2 minutes de bonheur
2 minutes de bonheur
  • 376
  • 77 578
#244 - Les bienfaits de l'intergénérationnel avec Serge Guérin
Et si le lien entre les générations était la clé pour une société plus riche et solidaire ? 🤝 Dans cet épisode, Serge Guérin, sociologue et spécialiste de l’intergénérationnel, nous éclaire sur l'importance de ces relations pour le bien-être individuel et collectif.
**********
Retrouvez le texte de l’épisode surnotre blog.
En vous abonnant sur Itunes pourrecevoir les notificationset en nouslaissant un avis, vous nous envoyez des bulles de bonheur!
En suivant notre actu sur FB@2minutesdebonheur et sur insta@2minutesdebonheur,vous profiterez gratuitement de pleins de trucs, d’astuces et de mises en pratique liés au podcast de la semaine.
Inscrivez-vous à la newsletter, vous serez ainsi notifié de nos nouveaux épisodes et vous recevrez un bon de réduction de 5% sur notre site.
Et surtout,partagez nos épisodesà tous ceux qui veulent prendre le temps d’être heureux!
มุมมอง: 21

วีดีโอ

#244 - Les bienfaits de l'intergénérationnel avec Serge Guérin
มุมมอง 129 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Et si le lien entre les générations était la clé pour une société plus riche et solidaire ? 🤝 Dans cet épisode, Serge Guérin, sociologue et spécialiste de l’intergénérationnel, nous éclaire sur l'importance de ces relations pour le bien-être individuel et collectif. Retrouvez le texte de l’épisode sur notre blog (www.2minutesdebonheur.com/le-blog/) . En vous abonnant sur Itunes (podcasts.apple....
#243 - Le sentiment d'urgence : un stress invisible à apprivoiser
มุมมอง 26วันที่ผ่านมา
Le sentiment d'urgence nous envahit parfois sans raison apparente. Pourquoi avons-nous l'impression que le temps nous échappe ? Et comment ce stress invisible influence nos choix et notre bien-être ? Comment retrouver du calme et peut être il est temps de ralentir avant que l’urgence en devienne un mode de vie ! Podcasts cités dans l'épisode : #128 sur les mécanismes primaires de notre cerveau,...
#243 - Le sentiment d'urgence : un stress invisible à apprivoiser
มุมมอง 82วันที่ผ่านมา
Le sentiment d'urgence nous envahit parfois sans raison apparente. Pourquoi avons-nous l'impression que le temps nous échappe ? Et comment ce stress invisible influence nos choix et notre bien-être ? Comment retrouver du calme et peut être il est temps de ralentir avant que l’urgence en devienne un mode de vie ! Podcasts cités dans l'épisode : #128 sur les mécanismes primaires de notre cerveau ...
#242 - Les émotions sont nos alliés avec Angélique Gimenez
มุมมอง 7214 วันที่ผ่านมา
Les émotions sont souvent mal comprises ou évitées, alors qu’elles peuvent nous guider et nous aider à grandir. C’est pourquoi, nous allons au cours de notre épisode 242 et grâce à Angélique Gimenez comprendre combien nos émotions peuvent être nos alliés. Retrouvez le texte de l’épisode surnotre blog. En vous abonnant sur Itunes pourrecevoir les notificationset en nouslaissant un avis, vous nou...
#242 - Les émotions sont nos alliés avec Angélique Gimenez
มุมมอง 13814 วันที่ผ่านมา
Les émotions sont souvent mal comprises ou évitées, alors qu’elles peuvent nous guider et nous aider à grandir. C’est pourquoi, nous allons au cours de notre épisode 242 et grâce à Angélique Gimenez comprendre combien nos émotions peuvent être nos alliés. Retrouvez le texte de l’épisode sur notre blog (www.2minutesdebonheur.com/le-blog/) . En vous abonnant sur Itunes (podcasts.apple.com/fr/podc...
#241 - L’enjeu d’un conflit : Bien se défendre ou bien s’entendre ?
มุมมอง 3721 วันที่ผ่านมา
Dans chaque conflit, deux chemins s'offrent à nous : nous défendre pour protéger notre égo ou chercher à s'entendre pour construire un pont vers l'autre. Dans cet épisode, nous explorerons comment nos réactions face aux désaccords révèlent nos peurs et nos envies. Prêts à réinventer votre manière d’aborder les conflits ? Alors écoutez notre nouveau podcast et prenez le temps d'être heureux ! Po...
#241 - L’enjeu d’un conflit : Bien se défendre ou bien s’entendre ?
มุมมอง 8321 วันที่ผ่านมา
Dans chaque conflit, deux chemins s'offrent à nous : nous défendre pour protéger notre égo ou chercher à s'entendre pour construire un pont vers l'autre. Dans cet épisode, nous explorerons comment nos réactions face aux désaccords révèlent nos peurs et nos envies. Prêts à réinventer votre manière d’aborder les conflits ? Alors écoutez notre nouveau podcast et prenez le temps d'être heureux ! Me...
#240 - Le modèle PERMA : un outil pour favoriser le bien-être
มุมมอง 76หลายเดือนก่อน
