DR3 Fastpitch - Coach D Rubin
DR3 Fastpitch - Coach D Rubin
  • 915
  • 971 311
Tap Tap Drive: Velo & Accuracy Drill for Pitchers
Tips for velocity:
1) Transfer of energy. Making sure that you’re not loading “heel to toe” but “driving through the ground back leg to front leg”
2) Landing and delivery: the timing of when you land is the time of releasing the ball. Proper front side resistance is key! This video is of my fav drills for this emphasizing muscle engagement when releasing - driving through your front hamstring
3) Weight lifting: making sure we are strengthening the muscles needed, glutes, core, hips, lats, hamstrings, ankles, are my main focus
4) Sprint work: if you want to be an explosive pitcher, you need to do explosive training
5) let puberty do it’s thang 🤪 some girls develop faster than others. Focus on 1-4 and you will see results over time. Mechanics and spin are more important at a younger age to master 🫶🏽
i’d love to mentor you! Contact me on my website dr3fastpitch.com to learn more 🥎
มุมมอง: 175

วีดีโอ

Importance of Breathing Patterns while Pitching
มุมมอง 3502 หลายเดือนก่อน
Importance of Breathing Patterns while Pitching
Arm Unravel & Proper Whip Mechanics for Fastpitch Softball Pitchers
มุมมอง 2.5K3 หลายเดือนก่อน
Arm Unravel & Proper Whip Mechanics for Fastpitch Softball Pitchers
Important Tips about the Powerline for Pitchers
มุมมอง 6063 หลายเดือนก่อน
Important Tips about the Powerline for Pitchers
Contour the Wall: Understand Your Arm Path for Fastballs & Changeups
มุมมอง 4073 หลายเดือนก่อน
Contour the Wall: Understand Your Arm Path for Fastballs & Changeups
Front Side Resistance Drill: Snap & Squeeze Pt. 1
มุมมอง 7193 หลายเดือนก่อน
Front Side Resistance Drill: Snap & Squeeze Pt. 1
Changeups for Beginners: Water Bottle Drill aka the KEY drill to master backspin 🥎
มุมมอง 6143 หลายเดือนก่อน
Changeups for Beginners: Water Bottle Drill aka the KEY drill to master backspin 🥎
Change & Curve Ball Spin Drills
มุมมอง 2683 หลายเดือนก่อน
Change & Curve Ball Spin Drills
How to Improve Pitching Accuracy with small attention to details 🥎
มุมมอง 7K4 หลายเดือนก่อน
How to Improve Pitching Accuracy with small attention to details 🥎
Situational Pitching
มุมมอง 1414 หลายเดือนก่อน
Situational Pitching
Boost Your Fastpitch Softball Pitching with DKE Bunny Hops and Sprints!
มุมมอง 4035 หลายเดือนก่อน
Boost Your Fastpitch Softball Pitching with DKE Bunny Hops and Sprints!
Exclusive Prodigy Pitching Academy for Beginner Pitchers, Parents & Coaches!!! Less than $7 a week
มุมมอง 1675 หลายเดือนก่อน
Exclusive Prodigy Pitching Academy for Beginner Pitchers, Parents & Coaches!!! Less than $7 a week
Stride & Front Side Resistance Drills
มุมมอง 5895 หลายเดือนก่อน
Stride & Front Side Resistance Drills
On a Knee: Lower Body Injury Drill/Spin Focus
มุมมอง 1035 หลายเดือนก่อน
On a Knee: Lower Body Injury Drill/Spin Focus
Assisted Band Training to Increase Pitching Velocity
มุมมอง 4175 หลายเดือนก่อน
Assisted Band Training to Increase Pitching Velocity
Coaching Mastery: Expert Tips for Baseball & Softball Coaches ft. Coach Duke Baxter
มุมมอง 1255 หลายเดือนก่อน
Coaching Mastery: Expert Tips for Baseball & Softball Coaches ft. Coach Duke Baxter
Mini Video Evaluation after a 1.5 Year Long Injury
มุมมอง 765 หลายเดือนก่อน
Mini Video Evaluation after a 1.5 Year Long Injury
Accuracy Focus
มุมมอง 1455 หลายเดือนก่อน
Accuracy Focus
Timing & Release Point
มุมมอง 1.9K5 หลายเดือนก่อน
Timing & Release Point
Rise Ball Tips
มุมมอง 4416 หลายเดือนก่อน
Rise Ball Tips
Diamond Dialogues: Paige Halstead's Journey Beyond the Diamond
มุมมอง 816 หลายเดือนก่อน
Diamond Dialogues: Paige Halstead's Journey Beyond the Diamond
Virtual Pitching Lesson Example #1
มุมมอง 2336 หลายเดือนก่อน
Virtual Pitching Lesson Example #1
Pitching Tips for Beginners (Training Foundations Virtual Clinic)
มุมมอง 1.8K6 หลายเดือนก่อน
Pitching Tips for Beginners (Training Foundations Virtual Clinic)
Meeting the one and only, Odicci Alexander, at the 2023 NFCA Convention 😍 #FavoritePitcher #FanGirl
มุมมอง 1357 หลายเดือนก่อน
Meeting the one and only, Odicci Alexander, at the 2023 NFCA Convention 😍 #FavoritePitcher #FanGirl
The Pitcher’s Alley - Demo with Duke Baxter 🥎
มุมมอง 787 หลายเดือนก่อน
The Pitcher’s Alley - Demo with Duke Baxter 🥎
Beyond the Diamond Podcast: Overcoming Injuries Pt. 2
มุมมอง 209 หลายเดือนก่อน
Beyond the Diamond Podcast: Overcoming Injuries Pt. 2
Are you ready to WHIP IT?!
มุมมอง 3689 หลายเดือนก่อน
Are you ready to WHIP IT?!
Landing & Delivery
มุมมอง 47010 หลายเดือนก่อน
Landing & Delivery
Drill Stations for 10U Pitchers
มุมมอง 2K11 หลายเดือนก่อน
Drill Stations for 10U Pitchers

