![Евгений Гавердов](/img/default-banner.jpg)
- 58
- 86 055
Евгений Гавердов
เข้าร่วมเมื่อ 30 มี.ค. 2020
Это канал психолога, специалиста по эмоциональным расстройствам
Здесь я размещаю полезные видео на тему эмоциональных состояний, стрессоустойчивости и умению управлять собой.
В моих видео Вы найдете много полезного по темам: тревога, стресс, беспокойство, управление своими эмоциональными состояниями, практическая психология.
Приятного просмотра!
Здесь я размещаю полезные видео на тему эмоциональных состояний, стрессоустойчивости и умению управлять собой.
В моих видео Вы найдете много полезного по темам: тревога, стресс, беспокойство, управление своими эмоциональными состояниями, практическая психология.
Приятного просмотра!
Как управлять восприятием? - Практическая психология
Не все умеют изменять свое восприятие. Если знать как, то это легко и просто!
В этом видео вы узнаете о инструментах изменения восприятия и управления своими эмоциональными состояниями.
Больше полезного в моем телеграм t.me/gaverdov. Подпишись!
В этом видео вы узнаете о инструментах изменения восприятия и управления своими эмоциональными состояниями.
Больше полезного в моем телеграм t.me/gaverdov. Подпишись!
มุมมอง: 716
วีดีโอ
Как устроена психика? Логические уровни - модель НЛП
มุมมอง 1.5Kวันที่ผ่านมา
В этом ролике вы познакомитесь с простой и понятной моделью, которая описывает работу нашей психики. Этот инструмент позволит вам: - лучше понимать себя - лучше понимать других - решать свои психологические проблемы - действовать быстрее и эффективнее в достижении своих целей Больше полезного в моем телеграм t.me/gaverdov. Подписывайтесь! Приятного просмотра!
Как управлять эмоциями? 3 простых шага - Диссоциация
มุมมอง 95814 วันที่ผ่านมา
В этом видео вы узнаете о том, как за 3 шага научиться управлять любыми эмоциональными переживаниями через диссоциацию. Диссоциация - самый простой и базовый навык управления своими состояниями. Им можно легко и быстро овладеть.Можно применять в моменте. Больше полезного контента в моем телеграм t.me/gaverdov. Подписывайтесь! Приятного просмотра!
Как избавиться от любого страха или фобии. Техника НЛП - "Кинотеатр"
มุมมอง 13521 วันที่ผ่านมา
В этом ролике вы узнаете эффективную технологию по избавлению от любых страхов, фобий и негативных переживаний. Техника "КИНОТЕАТР" - простой и эффективный метод проработки страхов. В видео я подробно рассказал о всех необходимых шагах и нюансах. Посмотрев все видео до конца, вы сможете применить технику самостоятельно. Больше полезного контента в моем телеграм t.me/gaverdov. Подписывайтесь! Пр...
Избавление от тревоги
มุมมอง 40หลายเดือนก่อน
Перед вами запись практического занятия посвященного теме тревожности, стресса и эмоционального напряжения в жизни современных людей. На этом занятии мы разбираемся в том, что такое тревога и стресс и,самое главное, учимся справляться с тревожностью самостоятельно! Благодаря этому мастер-классу Вы можете освоить 3 психотерапевтические методики, которые позволяют значительно снизить либо полност...
Как 100% ДОСТИЧЬ свою ЦЕЛЬ - Хорошо Сформулированный Результат(ХСР)
มุมมอง 335หลายเดือนก่อน
В этом видео вы познакомитесь с практической методикой постановки и достижения целей - Хорошо Сформулированный Результат. Эта методика позволяет: - осуществлять желания; - претворять мечты в реальность; - реализовывать амбициозные идеи; - сформировать четкий образ желаемого; - понять "Ваша цель? или она навязана извне?"; - разработать понятный план достижения цели: - ГЛАВНОЕ - начать действоват...
