Carlos Ferragut
Carlos Ferragut
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🌿 Alimentación para Artritis Reumatoide y Espondilitis Anquilosante 🌿
¡Hola a todos! Soy Carlos Ferragut, dietista especializado en enfermedades inflamatorias 🧑‍⚕️.
En este video, quiero compartir una guía sencilla sobre cómo la alimentación puede ayudar a mejorar los síntomas de enfermedades como la artritis reumatoide y la espondilitis anquilosante.
Las recomendaciones que verás aquí son generales y adaptables a cada persona, ya que cada caso es único. Si necesitas una asesoría personalizada, no dudes en contactarme para que juntos podamos ajustar tu dieta a tus necesidades 💪✨.
Hablaremos de cómo algunos alimentos pueden ser antiinflamatorios y mejorar tu calidad de vida 🌱, y por qué otros podrían empeorar la inflamación. ¡Recuerda! Cuidar tu alimentación es clave para sentirte mejor.
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📧 Email: carlosferragutnutricion@gmail.com
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วีดีโอ

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มุมมอง 1405 หลายเดือนก่อน
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มุมมอง 2.4K7 หลายเดือนก่อน
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มุมมอง 1.8K10 หลายเดือนก่อน
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มุมมอง 234ปีที่แล้ว
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💚 En el Mes de la Artritis y Espondiloartritis 💚 Hablaremos sobre "Alimentación en la Espondiloartritis / Espondilitis Anquilosante". En este live de Instagram hablamos sobre temas como: - Alimentación enfocada en personas con espondilitis anquilosante - Gluten y lactosa ¿Son malos para la salud? - Suplementos interesantes para la artritis - Microbiota: qué es, suplementación con probióticos y ...
Mi experiencia con los biológicos - Espondilitis Anquilosante
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En este vídeo os traigo un cachito de mi vida, en el que os cuento qué enfermedad tengo, cómo la vivo día a día, todo lo que me conlleva y mucho más.

ความคิดเห็น

  • @PabloHernandez-os9uq
    @PabloHernandez-os9uq ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Me voy a ver todos tus videos al respecto, tiene relativamente poco tiempo que mi papá fue diagnosticado con espondilitis, quiero informarme lo mejor posible porque es muy probable que yo también tenga dicha condición

  • @Earthwalker.
    @Earthwalker. 7 วันที่ผ่านมา

    Gracias por tu valiosa labor, me he subscrito! 🤝

    • @NutritionalTrainer
      @NutritionalTrainer 7 วันที่ผ่านมา

      @@Earthwalker. Muchas gracias! 🫶🏻

    • @Earthwalker.
      @Earthwalker. 7 วันที่ผ่านมา

      @ Hermano discúlpame yo sé que no es el medio, me identifico perfectamente con los síntomas de la enfermedad que te diagnosticaron, tengo dos años con dolor en mis lumbares, además de dolores intermitentes en hueso de las extremidades inferiores, especialmente en la parte filosa de la tibia, durante ese tiempo también tuve fatiga y un dolor Intermitente en la ingle derecha que nunca se me quitaba. Debido a este último síntoma decidí ir al medico, el cual sospecho de una hernia inguinal o de disco, pero no fue así, ese mismo día vi al Reumatólogo (gracias a Dios todo fue muy rápido, lamentablemente la gran mayoría da mil vueltas antes de ser canalizado a un reumatólogo) El reumatólogo me diagnosticó EA. Me gustaría que por favor me dieras más luz en este tema, tu que lo has vivido en carne propia. Recomiendas que me trate con Biológicos? Asta ahora solo he perdido fuerza, equilibrio, reflejos y velocidad en mis piernas, lo noto al jugar fútbol, me siento torpe. Podrias orientarme por favor, para mi nuevo estilo de vida, que poder hacer y que no hacer. Muchas gracias 🤝

    • @NutritionalTrainer
      @NutritionalTrainer 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@Earthwalker. Hola! Sobre lo que me comentas, lo mejor es que lo hables con tu reuma porque yo no soy médico, pero desde mi experiencia, te recomiendo que escojas según tu situación. Si tienes pocos brotes y no sientes mucho dolor o rigidez, te recomiendo que tomes antiinflamatorios cuando tengas esos brotes. En caso de ser un dolor o rigidez constante y que cada vez aumente más, entonces te recomiendo el biológico ya que éste te va a ayudar mucho más a reducir la inflamación, pero si no lo necesitas no te lo recomiendo porque es una medicación potente y puedes sufrir efectos secundarios.