Découvrez le modèle PERMA : une approche de psychologie positive pour cultiver le bien-être au quotidien. Avec PERMA, explorez les 5 piliers essentiels : les émotions positives, l’engagement, les relations positives, le sens et l’accomplissement. Comment ces éléments peuvent-ils transformer votre vie ? Écoutez notre épisode 240 pour des outils pratiques et des inspirations concrètes. 🌟 Votre bi...
#240 - Le modèle PERMA : un outil pour favoriser le bien-être
มุมมอง 92หลายเดือนก่อน
Découvrez le modèle PERMA : une approche de psychologie positive pour cultiver le bien-être au quotidien. Avec PERMA, explorez les 5 piliers essentiels : les émotions positives, l’engagement, les relations positives, le sens et l’accomplissement. Comment ces éléments peuvent-ils transformer votre vie ? Écoutez notre épisode 240 pour des outils pratiques et des inspirations concrètes. 🌟 Votre bi...
#239 - Être parents aujourd'hui avec Marie Poidatz
มุมมอง 53หลายเดือนก่อน
Marie Poidatz, formatrice et travailleuse sociale, a fondé en 2016 l'association le Réseau des Parents reseaudesparents.org pour lutter contre l'isolement des parents et les aider dans l'éducation de leurs enfants. Passionnée par les questions d'éducation et de famille, Marie Poidatz cherche à écouter les problématiques des parents et y répondre de manière concrète dans un esprit pragmatique. L...
#239 - Être parents aujourd'hui avec Marie Poidatz
มุมมอง 169หลายเดือนก่อน
Marie Poidatz, formatrice et travailleuse sociale, a fondé en 2016 l'association le Réseau des Parents reseaudesparents.org pour lutter contre l'isolement des parents et les aider dans l'éducation de leurs enfants. Passionnée par les questions d'éducation et de famille, Marie Poidatz cherche à écouter les problématiques des parents et y répondre de manière concrète dans un esprit pragmatique. L...
#238 - L'amour durable, c'est quoi ?
มุมมอง 67หลายเดือนก่อน
L'amour durable, c'est quoi ? ce sont plus que des papillons dans le ventre ou de la complicité, de la confiance, ou encore la capacité à surmonter les épreuves ensemble ? Dans cet épisode, nous allons explorer les mystères de l'amour qui dure. Comment transformer la passion des débuts en une relation qui résiste à l'épreuve du temps ? Vous découvrirez les secrets des couples qui tiennent, anné...
#238 - L'amour durable, c'est quoi ?
มุมมอง 70หลายเดือนก่อน
L'amour durable, c'est quoi ? ce sont plus que des papillons dans le ventre ou de la complicité, de la confiance, ou encore la capacité à surmonter les épreuves ensemble ? Dans cet épisode, nous allons explorer les mystères de l'amour qui dure. Comment transformer la passion des débuts en une relation qui résiste à l'épreuve du temps ? Vous découvrirez les secrets des couples qui tiennent, anné...
#237 - L'auto-sabotage : s'en libérer
มุมมอง 73หลายเดือนก่อน
Découvrez comment reprendre le contrôle de votre vie en brisant les schémas d'auto-sabotage qui freinent votre succès. Apprenez à identifier et à dépasser les comportements qui vous limitent pour enfin atteindre votre plein potentiel. Et hop, allez écouter les podcasts cités dans l'épisode #53 je procrastine donc je suis, #199 la blessure de rejet, #158 sortir de ses schémas inadaptés, #39 Prat...
#237 - L'auto-sabotage : s'en libérer
มุมมอง 66หลายเดือนก่อน
#237 - L'auto-sabotage : s'en libérer
#236 - La Francigena avec Clara Gaymard
มุมมอง 35หลายเดือนก่อน
#236 - La Francigena avec Clara Gaymard
#236 - La Francigena avec Clara Gaymard
มุมมอง 76หลายเดือนก่อน
#236 - La Francigena avec Clara Gaymard
#235 - Les émotions positives : un pouvoir insoupçonné
มุมมอง 662 หลายเดือนก่อน
#235 - Les émotions positives : un pouvoir insoupçonné
#235 - Les émotions positives : un pouvoir insoupçonné
มุมมอง 1522 หลายเดือนก่อน
#235 - Les émotions positives : un pouvoir insoupçonné
#234 Stop à la critique
มุมมอง 642 หลายเดือนก่อน
#234 Stop à la critique
#234 Stop à la critique
มุมมอง 1312 หลายเดือนก่อน
#234 Stop à la critique
#233 - La relation à l'argent avec Christian Junod
มุมมอง 442 หลายเดือนก่อน
#233 - La relation à l'argent avec Christian Junod
#233 - La relation à l'argent avec Christian Junod
มุมมอง 642 หลายเดือนก่อน
#233 - La relation à l'argent avec Christian Junod
Comment jouer à 2 minutes de bonheur
มุมมอง 402 หลายเดือนก่อน
Comment jouer à 2 minutes de bonheur
[Hors Série] Un nouveau regard positif sur le vieillissement
มุมมอง 482 หลายเดือนก่อน
[Hors Série] Un nouveau regard positif sur le vieillissement
[Hors Série] Un nouveau regard positif sur le vieillissement
มุมมอง 2132 หลายเดือนก่อน
[Hors Série] Un nouveau regard positif sur le vieillissement
[REDIFF] - Je gère la jalousie dans mon couple
มุมมอง 463 หลายเดือนก่อน
[REDIFF] - Je gère la jalousie dans mon couple
[REDIFF] - Je gère la jalousie dans mon couple
มุมมอง 663 หลายเดือนก่อน
[REDIFF] - Je gère la jalousie dans mon couple
[REDIFF] - Je me sens parfois humilié
มุมมอง 553 หลายเดือนก่อน
[REDIFF] - Je me sens parfois humilié

