- 197
- 357 421
詹景琦 中醫師
เข้าร่วมเมื่อ 5 เม.ย. 2021
詹景琦醫師
二十年太極拳｜政大EMBA戈壁14超馬隊醫
用淺顯易懂的中醫理論，打通正確中醫觀念的任督二脈
一起跟著詹醫師聊養身、聊養心。
快快訂閱詹景琦 中醫師YT頻道並開啟小鈴鐺，一起跟著詹醫師調養身心!!
加入社群平台與詹醫師一起互動
💎Facebook粉專👉 Dr.Chan.Care.U/
💎LINE@官方帳號👉lin.ee/7hVkt9B
💎IG👉 dr_chan_care_u
二十年太極拳｜政大EMBA戈壁14超馬隊醫
用淺顯易懂的中醫理論，打通正確中醫觀念的任督二脈
一起跟著詹醫師聊養身、聊養心。
快快訂閱詹景琦 中醫師YT頻道並開啟小鈴鐺，一起跟著詹醫師調養身心!!
加入社群平台與詹醫師一起互動
💎Facebook粉專👉 Dr.Chan.Care.U/
💎LINE@官方帳號👉lin.ee/7hVkt9B
💎IG👉 dr_chan_care_u
太極拳108式 (二) 側拍 第13-25式示範
成為養生達人第一步，訂閱詹景琦中醫師頻道: www.youtube.com/@good.doctor/videos
每周五更新shorts、每周一更新正片，一起與詹醫師聊養生、聊養心。
【更多熱門影片】
💎宮鬥劇用藥秘辛？甄嬛傳|如懿傳|延禧攻略的狠招，讓人流產、不孕？阿膠、人參真有效？
th-cam.com/video/_ov7HhGVaMQ/w-d-xo.html
💎忙碌上班族減重必學！8招提升瘦身效果，讓你脫胎換骨！
th-cam.com/video/7KEoeXD2sOw/w-d-xo.html
💎子宮內膜異位症除了經痛還可能不孕?針炙加按摩改善問題!
th-cam.com/video/6qzHF4FQ6ic/w-d-xo.html
【加入社群平台與詹醫師一起互動】
💎Facebook粉專👉 Dr.Chan.Care.U/
💎LINE@官方帳號👉lin.ee/7hVkt9B
💎IG👉 dr_chan_care_u
每周五更新shorts、每周一更新正片，一起與詹醫師聊養生、聊養心。
【更多熱門影片】
💎宮鬥劇用藥秘辛？甄嬛傳|如懿傳|延禧攻略的狠招，讓人流產、不孕？阿膠、人參真有效？
th-cam.com/video/_ov7HhGVaMQ/w-d-xo.html
💎忙碌上班族減重必學！8招提升瘦身效果，讓你脫胎換骨！
th-cam.com/video/7KEoeXD2sOw/w-d-xo.html
💎子宮內膜異位症除了經痛還可能不孕?針炙加按摩改善問題!
th-cam.com/video/6qzHF4FQ6ic/w-d-xo.html
【加入社群平台與詹醫師一起互動】
💎Facebook粉專👉 Dr.Chan.Care.U/
💎LINE@官方帳號👉lin.ee/7hVkt9B
💎IG👉 dr_chan_care_u
มุมมอง: 64
วีดีโอ
太極拳108式 (二) 正拍 第13-25式示範
มุมมอง 4714 วันที่ผ่านมา
成為養生達人第一步，訂閱詹景琦中醫師頻道: www.youtube.com/@good.doctor/videos 每周五更新shorts、每周一更新正片，一起與詹醫師聊養生、聊養心。 【更多熱門影片】 💎宮鬥劇用藥秘辛？甄嬛傳|如懿傳|延禧攻略的狠招，讓人流產、不孕？阿膠、人參真有效？ th-cam.com/video/_ov7HhGVaMQ/w-d-xo.html 💎忙碌上班族減重必學！8招提升瘦身效果，讓你脫胎換骨！ th-cam.com/video/7KEoeXD2sOw/w-d-xo.html 💎子宮內膜異位症除了經痛還可能不孕?針炙加按摩改善問題! th-cam.com/video/6qzHF4FQ6ic/w-d-xo.html 【加入社群平台與詹醫師一起互動】 💎Facebook粉專👉 Dr.Chan.Care.U/ 💎LINE@官方帳號👉lin...
