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Volleyballkompass
Germany
เข้าร่วมเมื่อ 28 ธ.ค. 2017
Dein Wegweiser für Training und Wettkampf
Nachlässig? Mach das! Angriffssicherung verbessern mit Spaß und Motivation
Im Video zeige ich Euch eine motivierende Variante für das Training der Angriffssicherung. Wenn ihr auch besser im Volleyball werden wollt, dann schaut in die Videos und verbessert eure Skills in allen Elementen des Volleyballs...
00:00 Intro
00:48 Angriffssicherung
02:02 Basisübung
03:00 Variante
03:47 Tipps+ Tricks
#volleyballtraining #Angriffssicherung #Sicherung
-----------VOLLEYBALL TRAINING PLANNER ----------
3 Skizzen pro Seite (blau) amzn.to/3PI2mU3
2 Skizzen pro Seite (rot) amzn.to/3vC58mP
1 Skizze pro Seite (grün) amzn.to/3J1g6FK
6 Skizzen pro Seite (gelb) amzn.to/3TW9uyC
----------- GOLIATH CATCHER ------------
www.beachart-shop.de/shop/Goliath-Catcher-Zuspielkorb-Ballcatcher-p690699238
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„Die Bibel“: amzn.to/2AOX45V
Coaching: amzn.to/2W2WAjZ
Sprungkraft: amzn.to/2ObPghy
Kraftübungen für die Halle: amzn.to/3fwpqRD
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Volleyballkompass hat sich zum Ziel gesetzt, den Volleyballsport zu fördern. Dazu werden regelmäßig Infos, Tipps & Tricks für Trainer, Spieler und Volleyballteams rund ums Thema Volleyball veröffentlicht. Eure Wünsche und Ideen werden gerne umgesetzt - nehmt dazu einfach Kontakt mit mir auf...
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Auf diesem Kanal gibt es nur Inhalte, hinter denen ich 100% stehe.
TRAINING: Ich zeige euch Übungen und Trainingspläne, die ich selbst im Training anwende und erkläre euch meine Schwerpunktsetzungen und worauf es mE bei den Übungen ankommt.
WETTKAMPF: Ich gebe euch Tipps+Tricks für euer Coaching und die Wettkampfbetreuung vor, während und nach dem Wettkampf. Ich teile meine Ideen für Teambesprechungen und sage, wie ich mit verschiedenen Situationen beim Volleyball umgehen werde.
PSYCHOLOGIE: Ich teile meine Ideen zur psychologischen Betreuung der Spieler und erkläre, wie ihr mit schwierigen Situation oder auch Persönlichkeiten umgehen solltet, um Leistungssteigernd bzw. formstabilisierend drauf einzuwirken.
SCOUTING: Ich zeige euch, wie ich Spielbeobachtung durchführe und erkläre, worauf es mE ankommt, damit ihr mehr aus eurem Scouting für euer Team ziehen könnt.
ORGANISATION: Hier bekommt ihr Informationen rund um den Volleyballsport. Ich erkläre, was alles zum Mannschafts- und Vereinsbetrieb dazugehört, worauf ihr achten solltet und was ihr machen müsst, damit der Sport im Vordergrund bleibt und alle organisatorischen Abläufe reibungslos funktionieren.
DISCLAIMER: Ich übernehme keinerlei Haftung dafür, dass die Informationen auf meinem Kanal oder im Kanal alle korrekt und indiskutabel sind. Ich betreibe diesen Kanal als Hobby. Sprich ggf. mit einem Experten (z.B. Arzt, Physiotherapeut, Sportwissenschaftlicher) bevor du unreflektiert Sport treibst, Übungen übernimmst oder meine Ideen anwendest. Ich teile auf diesem Kanal ausschliesslich meine Meinung und meine Vorstellungen von Volleyball.
Wenn ihr aktiv die gezeigten Übungen durchführt, kann ich eure Ausführung nicht kontrollieren und korrigieren. Daher sprecht mit eurem Trainer, Athletikcoach, Physio oder Arzt oder anderen geeigneten Personen über das was ihr tut, damit ihr keine Verletzungen oder körperlichen Schäden davon tragt. Insbesondere wenn ihr schon körperliche Probleme oder Schmerzen habt, solltet ihr einen Fachmann konsultieren. Ich übernehme keine Haftung.
Thúmbnail: MR, CS, WW
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00:48 Angriffssicherung
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วีดีโอ
MACH DAS für die perfekte Annahme... | Technik Keys für die untere Annahme (Spielbrett)
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Im Video erkläre ich Dir die Keys, also die Technikknotenpunkte für die untere Annahme. Ich sage Dir in einfachen Worte, welche Bewegungen Du machen musst, damit Du eine präzise und stabile Annahme spielen kannst. Dazu zeige ich Dir jede Menge anschauliche Beispielvideos, um Dir die Technik zu verdeutlichen... 00:00 Intro 00:35 Alles über Annahme 02:59 Key 1 03:57 Key 2 04:25 Key 3 04:53 Key 4 ...
Erwärmung schnell + effektiv: Was Du in 2025 besser machen kannst...
