- 11
- 30 239
Moha Phnom
เข้าร่วมเมื่อ 27 ก.พ. 2024
សូមស្វាគមន៍មកកាន់ឆែណលនៃចំណេះដឹង។ Admin ខិតខំស្រាវជ្រាវដើម្បីចងក្រងជាវីដេអូដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក។
ហានិភ័យទាំង៤ដែលនិស្សិតមិនដឹងពេលរៀននៅសាកលវិទ្យាល័យ
ហានិភ័យទាំង៤ដែលនិស្សិតមិនដឹងពេលរៀននៅសាកលវិទ្យាល័យ
វិធីទន្ទេញមេរៀនឆាប់ចាំ, ទន្ទេញមេរៀនឲឆាប់ចាំ, ទន្ទេញមេរៀនមិនចាំ, ទន្ទេញមេរៀនអោយចាំ, ទន្ទេញមេរៀនឲឆាប់ចាំ, ទន្ទេញមេរៀនអត់ចាំ, ទន្ទេញផែនដី, ទន្ទេញពាក្យ, វីធីរៀនយកលេខ1, វីធីរៀនគណិតយកa, វីធីរៀនចិនអោយឆាប់ចេះ, វីធីរៀនenglish, វិធីរៀនសាស្ត្ររៀនយកលេខ1, វិធីរៀនសាស្ត្ររៀនenglish, វិធីរៀនសាស្ត្ររៀនយកនិទ្ទេសaថ្នាក់សង្គម, វិធីរៀនសាស្ត្ររៀនគណិត, វិធីរៀនសាស្ត្ររៀនចិន, វិធីរៀនសាស្ត្ររៀនអង់គ្លេសដោយខ្លួនឯង, វិធីរៀនសាស្ត្ររៀនរូបវិទ្យា, វិធីរៀនសាស្ត្ររៀនគណិតវិទ្យា, វិធីរៀនសាស្ត្ររៀនត្រៀមប្រឡង, វិធីរៀនសាស្ត្ររៀនឲពូកែ, វិធីរៀនសាស្ត្ររៀនតែងសេចក្តី, វិធីរៀនសាស្ត្ររៀនអោយឆាប់ចាំ, វិធីរៀនសាស្ត្ររៀនខ្លួនឯង, វិធីរៀនសាស្ត្ររៀនគីមី, របៀបរៀនភាសា english, របៀបរៀនcomputer, របៀបរៀនភាសា english អោយឆាប់ចេះ, របៀបរៀនភាសា English ដោយខ្លួនឯង, របៀបរៀនអោយបានលេខ1
-----------------------------------------------------------------------------------
Thanks for
Music: TH-cam Library
Graphics: Pixabay, Pexel
----------------------------------------------------------------------------------
វិធីរៀនមានប្រសិទ្ធភាព
1. ទស្សនាវីដេអូនីមួយៗពីដើមដល់ចប់
2. សាកល្បងដោះស្រាយឡើងវិញដោយខ្លួនឯង រួចផ្ទៀងផ្ទាត់ចម្លើយ
3. បើអ្នកទទួលបានចម្លើយត្រឹមត្រូវហើយ សូមបន្តមើលវីដេអូបន្ទាប់ទៀត តែបើមិនត្រឹមត្រូវទេ សូមទស្សនាវីដេអូនេះសារឡើងវិញ
4. សូមទាក់ទងមកគ្រូតាមរយៈ comment ខាងក្រោមវីដេអូនីមួយៗដោយបញ្ជាក់លេខនាទីអោយបានច្បាស់លាស់ (ដើម្បីគ្រូងាយស្រួលមើល និងឆ្លើយតប)
5. បើចង់ទាក់ទងមកគ្រូផ្ទាល់ សូមទាក់ទងមកតាម email ដើម្បីទទួលបានការចូលក្រុមតេលេក្រាម ទទួលបានឯកសារ និងការប្រឹក្សាផ្សេងៗ។
6. អ្នកអាចគាំទ្រដោយការចុច Like ដើម្បីលើកទឹកចិត្តដល់ការផលិត សូមអរគុណ។