失眠偏方真有用?改善失眠靠3招［詹景琦中醫師］［太一中醫診所］
มุมมอง 35821 วันที่ผ่านมา
成為養生達人第一步，訂閱詹景琦中醫師頻道: www.youtube.com/@good.doctor/videos 每周五更新shorts、每周一更新正片，一起與詹醫師聊養生、聊養心。 【更多熱門影片】 💎宮鬥劇用藥秘辛？甄嬛傳|如懿傳|延禧攻略的狠招，讓人流產、不孕？阿膠、人參真有效？ th-cam.com/video/_ov7HhGVaMQ/w-d-xo.html 💎忙碌上班族減重必學！8招提升瘦身效果，讓你脫胎換骨！ th-cam.com/video/7KEoeXD2sOw/w-d-xo.html 💎子宮內膜異位症除了經痛還可能不孕?針炙加按摩改善問題! th-cam.com/video/6qzHF4FQ6ic/w-d-xo.html 【加入社群平台與詹醫師一起互動】 💎Facebook粉專👉 Dr.Chan.Care.U/ 💎LINE@官方帳號👉lin...
太極拳108式 (一) 側拍 第1-12式示範
มุมมอง 98หลายเดือนก่อน
成為養生達人第一步，訂閱詹景琦中醫師頻道: www.youtube.com/@good.doctor/videos 每周五更新shorts、每周一更新正片，一起與詹醫師聊養生、聊養心。 【更多熱門影片】 💎忙碌上班族減重必學！8招提升瘦身效果，讓你脫胎換骨！ th-cam.com/video/7KEoeXD2sOw/w-d-xo.html 💎子宮內膜異位症除了經痛還可能不孕?針炙加按摩改善問題! th-cam.com/video/6qzHF4FQ6ic/w-d-xo.html 💎長期用眼，眼壓飆高? 針炙加護眼功救救! th-cam.com/video/2JCa18RwEzg/w-d-xo.html 【加入社群平台與詹醫師一起互動】 💎Facebook粉專👉 Dr.Chan.Care.U/ 💎LINE@官方帳號👉lin.ee/7hVkt9B 💎IG👉insta...
太極拳108式（一）正拍 第1-12式示範
มุมมอง 139หลายเดือนก่อน
成為養生達人第一步，訂閱詹景琦中醫師頻道: www.youtube.com/@good.doctor/videos 每周五更新shorts、每周一更新正片，一起與詹醫師聊養生、聊養心。 【更多熱門影片】 💎忙碌上班族減重必學！8招提升瘦身效果，讓你脫胎換骨！ th-cam.com/video/7KEoeXD2sOw/w-d-xo.html 💎子宮內膜異位症除了經痛還可能不孕?針炙加按摩改善問題! th-cam.com/video/6qzHF4FQ6ic/w-d-xo.html 💎長期用眼，眼壓飆高? 針炙加護眼功救救! th-cam.com/video/2JCa18RwEzg/w-d-xo.html 【加入社群平台與詹醫師一起互動】 💎Facebook粉專👉 Dr.Chan.Care.U/ 💎LINE@官方帳號👉lin.ee/7hVkt9B 💎IG👉insta...
宮鬥劇用藥秘辛？甄嬛傳|如懿傳|延禧攻略的狠招，讓人流產、不孕？阿膠、人參真有效？［詹景琦中醫師］［太一中醫診所］
มุมมอง 1902 หลายเดือนก่อน
成為養生達人第一步，訂閱詹景琦中醫師頻道: www.youtube.com/@good.doctor/videos 每周五更新shorts、每周一更新正片，一起與詹醫師聊養生、聊養心。 【更多熱門影片】 💎忙碌上班族減重必學！8招提升瘦身效果，讓你脫胎換骨！ th-cam.com/video/7KEoeXD2sOw/w-d-xo.html 💎子宮內膜異位症除了經痛還可能不孕?針炙加按摩改善問題! th-cam.com/video/6qzHF4FQ6ic/w-d-xo.html 💎長期用眼，眼壓飆高? 針炙加護眼功救救! th-cam.com/video/2JCa18RwEzg/w-d-xo.html 【加入社群平台與詹醫師一起互動】 💎Facebook粉專👉 Dr.Chan.Care.U/ 💎LINE@官方帳號👉lin.ee/7hVkt9B 💎IG👉insta...
