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FP Training Florent Pasco
France
เข้าร่วมเมื่อ 26 ต.ค. 2020
A tout ceux qui aiment le sport: bienvenue sur ma chaine!
Coach sportif et conseiller en nutrition, je vous propose des séances de sport à faire depuis chez vous.
Au-delà de ces vidéos, mon activité principale reste le coaching individuel à domicile ou à distance, la planification sportive et le suivi nutritionnel.
Pour tout renseignement, rendez-vous sur mon site www.fptraining.fr
Au plaisir de lire vos commentaires ou de vous coacher.
Coach sportif et conseiller en nutrition, je vous propose des séances de sport à faire depuis chez vous.
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Renforcement musculaire course à pieds
Dans cette deuxième vidéo je vous propose un renforcement musculaire pour la course à pieds.
Toujours 15 minutes d'entrainement, 15 exercices, 50 secondes de travail et 10 secondes de récupération.
N'hésitez pas à faire un deuxième round si vous n'en avez pas assez!
Vos avis sont à nouveau les bienvenus dans la section commentaires.
Bon entrainement et abonnez-vous à la chaîne !
Toujours 15 minutes d'entrainement, 15 exercices, 50 secondes de travail et 10 secondes de récupération.
N'hésitez pas à faire un deuxième round si vous n'en avez pas assez!
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มุมมอง: 264
วีดีโอ
Renforcement musculaire pour le ski de randonnée
มุมมอง 2.6K3 ปีที่แล้ว
Dans cette vidéo je vous présente un renforcement musculaire adapté au ski de randonnée. 15 minutes d'entrainement, 15 exercices, 50 secondes de travail et 10 secondes de récupération. N'hésitez pas à donner votre avis dans les commentaires Bon entrainement!
Bonjour, ce renforcement s'adapte aussi pour de la rando/alpinisme ? :)
Bonjour, oui absolument, il est assez polyvalent donc pas de soucis
@@fptrainingflorentpasco8178 Top, merci beaucoup :)
Super petit entraînement qui fait bien travailler et bien condensé, top la prépa pour cet hiver. Et musiques qui motivent. C'est c'est possible de les retrouver d'ailleurs je suis preneur. Merci
Super entraînement, très efficace et bien expliqué! Merci :)
Merci pour cette nouvelle vidéo aux belles images ! Une bonne dose de motivation pour aller courir après le renfo 💪
Encore une vidéo de grande qualité pour un entraînement ciblé. Merci à toi Flo.
Excellent entrainement pour tous niveaux, et vidéo super professionnelle ! Le seul regret ? Qu'il ne soit pas plus long ! Un grand merci Florent !
Training court et efficace pour solliciter les chaînes musculaires utilisées en ski de rando. 👍
Très adapté pour tous les niveaux!
Super entraînement !
Super entraînement, bon rythme et en plus tu le fais avec nous. Au top.🙏🤩 Merci Florent, long vie à ta chaîne.
Merci pour cet entraînement bien efficiace et motivant! :)
Super entraînement, merci pour la vidéo
Entraînement facile avec lequel je ne me lasse pas et qui semble efficace! Merci Florent!!
merci pour cette vidéo tres instructive ! simple, efficace et accessible !