วีดีโอ

Video je určeno pro klienty a zaměstnance Tyflocentra Liberec, je neveřejné.

Video je určeno pro klienty a zaměstnance Tyflocentra Liberec, je neveřejné.

Speciální edice pro Tyflocentrum Liberec - Video 3 - Cviky proti stresu

Afirmace jsou tvrzení, že něco je pravda. Jsou to krátké a posilující věty s kladným sdělením, které záměrně opakujeme nejlépe nahlas, abychom pozitivně ovlivnili svoji realitu.

Mantra je seskupení slov, které ve své celistvosti tvoří přání/sdělení s pozitivní vibrací. Opakování manter tiší mysl a zklidňuje emoce, čímž přináší radost. Mantry jsou v různých jazycích, nejúčinnější jsou ty v sanskrtu. Sanskrt je sice mrtvý jazyk, ale pro zdroj nejlépe čitelný a účinek se dostavuje efektivněji. Mantru můžeme potichu číst, nebo si ji nahlas hovořit, či zpívat. Nahlas a zpív...

Mantra je seskupení slov, které ve své celistvosti tvoří přání/sdělení s pozitivní vibrací. Opakování manter tiší mysl a zklidňuje emoce, čímž přináší radost. Mantry jsou v různých jazycích, nejúčinnější jsou ty v sanskrtu. Sanskrt je sice mrtvý jazyk, ale pro zdroj nejlépe čitelný a účinek se dostavuje efektivněji. Mantru můžeme potichu číst, nebo si ji nahlas hovořit, či zpívat. Nahlas a zpív...

Kanálky nádhí jsou energetické kanálky, proudí jimi prána a apána. Tam, kde nejsou čisté a průchozí, vzniká energetická díra, oslabené místo, a tím vzniká možnost nemoci. je dobré pravidelně pročišťovat ytto energetické kanálky a tím předcházet nemocem. Pokud už nějaká nemov vznikne, pomáhá prodýchávání kanálků k rychlejšímu uzdravení.

Video obsahuje jednoduché cviky proti stresu a na doboru náladu.

Video obsahuje jednoduché, ale účinné cviky na posílení funkce plic a posílení naší imunity.

Toto video bylo vytvořeno pomocí Editoru videa TH-cam (th-cam.com/users/editor)

Video obsahuje techniku pro uvolnění stresu a uklidnění emocí. Je určeno pro domácí praxi, můžete si kdykoli v klidu vlastního domova zacvičit. Přeji příjemný zážitek! Vaše Jana

Video obsahuje úvodní informace o tom, jak si počínat, když chceme si cvičit samostatně doma podle videí od tohoto lektora.