忙碌上班族減重必學！8招提升瘦身效果，讓你脫胎換骨！ ［詹景琦中醫師］［太一中醫診所］
มุมมอง 3572 หลายเดือนก่อน
成為養生達人第一步，訂閱詹景琦中醫師頻道: www.youtube.com/@good.doctor/videos 每周五更新shorts、每周一更新正片，一起與詹醫師聊養生、聊養心。 【更多熱門影片】 💎子宮內膜異位症除了經痛還可能不孕?針炙加按摩改善問題! th-cam.com/video/6qzHF4FQ6ic/w-d-xo.html 💎長期用眼，眼壓飆高? 針炙加護眼功救救! th-cam.com/video/2JCa18RwEzg/w-d-xo.html 💎板機指怎麼辦? 針藥並施解決手指卡卡問題! th-cam.com/video/Xu6HT79uo58/w-d-xo.html 【加入社群平台與詹醫師一起互動】 💎Facebook粉專👉 Dr.Chan.Care.U/ 💎LINE@官方帳號👉lin.ee/7hVkt9B 💎IG👉instagram....
一起練「八段錦」全
มุมมอง 2853 หลายเดือนก่อน
成為養生達人第一步，訂閱詹景琦中醫師頻道: www.youtube.com/@good.doctor/videos 每周五更新shorts、每周一更新正片，一起與詹醫師聊養生、聊養心。 【更多熱門影片】 💎子宮內膜異位症除了經痛還可能不孕?針炙加按摩改善問題! th-cam.com/video/6qzHF4FQ6ic/w-d-xo.html 💎長期用眼，眼壓飆高? 針炙加護眼功救救! th-cam.com/video/2JCa18RwEzg/w-d-xo.html 💎板機指怎麼辦? 針藥並施解決手指卡卡問題! th-cam.com/video/Xu6HT79uo58/w-d-xo.html 【加入社群平台與詹醫師一起互動】 💎Facebook粉專👉 Dr.Chan.Care.U/ 💎LINE@官方帳號👉lin.ee/7hVkt9B 💎IG👉instagram....
一起練 背後七顛百病消_八段錦8
มุมมอง 913 หลายเดือนก่อน
成為養生達人第一步，訂閱詹景琦中醫師頻道: www.youtube.com/@good.doctor/videos 每周五更新shorts、每周一更新正片，一起與詹醫師聊養生、聊養心。 【更多熱門影片】 💎子宮內膜異位症除了經痛還可能不孕?針炙加按摩改善問題! th-cam.com/video/6qzHF4FQ6ic/w-d-xo.html 💎長期用眼，眼壓飆高? 針炙加護眼功救救! th-cam.com/video/2JCa18RwEzg/w-d-xo.html 💎板機指怎麼辦? 針藥並施解決手指卡卡問題! th-cam.com/video/Xu6HT79uo58/w-d-xo.html 【加入社群平台與詹醫師一起互動】 💎Facebook粉專👉 Dr.Chan.Care.U/ 💎LINE@官方帳號👉lin.ee/7hVkt9B 💎IG👉instagram....
一起練 怒目攢拳增氣力_八段錦7
มุมมอง 543 หลายเดือนก่อน
成為養生達人第一步，訂閱詹景琦中醫師頻道: www.youtube.com/@good.doctor/videos 每周五更新shorts、每周一更新正片，一起與詹醫師聊養生、聊養心。 【更多熱門影片】 💎子宮內膜異位症除了經痛還可能不孕?針炙加按摩改善問題! th-cam.com/video/6qzHF4FQ6ic/w-d-xo.html 💎長期用眼，眼壓飆高? 針炙加護眼功救救! th-cam.com/video/2JCa18RwEzg/w-d-xo.html 💎板機指怎麼辦? 針藥並施解決手指卡卡問題! th-cam.com/video/Xu6HT79uo58/w-d-xo.html 【加入社群平台與詹醫師一起互動】 💎Facebook粉專👉 Dr.Chan.Care.U/ 💎LINE@官方帳號👉lin.ee/7hVkt9B 💎IG👉instagram....
一起練 兩手攀足固腎腰_八段錦6
มุมมอง 764 หลายเดือนก่อน
成為養生達人第一步，訂閱詹景琦中醫師頻道: www.youtube.com/@good.doctor/videos 每周五更新shorts、每周一更新正片，一起與詹醫師聊養生、聊養心。 【更多熱門影片】 💎子宮內膜異位症除了經痛還可能不孕?針炙加按摩改善問題! th-cam.com/video/6qzHF4FQ6ic/w-d-xo.html 💎長期用眼，眼壓飆高? 針炙加護眼功救救! th-cam.com/video/2JCa18RwEzg/w-d-xo.html 💎板機指怎麼辦? 針藥並施解決手指卡卡問題! th-cam.com/video/Xu6HT79uo58/w-d-xo.html 【加入社群平台與詹醫師一起互動】 💎Facebook粉專👉 Dr.Chan.Care.U/ 💎LINE@官方帳號👉lin.ee/7hVkt9B 💎IG👉instagram....
