วีดีโอ

2 ème partie Giorgia

introduction Giorgia

Danse Georgia

Séance de souplesse

Séance de proprioception

Séquence intermittent force dans le cadre d'une préparation physique en Tennis. Cette petite séquence est venue terminer une séance de musculation haut et bas du corps. Elle permet de réinvestir les qualités de puissance musculaire précédemment travaillé dans la séance, cette fois ci dans une dimension temporelle intermittente que représente un match de tennis. Objectif être capable de conserve...

4h antoine et yassine ic 1

Interview JT Tv5 monde

60 h nantes 2016 serie

Après le circuit d'échauffement, voici la 1er partie de la séance: échauffement spécifique et séquence haltérophilie.

Entre échauffement, renforcement et profilaxie.

Travail de pied

Muscul puissance.

Travail d'appuis en Tennis.

Séance technique Haies 4H. Mars 2015

Vidéo 4*200m finale des championnats de France jeune Nantes 2015

4*200 CA Montreuil 93 LIFA 31/01/2015. 1'45"92

Séance de techenique haies

réathlétisation après mosaicplastie, étape 1 : retrouver l'amplitude articulaire

Réathlétisation après mosaicplastie, étape 1 retrouver l'amplitude articulaire

Finale 100m haies des championnats de France élite 2014

Finale du 100m Haies de FORBACH 2014

Muscul de Noël

Séance de mise en action (football)

10/20 foot

Finale jeux de la francophonie 100m haies

Serie 100m haies francophonie