  • @Dego-xc5py
    @Dego-xc5py 11 วันที่ผ่านมา

    Hola amigo los biológico hacen caer el pelo o es la misma enfermedad me cae mucho el

    • @NutritionalTrainer
      @NutritionalTrainer 7 วันที่ผ่านมา

      @@Dego-xc5py no sabría decirte si es un efecto secundario la verdad, yo tengo poquito, pero por genética 😂

    • @Dego-xc5py
      @Dego-xc5py 6 วันที่ผ่านมา

      @@NutritionalTrainer gracias por responder

  • @ivanlopezsanjose8004
    @ivanlopezsanjose8004 13 วันที่ผ่านมา

    Una pregunta Carlos los medicamentos biológicos se venden en la farmacia o los dan en un hospital

    • @NutritionalTrainer
      @NutritionalTrainer 7 วันที่ผ่านมา

      @@ivanlopezsanjose8004 son de hospital!

  • @luisamunoztrapero5018
    @luisamunoztrapero5018 14 วันที่ผ่านมา

    Yo sufro esta enfermedad ya 12 años voy a peor con los años estoy perdiendo movilidad el caminar es un sufrimiento nose que es los medicamentos biológicos no tengo ninguna información alguien me podia informar gracias

    • @NutritionalTrainer
      @NutritionalTrainer 7 วันที่ผ่านมา

      @@luisamunoztrapero5018 hola Luisa! Lo mejor es que vayas a un reumatólogo para que valore tu caso y te diga cuál es el más indicado, ya que no puedes obtener el biologico mediante una receta médica

  • @Jazmin-ju3cc
    @Jazmin-ju3cc 15 วันที่ผ่านมา

    Cómo.hombre cómo llevas la parte emocional? Tengo un amigo con eso y no sé cómo puedo apoyarle ❤

  • @angelgomez4196
    @angelgomez4196 27 วันที่ผ่านมา

    Una pregunta esa pluma (para cuantos meses te dura ) o solo es de 1 dosis ????

    • @NutritionalTrainer
      @NutritionalTrainer 7 วันที่ผ่านมา

      @@angelgomez4196 esa una única pluma/dosis por mes. Hay otras como el metotrexato que si pueden ser cada dos semanas

  • @liveghost-tf8fo
    @liveghost-tf8fo หลายเดือนก่อน

    Me acaban de detectar EA,llevo 2 meses con dolores pasajeros, pero en esta semana los dolores eran muy fuertes, en la resonancia magnetica me salió la enfermedad, estoy asustado y muy triste. Espero poder superarlo.

    • @NutritionalTrainer
      @NutritionalTrainer 7 วันที่ผ่านมา

      @@liveghost-tf8fo mucho ánimo! Es normal estar mal al principio, pero ya verás que se puede llevar una vida muy plena 💪🏻

  • @EEDZ-s2m
    @EEDZ-s2m หลายเดือนก่อน

    Hola tambien tengo este diagnostico, hace 3 años quede hospitaliazo por el dolor he inchazon en las articulaciones que luego me paralizo,actualmente uso un biologico he merorado algo pero se me estan inchando ahora las rodillas y la cadera se me desplazo. Saludos desde Barranquilla Colombia

    • @NutritionalTrainer
      @NutritionalTrainer 7 วันที่ผ่านมา

      @@EEDZ-s2m mucho ánimo! Espero que puedas encontrarte pronto mejor 🫶🏻

  • @netzal1531
    @netzal1531 หลายเดือนก่อน

    Y como sigues actualmente en una escala del 1 al 10🤔

  • @DavidCoboLopez-j5v
    @DavidCoboLopez-j5v หลายเดือนก่อน

    Gracias a tí Carlos por hacer visible nuestra enfermedad y su tratamiento

  • @gabrieldelgado1713
    @gabrieldelgado1713 หลายเดือนก่อน

    buen video aunque de deporte me gusta el bmx solo que ultimamente ando con dolor me imagino que es de alto impacto

    • @NutritionalTrainer
      @NutritionalTrainer หลายเดือนก่อน

      Mientras puedas, sigues practicando lo que te guste!