日頭赤炎炎中暑怎麼辦?針炙加中藥有效改善!［詹景琦中醫師］［太一中醫診所］
มุมมอง 1294 หลายเดือนก่อน
成為養生達人第一步，訂閱詹景琦中醫師頻道: www.youtube.com/@good.doctor/videos 每周五更新shorts、每周一更新正片，一起與詹醫師聊養生、聊養心。 【更多熱門影片】 💎子宮內膜異位症除了經痛還可能不孕?針炙加按摩改善問題! th-cam.com/video/6qzHF4FQ6ic/w-d-xo.html 💎長期用眼，眼壓飆高? 針炙加護眼功救救! th-cam.com/video/2JCa18RwEzg/w-d-xo.html 💎板機指怎麼辦? 針藥並施解決手指卡卡問題! th-cam.com/video/Xu6HT79uo58/w-d-xo.html 【加入社群平台與詹醫師一起互動】 💎Facebook粉專👉 Dr.Chan.Care.U/ 💎LINE@官方帳號👉lin.ee/7hVkt9B 💎IG👉instagram....
一起練 搖頭擺尾去心火_八段錦5
มุมมอง 894 หลายเดือนก่อน
成為養生達人第一步，訂閱詹景琦中醫師頻道: www.youtube.com/@good.doctor/videos 每周五更新shorts、每周一更新正片，一起與詹醫師聊養生、聊養心。 【更多熱門影片】 💎長期用眼，眼壓飆高? 針炙加護眼功救救! th-cam.com/video/2JCa18RwEzg/w-d-xo.html 💎板機指怎麼辦? 針藥並施解決手指卡卡問題! th-cam.com/video/Xu6HT79uo58/w-d-xo.html 💎身體水腫溼氣重?中藥調理去濕氣!勤練導引功養正氣! th-cam.com/video/xORJC2lxXKw/w-d-xo.html 【加入社群平台與詹醫師一起互動】 💎Facebook粉專👉 Dr.Chan.Care.U/ 💎LINE@官方帳號👉lin.ee/7hVkt9B 💎IG👉instagram.co...
子宮內膜異位症除了經痛還可能不孕?針炙加按摩改善問題!［詹景琦中醫師］［太一中醫診所］
มุมมอง 894 หลายเดือนก่อน
成為養生達人第一步，訂閱詹景琦中醫師頻道: www.youtube.com/@good.doctor/videos 每周五更新shorts、每周一更新正片，一起與詹醫師聊養生、聊養心。 【更多熱門影片】 💎長期用眼，眼壓飆高? 針炙加護眼功救救! th-cam.com/video/2JCa18RwEzg/w-d-xo.html 💎板機指怎麼辦? 針藥並施解決手指卡卡問題! th-cam.com/video/Xu6HT79uo58/w-d-xo.html 💎身體水腫溼氣重?中藥調理去濕氣!勤練導引功養正氣! th-cam.com/video/xORJC2lxXKw/w-d-xo.html 【加入社群平台與詹醫師一起互動】 💎Facebook粉專👉 Dr.Chan.Care.U/ 💎LINE@官方帳號👉lin.ee/7hVkt9B 💎IG👉instagram.co...