ความคิดเห็น

  • @2minutesdebonheur
    @2minutesdebonheur 6 วันที่ผ่านมา

    Ce podcast a été réalisé grâce à la collaboration de Blandine Girardon, une excellente praticienne en résolution émotionnelle. Prendre RDV sur resalib.fr

  • @reseaudesparentsdirection9329
    @reseaudesparentsdirection9329 หลายเดือนก่อน

    Un grand merci à Raphaelle de mettre en valeur les parents d'aujourd'hui !

  • @reseaudesparentsdirection9329
    @reseaudesparentsdirection9329 หลายเดือนก่อน

    Un grand merci à Raphaelle pour ce joli podcast sur le bonheur et plus spécialement le bonheur d'aider les parents en les valorisant, les reliant et les soutenant dans leur mission éducative.

  • @Michel-hy3ou
    @Michel-hy3ou หลายเดือนก่อน

    Merci ❤

  • @guilenegoourey4845
    @guilenegoourey4845 หลายเดือนก่อน

    Merci pour cette bulle de bonheur !

  • @fortuneedali5848
    @fortuneedali5848 3 หลายเดือนก่อน

    Merci d'exister 💕

  • @laurencehertz2161
    @laurencehertz2161 3 หลายเดือนก่อน

    Bonjour, je découvre BULLE DE BONHEUR aujourd'hui, je trouve votre travail génial, je suis ravie d'être tombée sur ces podcast, qui sont très claires et intéressantes. Continuez comme ça, c'est parfait et très bien expliqué.

  • @stephanielelievre1199
    @stephanielelievre1199 3 หลายเดือนก่อน

    Activation de cette souffrance à 57 ans!!!!

