIÃN FINANCIERA BE SUPREME
CAPACITACION DE ESTRUCTURA PLAN DE COMPENSACION
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CAPACITACION DE ESTRUCTURA PLAN DE COMPENSACION
PROPIEDADES DE MAGNUS - BIOCROS de OMNILIFE
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PROPIEDADES DE MAGNUS - BIOCROS de OMNILIFE
Manual de suplementos Prospectar Cliente admirable! Parte 1
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Manual de suplementos Prospectar Cliente admirable! Parte 1
CapacitaciÃģn Prospectar con Manual de NutriciÃģn Parte 2 Ganancias acumulativas y Monotributo
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CapacitaciÃģn Prospectar con Manual de NutriciÃģn Parte 2 Ganancias acumulativas y Monotributo
Desarrollo personal Reclutamiento OMNILIFE | SEYTU
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Desarrollo personal Reclutamiento OMNILIFE | SEYTU
SuplementaciÃģn deportiva - NutriciÃģn Omnilife
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SuplementaciÃģn deportiva - NutriciÃģn Omnilife
OBESIDAD BIODESCODIFICACIÃN
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OBESIDAD BIODESCODIFICACIÃN
OPORTUNIDAD DE NEGOCIO con SEYTÃ | OMNILIFE
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OPORTUNIDAD DE NEGOCIO con SEYTÃ | OMNILIFE
CAPACITACIÃN BÃSICA DE PRODUCTOS OMNILIFE
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CAPACITACIÃN BÃSICA DE PRODUCTOS OMNILIFE
GUÃA PARA NUEVOS EN SEYTÃ | OMNILIFE
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GUÃA PARA NUEVOS EN SEYTÃ | OMNILIFE
OPORTUNIDAD DE NEGOCIO ARGENTINA-URUGUAY-ESPAÃA
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OPORTUNIDAD DE NEGOCIO ARGENTINA-URUGUAY-ESPAÃA
CÃMO OFRECER LOS SUPLEMENTOS DE OMNILIFE
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CÃMO OFRECER LOS SUPLEMENTOS DE OMNILIFE
CAPACITACIÃN CÃMO ALCANZAR EL BRONCE SUPREME
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CAPACITACIÃN CÃMO ALCANZAR EL BRONCE SUPREME
Juro que comprÃĐ el colador y el trapo especÃficamente para hacer el queso. Yo tampoco lo tenÃa! Asique no hay excusas!
Quiero comenzar a hacer poco a poco pesas, para que parte del cuerpo son esas?
Hola! Los ejercicios que yo subo , la mayorÃa son para entrenar gran parte del cuerpo. En ÃĐste ejercicio particular vas a entrenar piernas, glÚteos, espalda y hombros. En lÃneas generales. TambiÃĐn trabaja la zona media, como estabilizador de la trayectoria (movimiento pendular) de la pesa. Esa pesa se llama Kettlebell o pesa rusa. Y es muy buena para entrenar todo el cuerpo: reducir grasa y tonificar. Si vas a empezar, con una de 5 kg estÃĄ bien. Aunq seguramente (segÚn el ejercicio) necesites menos o mÃĄs. PodrÃĄs consÚltame todo lo que necesites, que estarÃĐ encantada de ayudarte. OjalÃĄ ÃĐsta respuesta te sirva. Un abrazo!
@soy_jess.figueroa gracias por responder.
Cuando gustes!!!!ðð
Alguien puede explicar el video?ðŪðŪ
Hola RaÚl! Dentro del ciclo menstrual, nosotras tenemos fases donde el rendimiento deportivo va variando. Luego de la fase menstrual, tenemos la fase Folicular y de ovulacion donde va aumentando el rendimiento. Luego de la ovulaciÃģn, (fase lÚtea) el rendimiento va disminuyendo. Hasta llegar nuevamente a la fase menstrual donde NO ES NECESARIO ALEJARNOS DEL ENTRENAMIENTO, pero si es muy importante respetar los limites para recuperarnos correctamente y volver luego con un mÃĄximo rendimiento sin exponernos a lesiones o entrenamientos exhaustivos que no nos hacen ganar nada. Espero haber resuelto tu duda. En el vÃdeo podrÃĄs ver como un dÃa hay mucho mucho peso (Fase folicular o de ovulaciÃģn), y quizÃĄs a la semana siguiente, cuando toca de nuevo ese ejercicio o grupo muscular, los discos ya no son tantos (fase menstrual). Y aÚn asÃ, es el mÃĄximo esfuerzo q en esa etapa se puede dar.ð
ÐĄÐ°Ņа ŅÐ°Ð―Ņ? ÐÐūÐŧŅŅÐūÐđ ŅÐĩÐ―ÐļŅ?
Soy la Saida estamos viviendo gontas en Vilassar
Que tal estas
Hola Jessica
Espejo si, asà se admira uno mismo ðĨðĨ
Gracias por la informaciÃģn âĪ
Buenisimooooo!!!ðĪĢðĪĢðĪĢ
El gritoð
ðð
Toda persona que te manda a hacer gimnasia pero el no la hace pero q loco noðĪŠ
Esa es mi rutina a los 42 aÃąos
Y este que comiÃģ.....puede ser verdad.... pero no se si esta copeteado o se fumo algo ðĪðĪð....
Como joden con el pan, parece que se transformo en un veneno!!
Buen consejo
Yo bien feliz porque me comà un payaso
IQ 100000
Gracias lo harÃĐ saludos.ð
Me alegra mucho!!!! Contame si te gustÃģ!!! Abrazos!!!
Pues la verdad la palabra avena no me llamaba nada pero una vez lo haces y lo comes estÃĄ buenÃsimo. Lo harÃĐ a menudo saludos de Asturias ..ð
@@carminacc5102 Genial!!!!! QuÃĐ bueno!!!!! Gracias!!!! Abrazo grande grande!!!!!
âĪâĪâĪâĪâĪ
âĪâĪâĪâĪâĪ
âĪâĪâĪâĪâĪâĪâĪ
âĪâĪâĪ
âĪâĪ
âĪâĪâĪâĪâĪ
âĪâĪâĪâĪâĪâĪâĪâĪ
âĪâĪâĪ
Guapa âĪâĪ
âĪâĪâĪâĪâĪ
âĪâĪâĪâĪâĪ
âĪâĪâĪ
âĪâĪâĪâĪ
Me encantaâĪâĪâĪâĪâĪ
Moy guapa âĪâĪ
âĪâĪâĪâĪ
guapÃsima âĪâĪâĪ
Que gaupaâĪâĪ
âĪâĪâĪâĪ
Hola jesiiiiii q lindo verte bien!!!!! AcÃĄ extraÃąando tus clasesssss ,no encuentro a nadie a tu nivel ð
Aleeeee!!!! Mi vidaaaa!!!!! ðĨē y ustedes para mà son Únicas!!!!! Las extraÃąo muchisimooooo!!!! Necesito teletransportarme abrazarlas y castigarlas un poquito!! ð ð ð ð
@@soy_jess.figueroa siiiiii ðĨ°
BUENISIMO Jess! Me re encanto!!
Gracias CorazÃģn!!!! ððð
Soy mr,descordinacion,pero enamorada del mundo jampin,genia jesy