板機指怎麼辦? 針藥並施解決手指卡卡問題!［詹景琦中醫師］［太一中醫診所］
มุมมอง 1534 หลายเดือนก่อน
板機指怎麼辦? 針藥並施解決手指卡卡問題!［詹景琦中醫師］［太一中醫診所］
身體水腫溼氣重?中藥調理去濕氣!勤練導引功養正氣!［詹景琦中醫師］［太一中醫診所］
มุมมอง 2485 หลายเดือนก่อน
身體水腫溼氣重?中藥調理去濕氣!勤練導引功養正氣!［詹景琦中醫師］［太一中醫診所］
子宮肌瘤可不開刀！中藥調理能變小？導引功還能預防！［詹景琦中醫師］［太一中醫診所］
มุมมอง 3605 หลายเดือนก่อน
子宮肌瘤可不開刀！中藥調理能變小？導引功還能預防！［詹景琦中醫師］［太一中醫診所］
五十肩又緊又痛？日本秘傳鬆筋功，解開沾黏五十肩。［詹景琦中醫師］［太一中醫診所］
มุมมอง 5075 หลายเดือนก่อน
五十肩又緊又痛？日本秘傳鬆筋功，解開沾黏五十肩。［詹景琦中醫師］［太一中醫診所］
氣喘發作怎麼辦？中醫幫您調體質！2招改預防改善！［詹景琦中醫師］［太一中醫診所］
มุมมอง 905 หลายเดือนก่อน
氣喘發作怎麼辦？中醫幫您調體質！2招改預防改善！［詹景琦中醫師］［太一中醫診所］
失眠的原因？中醫治失眠有一套！2招改善睡眠！［詹景琦中醫師］［太一中醫診所］
มุมมอง 2676 หลายเดือนก่อน
失眠的原因？中醫治失眠有一套！2招改善睡眠！［詹景琦中醫師］［太一中醫診所］
感冒、肺炎引起咳嗽不止！中醫治療有一套。1功法還能提升免疫！［詹景琦中醫師］［太一中醫診所］
มุมมอง 2156 หลายเดือนก่อน
感冒、肺炎引起咳嗽不止！中醫治療有一套。1功法還能提升免疫！［詹景琦中醫師］［太一中醫診所］
你好，想請問孔最穴是否用刮痧板來刮也能達到與穴道按摩的功效呢?
可以喔！
巳過更年期很久了，潮熱可以醫治嗎？
@@iceyu6817 可以
請問詹醫師、吃中藥治療糖尿病也要長期吃藥嗎？
@@郭文玲-e7n 形成糖尿病都是長時間累積形成的，需要吃中藥一段時間來改善體質。 如果定期追蹤血糖，已無糖尿病復發疑慮，而且，保持健康的飲食和運動，這時候可以討論暫停中藥。
謝謝您詹醫師、請問醫師什麼時間座診、我有時間一定拜訪、感恩🙏
@@郭文玲-e7n 可以到Google搜尋「太一中醫診所」位於宜蘭市健康路三段7號1樓，從google 地圖可以查到看診時間。
讚！簡單明瞭，容易記住。
@@chen7708 謝謝您的留言！
请问你，决明子可以每天喝的吗？会有副作用的吗？
请问你，决明子可以每天喝的吗？决明子会有副作用的吗？
@@alventan1594 不建議一次大量使用，或者長期使用喔！
拍攝太近鏡頭，可以遠少少
@@samfung1206 謝謝你的建議！
這期介紹好有趣，又可以長知識
@@yangjimmy8843 謝謝您的分享
謝謝詹醫師，長知識了
@@林俐娟 謝謝您的留言
謝謝詹醫師的分享！這真的是粗暴好用👍
@@鈺翔-n7o 謝謝留言！
❤❤❤
詹醫師 親切 和藹 讚👍
@@hsiyenlin3482 謝謝留言
謝謝詹醫師的影片！！👍
@@采-d8q 謝謝留言
詹醫師說的太貼切了，完全了解上班族的心聲，小肚肥胖不是沒有原因...而解套方法都有了，太棒了吧！非常受用，謝謝詹醫師~
@@audreychen5903 謝謝你的分享，實行減重計畫過程有問題也歡迎隨時留言喔！
詹醫師讚👍🏼
@@qac5095 謝謝
謝謝詹醫師解說，對於常常減重失敗的我非常有幫助！
@@RosE-sp6lj 你一定沒問題的,加油！
感謝詹醫生的分享，非常受用👍
@@林俊宇-l3e 感謝留言！
謝謝詹醫師 剛好需要減重🎉
@@古均翰-y4v 太好了！希望可以幫助你減重成功
詹醫師風趣 帥氣 善解人意❤🫢
@@陳禹安-w7h 哈哈！太過獎了，謝謝
讚啦