វិធីទន្ទេញមេរៀនឆាប់ចាំ, ទន្ទេញមេរៀនឲឆាប់ចាំ, ទន្ទេញមេរៀនមិនចាំ, ទន្ទេញមេរៀនអោយចាំ, ទន្ទេញមេរៀនឲឆាប់ចាំ, ទន្ទេញមេរៀនអត់ចាំ, ទន្ទេញផែនដី, ទន្ទេញពាក្យ, វីធីរៀនយកលេខ1, វីធីរៀនគណិតយកa, វីធីរៀនចិនអោយឆាប់ចេះ, វីធីរៀនenglish, វិធីរៀនសាស្ត្ររៀនយកលេខ1, វិធីរៀនសាស្ត្ររៀនenglish, វិធីរៀនសាស្ត្ររៀនយកនិទ្ទេសaថ្នាក់សង្គម, វិធីរៀនសាស្ត្ររៀនគណិត, វិធីរៀនសាស្ត្ររៀនចិន, វិធីរៀនសាស្ត្ររៀនអង់គ្លេសដោយខ្លួនឯង, វិធីរៀនសាស្ត្ររៀនរូបវិទ្យា, វិធីរៀនសាស្ត្ររៀនគណិតវិទ្យា, វិធីរៀនសាស្ត្ររៀនត្រៀមប្រឡង, វិធីរៀនសាស្ត្ររៀនឲពូកែ, វិធីរៀនសាស្ត្ររៀនតែងសេចក្តី, វិធីរៀនសាស្ត្ររៀនអោយឆាប់ចាំ, វិធីរៀនសាស្ត្ររៀនខ្លួនឯង, វិធីរៀនសាស្ត្ររៀនគីមី, របៀបរៀនភាសា english, របៀបរៀនcomputer, របៀបរៀនភាសា english អោយឆាប់ចេះ, របៀបរៀនភាសា English ដោយខ្លួនឯង, របៀបរៀនអោយបានលេខ1
-----------------------------------------------------------------------------------
Thanks for
Music: TH-cam Library
Graphics: Pixabay, Pexel
----------------------------------------------------------------------------------
វិធីរៀនមានប្រសិទ្ធភាព
1. ទស្សនាវីដេអូនីមួយៗពីដើមដល់ចប់
2. សាកល្បងដោះស្រាយឡើងវិញដោយខ្លួនឯង រួចផ្ទៀងផ្ទាត់ចម្លើយ
3. បើអ្នកទទួលបានចម្លើយត្រឹមត្រូវហើយ សូមបន្តមើលវីដេអូបន្ទាប់ទៀត តែបើមិនត្រឹមត្រូវទេ សូមទស្សនាវីដេអូនេះសារឡើងវិញ
4. សូមទាក់ទងមកគ្រូតាមរយៈ comment ខាងក្រោមវីដេអូនីមួយៗដោយបញ្ជាក់លេខនាទីអោយបានច្បាស់លាស់ (ដើម្បីគ្រូងាយស្រួលមើល និងឆ្លើយតប)
5. បើចង់ទាក់ទងមកគ្រូផ្ទាល់ សូមទាក់ទងមកតាម email ដើម្បីទទួលបានការចូលក្រុមតេលេក្រាម ទទួលបានឯកសារ និងការប្រឹក្សាផ្សេងៗ។
6. អ្នកអាចគាំទ្រដោយការចុច Like ដើម្បីលើកទឹកចិត្តដល់ការផលិត សូមអរគុណ។
มุมมอง: 84
วีดีโอ
អាថ៌កំបាំងរបស់សិស្សពូកែទាំង 5 ចំនុច ដើម្បីប្រឡងបានពិន្ទុខ្ពស់
มุมมอง 1.5K3 หลายเดือนก่อน
វិធីរៀនសាស្ត្ររៀនត្រៀមប្រឡង, វីធីរៀនយកលេខ1,វិធីរៀនសាស្ត្ររៀនយកលេខ1, វីធីរៀនគណិតយកa, វិធីរៀនសាស្ត្ររៀនយកនិទ្ទេសaថ្នាក់សង្គម, របៀបរៀនអោយបានលេខ1,វិធីរៀនសាស្ត្ររៀនខ្លួនឯង, វីធីរៀនចិនអោយឆាប់ចេះ, វិធីរៀនសាស្ត្ររៀនឲពូកែ, វិធីទន្ទេញមេរៀនឆាប់ចាំ, ទន្ទេញមេរៀនឲឆាប់ចាំ, ទន្ទេញមេរៀនមិនចាំ, ទន្ទេញមេរៀនអោយចាំ, ទន្ទេញមេរៀនឲឆាប់ចាំ, ទន្ទេញមេរៀនអត់ចាំ, ទន្ទេញពាក្យ, វីធីរៀនenglish, វិធីរៀនសាស្ត្ររៀនenglish, វិធីរ...