  • @icelarosales8578
    @icelarosales8578 หลายเดือนก่อน

    Carlos, con gran alegría acabo de encontrarme con tu video, y claro que ya me suscribí a tu canal! Vivo en Mérida, Yucatán, México, hace años que comencé a tener fuertes dolores, pero tuvo que pasar mucho tiempo para finalmente ser diagnosticada con Espondiloartritis Axial, que es un estadío anterior a la EA, el diagnóstico fue a través de una resonancia magnética, esto ocurrió hace tres años, también me diagnosticaron con fibromialgia la cual potencia aún más el dolor. Tengo una lesión importante en la cadera. Ahora estoy pasando por un episodio muy duro, de mucho dolor, en las caderas, la columna, principalmente en el cuello y las extremidades, también la cabeza me duele, pero es un dolor en los huesos de la cabeza, es difícil de explicar. Solo tomo Sulfasalazina, tristemente para nosotros aquí en América Latina los biológicos son inalcanzables. Al igual que otros compañeros he tenido problemas familiares y en el trabajo por todo esto. Actualmente estoy desempleada y es difícil buscar trabajo en este momento, pero confío en que vendrán días mejores. Me alegra mucho encontrarme aquí con tantas personas con las que nos podemos entender. Te mando un abrazo grande y mi agradecimiento por compartirnos tu historia y visibilizar esta dura enfermedad. Un abrazo para todos desde México!

    • @NutritionalTrainer
      @NutritionalTrainer หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias por compartir tu caso y espero que todo mejore con el tiempo. Ya verás cómo si. Un fuerte abrazo desde España❤

  • @mcrmio9754
    @mcrmio9754 หลายเดือนก่อน

    Me gustaría compartir mi experiencia con los biológicos. Yo sufría muchísimo dolor y rogué a mi reumatólogo de la Seguridad Social el tratamiento biológico. No quería dármelo. Cuando me lo dio (Benepali), fue como volver a nacer; me quitó el dolor por completo. Pero a los dos meses me provocó una psoriasis pustular extrema en manos y pies; no podía tocar ni caminar. Tardé tres años en encontrar mi cura, que fue otro biológico, Cosentyx. Gracias a él puedo volver a hacer vida normal.

    • @NutritionalTrainer
      @NutritionalTrainer หลายเดือนก่อน

      Me alegro mucho de que hayas encontrado tu biológico! Hay veces que es complicado dar con el indicado...

  • @isabelleon4826
    @isabelleon4826 หลายเดือนก่อน

    Hola,Carlos.Me siento muy identificado contigo.Continúa,por favor.Se aprende más contigo que con muchos médicos, pues esta enfermedad es una gran desconocida.Qué piensas sobre quitar el gluten?

    • @NutritionalTrainer
      @NutritionalTrainer หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias!! 🤗🤗 Tengo otro vídeo en TH-cam donde hablo sobre la alimentación en la artritis y cuento cómo no es necesario eliminar el gluten de la dieta si no te sienta mal.

  • @ronacalo4938
    @ronacalo4938 2 หลายเดือนก่อน

    Hola. Hace y tiempo te escribi. Hoy me han administrado adalimumab 40......estoy entimusiasmada, después de 11 meses de espera, por fin voy a probar este biologico. Ojalá funcione

    • @NutritionalTrainer
      @NutritionalTrainer 2 หลายเดือนก่อน

      que bien! me alego mucho!! y espero que te vaya genial, un abrazo fuerte

    • @ronacalo4938
      @ronacalo4938 2 หลายเดือนก่อน

      @NutritionalTrainer de momento he notado muuuuucho cansancio fidico y somnolencia y visión borrosa. Bueno, solo han pasado 24 horas, supongo que tardaré en notar alivio en el dolor. Pero, la verdad que con la somnolencia, hoy, después de años, he dormido 6 ahora del tirón, como un auténtico tronco. Esto, me ha hecho feliz, muy feliz, caer como un tronco y no enterarme de nada.

    • @NutritionalTrainer
      @NutritionalTrainer หลายเดือนก่อน

      @@ronacalo4938 Bueno el cansancio es algo normal, mientras no vaya a más, todo bien jajajaj esperemos que te haga efecto!