@@augustuswu4350 謝謝分享
謝謝詹醫師，確實真切
@@林俐娟 謝謝留言分享，嘗試我這8招有什麼感想，也歡迎多多留言喔！
簡單方便，隨時可做，非常實用
謝謝詹中醫師的說明，言簡意賅，讚啦
@@林阿翔-t1j 謝謝，希望大家都能擁有好身材！
哇！看完詹醫師這麼生動有趣又詳細的影片，一定要馬上減起來，GoGoGo🎉
@@劉佳紋 聽到妳說有趣，我就放心了，原本還擔心表情有點嚴肅勒！謝謝分享！
請問第一帖一天可喝多少次😊
茶飲適合症狀輕微的病患，每天泡一次。症狀嚴重的建議找醫生開藥喔！
老师 请问 我吃过午餐三个小时候 我的胃就开始痛了 那是什么原因呢？
這種情況有多久了？吃午餐的時間很趕嗎？吃飯速度快嗎？所有的食物、湯、飲料和水果都吃完之後覺得有幾分飽？
想進一步
請問詹醫師練這功法有何功效，對身體有何好處
您看的影片是給學過的網友跟著我一起練習。之前有拍過一部給初學者的影片，片頭有介紹八段錦的來源與功效，連結如下：th-cam.com/video/y0XgNrBm7BM/w-d-xo.htmlsi=negPmpFVm-inSEDL
@@good.doctor 謝謝詹醫師的回覆，我前天才看到影片，我正需要左右開弓似射鵰這個功法，希望能改善疲備感，再次謝謝醫師
原本有過動性膀胱 尿失禁吃藥有好些，又膀朕脫垂，經陰道手術後頻尿，失禁該如何
建議多練習影片中的半橋式動作，可以幫助骨盆腔/膀胱肌肉的調節能力。另有中藥也可以強化肌肉筋骨，可請專業中醫師按您的體質診斷調配。
謝謝，有時會便祕膀胱過動症可以揉腹嗎？還是有更好的方法請賜教
便秘會腹脹或腹痛嗎？會因為緊張和壓力而頻尿嗎？
便秘會腹脹，膀胱脫垂陰道手術後才急尿，蘋尿，失禁但不會夜尿
便神會腹漲，陰道手術後尿急，蘋尿，失禁，晚上沒有夜尿
謝謝詹醫生的分享
謝謝詹醫生分享
明明消水腫就有很快的方法，怎麼找了半天都沒人知道？
謝謝詹醫師您的「日頭赤炎炎中暑怎辦？針灸加中藥有效改善！」教學分享。😊
不客氣
谢谢分享👍👍👍👍
我右肩不舒服痛了很久, 做了詹医师教的鬆筋功, 真的好很多了. 感恩詹医师无私的教导. 功德无量.
謝謝詹醫師您的「長期用眼、眼壓飆高？針炙加護眼功救救！」講解教學。😊
配音乐大过你說話聲😮
請教醫師 神仙太乙膏一天擦幾次？能有止癢的功效嗎？謝謝醫師
医師，山楂有酸酸，如果放山楂会影响胃嗎？
你好,想問一下, 8CM可靠中醫改善嗎?Thanks
謝謝你詹醫師！
不客氣喔！
请问如何找到医生？
太一中醫診所，宜蘭市健康路三段7號1樓，03-9315857
請問詹醫師 十根手指都已經變形 並且還每天痛，西醫早已宣告無解，還能透過針灸治療嗎？
如果西醫無解，唯獨中醫有機會幫忙了！針灸+中藥都需要，看診評估過後才能分析您的病況。
@@good.doctor 感謝您的回覆🙏🏼
哇！這麼簡單！謝謝詹醫師
謝謝~
謝謝詹醫師！糖尿病有改善
做多久
100下，請參考「元氣導引」功第四個動作「上下抖動」的教學影片：th-cam.com/video/t8H3FqjtzfQ/w-d-xo.htmlsi=C4PI8XTKmLcLrr46 如果水腫嚴重，除了練功以外，建議仍然要找醫師檢查治療喔！
謝謝詹医師您的2招改善睡眠教學功法！
不客氣
面帶微笑輕扣齒即可嗎？不需牙齒撞擊出聲音？我的理解是藉由扣齒活動嘴巴及臨近關節肌肉！？請醫師解惑，謝謝！
面帶微笑且撞擊出聲音，但牙齒和牙齦有不舒服就不需用力撞擊
請問，家中長輩全口假牙一樣可以做嗎？
只要不會造成疼痛或不適，都可以做。
看似輕鬆但實際上做到了後半段 強度是非常強的👍請問醫生上下抖動落下時腳跟需要順勢(帶力)著地嗎？或是腳跟懸空呢？
將影像拉近細看，腳跟有用力著地喔，而且似乎利用反作用力再往上彈，身體維持中正雙手雙臂放鬆 我覺得好像是這樣 您參考
順勢著地，但不需刻意發勁
您說的沒錯
請問醫師，為何伸腳向前都是先左後右？
個人習慣而已，腳的先後順序沒有影響