4 ចំនុចនេះអាចអោយអ្នករៀនពូកែ (ពីអ្នកមានបទពិសោធន៍ពិតប្រកដ)
มุมมอง 26K3 หลายเดือนก่อน
វិធីទន្ទេញមេរៀនឆាប់ចាំ, ទន្ទេញមេរៀនឲឆាប់ចាំ, ទន្ទេញមេរៀនមិនចាំ, ទន្ទេញមេរៀនអោយចាំ, ទន្ទេញមេរៀនឲឆាប់ចាំ, ទន្ទេញមេរៀនអត់ចាំ, ទន្ទេញផែនដី, ទន្ទេញពាក្យ, វីធីរៀនយកលេខ1, វីធីរៀនគណិតយកa, វីធីរៀនចិនអោយឆាប់ចេះ, វីធីរៀនenglish, វិធីរៀនសាស្ត្ររៀនយកលេខ1, វិធីរៀនសាស្ត្ររៀនenglish, វិធីរៀនសាស្ត្ររៀនយកនិទ្ទេសaថ្នាក់សង្គម, វិធីរៀនសាស្ត្ររៀនគណិត, វិធីរៀនសាស្ត្ររៀនចិន, វិធីរៀនសាស្ត្ររៀនអង់គ្លេសដោយខ្លួនឯង, វិធីរៀ...
វិញ្ញាសាសិស្សពូកែទី12 រូបវិទ្យា ត្រៀម2025 [ភាគ1] | Physics Khmer Grade 12
มุมมอง 3714 หลายเดือนก่อน
វិញ្ញាសាសិស្សពូកែទី12 រូបវិទ្យា ត្រៀម2025 ភាគ1 Physics Khmer Grade 12 Physics, physics grade 12, physics khmer grade 12, physics khmer, physics grade 12 khmer, រូបវិទ្យាទី12, រូបវិទ្យាថ្នាក់ទី12, រូបវិទ្យា12, លំហាត់រូបវិទ្យាទី12, លំហាត់រូបវិទ្យាថ្នាក់ទី12, សិស្សពូកែរូប12, វិញ្ញាសាសិស្សពូកែទី12 រូបវិទ្យា, វិញ្ញាសាសិស្សពូកែទី12, លំហាត់សិស្សពូកែថ្នាក់ទី12 រូបវិទ្យា, លំហាត់សិស្សពូកែថ្នាក់ទី12, លំហា...
វិញ្ញាសាសិស្សពូកែទី9 ភាគ3 (ចប់) | Physics Khmer for Gifted Student Exam 2024
มุมมอง 1214 หลายเดือนก่อน
វិញ្ញាសាសិស្សពូកែទី9 ភាគ3 (ចប់) Physics Khmer for Gifted Student Exam 2024 Physics, physics grade 11, physics grade 12, physics khmer grade 9, physics khmer, physics grade 8 khmer, physics grade 9 khmer, រូបវិទ្យាទី9, រូបវិទ្យាថ្នាក់ទី9, រូបវិទ្យាថ្នាក់ទី7, រូបវិទ្យាថ្នាក់ទី8, រូបវិទ្យាថ្នាក់ទី12, រូបវិទ្យាថ្នាក់ទី10, រូបវិទ្យាថ្នាក់ទី11, រូបវិទ្យាថ្នាក់ទី9 មេរៀនទី1, រូបវិទ្យាទី9 មេរៀនទី1, លំ...
