- 235
- 154 889
طبخ صحي وبلدي
Morocco
เข้าร่วมเมื่อ 8 ส.ค. 2019
مرحبا بكم ستجدون كل ماهو صحي، مفيد و بسيط.
وجودكم معي دليل على توافق أفكارنا.
. 💐💓😊
وجودكم معي دليل على توافق أفكارنا.
. 💐💓😊
ݣاليط صحي بالقمح و بحلاوة طبيعية وبنكهة لذيذة ينفعكم لفطور ولݣوتي
ݣاليط صحي بالقمح و بحلاوة طبيعية وبنكهة لذيذة ينفعكم لفطور ولݣوتي
มุมมอง: 15
วีดีโอ
هذي هي لي غتنفعك لفطور حرشة الفصل البارد صحية مشبعة ومقوية . حضيريها بأبسط وأسهل طريقة وباقل وقت
มุมมอง 4821 ชั่วโมงที่ผ่านมา
هذي هي لي غتنفعك لفطور حرشة الفصل البارد صحية مشبعة ومقوية . حضيريها بأبسط وأسهل طريقة وباقل وقت
خبز بالدقيق الذرة والقمح منسم بالكركم والبذرات من اطيب مايكون مع طريقة طبخه في فرن اتيمات
มุมมอง 692 หลายเดือนก่อน
خبز بالدقيق الذرة والقمح منسم بالكركم والبذرات من اطيب مايكون مع طريقة طبخه في فرن اتيمات
فقاص بلدي صحي بالقمح بدون سكر أبيض بدون تشقق او تكسر مع قرمشة ونكهة هائلة👌.
มุมมอง 592 หลายเดือนก่อน
فقاص بلدي صحي بالقمح بدون سكر أبيض بدون تشقق او تكسر مع قرمشة ونكهة هائلة👌.
حرشة صحية بدون ݣلوتين بدون دقيق ذرة، حرشة صحية، مناسبة للأصحاء ولمرضى سللياك ومرضى سكري
มุมมอง 322 หลายเดือนก่อน
حرشة صحية بدون ݣلوتين بدون دقيق ذرة، حرشة صحية، مناسبة للأصحاء ولمرضى سللياك ومرضى سكري
منتوجات جديدة صحية عند مرجان ، دائما ركزي على شراء منتوجات صحية أحسن ماتصرفي فلوسك في منتوجات مضرة
มุมมอง 1332 หลายเดือนก่อน
منتوجات جديدة صحية عند مرجان ، دائما ركزي على شراء منتوجات صحية أحسن ماتصرفي فلوسك في منتوجات مضرة
وصفات صحية لأفطار. طوست بالقمح والفواكه الجافة، بسبوسة بالقمح واللبن، بطبوط بإيلان، ملوي الفران، خبز
มุมมอง 573 หลายเดือนก่อน
وصفات صحية لأفطار. طوست بالقمح والفواكه الجافة، بسبوسة بالقمح واللبن، بطبوط بإيلان، ملوي الفران، خبز
حلويات صحية لأطفالك ، كوكيز بالقمح وبسكوي لذيذ بحلاوة طبيعية ينفعوك في فطور أو كوتي المدرسة.،،,🍞🍪
มุมมอง 473 หลายเดือนก่อน
حلويات صحية لأطفالك ، كوكيز بالقمح وبسكوي لذيذ بحلاوة طبيعية ينفعوك في فطور أو كوتي المدرسة.،،,🍞🍪
أسهل مملحات عاشوراء بدقيق القمح و الشعير مقرمشين بدون بيض ولا زبدة ولا حليب بمكونات بسيطة.
มุมมอง 1935 หลายเดือนก่อน
أسهل مملحات عاشوراء بدقيق القمح و الشعير مقرمشين بدون بيض ولا زبدة ولا حليب بمكونات بسيطة.
احصلي على زيت حيواني ينفعك في تحضير شهيوات، و يدوم مدة طويلة طريقة من طرق تدبير المنزلي.
มุมมอง 435 หลายเดือนก่อน
احصلي على زيت حيواني ينفعك في تحضير شهيوات، و يدوم مدة طويلة طريقة من طرق تدبير المنزلي.
طريقة سهلة ومبسطة في تحضير الخليع ينجح معاك من أول مرة تحضيره. حضريه بكمية كثيرة ينفعك في فصل بارد
มุมมอง 395 หลายเดือนก่อน
طريقة سهلة ومبسطة في تحضير الخليع ينجح معاك من أول مرة تحضيره. حضريه بكمية كثيرة ينفعك في فصل بارد
أسهل دواز أتاي ممكن تحضريه، معلكة بدقيق الشعير بدون خميرة كيميائية و لا سكر أبيض.