  • @garmipe
    @garmipe 2 หลายเดือนก่อน

    Yo me vino a los 15 años y tengo ya 37, los primeros brotes son los más fuertes... Ya llevo 10 años "sin dolores constantes" siempre digo es una especie de resaca pero ojalá k todos estuvieran así como yo para conforme estuve ... Tanto cambie que hasta hace unos años cree un grupo de Facebook de espondilitis España para darnos ánimos y aconsejarnos, motivarnos...

    • @NutritionalTrainer
      @NutritionalTrainer 2 หลายเดือนก่อน

      Me alegro de que estés bien dentro de lo que cabe, un abrazo fuerte! 😄

  • @mournivalastartes
    @mournivalastartes 2 หลายเดือนก่อน

    He aquí un compañero de enfermedad. Conseguí el tratamiento tras sufrir lo indecible y sufrir fractura de cadera. Me inyecto Benepali (Etanercept), una vez a la semana. Un saludo y ánimo desde Alicante

    • @NutritionalTrainer
      @NutritionalTrainer 2 หลายเดือนก่อน

      Siento mucho por lo que has pasado 🙏 espero que estés mejor. Mucho ánimo y un fuerte abrazo desde Valencia!

  • @hopedreams7722
    @hopedreams7722 2 หลายเดือนก่อน

    A mi el biologico no me ha quitado rl dolor. LGUNA IDEAAA???

    • @NutritionalTrainer
      @NutritionalTrainer 2 หลายเดือนก่อน

      Lo siento, pero lo mejor es que trates ese tema con tu reumatólogo y combinar la medicación con una buena alimentación, ejercicio y control del estrés.

    • @hopedreams7722
      @hopedreams7722 2 หลายเดือนก่อน

      @@NutritionalTrainer Muchaaas graciaaas

  • @GleyMiranda-r5b
    @GleyMiranda-r5b 2 หลายเดือนก่อน

    Buenas tardes yo soy venezolano pero tengo papeles colombianos y tengo facilidad de tratamiento biológico gracias a Dios

  • @Metal1000-wk1fo
    @Metal1000-wk1fo 2 หลายเดือนก่อน

    En, chile, estos medicamentos, debes, compralos, particular, son carisimos.

  • @lucymunoz3734
    @lucymunoz3734 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias doctor por la informacion

  • @IsabelGonzalez-fv6eu
    @IsabelGonzalez-fv6eu 2 หลายเดือนก่อน

    Hola, como estas? Que sabes de Abrilada (adalimumab)? En el 2016 me aplique Humira, era otra persona despues de 10 dias, maravilloso, pero lo tomé por poco tiempo porque quise ser mamá. Ahora estoy retomando los trámites y me estan ofreciendo Abrilada en vez de Humira, supongo que por el precio. Alguna referencia? Dato, en Argentina lo cubre el seguro médico privado y tengo entendido que con certificado de discapacidad lo cubre el Estado.

    • @NutritionalTrainer
      @NutritionalTrainer 2 หลายเดือนก่อน

      Siento decirte que no lo conozco, yo solo he usado Consentyx desde que tengo la enfermedad y al final cada biológico le afecta de una manera diferente a cada persona. Ojalá que te vaya bien y a ver si alguna persona que vea este comentario, y lo utilice, puede ayudarte 🙏

  • @jorgebatres3206
    @jorgebatres3206 3 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias por compartir estos consejos! Creo que lo que más me está costando es el pan y los embutidos, trataré de cambiarlos por frutas y verduras. Tengo espondilitis anquilosante diagnosticada desde hace un mes año y estoy con tratamiento biológico desde hace 6 meses. Saludos desde Guatemala

    • @NutritionalTrainer
      @NutritionalTrainer 2 หลายเดือนก่อน

      Mucho ánimo con la alimentación y la espondilitis! un fuerte abrazo desde España 💙

  • @Dego-xc5py
    @Dego-xc5py 3 หลายเดือนก่อน

    Hola amigo

  • @Dego-xc5py
    @Dego-xc5py 3 หลายเดือนก่อน

    Hola amigo te puedes quedar pelado si usas la vacuna

  • @andreaestebancarbajo3731
    @andreaestebancarbajo3731 3 หลายเดือนก่อน

    Desde Madrid! Otra con Espondilitis Anq! En mi caso no es un tema genético, soy un perfil súper autoinmune y tengo varias enfermedades. Biologicos (tengo que ir a ponérmelo intravenoso al hospital de día) metotrexato, acifl etc etc! Como dices la parte psicológica es brutal, amistades, relaciones, familia, trabajo... Por lo que Siento que la tengas, pero POR FIN conozco a alguien que también y escucharte me hace respirar mejor!