  • @ЗауреКабазиева
    @ЗауреКабазиева 4 หลายเดือนก่อน

    Нечего несоображаю , сто говорят, но французский язык красивый, его слушать и слушать, может в другой жизни, жила, до этой жизни в которой живу, может была наверно француженка, надо было с французским уклоном в классе остаться, в школе, а перевели в англиский класс, в первом классе был французский, а потом перевели с английским уклоном класс первый, я была маленькая , за нас тогда решали родители, потому что три класса старшая сестра училась у хорошей учительницы, потом меня к ней перевели, хотя она сестра, и ещё одна сестра старшая,но младше первой сестры , училась с первого класса французский, короче две сестры , а были с пятого класса с английским уклоном классы в школе, я учила английский с пятого класса, нас учили всех школьников, школа была с французским уклоном, но сейчас в странах СНГ котируется везде английский, это во всем мире, международный язык общения, но Советское время английскому мало удилялось, а французский язык, был двух 🏫 школах в городе, но потому что тогда дружба была сильная с Францией и вроде тогда был президент Миттеран . Я не с России. Больше наши едут учиться казахи и казахстанцы молодежь в Англию, и в Германию, в Америку, даже в эти страны едут жить, работать, но были много тогда по городу , и по Северному Казахстану, на юге в Алмате , и в Шымкенте жило много немцев, с немецким уклоном школ, много учились русские немцы и жили у нас в Казахстане, в нашем тоже городе. И песни и язык красивый, да английский язык два раза в неделю преподовали, а в институте всего три года в неделю тоже 2 раза, вначале было специально общеобразовательные, естественными науками, и английский язык, э да обучали нас , с голопом по Европе обучались,, такинам всегда говорили, плохо тоже знаю английский язык, возраст, уже поздно изучать французский язык , и английский, с памятью нето. Я так думаю. Хотя много можно по интернету выучить, невыходя из дома, онлайн, возможно на пенсии буду изучать, сейчас и времени нет обучать языки, хотя наш казахский язык очень похож обучаемыйис французским и английским языками, слышала что французский язык, испанский, португальские языки, разный смысл , но слова есть похожие, много с казахским языком, и английском есть тоже много похоже с нашим казахским языком , допустими слова : ит , итыз, в английском языке она переводится, она или что? а у нас это 🐕 собака, переводится с казахского языка. Ладно мозги парить вам небуду, возможно вы поняли.

  • @ChristianeMarien-x8r
    @ChristianeMarien-x8r 5 หลายเดือนก่อน

    J'aime 😊

  • @KlaraVoriskova-fd4zq
    @KlaraVoriskova-fd4zq 5 หลายเดือนก่อน

    Merci pour cette podcast ! Moi, quand j'ai eu un problème avec ma fertilité, ce vidéo m'a donné du courage! th-cam.com/video/rx6pdi64qWs/w-d-xo.htmlsi=HMfhK7hapdRDMbMd Nous avons attendu 2 ans pour notre 1. érè enfant et maintenant on a 3 enfants :) j'ai aussi apri la méthode fertiliry care, ça m'a aussi beaucoup aidé !

  • @Agnès-t6i
    @Agnès-t6i 6 หลายเดือนก่อน

    MERCI

  • @ninavolkova6309
    @ninavolkova6309 6 หลายเดือนก่อน

    Не пишите ни

  • @AndréaTourret
    @AndréaTourret 8 หลายเดือนก่อน

    Encore très peu connu, cette pratique est vraiment efficace ! Mon petit fils, souffre d'un tdah et les résultats sont flagrants 😊

  • @AnneFrancard
    @AnneFrancard 9 หลายเดือนก่อน

    Bravo pour ce parcours des 5 blessures de l'âme ! Raphaëlle de Foucauld y met tout son talent de synthèse et ses compétences professionnelles se trouvent sublimées dans ces podcasts de haute qualité ! On en redemande...

  • @mesangesgardiens2011
    @mesangesgardiens2011 ปีที่แล้ว

    merci

  • @mesangesgardiens2011
    @mesangesgardiens2011 ปีที่แล้ว

    merci,découvert votre chaine aujourd'hui pour le deux centièmes épisodes

  • @Yas033
    @Yas033 ปีที่แล้ว

    🎉❤j'accepte 333ALLELUIA Yawe Jesus ❤Amen

  • @amaleazilnicki8915
    @amaleazilnicki8915 ปีที่แล้ว

    "promosm"

  • @eugeniakenne2865
    @eugeniakenne2865 ปีที่แล้ว

    promo sm 😑

  • @Michel-hy3ou
    @Michel-hy3ou ปีที่แล้ว

    Super vraiment, je comprends mieux.

