วีดีโอ

접시는 모드니에서 구매한 ‘검트리 시드니 뉴파스타볼‘ 입니다 :)

유리 용기는 알리익스프레스에서 구매한 오트밀용 유리용기이구요!

@@쎄오미나se-o 감사합니다 :)

우와앙ㅎㅎ 아니면 아침으로 드셔보시는 것은 어때요?🥰 저도 오나오 식단할 때 부족한 단백질을 보충하기 위해 삶은 계란 혹은 닭가슴살이랑 같이 먹기도 해요!

맞아요 그래서 퀵오트는 가급적 먹지 않으려고 하고 있습니다👍 다음엔 롤드오트로도 한번 올려볼게요 :)

안녕하세요💕💕 넘 감사합니다🥰🥰앞으로도 자주 놀러와주세용>.</

이상하게 맨밥은 맛이 없더라구요🥲 대신 저는 알아주는 빵순이랍니다

밤꿀 궁금하네요🧐 오디는 뭔가 고오그읍 재료 느낌....! 마트에서 발견하면 구매해봐야겠아용

와 안녕하세요🥰 저도 우유는 락토프리 저지방 우유를 쓰고있답니다! 두유도 맛있겠어요😁 다음엔 두유로 만들어봐야겠네요~~^^ 잘 사용하고 계신다니 다행입니당💕🥰💕

네 가능할것 같아요 :) 해보시고 후기도 알려주세용🥰💕💕💕

맞아요 포근한 느낌이랍니다🥰💕🥣

안녕하세요! 제가 이 쇼츠에 긴영상 링크를 달아두었는데, 그 영상을 참고해주세요 :) 전자레인지 4분 베이크드 오트 만드는 파트가 있습니다🥰

안녕하세요! 약 350ml 입니다 :)

퀵오트밀보다는 덜 분쇄된 오트밀을 사는것이 다이어트에는 더 좋답니다 :) 저는 플라하반 포리지 오트밀을 자주 사용해요. 입자가 더 큰 점보 오트밀은 쿠팡에서 구매한 냉장고 쏙 롤드오트 사용하구요🥰

네! 저는 카놀라유 발라줬습니다 :) 집에 있는거 아무거나 상관없어요🥰

네 저는 찜기로 찐 고구마로 만들었어요 :D💕

방금 해봤는데 괜찮아요

네 대체당은 상관없이 집에 있는거 넣어주시면 되용 :)

진짜 맛있어서 오늘 점심에도 먹었답니당🥰💕

안녕하세요! 네네 가능합니다 ㅎㅎ 알룰로스, 스테비아, 꿀 다 상관없어요~!

맞아요 저도 버터제품 좋아하는데, 가루가 여기저기 활용하기 정말 편하더라구용:)💕 우와~~ 티라미수 오나오 맛있죠🥰💕💕💕 시청해주셔서 감사합니다😄

안녕하세요! 모던하우스 제품입니다 :)💕

안녕하세요😄 정말 맛있답니다 :) 💕

외국에서는 쌀죽이라는 개념이 없다보니 이렇게 과일, 초콜렛, 땅콩버터, 우유를 넣어서 죽처럼 만들어서 먹더라구요🤣 저도 처음엔 이상했는데 먹다보면 매력적인 레시피랍니다😄

오오 오트밀 참치죽이나 오트밀 참치 포케 해봐야겠네요 ㅎㅎ 참치 특집 한번 가볼게용🥰 기다려주쎄오~~

배로 이것저것 해보느냐고 늦어졌네용🥺 에고 감기걸리셨군요ㅜㅠ 제 주변에도 아침저녁으로 너무 추워서 감기 많이 걸리시더라구요!!ㅜㅠ 꼭 오트밀과 안먹더라도 꿀, 배 같이 끓여서 꿀배차 마시는 것도 감기에 좋다고 하니 잘 챙겨드시구 얼른 나으세요💪

요즘 신경써서 촬영해보고 있는데, 알아봐주셔서 감사합니다 ㅎㅎ 점점 좋아지는 쎄오 되겠습니당~~~ :)

안녕하세요! 쿠팡에서 구매한 온리빙 실리콘 찜기 1단 그레이, 25cm 제품입니다 :)