វិញ្ញាសាសិស្សពូកែទី9 ភាគ2 | Physics Khmer for Gifted Student Exam 2024
มุมมอง 905 หลายเดือนก่อน
វិញ្ញាសាសិស្សពូកែទី9 ភាគ2 Physics Khmer for Gifted Student Exam 2024 Physics, physics grade 11, physics grade 12, physics khmer grade 9, physics khmer, physics grade 8 khmer, physics grade 9 khmer, រូបវិទ្យាទី9, រូបវិទ្យាថ្នាក់ទី9, រូបវិទ្យាថ្នាក់ទី7, រូបវិទ្យាថ្នាក់ទី8, រូបវិទ្យាថ្នាក់ទី12, រូបវិទ្យាថ្នាក់ទី10, រូបវិទ្យាថ្នាក់ទី11, រូបវិទ្យាថ្នាក់ទី9 មេរៀនទី1, រូបវិទ្យាទី9 មេរៀនទី1, លំហាត់រូបវ...
វិញ្ញាសាសិស្សពូកែទី9 ភាគ1 Physics Khmer for Gifted Student Exam 2024
มุมมอง 2585 หลายเดือนก่อน
វិញ្ញាសាសិស្សពូកែទី9 ភាគ1 Physics Khmer for Gifted Student Exam 2024 Physics, physics grade 11, physics grade 12, physics khmer grade 9, physics khmer, physics grade 8 khmer, physics grade 9 khmer, រូបវិទ្យាទី9, រូបវិទ្យាថ្នាក់ទី9, រូបវិទ្យាថ្នាក់ទី7, រូបវិទ្យាថ្នាក់ទី8, រូបវិទ្យាថ្នាក់ទី12, រូបវិទ្យាថ្នាក់ទី10, រូបវិទ្យាថ្នាក់ទី11, រូបវិទ្យាថ្នាក់ទី9 មេរៀនទី1, រូបវិទ្យាទី9 មេរៀនទី1, លំហាត់រូបវ...
លំហាត់សិស្សពូកែថ្នាក់ទី12 រូបវិទ្យា | Compilation of Physcis Problems For Gifted Students
มุมมอง 5715 หลายเดือนก่อน
លំហាត់សិស្សពូកែថ្នាក់ទី12 រូបវិទ្យា | Compilation of Physcis Problems For Gifted Students Physics, physics grade 12, physics khmer grade 9, physics khmer, physics grade 9 khmer, រូបវិទ្យាទី9, រូបវិទ្យាថ្នាក់ទី9, រូបវិទ្យាថ្នាក់ទី7, រូបវិទ្យាថ្នាក់ទី12, លំហាត់រូបវិទ្យាទី9, លំហាត់រូបវិទ្យាថ្នាក់ទី9, សិស្សពូកែរូប9, សិស្សពូកែរូប12, វិញ្ញាសាសិស្សពូកែទី9 រូបវិទ្យា, វិញ្ញាសាសិស្សពូកែទី9,លំហាត់សិស្សពូក...
រូបវិទ្យាទី9 វិញ្ញាសាសិស្សពូកែទី9 លំហាត់ទី7 Physics Khmer Grade 9 Gifted Student Exam Script
มุมมอง 2256 หลายเดือนก่อน
រូបវិទ្យាទី9 វិញ្ញាសាសិស្សពូកែទី9 លំហាត់ទី7 Physics Khmer Grade 9 Gifted Student Exam Script Physics, physics grade 11, physics grade 12, physics khmer grade 9, physics khmer, physics grade 8 khmer, physics grade 9 khmer, រូបវិទ្យាទី9, រូបវិទ្យាថ្នាក់ទី9, រូបវិទ្យាថ្នាក់ទី7, រូបវិទ្យាថ្នាក់ទី8, រូបវិទ្យាថ្នាក់ទី12, រូបវិទ្យាថ្នាក់ទី10, រូបវិទ្យាថ្នាក់ទី11, រូបវិទ្យាថ្នាក់ទី9 មេរៀនទី1, រូបវិទ្យា...
ត្រៀមសិស្សពូកែរូបវិទ្យា | Physics Khmer for Gifted Student Exam 2024
มุมมอง 6536 หลายเดือนก่อน
ត្រៀមសិស្សពូកែរូបវិទ្យា Physics Khmer for Gifted Student Exam 2024 Physics, physics grade 11, physics grade 12, physics khmer grade 9, physics khmer, physics grade 8 khmer, physics grade 9 khmer, រូបវិទ្យាទី9, រូបវិទ្យាថ្នាក់ទី9, រូបវិទ្យាថ្នាក់ទី7, រូបវិទ្យាថ្នាក់ទី8, រូបវិទ្យាថ្នាក់ទី12, រូបវិទ្យាថ្នាក់ទី10, រូបវិទ្យាថ្នាក់ទី11, រូបវិទ្យាថ្នាក់ទី9 មេរៀនទី1, រូបវិទ្យាទី9 មេរៀនទី1, លំហាត់រូបវិទ...
