Erin Lee
Erin Lee
  • 1 510
  • 73 186
Donut Seam cover, Adrienne Lenker - my fingers are tahred
Donut Seam cover, Adrienne Lenker - my fingers are tahred
มุมมอง: 79

วีดีโอ

Scott Street Cover (Phoebe Bridgers) sorta...
มุมมอง 1042 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Scott Street Cover (Phoebe Bridgers) sorta...
MWM for Tibial ER
มุมมอง 2012 ชั่วโมงที่ผ่านมา
MWM for Tibial ER
Foam Roller Bridge w/ Edits for Foot Positioning
มุมมอง 1612 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Foam Roller Bridge w/ Edits for Foot Positioning
3 point hamstring wall plyo
มุมมอง 16614 ชั่วโมงที่ผ่านมา
3 point hamstring wall plyo
RIGHT side lying 90/90 Scissor Slides
มุมมอง 156หลายเดือนก่อน
RIGHT side lying 90/90 Scissor Slides
Pronation Drill with Eyes Closed
มุมมอง 2732 หลายเดือนก่อน
Pronation Drill with Eyes Closed
Heel Prop Kickstand Squat
มุมมอง 1183 หลายเดือนก่อน
Heel Prop Kickstand Squat
Wall Deadbug
มุมมอง 2883 หลายเดือนก่อน
Wall Deadbug
Wall Deadbug Bilateral
มุมมอง 2013 หลายเดือนก่อน
Wall Deadbug Bilateral
Reverse Lunge to Row with Reach
มุมมอง 683 หลายเดือนก่อน
Reverse Lunge to Row with Reach
Single Leg RDL with IR Assist and Reach
มุมมอง 273 หลายเดือนก่อน
Single Leg RDL with IR Assist and Reach
Press in Hollow with Oblique Cue
มุมมอง 133 หลายเดือนก่อน
Press in Hollow with Oblique Cue
Foam Rolling Glutes and Quads
มุมมอง 773 หลายเดือนก่อน
Foam Rolling Glutes and Quads
LEFT hip shift breathing on forearms pronated
มุมมอง 3.2K3 หลายเดือนก่อน
LEFT hip shift breathing on forearms pronated
Seated Press with Pelvic Floor Contraction
มุมมอง 434 หลายเดือนก่อน
Seated Press with Pelvic Floor Contraction
Side Plank with Banded Hip Extension
มุมมอง 1104 หลายเดือนก่อน
Side Plank with Banded Hip Extension
Side Lying Breathing with Hip Adduction
มุมมอง 1324 หลายเดือนก่อน
Side Lying Breathing with Hip Adduction
Banded Cross Connect Copenhagen
มุมมอง 255 หลายเดือนก่อน
Banded Cross Connect Copenhagen
Heel Elevated Wall Facing Overhead Squat
มุมมอง 1285 หลายเดือนก่อน
Heel Elevated Wall Facing Overhead Squat
Flexion + Ulnar Dev Wrist Self-Mobilization
มุมมอง 665 หลายเดือนก่อน
Flexion Ulnar Dev Wrist Self-Mobilization
Heel Elevated Kickstand Squat - Christy
มุมมอง 1615 หลายเดือนก่อน
Heel Elevated Kickstand Squat - Christy
90/90 hamstring wall bridge with heel elevated
มุมมอง 2825 หลายเดือนก่อน
90/90 hamstring wall bridge with heel elevated
Heel Elevated Kickstand Squat
มุมมอง 595 หลายเดือนก่อน
Heel Elevated Kickstand Squat
90/90 proximal LEFT ham breathing
มุมมอง 995 หลายเดือนก่อน
90/90 proximal LEFT ham breathing
Heel Elevated Wall Reach Squat
มุมมอง 285 หลายเดือนก่อน
Heel Elevated Wall Reach Squat
Banded Tuck Lever
มุมมอง 305 หลายเดือนก่อน
Banded Tuck Lever
Pronation Drills - take two
มุมมอง 1.8K5 หลายเดือนก่อน
Pronation Drills - take two
Half Kneeling Thoracic Rotations - transitioning to lift in back knee / split squat iso
มุมมอง 1655 หลายเดือนก่อน
Half Kneeling Thoracic Rotations - transitioning to lift in back knee / split squat iso
Simplifying the Landmine Rotational Clean and Press
มุมมอง 5435 หลายเดือนก่อน
Simplifying the Landmine Rotational Clean and Press

ความคิดเห็น