РЕШИТЕ ЛЮБУЮ ПРОБЛЕМУ за эти 5 ШАГОВ - метод практической психологии
มุมมอง 580หลายเดือนก่อน
В этом видео вы познакомитесь с универсальной технологией решения любых проблем и трудных жизненных ситуаций. Вы узнаете, как за 5 шагов выйти из любой проблемной ситуации и кризиса. Все что вам нужно - иметь желание, посмотреть этот ролик, пройти 5 простых шагов и начать действовать! Больше практической психологии в моем телеграм t.me/gaverdov Подписывайтесь! Приятного просмотра!
Как принять решение?
มุมมอง 2702 หลายเดือนก่อน
В этом видео вы узнаете: - как принимать решения; - какие ошибки в принятии решений можно допустить; - как принять взвешенное решение; - инструмент практической психологии, помогающий оценить все последствия и принять взвешенное решение. Больше инструментов эффективного мышления в моем тгк t.me/gaverdov Приятного просмотра!
Думай эффективно!!! - Две стратегии мышления
มุมมอง 7162 หลายเดือนก่อน
В этом видео вы узнаете про то, как можно мыслить эффективно и результативно. Мы говорим про 2 стратегии мышления: - Рамку "Проблемы" - стратегию, расширяющую и усугубляющую проблему; - Рамку "Решения" - стратегию, позволяющую решать проблемы и приходить к их эффективному решению. Больше полезного про мышление и практическую психологию в моем тгк t.me/gaverdov Приятного просмотра!
Защита от манипуляций - Как распознать и не попасться
มุมมอง 5842 หลายเดือนก่อน
В это ролике вы увидите фрагмент тренинга, на котором я с нашими студентами разбираем разрушительную коммуникацию с точки зрения НЛП и практической психологии. Предупреждаю! Все озвученное предназначено для противодействия манипуляциям, распознанию "неэкологичной" коммуникации и защиты от влияния других людей! Я всем желаю научиться выстраивать гармоничные и конструктивные отношения! Но быть ос...
Как воплотить мечту в реальность - технология НЛП
มุมมอง 1.1K2 หลายเดือนก่อน
В этом видео вы узнаете об эффективной стратегии мышления, позволяющей воплощать мечты в реальность. Применив эту модель, вы гарантированно станете ближе к осуществлению своих мечт, творческих идей, амбициозных проектов и глобальных целей. Больше о управлении своим состоянием и эффективном мышлении в моем телеграмм t.me/gaverdov Приятного просмотра!
РЕШЕНИЕ КОНФЛИКТОВ при помощи 3-ех позиций восприятия - техника НЛП
มุมมอง 1672 หลายเดือนก่อน
В этом видео подробно описана психотехнология разрешения конфликтов - Трехпозиционка(решение коммуникативных ситуации при помощи трехпозиционного описания) При помощи этой техники вы сможете: - разобраться в конфликтной ситуации; - увидеть ситуацию объективно и многогранно; - лучше понимать другого человека - разрешить споры и противоречия; - проработать обиды и другие дискомфортные эмоции; - п...
Управление состоянием через позиции восприятия
มุมมอง 1.6K2 หลายเดือนก่อน
В этом видео вы узнаете: 1.Что такое позиции восприятия 2. Какие позиции восприятия бывают 3. Какие особенности есть в каждой позиции 4. Как переходить из одной позиции в другую 5. Как менять свое состояние через позиционные переходы Главный навык, о котором пойдет речь в этом ролике, - это умение ассоциироваться и диссоциироваться. Этот навык является фундаментом управления любыми состояниями ...