    • @NutritionalTrainer
      @NutritionalTrainer 3 หลายเดือนก่อน

      Me alegra verte tan positiva! aquí nos tienes a muchos que te comprendemos, bienvenida! 🤗

  • @normarociosuarezcadena2976
    @normarociosuarezcadena2976 3 หลายเดือนก่อน

    X Favor me lo mandaron y me dice q se nesecita un Dispocitivo

  • @vivianp.
    @vivianp. 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias mucho ánimo, yo estoy mejor pero amigo , también sé que me puede activar otras enfermedades. Pero gracias a esa lapicera estoy caminando. Aunque no es del todo tengo mis días malos.

    • @NutritionalTrainer
      @NutritionalTrainer 3 หลายเดือนก่อน

      Me alegra que estés un poco mejor! Mucho ánimo y mucha fuerza! 💙

  • @leidyjhoannaquinonezlucumi1861
    @leidyjhoannaquinonezlucumi1861 3 หลายเดือนก่อน

    Hola llevava mas de 7 años con un diagnóstico errado. Y hace un año me diagnosticaron espondilitis anquilosante. Esta enfermedad es bastante fuerte ya que tengo varias patologías y una de ellas es desgaste de rotula en ambas rodillas. El peor momento de mi vida fue cuando no podia moverme por mi misma y hacer cosas de la vida cotidiana. Los brotes barian en momento estas bien y en otros sientes morir sin ganas de nada . Gracias a Dios hoy puedo decir estoy lidiando con ello en momentos no tomo el medicamento y me ah servido. Trato de no comer carnes rojas ni comida chatarra . Tomar citrato de magnesio y colágeno. Me gustaria que llegue ese momento adecuado que pueda volver hacer ejercicio.ya llevo 3 años sin hacer ejercicio por la misma enfermedad. Trato de ir a piscina rio caminar para ayudarme un poco .

    • @NutritionalTrainer
      @NutritionalTrainer 3 หลายเดือนก่อน

      Siento mucho por lo que estás pasando y espero que todo mejores. Un fuerte abrazo y mucho ánimo! 💙

  • @mashebaldonedo6972
    @mashebaldonedo6972 3 หลายเดือนก่อน

    A mi me ayuda hablar de mi enfermedad, porque realmente se sufre mucho cuando nadie te entiende y no sabe por el dolor que estas sufriendo. Gracias por tu video. Cuídate mucho.

    • @NutritionalTrainer
      @NutritionalTrainer 3 หลายเดือนก่อน

      así es, me alegro de que haya ayudado el vídeo. Un fuerte abrazo! 💙

  • @silviaperez1086
    @silviaperez1086 3 หลายเดือนก่อน

    7(igual

  • @celinagalindo6959
    @celinagalindo6959 3 หลายเดือนก่อน

    Hola!! Justo me acaban de detectar este tipo de artritis por una enfermedad secundaria que es amiloidosis gastrointestinal, aun no comienzo con el tratamiento biologico, espero que me vaya mucho mejor. Muchas gracias por contar tu historia ✨

    • @NutritionalTrainer
      @NutritionalTrainer 3 หลายเดือนก่อน

      Gracias a ti por ver el vídeo y compartir tu historia! espero que vaya bien, un fuerte abrazo 💙

  • @edwinr8649
    @edwinr8649 3 หลายเดือนก่อน

    Gran video , me epatizo ya que padesco Espondilitis anquilosante y e pazado por lo mismo actualmente llevo tratamiento biologico y tomando colageno o relacionado a cuidar de las artuculaciones y hacer ejercicio la verdad que valoras lo que tienes cuando estas en esta situacion y es como volver a renacer. Saludos!✋️