  • @Michel-hy3ou
    @Michel-hy3ou ปีที่แล้ว

    Merci d'avoir développé ce thème.

  • @lartdetresoimaime
    @lartdetresoimaime ปีที่แล้ว

    ❤️

  • @Inconditionnel
    @Inconditionnel 2 ปีที่แล้ว

    ✨✨✨✨

  • @FranckMansuyHappinessFM
    @FranckMansuyHappinessFM 2 ปีที่แล้ว

    Merci pour cette interview Raphaëlle. Ce fut un merveilleux moment. J'espère qu'elle aidera tes abonnés à retrouver le sourire 😜

  • @bayadobayado3854
    @bayadobayado3854 2 ปีที่แล้ว

    les cosmopolites ne pourront pas arreter ce grand mouvement

  • @Michel-hy3ou
    @Michel-hy3ou 2 ปีที่แล้ว

    wouahh merci !!!

  • @lovehouria552
    @lovehouria552 3 ปีที่แล้ว

    Merci

  • @lovehouria552
    @lovehouria552 3 ปีที่แล้ว

    😀😜🙏🥰🤍

  • @cedricmanga7892
    @cedricmanga7892 3 ปีที่แล้ว

    Rares sont ceux qui prennent la peine de citer Carl Gustave Jung dans une définition de la synchronicité et rare sont ceux qui sortent de la mouvance du new age en parlant de ce concept. Je valide. Ps en psychiatrie la synchronicité n'est pas pas accepté on parlera plutôt d'apophénie qui est le fait de voir des signes partout comme si l'univers nlus faisaient des cliens d'oeil et uniquement à nous.

  • @vinimaiscedo
    @vinimaiscedo 3 ปีที่แล้ว

    coucou Raphaelle, je suis étudiant en français au Brésil et aujourd'hui j’ai écouté votre numéro de podcast #105, vous citez une recherche faite par Kathrine Allison en 2016, pourriez-vous m’envoyer cette recherche?

  • @lejardindespossibles142
    @lejardindespossibles142 3 ปีที่แล้ว

    🙏🙌 ça a l’air très bien !!! Je vais aller voir en profondeur ces jeux! 🙌claire Sandrine Tardieu jardin des possibles

  • @karinefilhoulaud7901
    @karinefilhoulaud7901 4 ปีที่แล้ว

    Belle idée ! Bravo pour le côté positif de cette initiative ;-)

  • @manannieplus7898
    @manannieplus7898 4 ปีที่แล้ว

    Le lien social est capital ! Merci pour le partage de cette magnifique vidéo 🤗

  • @AnneFranceHuretHPI
    @AnneFranceHuretHPI 6 ปีที่แล้ว

    beau témoignage :)

  • @AnneFranceHuretHPI
    @AnneFranceHuretHPI 6 ปีที่แล้ว

    bravo, j'ai commandé les cartes pour mes patients et j'en suis ravie ! j'ai partagé sur les réseaux sociaux.

  • @genievreperrot4384
    @genievreperrot4384 7 ปีที่แล้ว

    J'adore l'idée et je vais aller voir de plus près !.. mais pourquoi 2 minutes papa au lieu de parents ?!.. mes enfants sont orphelins de père, comme des milliers d'enfants en France, et le titre est un peu douloureux pour nous du coup... un 2 minutes parents pour une prochaine édition peut-être ?..

  • @frederiqued5918
    @frederiqued5918 7 ปีที่แล้ว

    Je rêve!!!! à 0:37 de la vidéo on voit deux des trois personnes assises à l'arrière de la voiture, dont un enfant, pas attachées!

    • @2minutesdebonheur
      @2minutesdebonheur 7 ปีที่แล้ว

      Bonjour, Merci de votre remarque et de prendre soin de cet enfant ! Il était bien attaché en ventral, donc ça ne se voit pas ! Bonne journée

    • @frederiqued5918
      @frederiqued5918 7 ปีที่แล้ว

      Autant pour moi. Dans mon pays (le Luxembourg), on ne peut pas s'attacher uniquement en ventral. Cela ne protège pas assez. Bonne nuit ici ;-)