มุมมอง 3465 หลายเดือนก่อน
أسهل دواز أتاي ممكن تحضريه، معلكة بدقيق الشعير بدون خميرة كيميائية و لا سكر أبيض.
فقاص بلدي بالقمح الكامل وإيلان بالخميرة البلدية وبحلاوة طبيعية مقرمش جميع أسرار باش يصدق معاكم .
มุมมอง 416 หลายเดือนก่อน
فقاص بلدي بالقمح الكامل وإيلان بالخميرة البلدية وبحلاوة طبيعية مقرمش جميع أسرار باش يصدق معاكم .
حضرت صابلي وميني فقاص بعجينة واحدة بالقمح الرطب وإيلان صحي ولذيذ
มุมมอง 466 หลายเดือนก่อน
حضرت صابلي وميني فقاص بعجينة واحدة بالقمح الرطب وإيلان صحي ولذيذ
حلوة الطبقات بدقيق الشعير وبحلاوة طبيعية صحية وسهلة التحضير
มุมมอง 1166 หลายเดือนก่อน
حلوة الطبقات بدقيق الشعير وبحلاوة طبيعية صحية وسهلة التحضير
خبز صحي بدون ݣلوتين بخميرة بلدية صالح لكل انواع الدايت وخصوصا مرضى مناعة الذاتية وحتى الاحصاء
มุมมอง 5317 หลายเดือนก่อน
خبز صحي بدون ݣلوتين بخميرة بلدية صالح لكل انواع الدايت وخصوصا مرضى مناعة الذاتية وحتى الاحصاء
نساي فورص والفينو، واعتمادي على القمح وفرينة والخميرة البلدية، وشوفي نتيجة مسمن صحي وبنين ومقرمش 💯👍
มุมมอง 1337 หลายเดือนก่อน
نساي فورص والفينو، واعتمادي على القمح وفرينة والخميرة البلدية، وشوفي نتيجة مسمن صحي وبنين ومقرمش 💯👍
خبز دقيق الشعير رطب ومفشفش بدون قمح ولا دقيق أبيض، خبز مرضى القولون ، ومرضى سكري، وحساسية القمح.
มุมมอง 3567 หลายเดือนก่อน
خبز دقيق الشعير رطب ومفشفش بدون قمح ولا دقيق أبيض، خبز مرضى القولون ، ومرضى سكري، وحساسية القمح.
بغرير الشهدة بالقمح والشعير بمذاق باديانة، ناجح 💯، جميع نصائح باش يصدق لك
มุมมอง 997 หลายเดือนก่อน
بغرير الشهدة بالقمح والشعير بمذاق باديانة، ناجح 💯، جميع نصائح باش يصدق لك
حلويات العيد 2024, حلويات صحية سهلة بدقيق الشعير، صابلي ومعمول التمر.
มุมมอง 1758 หลายเดือนก่อน
حلويات العيد 2024, حلويات صحية سهلة بدقيق الشعير، صابلي ومعمول التمر.
بيتزا بدقيق الشعير بحشوة اقتصادية، طاجين سمك قرب ببصل معسل، شربة البسباس ، #رمضان كريم 2024
มุมมอง 698 หลายเดือนก่อน
بيتزا بدقيق الشعير بحشوة اقتصادية، طاجين سمك قرب ببصل معسل، شربة البسباس ، #رمضان كريم 2024
فطور أول يوم رمضان، الحريرة الصحية ولا بد منها ،بطبوط الشعير والقمح معمر بحشوة لذيذة. #رمضان كريم
มุมมอง 789 หลายเดือนก่อน
فطور أول يوم رمضان، الحريرة الصحية ولا بد منها ،بطبوط الشعير والقمح معمر بحشوة لذيذة. #رمضان كريم
كيف تصوم رمضان باستفادة واستمتاع ويكون أجمل بداية لعام جديد، #رمضان كريم
มุมมอง 649 หลายเดือนก่อน
كيف تصوم رمضان باستفادة واستمتاع ويكون أجمل بداية لعام جديد، #رمضان كريم
جبن صحي سهل التحضير بدون حليب ولا لبن ب12 درهم فقط #رمضان2024#
มุมมอง 849 หลายเดือนก่อน
جبن صحي سهل التحضير بدون حليب ولا لبن ب12 درهم فقط #رمضان2024#
وصفات سهلة وصحية ،الحريرة الوازانية، حريرة الشعير، حسوة شعير وإيلان تنفعكم في رمضان #رمضان 2024
มุมมอง 2879 หลายเดือนก่อน
وصفات سهلة وصحية ،الحريرة الوازانية، حريرة الشعير، حسوة شعير وإيلان تنفعكم في رمضان #رمضان 2024
جربي تعملي سفوف بهذا الطريقة وردي علي، مذاق وحلاوة ياسلام، أما الريحة كتشهي، #تحضيرات رمضان 2024