Как самостоятельно справиться с тревогой и стрессовым напряжением
มุมมอง 3593 หลายเดือนก่อน
Как самостоятельно справиться с тревогой и стрессовым напряжением
Телесные блоки и зажимы. Метод нервно-мышечной релаксации. Блок 3. Тренинг "Основы саморегуляции"
มุมมอง 398 หลายเดือนก่อน
Телесные блоки и зажимы. Метод нервно-мышечной релаксации. Блок 3. Тренинг "Основы саморегуляции"
Специализированные практики проработки зажимов и блоков. Блок 4. Тренинг "Основы саморегуляции"
มุมมอง 188 หลายเดือนก่อน
Специализированные практики проработки зажимов и блоков. Блок 4. Тренинг "Основы саморегуляции"
Практика "Выражение". Блок 2. Тренинг "Основы саморегуляции"
มุมมอง 108 หลายเดือนก่อน
Практика "Выражение". Блок 2. Тренинг "Основы саморегуляции"
Осознание тела. Блок 1.Тренинг "Основы саморегуляции"
มุมมอง 748 หลายเดือนก่อน
Осознание тела. Блок 1.Тренинг "Основы саморегуляции"
Очередная продажа пустоты.
Хорошо, что это есть Более бы сжатой информации
Больше полезного каждый день в моём ТГ - t.me/gaverdov
Супер! Вы умница!!!
Евгений, Вы очень симпатичный 😄🙃 Спасибо за информацию! Полезно 👌🏽👏🏽
Круто преподносите. Я интересуюсь и эзотерикой и наукой, и все поднимаемые ими сейчас темы кажется что об одном и том же, только разными словами. И многие эзотерические течения и «инфоцигане» их несущие в мир, кажется, решают проблемы именно на стыке уровней убеждения/способности. Сейчас я учусь на интернет-маркетолога и всегда чувствовала желание помогать подвигаться достойным людям. Буду не против когда-нибудь с вами поработать. Удачи в развитии личного бренда и канала! В тг подписалась)
@@ПолинаКорецкая-ь6ы благодарю. В ТГ увидимся☺️
Спасибо за представленную модель. Понятно и практично. Можно пробовать.
Спасибо, Евгений, Вы первый,кто доступно обьяснил технику.
Информативно ,спасибо
Евгений, здравствуйте. Очень Понравилось как вы рассказываете и сам материал. Если будет желание, можете посмотреть Альберта Сафина, может вам понравтся его подход к такого рода выступлениям. Желаю вам удачи и развития)
Идешь на тренеровку с "железом " Тягаяешь все это и сиресса больше нет 😂 проверенно веками и работает всегда
@@HIandT согласен 👍хороший способ👍
Если бы так просто решалось
Во втором пункте Вы не правы. Вселенная посылает! Причём такими путями, что я и представить не могла как. Но вселенная как-то так разворачивает меня в нужную сторону, посылает нужных людей и нужную информацию, что мне просто нужно идти туда, куда она меня направляет! Например мне сейчас нужен партнёр по бизнесу в Германии. С деньгами и с руками. И за этот год, пока зарабатываю недостающую сумму, он должен прийти! И он прийдет! Я знаю!😊😊
Из-за того, что неправильно формулировала результат 10 лет не могла добиться желаемого. Да и сейчас получаю недвижимость, но не получаю документы на моё имя на эту недвижимость.
Ули тебя носит с примерами как флюгер в торнадо😂😂 возьми одну ситуацию и примени к ней свои 5 пунктов. Под каждый пункт сует отдельные примеры и вроде выглядит разумно, но если к конкретной ситуации попробовать применить хрен чего получится. Вывод. Инфоциган обыкновенный, одна штука.
@@Cualcoa счастливо🙋♂️
кейс?
