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hiroshi tsukamoto
Japan
เข้าร่วมเมื่อ 10 ก.พ. 2019
วีดีโอ
【肩甲骨の内側や背中の違和感】簡単に自分で楽にする!
มุมมอง 734 ปีที่แล้ว
テレワークや在宅勤務等をしていると、どうしても、同じ姿勢を長時間することに。 パソコン・スマホ等の作業による肩甲骨内側の辛い違和感やハリを解消。 今回は肩甲骨内側の辛い違和感やハリを楽にします。 新型コロナによる緊急事態宣言発令により、在宅勤務等が増えて カラダの違和感や痛みのご相談急増中につき、自分で簡単にできる動画作りました! このやり方のポイントは 🔸時間を選ばない 🔸時間がかからない 🔸場所も選ばない 🔸簡単にできる #在宅勤務応援
KITE VS Kylie
มุมมอง 30K5 ปีที่แล้ว
Red Bull Dance Your Style Japan Final 2019 2019.6.2 WARP SHINJYKU
FISHBOY VS KITE FINAL
มุมมอง 183K5 ปีที่แล้ว
Red Bull Dance Your Style Japan Final 2019 2019.6.2 WARP SHINJUKU
RUSHBALL (kyoka&MAiKA) Show Cace
มุมมอง 19K5 ปีที่แล้ว
Red Bull Dance Your Style Japan Final 2019 2019.6.2 WARP SHINJUKU
楽に効く腹筋|ギックリ腰予防にも
มุมมอง 765 ปีที่แล้ว
小さな動きで腹筋を刺激します。 頭を上げ下げしないので、首や背中もリラックスしてエクササイズできます。 呼吸は普通にして行ってください。 詳しくは tsukamotohiroshi.com/archives/723