มุมมอง 77610 หลายเดือนก่อน
جربي تعملي سفوف بهذا الطريقة وردي علي، مذاق وحلاوة ياسلام، أما الريحة كتشهي، #تحضيرات رمضان 2024
كيكة صحية بدقيق الشعير بمذاق روعة لأصحاب الذوق الرفيع 👌💯
มุมมอง 9910 หลายเดือนก่อน
كيكة صحية بدقيق الشعير بمذاق روعة لأصحاب الذوق الرفيع 👌💯
ألذ كيكة صحية بدقيق الشعير و الخميرة البلدية بمذاق البرتقال 👍 ، مع جميع اسرار نجاحها💯
มุมมอง 7010 หลายเดือนก่อน
ألذ كيكة صحية بدقيق الشعير و الخميرة البلدية بمذاق البرتقال 👍 ، مع جميع اسرار نجاحها💯
حريشات بدون ݣلوتين بدقيق الذرة بمذاق برتقال بدون سكر والمذاق روعة
มุมมอง 4511 หลายเดือนก่อน
حريشات بدون ݣلوتين بدقيق الذرة بمذاق برتقال بدون سكر والمذاق روعة
أسهل غريبة بدقيق الشعير بدون بيض ولا زبدة ولا خميرة بحلاوة طبيعية
มุมมอง 8711 หลายเดือนก่อน
أسهل غريبة بدقيق الشعير بدون بيض ولا زبدة ولا خميرة بحلاوة طبيعية
🎉🎉🎉❤😊
@@hananoumadam9467 ،💚💚😘
تبارك الله عليك اختي توحشناك كل نهار نقول غتحط فيديو متبقاش تغبر علينا
@@ikrammejjot2078 الله يبارك فيك أختي الكريمة والله مع الوقت شكرا اختي على تشجيعك وكلامك الطيب،😘💚
تبارك الله عليك
@@مريمصاط الله يبارك فيك أختي
ربي يوفقك
@@Aya_lulu1123 شكرا أختي ،💚
❤❤❤❤❤❤
@@hananoumadam9467 😘😘😘
❤❤❤❤❤
@@hananoumadam9467 🙏😘
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@@hananoumadam9467 💚💚🙏🙏
❤❤❤❤❤
@@hananoumadam9467 شكرا على تشجيعاتك حنونة💚
شمن مدينة اختي؟
@@zoluoscar4636 الدار البيضاء
❤❤❤
ماشاء الله عليك اختي الله يحفظك ويعطيك الصحة والعافية. بالتوفيق والاستمرارية
@@amalifillah32 شكرا أختي على تشجيعك مشكورة 💚💚💚
الله اعطيك الصحة
@@HananBerrami شكرا أختي ،😘
❤❤❤❤❤
شكرا لك❤ مرة أخرى إذا بغيت تستخرجي البذور من الأفضل هرسيه بحال الوز فوق الحجر. وبالنسبة للدبس هذاك دبس الخروب ودبس التمر يستخرج من الثمر . تحياتي لك
@@khadijaaitbella675 نعم وخا تهرسيه بحال اللوز عندو جامبو ماضين كيجرح ضروري قفازات، بالنسبة لدبس هذا دبس مفيد لمرضى سكري ، دبس التمر شاركت معاكم شحال من مرة،
وعليكم السلام ماشاءالله تسلم ايدك
@@nahyaansomalichannel2212 الله يسلمك اختي
فصراحة الوصفات كلهم صحيين شكرا ليك
@@HananBerrami مرحبا اختي
ممكن تعويض سكر بدبس التمر ؟
@@najathmidouch4272 لا غادي يحرق لك في الطياب ويولي مر
تبلرك الله عليك اختي ممكن تقولي ليا عنوان المحل لي خديتي منو الخميرة بيو
@@amalhiba7634 green village شارع اولا د حدو تقاطع مع شارع مكة ، أدخلي ݣوݣول وكتبي اسمية غيطلع لك العنوان والموقع
ختي واش صالحة لسكري
@@يومياتامزكرياء-ز7غ على حسب اشمن نوع سكري عندك حيث فيها ثمر ؟ الا خدكليتي وحدة منظنش غتأثر عليك
❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
شنهو حلاوه بعاشور توزعون فرح
السلام عليكم شو يعني عاشوراء ؟؟؟
@@ياقائمالمحمد-ب1ث الله يسلمك اختي
@@صحيوبلدي ويسلمك عزيزتي لكن لم تجاوبيني على سؤالي شو يعني عاشوراء ؟؟؟
تسلم ايديك اختي
@@amalifillah32 😘💚
❤❤❤❤❤❤🎉🎉
❤❤❤❤🎉🎉🎉
تبارك الله عليك اختي. الله يعطيك الصحة.