Человек который в депрессии, ему на всё будет похер
Спасибо, за знания❤ Мне вот как женщине очень иинтересно и понятно и даже еще в школе я заподозрила, что в этой системе координать есть какая очевидная другая система, но скрытая. В Ваших видео есть и примеры, и сравнения, и теоретические знания из разных наук. И я вижу, что Ваш инструментарий и подача могут менять мышление хотя бы сотни тысяч как мужчин, так и женщин, потомучто столько сейчас не способных или не хотящих учиться размышлять, критично оценивать подаваемую инфу. Ваш контент максимально полезен🎉
@@ГульназГазизова-ф3е я буду очень рад, если хотя бы Ваша жизнь станет лучше и осознанее! 👍🤗 Каждый, кто желает, возьмёт из моих видео пользу. Я много лет провожу тренинги и личные консультации. Все, что я рассказываю, много раз проверено на опыте сотен людей.😉
Какие на фиг шторы😂? Здесь же инструмент новый выдали, как влиять на все и жить с пользой
@@ГульназГазизова-ф3е не не. Шторы важнее☝️Это же самое главное. Ради них все видео😁
Шторы конечно вообще не в тему
😅
Благодарю. Здорово. Структурировано. Очень полезно не только для очень взрослых, а для юного поколения.А про шторы, это наверно женский юмор😂
Какая тупая хуйня
Супер🎉 Благодарю
Я хочу Вас очень поддержать. Вам надо продвигать свою полезность. Все очень заходит лаконично, спокойно и утвердительно. И уже не первое видео
@@ГульназГазизова-ф3е благодарю за поддержку! 👍 Такая обратная связь мотивирует развивать канал💪😉
@@ГульназГазизова-ф3е подобная обратная связь мотивирует развивать канал!👍 Благодарю! 🤗
У меня все зажато😂 и у сына. И у остальных детей😂 в общем начала делать и прям классно. А главное ещё и от теоретической части мысли прочищаются.
Так и хочется сказать, а чо так можно было😂 Благодарю за ещё одно полезное видео. Содержательное, нужное многим, кто не может прийти к Вам на тренинг. Как теоретическая, так и практическая часть даны настолько по доброму Вами, что хочется Вас слушать и делать 🎉Вы очень приятный и добрый человек.
@@ГульназГазизова-ф3е благодарю за добрые слова! 🤗 Главное - применяйте!😉
Гениально!!! За последние три месяца просмотрела множество психологов, техник, методов, разных точек зрения и вчера пришла к выводу, что у меня повысилась пропускная способность информацию переваривать в знания. Многое прожила, про чувствовала и все равно ещё структурированность до конца не образовалась. Увидела сегодня Вас и очень понравилось. Шикарно, все соединились у меня в голове и в психике, и я прям в восхищений от Ваших знаний. Благодарю❤очень полезно, вкусно, структурировано и щедро🎉
@@ГульназГазизова-ф3е благодарю за добрые слова! ☺️ Очень рад, что Вы получили пользу от просмотра👍
А кто сказал что наши мечты не могут проистекать из социальных установок общества и что они не могут быть реально тупыми для нас? Мечты могут происходить из глубинных страхов человека и т. д. Данная стратегия походит больше для узконаправленных творческих задач, чем для достижения стратегических жизненных целей. Мечту тоже надо разложить через 7 зачем, иначе можно прийти к мечте, угробить на это всю жизнь и не получить никакого удовлетворения. А иной раз то окажется, что судьба приведёт к мечте о острове через опыт Робинзона Крузо 😂
@@ОльгаП-о7идействительно бывает по-разному 🤷♂️🙂 В Вас очень силен Аналитик(Критик)👍
@Gaverdov.E каждый видит что-то свое 😉
@@ОльгаП-о7икто ищет, тот найдёт. Кто хочет, тот получит. А путь к цели приносит больше счастья, чем сама цель.
По поводу Робинзона Крузо, то нужно было мечтать о владение документами на право собственности. Нужно конкретизировать свои цели.
Автор поехавший кококо ученые не могут объяснить. Все они могут и успешно объясняют. А то, что ты думаешь позвонить и тебе звонят- это ошибка выжевшего. Прикинь. Клоун
А ведь и правда
интересно, спасибо большое.
пример с мандаринкой хороший
Благодарю, Евгений, очень интересно.Подсунуть другому свою мысль действительно возможно. Несколько лет назад, я начала глубоко изучать то, о чем Вы рассказываете, и я была поражена результатами практики. Например, я научилась в процессе спора или ссоры управлять своим состоянием, в итоге конфликт заканчивается не начавшись. Или когда я чувствую страх, тревогу, я наблюдаю это со стороны и оно меняет свои свойства. Проще говоря, уже не тревожз и не страшно.