វិញ្ញាសាសិស្សពូកែទី9 ឆ្នាំ2023 Physics Khmer Grade 9 - Script 1 Solution
มุมมอง 6756 หลายเดือนก่อน
វិញ្ញាសាសិស្សពូកែទី9 ឆ្នាំ2023 Physics Khmer Grade 9 - Script 1 Solution Physics, physics grade 11, physics grade 12, physics khmer grade 9, physics khmer, physics grade 8 khmer, physics grade 9 khmer, រូបវិទ្យាទី9, រូបវិទ្យាថ្នាក់ទី9, រូបវិទ្យាថ្នាក់ទី7, រូបវិទ្យាថ្នាក់ទី8, រូបវិទ្យាថ្នាក់ទី12, រូបវិទ្យាថ្នាក់ទី10, រូបវិទ្យាថ្នាក់ទី11, រូបវិទ្យាថ្នាក់ទី9 មេរៀនទី1, រូបវិទ្យាទី9 មេរៀនទី1, លំហាត់...
ថតជាប់បងខ្ញុំដែរ
តើគាត់នៅសាលាណា?
❤
លោកគ្រូមានបង្រៀនអនឡាញទេលោកគ្រូ?🙏🏻
បាទមាន
លោកគ្រូសូមលោកគ្រូជួយធ្វើអត្រាកំណែររូបវិទ្យាសិស្សពូកែស្រុកបាទី
❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤Thank you teacher❤❤❤❤
👍👍🏽👍🏼👍🏻👍🏻
លោកគ្រូបម្រែបម្រួលដែនម៉ាញេទិចអាចធ្វើឲបន្ទុកអគ្គិសនីដែលនៅស្ងៀមផ្លាស់ទីឬអត់
តើបន្ទុកនោះកំពុងស្ថិតនៅក្នុងដែនម៉ាញេទិចបង្កើតដោយប្រភពផ្សេងមែនទេ? ហើយវាស្ថិតនៅសេរី ឬនៅក្នុងអង្គធាតុណាមួយដូចជាលោហៈ ឬអ៊ីសូឡង់?
គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់លោកគ្រូ 😍❤
ល្អណាស់ រៀនប្រើម៉ាស៊ីន
រៀនឲយល់សិនទើបអាចទន្ទេញចាំលឿន
សូមអរគុណលោកគ្រូសម្រាប់វីដេអូមួយនេះ វាពិតជាជួយលេីកទឹកចិត្តខ្ញុំឲ្យមានកម្លាំងចិត្តបន្តទៅមុនដេីម្បីសម្រេចគេាលដៅ និងយល់ដឹងពីវិធីសាស្ត្រក្នុងរៀនត្រៀមសិស្សពូកែឲ្យកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។
Bormey អាចធ្វើបាន ការប្រឹងប្រែងព្យាយាមនេះ នឹងអោយផលយ៉ាងប្រាកដ
the best ❤❤❤
Thank you mveveasna
❤❤❤❤
❤❤
Thank you teacher 🤍🙏
You are welcome :)
Perfect ❤
Thanks
អគុណលោកគ្រូ
បាទ :)
វីឌីអូល្អ ❤
:) :)
អរគុណលោកគ្រូ🙏🙏
:) បាទ DYNa
សូមអរគុណលោកគ្រូ🙏
:)
អរគុណលោកគ្រូ❤❤
សូមអរគុណដល់លោកគ្រូ សម្រាប់ការធ្វើvedeoលើកទឹកចិត្ត និងការផ្តល់នូវចំណេះដឹងបន្ថែម។
សូមជំរាបសួរលោកគ្រូ។សូមអធ្យាស្រ័យ តើលោកគ្រូអាចជួយពន្យល់អំពីបាតុភូតរូបវិទ្យាមួយចំនួនបន្ថែមទៀតបានដែរឬទេ ដូចជាបាតុអាំងទែផែរ៉ង់ជាដើម?