ความคิดเห็น

  • @fourth.dimension.fit.
    @fourth.dimension.fit. 3 วันที่ผ่านมา

    That’s a Steel Mace. Not a RMT club 🤔

  • @jayman9312
    @jayman9312 19 วันที่ผ่านมา

    😂😂 what drug is she on

  • @mikebrown8149
    @mikebrown8149 21 วันที่ผ่านมา

    The fuck do I care about seeing some tape on the ball as a catcher oh I played for years as a catcher never once did I care what kinda pitch was coming at me because if the batter didn’t hit it , it was going into my glove zero problems

  • @mjwheeler-vl6hg
    @mjwheeler-vl6hg หลายเดือนก่อน

    Wow!!! It is crazy that the best pitcher in the biz has only THREE pitches, and some of my 13 year old friends have like 6 😭

  • @JerryFB-5A
    @JerryFB-5A หลายเดือนก่อน

    Are you demonstrating Internal Rotation? I noticed your right hand (Palm) was facing 3rd bass and your release was turning the ball over. Am I correct or not? Thank You.

  • @user-gs7pn8sb5l
    @user-gs7pn8sb5l หลายเดือนก่อน

    I have never seen the glove hand rotate around the same as the pitching arm.......

  • @markhamilton3776
    @markhamilton3776 หลายเดือนก่อน

    Way to teach grinding and elbow snaping

  • @brandonsullins2567
    @brandonsullins2567 หลายเดือนก่อน

    She did so good on that😮

  • @timtam3327
    @timtam3327 หลายเดือนก่อน

    What is that on her wrist?

  • @Dominic5g
    @Dominic5g หลายเดือนก่อน

    I always wonder how they do the different pitches in softball

  • @farmerlarbear2244
    @farmerlarbear2244 หลายเดือนก่อน

    Much respect to fast pitch softball players. Right up there with baseball for me. Takes a ton of skill.

  • @beagleboy7321
    @beagleboy7321 หลายเดือนก่อน

    at that age you just hope they throw strikes

    • @dr3fastpitch
      @dr3fastpitch หลายเดือนก่อน

      The girl in the back is 16 🥎

  • @BrookeBlount-jt5xl
    @BrookeBlount-jt5xl หลายเดือนก่อน

    First commentor

  • @markhamilton3776
    @markhamilton3776 หลายเดือนก่อน

    Your stronger and throw harder by using both arms

  • @RorykOkane
    @RorykOkane 2 หลายเดือนก่อน

    u look stupid and change the music u aint finna be a legend🤡🤡

    • @myanotfound
      @myanotfound หลายเดือนก่อน

      don’t be a hater, shes better than you

  • @ykKayLynnfrrr
    @ykKayLynnfrrr 2 หลายเดือนก่อน

    A good release point and driving motion. As well as good footwork

  • @hrt2232
    @hrt2232 2 หลายเดือนก่อน

    My daughters favorite is the DKE Hops

  • @sugarboogerpookiewookie
    @sugarboogerpookiewookie 2 หลายเดือนก่อน

    ive played both softball and baseball before, softball is much harder, to throw and to hit

  • @brandonsullins2567
    @brandonsullins2567 2 หลายเดือนก่อน

    That was me I was sooo cute

  • @brandonsullins2567
    @brandonsullins2567 2 หลายเดือนก่อน

    I’m 8 going into 9 in august. I may go to you coach d. My name is Havilyn sullins tenley sullins sister little sister. The girl who was watching your videos for pitching. I love them!!!

