วีดีโอ

Napravi jednu spravu sam, učini nešto.

U pravu si, ali di su rampe za kolica.. Esencijalni dragi momak, i tako dalje.. Drugovi partije nisu "inicijativa", njihove "potrebe" nisu za ljude, a to svakako znate i vi, vrlo mladi, ili bi bar bilo ozbiljno da znate... a ako baš želiš, i to ćemo reći: "Propadanje" u "danima mora" na vlastitim curicama vježbajte, "ozbiljnije" Apsolutno shvatite i takvi "efekti" su itekako bili od-u-vijek izuzetno korisni za "practice-survive" Ako tada nećete svoju "curicu" ili "furešticu" upregnuti u fuk vork aut trening, po bilo čemu, čemu je Rocky vježbao u snježnoj tajgi, tundri itd... ¿¿ Usrećite vragolaste frajlice, mimo protokola, bit ćete prezadovoljni, mladeži.. Inače svaku inicijativu U *_"inbox street work out HR društva"_* Prosim.. _Glede potrebitosti zajednice..._

te sprave su za umirovljenike

Bravo, trebalo je ovo reći!

E steta ja sam haman jos beginner

Proso sam sva tri!!

Ja nemogu da pređem ni ovih 4 levela zatošto nemam snage a ni ne treniram ništa niti nikad nisam trenirao poz

Sve sam uspeo! Ovaj zadnji jeste težak, ali sam i njega uspeo da uradim!

WOW 😁

✂️ Myprotein.hr KOD za čak do -52% popusta: "STREETGAINZ" 🔻 www.myprotein.hr/ POWER HOURS 4.9. 12-14h i 19-21h (-52%), a ostatak dana je popust na -50%! 🔥 + besplatna dostava za naruđbe iznad 50e! ✅

di vam je onaj mali Niko koji zapravo i više nije mali? 😂 nisam ga vidio u klipovima 100 godina

Street work out najzdravije vezbanje, samo napred.

Street work out najzdravije vezbanje, samo napred.

Kad će biti novi grupni

Oba nacina su korektna kao sto ste rekli ,po mom nekom misljenju ako su lopatice neutralne ili u retrakciji vise rade grudi ,dok u protrakciji u gornjem delu skleka pokrer onda preuzima i rame ,tako da mogu oba nacina da se kombinuju

bravo momci

Ne mogu ja ni 1 obicni, kad pokusam samo prnem i odustanem

krivo radiš sklekove

Pronašao tko?

Di živiš

Kako može biti loš trening. Bravo matori...ubijaš

❤❤❤

Hijama?

Po meni mnogo je bitno nauciti kako izvesti taj lucan pokret na apsolutnom zgibu, jer je to zapravo ono gde svi grese, a sto se tice kao minimalan broj zgibova, mislim da to varira za svakoga

Ne treba 10 zgibova bas napravit, bitno je samo znati da se zgib radi s ledima a ne rukama i izbacit skapulu, ostatak je sve momentum dok se tijelo ne nauci pa se moze iz mrtvog polozaja ruski napravit, iako je dobar pre req moc 10 zgibova, nije tolko bitno kolko ih se moze vec kolko kvalitetno izgleda samo jedan rep

Gluposti

23

23

Zadar Banine

Pvaj kili je slabic

Ja sam iz murvice blizu vrsi

Meni tetka tu živi

Hvala ti puno narasli su mi mišići na nogama ja radim ove vežbe svaki dan

Sve

44

Sta znaci tjednom

Сухость у Бруно, через чур. Пусть сдаст анализы

Bratino hvala ti Al sam dušu sad iscjedio

Nepostoji trening za početnike niti je potrebno neko posebno znanje za vježbat u parku i bit u dobroj formi, jedino treba vježbat i to je to. A ovi neki akrobatski elementi i gluposti to je druga stvar ko to voli neka se s tim bavi.

Pozdrav momci, odlican video! Zanima me da li znate kako rijesiti problem sa asimetrijom. Dok radim zgibove i propadanja, naginjem se vise na desnu stranu.. Vise vucem njom, guram, i kad sklekove radim isto je.. Postoji li rjesenje za to?

Pozdrav momci, odlican video! Zanima me, da li mozete dati par savjeta, kako ispraviti asimetriju, jedna strana jaca od druge.. Kad radim zgibove, propadanja, vise naginjem ka desnoj.. Kako to rijesiti?

Idi na vasar brt na one sipke sto ako izdrzis 2 minuta dobijas 40e 😉😅😅

Ako uradiš više od 10skleka i osvajaš čokoladicu

🔥💯

Imate li još nešto za dodati na listu? 👇🏻

Najjace

Bome ne znam, sad trenutno me lijevo rame zajebava al kad sam prosle god probal bez zadrške bilo je blizu 70. Inače 46god.💪😉

14

🔥