    • @NutritionalTrainer
      @NutritionalTrainer 3 หลายเดือนก่อน

      gracias por verte el video y por tu comentario. Un abrazo muy fuerte! 💙

  • @marianparedes768
    @marianparedes768 4 หลายเดือนก่อน

    La primera vez que senti algo fue en el 2015 cuando tenia 31, fui deportista desde los 7 anos, nadadora para ser exacta, pase de tener condromalacia en las rodillas; tendinitis, hernias discales, lumbalgias, lleve terapias fisiscas, inyecciones de acido hialuronico, plaquetas de celulas madre, gabapentina, pregabalina, arcoxia, tramadol, hielo, calor, resonancias una y otras vez, electromiografias, etc etc. Hace 6 meses ahora en mis 40 viviendo en francia la doctora solicito una prueba genetica pues me comenzo a doler el sacro, mi cadera se sentia romper. Diagnostico: Spondilitis Alquinosante..., pero para sumarle tambien Tuberculosis latente, me correspondia el medicamento biologico hasta escogi PFIZER, pero la verdad estoy agotada de entrar a los hospitales, y medicamentos. Decidi optar por la terapia fisica y cambiar mi alimentacion, lamentablemente tambien batallo con la depresion de sentirme fragil habiendome sentido una amazonas en mi juventud, asi que bueno estoy 20 kilos subida de peso porque asi lidio con la depresion. pero bueno ahi yendo a terapia sicologica, kine, eliminar queso, harinas, todas las verduras con semillas, es decir medicamentos antiflamatorios. La verdad me esta funcionando, aun no pierdo peso, pero logro hacer treking y ya no uso baston, pero vivo con dolor, mi lumbrar de dolor es muy alto, bueno a seguir remando no?

    • @NutritionalTrainer
      @NutritionalTrainer 3 หลายเดือนก่อน

      Hola Marian! siento mucho por lo que estás pasando. Si necesitas ayuda con tu alimentación yo puedo ayudarte. Escríbeme por mi página web para una consulta gratuita: nutritionaltrainer.es/formulario-consulta/

  • @rulgaj659
    @rulgaj659 4 หลายเดือนก่อน

    Buenas tardes a todos, alguien sabe sobre el medicamento ruso llamado SENIPRUTUG, el cusl cura totalmente esta enfermedad?

  • @emiliaboscan5415
    @emiliaboscan5415 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias por contar todo esto. Ha sido muy beneficioso para mi

    • @NutritionalTrainer
      @NutritionalTrainer 3 หลายเดือนก่อน

      te lo agradezco mucho, un abrazo muy fuerte 💙

  • @kenia0889
    @kenia0889 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias por el video y por dar visibilidad.✨️ Tambien tengo Espondilitis desde hace 4 años. Un saludo.

    • @NutritionalTrainer
      @NutritionalTrainer 3 หลายเดือนก่อน

      gracias a ti por verlo! un abrazo fuerte y mucha fuerza 💙

  • @renzo.durante
    @renzo.durante 4 หลายเดือนก่อน

    Tengo 32 años y tengo EA diagnosticada hace 1 año, desde el 2015 comenzaron los problemas en la rodilla generando hinchazón y crujidos, luego de varios exámenes por una supuesta crondomalacia y terapia física que solo empeoró, he comenzado con el biológico Adalimumab hace casi 3 meses. adicional a eso tomo metrotexato y aún no siento cambios físicos significativos pero el hecho de iniciar con el tratamiento ayuda en el tema anímico.

    • @NutritionalTrainer
      @NutritionalTrainer 3 หลายเดือนก่อน

      espero que pronto puedas notar los biologicos y que te encuentres mucho mejor, un abrazo fuerte!

  • @jorgearmando8730
    @jorgearmando8730 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias por los comentarios

  • @jorgearmando8730
    @jorgearmando8730 4 หลายเดือนก่อน

    Cuáles son los biológicos, les escribo desde México 😢

    • @NutritionalTrainer
      @NutritionalTrainer 4 หลายเดือนก่อน

      El que yo utilizo se llama Consentyx 👌

  • @luisaatienza7880
    @luisaatienza7880 4 หลายเดือนก่อน

    th-cam.com/video/9JejI3MpuOs/w-d-xo.html Este es el enlace al video.