តើ @ChaomnorReth ចង់អោយខ្ញុំជួយត្រង់ណា? ព្រោះអាំងទែផេរ៉ង់មានច្រើនណាស់
@@MohaPhnom បាទលោកគ្រូ។សូមជួយពន្យល់អំពីបាតុភូតអាំងទែផេរ៉ង់ពន្លឺផង 🙏។
លោកគ្រូនាទី 20:09ហេតុអ្វីបានជាWz'=0
ពេលឈប់ ល្បឿនមុំស្មើសូន្យ
រូបវិទ្យា9
បាទ រូបវិទ្យា9
វីដេអូទាំងអស់សម្រាប់សិស្សពូកែទី12 th-cam.com/play/PL-UhG_NVlR92naqyqT5X8ODYblLhz7Ka3.html ----------------------------------------------------------------------------------- វិធីរៀនមានប្រសិទ្ធភាព មាននៅក្នុង Decription [សូមចុចលើ (...more) ដើម្បីអាន]
វីដេអូទាំងអស់សម្រាប់សិស្សពូកែទី12 th-cam.com/play/PL-UhG_NVlR92naqyqT5X8ODYblLhz7Ka3.html ----------------------------------------------------------------------------------- វិធីរៀនមានប្រសិទ្ធភាព មាននៅក្នុង Decription [សូមចុចលើ (...more) ដើម្បីអាន]
វីដេអូទាំងអស់សម្រាប់សិស្សពូកែទី12 th-cam.com/play/PL-UhG_NVlR92naqyqT5X8ODYblLhz7Ka3.html ----------------------------------------------------------------------------------- វិធីរៀនមានប្រសិទ្ធភាព មាននៅក្នុង Decription [សូមចុចលើ (...more) ដើម្បីអាន]
វីដេអូទាំងអស់សម្រាប់សិស្សពូកែទី12 th-cam.com/play/PL-UhG_NVlR92naqyqT5X8ODYblLhz7Ka3.html ----------------------------------------------------------------------------------- វិធីរៀនមានប្រសិទ្ធភាព មាននៅក្នុង Decription [សូមចុចលើ (...more) ដើម្បីអាន]
វីដេអូទាំងអស់សម្រាប់សិស្សពូកែទី12 th-cam.com/play/PL-UhG_NVlR92naqyqT5X8ODYblLhz7Ka3.html ----------------------------------------------------------------------------------- វិធីរៀនមានប្រសិទ្ធភាព មាននៅក្នុង Decription [សូមចុចលើ (...more) ដើម្បីអាន]
វីដេអូទាំងអស់សម្រាប់សិស្សពូកែទី12 th-cam.com/play/PL-UhG_NVlR92naqyqT5X8ODYblLhz7Ka3.html ----------------------------------------------------------------------------------- វិធីរៀនមានប្រសិទ្ធភាព មាននៅក្នុង Decription [សូមចុចលើ (...more) ដើម្បីអាន]
វីដេអូទាំងអស់សម្រាប់សិស្សពូកែទី12 th-cam.com/play/PL-UhG_NVlR92naqyqT5X8ODYblLhz7Ka3.html ----------------------------------------------------------------------------------- វិធីរៀនមានប្រសិទ្ធភាព មាននៅក្នុង Decription [សូមចុចលើ (...more) ដើម្បីអាន]
ធ្វើឲ្យច្រើនមកលោកគ្រូ
បាទខ្ញុំនឹងព្យាយាម
Thank you លោកគ្រូ❤
សូមឲលោកគ្រូជួយ ពន្យល់ពី សូលេណូអ៊ីត🙏🏻🤍
អរគុណលោកគ្រូណាស់ រៀនមួយលោកគ្រូឆាប់ចេះណាស់ សុំលោកគ្រូចេញវីឌីអូអោយច្រេីនៗមកលោកគ្រូ❤
បាទ អរគុណសម្រាប់ comment ។ ខ្ញុំនឹងឆ្លៀតពេលធ្វើអោយបានច្រើនថែមទៀត
អធ្យាស្រ័យលោកគ្រូ តើលោកមានក្រុប telegram អត់ ខ្ញុំចង់ចូលដែរ
សូមទាក់ទងខ្ញុំតាមអ៊ីមែល ឬតេលេក្រាម