아사이베리 파우더 꼭 없더라도, 집에 있는 냉동 과일 스무디에 여러 재료들 조합해서 먹어도 맛있어요🥰 시청해주셔서 감사합니다^^

맞아요.. 저도 궁금해서 3개 한번에 만들고 비교해봤는데 역시 찜기가 가장 촉촉하고 맛있더라구요🥺💕 역시 먹잘알!!💕💕💕💕

맞아요 소일거리로 우리 밭에서 키운 꿀고구마~ 양은 많지 않지만 보석같이 다루며 대여섯개씩 찜통에 찌니까 넘 달고 맛있어요 삶는 것 보다 단맛이 덜 빠지고...

밭에서 직접 키우시다니, 더 맛있겠어요🍠 저희 시부모님도 농사하면 꼭 나누어주시는데 사먹는 것보다 항상 더 맛있더라구요🥰 애정이 들어가서 그런가봐요~ 꿀고구마 저도 꼭 먹어보고싶네요😄

안녕하세요 :) 쿠팡에서 ‘해나식품 유기농 동결건조 아사이베리 분말’ 라는 제품 구매했습니다🥰

안녕하세요 :) 최대 3-4일 보관해서 먹고있습니다! 조식 중식으로 모두 먹는거 너무 좋네요🥰💕💕

모드니 이쁜 제품들 정말 많아요 ㅎㅎ 눈이 확확 돌아간답니다🥰 온라인으로도 구매할 수 있더라구요

에고 언제든 물어봐주세용🥰🥰

히히 감사해용💕🥰

맞아요 맛없없~~>.</

안녕하세요! 저는 미금점에 있는 모던하우스 방문했습니다! 전국에 20여개 매장이 있다고 합니다 :) 서울과 경기도 중심으로 오프라인 매장이 있는 것 같아요~ 그리고 온라인 매장도 있더라구요!

저는 주로 눈금선있는 계량컵 잘 사용하고 있어요 :) 유리로 된 그릇들은 아무래도 무게가 있어요~ 밖에 들고다니는 용으로는 플라스틱이 가볍게 잘 사용하실 수 있을 것 같습니다~

꺗 ㅎㅎ 시청해주셔서 제가 더 감사하죠🥰 편안한 밤 되세요!

진쫘 마시쒀여 ㅇㅂㅇ!

저 쿠팡에서 피넛가루 샀슴다

저도 오늘 시어머님이 단감을 주셔서 신나서 알아보고 오나오로 만들어보면서 알게된 정보였어요 :) 여러 시도를 해보고 있답니다용 ^.~

단감이 워낙 맛있어서 그랬는지몰라도, 오늘 정말 맛있고 든든하게 먹었답니다🥰

모드니 분당에서 구매한 그릇이고, 제품명은 검트리 시드니 뉴파스타볼입니다 :)

@@쎄오미나se-o 감사합니다 ^^

저세상레시피라니💕감사합니다🥰 저도 타리미수 좋아해요~~ㅎㅎ

안녕하세요😊 밍식탁에서 쎄오미나로 새단장했어요💕

@쎄오미나se-o 그렇군요! 무슨이름이어도 좋아요~~!

사실 아사이베리는 단맛보단 약간 쌉싸르한 맛이 있는 것 같아요. 다만 아사이베리는 블루베리보다 10배 많은 항산화 성분을 함유한 슈퍼푸드로 알려져있어요 :) 먹으면 비타민, 에너지가 뿜뿜 채워진답니다! 거기에 블루베리 혹은 딸기 스무디 베이스에 여러 토핑을 조합했기 때문에 다양한 맛을 새롭게 즐길 수 있는 매력이 있었어요. 나중에 오크베리 보이면 한번 도전해보시는 것도 추천드려용 :D (약간 비싸서 부담이긴 하지만요)

안녕하세요 :) 치아씨드는 쿠팡에서 구매했습니다. 제품명은 하늘사랑 블랙 치아씨드 사용하고 있어요! 그래놀라는 켈로그 시리얼 카라멜&피칸 프로틴 딜라이트 입니다! 시청해주셔서 감사합니다❤️