@@psy_ecology это действительно хорошо работает 👍
Лучше конечно же когда нет проблем со стрессом. Беспроблемные стрессы
Очень полезно и информативно ,а главное просто ,спасибо Лично я пробовал фрирайтинг ,мне помогло на удивление быстро
Боксёрский мешок бьёшь и норм
@@Strapuncel911 очень хороший вариант👍
Я иак поняла, все таки алкоголь😂😂😂
Интернет- это помойка и говорильня, одним словом пи.., шь, реалия только про зверюшек😂
😂🎉
Он плохой,а я хороший
Работать ск не пробовал
Последнее предложение должно быть: а стрессоустойчивости вас научат на моих курсах всего за 99999999999
Жизнь научит бесплатно🙂 Можно учиться целенаправленно самостоятельно. Это стоит усилий и времени. Можно учиться у специалистов. Это не может быть бесплатным😉
Шишонину бы эти панические атаки)))) посмотрела бы я на него тогда)))
@@ЗинаидаГревцева "кто плавал, тот знает"😉🙂
Постарайтесь смотреть в камеру)
А мне помогают советы Шишонина! Реально помогают!
@@Андри-о6м возможно он хороший доктор👍 Но с паническими атаками он вводит людей в заблуждение. По остальным его советам ничего сказать не могу. Думаю, что во врачебной практике он понимает больше меня)
Мне красный мухомор памог.
Паническая атака - это симпатоадреналовый криз, профи! Учи матчасть, вернее патфизиологию! Заромни: психотерапия не поможет пациентам. Только тебе нечестно заработать.
@@ЛеонидМатковский-у2г чем предлагаете лечить?
@@Gaverdov.E Спросите у Шишонина, он вам поможет. Мне помог.
ПА - это ответная реакция твоей психики на перманентный стресс и давление на нее. Скорее всего вы врёте сами себе, а надо жить честно. Эдакая ответка организма тебе: "Задолбал терроризировать меня своими стрессами и проблемами и хватит обманывать себя!". Всем добра! Берегите себя! Живите честно!
@@Kabcmjsh_jsdk_18 вцелом, именно так!👍
Ах, обмануть меня не трудно--я сам обманыааться рад, как говорил Пушкин. Пусть развлекаются
@@Ольга-ц5б1г ну если смотреть на все это "вселенский"...🙂
Я, делаю гимнастику и давно, давление нормализуется, чувствую себя хорошо! Атаки панические, не хочу таблетками лечить, а гимнастика и спорт помогает, движение, жизнь! И не надо говорить чушь, если мы там, значит всем помогает! Зато печень в порядке, одна химия и подделка, знаем, как нас раскручивают на деньги!!! Не только психотерапия, прежде всего гимнастика! Мы не психи, а нормальные люди! И мы, верим Шишонину! ❤❤❤🎉🎉🎉
Делала гимнастику Шишонина. Мне очень помогло, у меня голова кружилась. На счёт панических атак ничего не слышала. Прежде чем наговаривать на других, приведите достойные доказательства.
@@lidiya8950 Ура!👍Настрой отличный!👍🙂
Если не меняют, значит все устраивает. Значит, так комфортно.
Так и есть🤷♂️🙂
Гимнастика доктора Шишонина хорошо помогает при проблемах с шеей, позвоничником, помогает восстановить функции шейного отдела, нормалтзуется давление. А про панические атаки я от него не слышала. Я думаю что они не только с психологией связаны. Присутствуют и физиологические проблемы. Еще Шишонин прпагандирует движение и ходьбу пешком. Это тоже плохо? Вы сами что сделали? А у него клиника своя есть.
@@НаталияКупцова-г3ы насчёт его компетенций, как доктора и специалиста по проблемам с позвоночником, у меня нет вопрос и сомнений. Возможно он хорош👌 Но касаемо именно Панических Атак он вводит людей в заблуждение 🤷♂️Причина панических атак лежит в психологическом перенапряжении, но никак не в шейном остеохондрозе. Мои клиенты неоднократно рассказывали, что поверили доктору и делали шейную гимнастику. Результата ноль👌 Занимаемся психотерапией - все проходит.
Как вы правы !