@@Fati-z8u الله يبارك فيك أختي
نجربها إن شاءالله باش اقدر نعوض جبن ؟؟؟
@@latifamalak3201 زبدة حيوانية أو زبدة لوز
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
💚💚💚💚💚💚😘😘😘
الله يعطيك الصحة باين زوين ولذيذ
بارك الله فيك أختي ،💚🙏
تبارك الله تبارك الله وصفاتك راءعة
الله يبارك فيك ازين
الله يعطيك الصحة اختي ❤
شكرا الفنون ديالي
👍👍👍❤❤❤❤❤❤❤
،🙏🙏💚💚💚💚
أنا مش فاهمه ياريت باللغه العربيه
حاولي تتفرجي على فيديو بتأني مع ملاحظة اللقطات ستفهمين المعنى،،🙏
ماشاءالله تبارك الله الله يعطيك الصحة واسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك ويشفي كل مريض لايعلم بحاله ألا الله
🙏🙏💚
❤❤❤❤❤❤
💚💚💚💚
يعطيك الصحة اختي من فضلك واش لاحظتي فرق في الوزن بعد القهوة او بعد تناول ثمار الخروب كاملة؟
بعد تناول تمار خروب مطحون
@@صحيوبلدي شكرا على الرد فرق في شهر مثلا ؟
كنحطها في قالب مكعبات الثلج ونعملها في المجمد تبقى عندي مدة طويلة نستعملها عرض الفلفل الاحمر الجاف(التحميرة)
👍👍👍👍👍❤❤❤❤❤❤
🙏🙏💚💚
بسم الله مشاء الله تسلم ايدك حبيبتي
شكرآ لمرورك العطر ❤
❤
🙏💚💚💚
واش ممكن نعجن بالليل. ؤ فصباح نعاود نقرصها ؤ نخليها تزيد تخمر 4 ساعات. هاد نطيبها.
نعم ممكن في هذ الحالة ديري فقط ملعقة كبيرة ديال خميرة بلدية وبيتها ليل وصبح خليها تخمر غي ساعة وبسطيها.
تحية لك على الابداع
ربي يحفظك 😘
موفقة اختي
شكرا اختي 🙏
❤❤❤❤❤
🙏💚💚💚💚
ختي خاصك تعرفي بان الروح كتساعد البدن والبدن كايساعد الروح شي كايكمل شي فيني كنطهرو البدن من السموم الهالة الروحية كتكبر و مقد ما كنتي نباتي وتعيش مع الطبيعة قد ما كبرات داكشي علاش المسيح عيسى كان لاياكل ماغيرته النار وداكشي علاش الله حرم على بنو إسرائيل اللحوم والشحوم ودالك لتلطيف الطباع وهاد الموضوع ديال علاقة الروح مع الجسم راه بحر كبير ولكن القوى الضلامية في العالم مابغاوناش نستكشف هاد الكنوز داكشي علاش غرقوا في الاشهارات والسكر والمحليات ووووو باش الوعي ديالنا ايبقا في الحضيض راه حتى نيكولا تيسلا العبقري كان نباتي وكان عارف هاد السر الموضوع كبييير هههه الطعام راه عبارة عن طاقة وقد ما كان أخضر وجديد ومباشرة من الطبيعة قد ما كان اتروح كبير راه الطعام كاياتر على الوعي وال،وح والجسد والدكاء ووووو بزاااف زايد الاسنشاق الهواء الطبيعي بعمق زايد شرب الماء الطبيعي ديال العيون زايد طريقة النوم مهمة خاص النوم يكون متقطع احسن واكتر محارب للعياء داكشي علاش سيدنا داود كان كيقوم الليل جوج المرات وحتى نيكولا تيسلا كان كاينعس ويفيق بالليل كتر وحتى رونالدو كايمرس هاد المسألة وانا جربتها ححقيقة مايبقاش فيك العياء والتعب نهائيا وزايد الدوش بالما بارد ..........
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤
شكرآ لك على وصفات صحية
روووعة ما شاء الله يعطيك الصحة
تبارك الله عليك اختي
الله يبارك فيك اختي ❤