  • @luisaatienza7880
    @luisaatienza7880 4 หลายเดือนก่อน

    Llevo 25 años con la espondilitis, me la diagnosticaron hacia los 27. No he tomado ningún medicamento y no he vuelto a la consulta del reumatólogo. Empece a investigar y os recomiendo leer el libro del Dr Jean Seignaler, un inmunologo frances ya fallecido.Empece a aplicar a mi manera su dieta paleolitica porque era muy estricta pero resumiendo no como gluten, lacteos de leche de vaca, si otros, carbohidratos en general minimamente y almidones cuantos menos mejor. No es cierto que haya que comer de todo. Las personas que tenemos enfermedades autoinmunes como esta, el crohn y otras muchas , podemos controlar la enfermedad. No curarla pero si evitar que avance . La explicación existe y os la podria contar pero por estos medios es imposible. Hay un video de un chico llamado Alvaro Go que vi casualmente el otro dia y os lo recomiendo a todos. Dura hora y media y esta muy bien. Se titula Superar la espondilitis anquilosante...

  • @mariaisabeldelgadomarquez4253
    @mariaisabeldelgadomarquez4253 4 หลายเดือนก่อน

    Hola hace muchos años q sufro de dolores y este año despues de muchos antiinflamatorios y tramadol he empezado hace 5 meses con biológicos ( benepali ) me pincho 1 vez a la semana , pero no noto ninguna mejoria el mes q viene voy otra vez a la rehumatologa a ver q me dice . Aparte del dolor y la rijidez tengo mucho hormigeo en los pies y la espalda , os pasa tambien?

  • @fernandorejonmay7557
    @fernandorejonmay7557 4 หลายเดือนก่อน

    Hola estoy en tratamiento aún no me he hecho el diagnóstico pero la especialista me comenta que tengo todo lo que causa esa enfermedad, e igual que tú me dolía caminar y mover los huesos , empezaré a tratarme porque aún no me he hecho diagnósticos para descartar pero si tengo todo lo que da esta enfermedad

    • @NutritionalTrainer
      @NutritionalTrainer 4 หลายเดือนก่อน

      Siento mucho el diagnóstico, espero que con la medicación te encuentres mucho mejor. Mucho ánimo!

  • @mariajoselanzaroteparis4829
    @mariajoselanzaroteparis4829 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias por compartir tu experiencia. También tengo espondilitis anquilosante.

    • @NutritionalTrainer
      @NutritionalTrainer 4 หลายเดือนก่อน

      Mucho ánimo y un fuerte abrazo!

  • @paulacornejo9094
    @paulacornejo9094 4 หลายเดือนก่อน

    Hola nunca habia escuchado esta enfermedad, me diagnostico es menos de un mes y no se mxo ,solo se q el dolor es terribles y que nadie lo entienda como como las personas que e leido aca ,me alegra entre comillas saber q no son solo cosas mias ,como nadie q conosca de mi circulo lo padese ,,gracias x compartir sus historias.

    • @NutritionalTrainer
      @NutritionalTrainer 4 หลายเดือนก่อน

      Aquí nos entendemos todos, mucha fuerza!

  • @jhonrockdriguez7292
    @jhonrockdriguez7292 4 หลายเดือนก่อน

    Me diagnosticaron hace 1 semana pero llevo años con el tema, en la cadera estoy esperando me mediquen por que mis noches son una fatalidad

    • @NutritionalTrainer
      @NutritionalTrainer 4 หลายเดือนก่อน

      Te entendemos todos muy bien... espero que pronto te den la mediaccióny mejores!

  • @SykesBerserk23
    @SykesBerserk23 4 หลายเดือนก่อน

    Yo tengo en la cervical por una lesión hace 5 meses y aún qué me dicen qué es leve es muy molesta es como si siempre me quemara el cuello aparte de la rigidez y me limita al hacer fuerza ejemplo ya no puedo cargar mucho peso a los hombros por tanto tiempo y eso apenas tengo 21 años.

    • @NutritionalTrainer
      @NutritionalTrainer 4 หลายเดือนก่อน

      Espero que mejores pronto, mucha fuerza!

  • @TerePintor
    @TerePintor 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias por compartir deseo que Dios les mucha fortaleza en su enfermedad, busca suplemento que contenga glicanos, es un regenerador celular yo tengo más de 8 años consumiendo y eh visto muchos resultados