  • @sturniologirl3
    @sturniologirl3 2 หลายเดือนก่อน

    great vid! pitching comes in lines!

  • @emileechandler22
    @emileechandler22 2 หลายเดือนก่อน

    I love your videos and drills!!! They have helped me so much thank you! ❤

  • @alexa.18.4
    @alexa.18.4 2 หลายเดือนก่อน

    That’s just from Crazy paisleys😂

  • @Sportschick-cu7bp
    @Sportschick-cu7bp 2 หลายเดือนก่อน

    Why?! Genuinely not being fresh just want to know what’s the science behind this process?

  • @danmeier9645
    @danmeier9645 2 หลายเดือนก่อน

    love how you teach them to pitch with their body.

  • @isykipapa3657
    @isykipapa3657 2 หลายเดือนก่อน

    So if your feet are on the power line, doesn't that put your arm circle to the right of the power line?

  • @osmancarrasco8537
    @osmancarrasco8537 3 หลายเดือนก่อน

    👏

  • @victoria_jewel23
    @victoria_jewel23 3 หลายเดือนก่อน

    THATS ME

  • @Urfavblonde_29
    @Urfavblonde_29 3 หลายเดือนก่อน

    I like the wall drill I struggle with timing so that’s why I like it.

  • @emileechandler22
    @emileechandler22 3 หลายเดือนก่อน

    I like the flamingo drill because I love how it helps generate a great jump and helps create a lot of power. It’s simple but effective

  • @user-iw5xh1xz8h
    @user-iw5xh1xz8h 3 หลายเดือนก่อน

    Box drill

  • @emileechandler22
    @emileechandler22 3 หลายเดือนก่อน

    I just started pitching rise, so this drill really helps! Thank you and keep it up!! ❤

  • @user-qs8us8ov3n
    @user-qs8us8ov3n 3 หลายเดือนก่อน

    No

  • @jonathonsalazar7011
    @jonathonsalazar7011 3 หลายเดือนก่อน

    Do you have any more of these kind of situational pitching videos

  • @l3ffemti
    @l3ffemti 3 หลายเดือนก่อน

    Ye ole ball spinner

  • @MARTINCAM24
    @MARTINCAM24 3 หลายเดือนก่อน

    Love u Danielle

  • @rohithrajcricket8405
    @rohithrajcricket8405 3 หลายเดือนก่อน

    What is the equipment name, by the way good rhythm

  • @collinkim9839
    @collinkim9839 3 หลายเดือนก่อน

    what is happening? genuinely

  • @xo200855
    @xo200855 4 หลายเดือนก่อน

    Your location,?

  • @xo200855
    @xo200855 4 หลายเดือนก่อน

    🔥drill...

  • @xo200855
    @xo200855 4 หลายเดือนก่อน

    Opinion on this? Have a 8u pitcher... thinking of getting her 1

  • @Bucketdad427
    @Bucketdad427 4 หลายเดือนก่อน

    For how long?

  • @stephenhoward3130
    @stephenhoward3130 4 หลายเดือนก่อน

    Balance & FSR

  • @jackhale8497
    @jackhale8497 4 หลายเดือนก่อน

    "promosm"

  • @hudsonmaxwell8642
    @hudsonmaxwell8642 5 หลายเดือนก่อน

    guys u can do this with a normal ball…

  • @MARTINCAM24
    @MARTINCAM24 5 หลายเดือนก่อน

    I highly recommend! Instruction is thorough and amazing!

  • @user-iw5xh1xz8h
    @user-iw5xh1xz8h 5 หลายเดือนก่อน

    Great front side resistance

    • @MARTINCAM24
      @MARTINCAM24 5 หลายเดือนก่อน

      You took the words off of my keyboard😂

  • @Bucketdad427
    @Bucketdad427 5 หลายเดือนก่อน

    Beat Florida State, Oklahoma State, and UCLA this weekend. That’s a helluva weekend

  • @Warhound1985
    @Warhound1985 5 หลายเดือนก่อน

    They're all gorgeous

  • @Bucketdad427
    @Bucketdad427 5 หลายเดือนก่อน

    This is a great drill for shoulder hip separation. Thank You