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Im Video zeige ich Dir eine gute Möglichkeit, wie Du dein Aufwärmprogramm abwechslungsreich gestalten kannst. Dabei geht es im Video diesmal um das WarmUp ohne Ball - schnell und effektiv. 00:00 Intro 01:05 Erwärmungsprogramm 08:01 Fazit #volleyballtraining #erwärmung #beachvolleyball VOLLEYBALL TRAINING PLANNER 3 Skizzen pro Seite (blau) amzn.to/3PI2mU3 2 Skizzen pro Seite (rot) amzn.to/3vC58m...
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Im Video spreche ich über meine Learnings und was ich dieses Jahr über Volleyball gelernt habe... Dabei teile ich die Weisheiten in 3 Lektionen auf, die ich nochmals näher erläutere... 00:00 Intro 02:27 Lektion 1 03:50 Lektion 2 05:47 Lektion 3 #volleyballtraining #weisheiten #volleyballphilisophie VOLLEYBALL TRAINING PLANNER 3 Skizzen pro Seite (blau) amzn.to/3PI2mU3 2 Skizzen pro Seite (rot) ...
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Tolles video, vielen Dank. Meine Meinung ist: Sichtblock komplett verbieten und aus dem Regelwerk nehmen bzw ins Regelwerk nehmen, das Gesicht auf den Aufschlagenden UND die Flugbahn gegeben sein muss.
Eine klare Regel wäre wünschenswert. Und sozialer Sport...
@@volleyballcompass Ja, eine klar formulierte Regel wäre wichtig. Ich wäre dafür, Sichtblock völlig zu eliminieren. In den obersten Ligen wird ohnehin so heftig aufgeschlagen, dass man die Annahme nicht noch erschweren muss. Und in den Hobbyligen (ich spiele nur Mixed) muss es ja auch nicht sein, wir spielen ja um den Spiels wegen (auch wenn man natürlich gewinnen möchte). Sozialer Sport? Ähm - ja definitiv - wobei ich sagen muss, bei uns geht es sehr freundschaftlich zu. Habe hier also fast nur gute Erfahrugen. (Österreich, Graz, Steiermark, Mixedmeisterschaft VolleymixSteiermark).
Wie läuft es bei Euch mit der Angriffsssicherung?
Ich bin beacher und hätte aus Erfahrung eher gesagt, dass ich beim topspin weiter vorne stehen muss als beim float.Zumindest habe ich schon häufig erlebt, dass Bälle durch den Spin unangenehm kurz werden. Liegt dieser Unterschied zwischen Halle und Sand daran, dass man in der Halle zwei Meter mehr auf jeder Seite des Netzes hat? Oder würdest du eher vermuten, es liegt an meinem Spielniveau und deine Aussage stimmt im Prinzip auch für den Sand? Denn du wolltest ja nicht sagen, dass alle hallenfloats gepritscht werden sollen, oder? Du sagtest ja, dass Frauen das eh nicht können bzw. machen.
TopSpin kommen so schnell, dass eine präzise Annahme durch Zurückgleiten mit dem Ball nicht möglich ist. Der Float ist langsamer und daher erscheint es besser von vorn nach hinten zu arbeiten (Bei TopSpin: von hinten nach vorn). Der Spin ist dabei gut zu berechnen (stabile Flugkurve) - der Float kann plötzlich fallen oder seitlich abdriften(=Flatteraufschlag), weshalb sich beim zurückgleiten auch die Option der seitlichen Annahme anbietet...
Beim Beach kommt natürlich noch der Wind dazu, der Einfluss hat...
Danke fürs Video! Geht gleich weiter an mein Team. Dann müssen sie nicht immer nur meine Worte hören 🤣👍
Inspiration und viel Mühe im Video, Danke!
Ich schau das Video zwar erst heute, aber ich hoffe, Du hattest auch wunderbare Feiertage und gute Erholung! Vielen Dank für Deinen Einsatz in 2024 und ich bin sehr gespannt, was ich auch 2025 wieder von Dir lernen und ausprobieren kann 🥳 Gerade das immer wieder Kreativsein usw. ist wirklich ne Herausforderung für mich. Das möchte ich in 2025 auch besser machen...
Danke, Dir ein gesundes und kreatives Jahr...
Wortklauberei… genau genommen reicht der deutschen Übersetzung der Versuch die Bedingungen zu erfüllen. Anders gesagt kenne ich das noch so, dass ein Sichtblock immer dann gegeben ist wenn die Flugbahn das Balls über den Sichtblock hinweg geht. Die Diskussion darüber ist allerdings meiner Meinung nach irrelevant und ein Sichtblock ist meiner Meinung nach grundsätzlich unsportliches Verhalten.
Gäbe es auch gute Übungen wenn man wenig platz und keine freie wand hat? mir fehlt nie viel was ein wenn ich zuhause üben möchte. das einzige was mir einpfählt und was ich auch mache ist das über Kopf britchen, jedoch würde ich auch gerne mein baggern verbessern sowie meine Zielgenauigkeit und co. also eigentlich so gut wie alles, ich bin noch ein Anfänger und würde gerne Zuspieler werden, aber ohne Grundlagen kann man das ja auch vergessen. 😅😅
Im Dixi-Klo wird's schwierig - ein bisschen Platz brauch man für Volleyball schon... - hab aber zu Corona passende Videos gemacht: Draussen, viel Platz, allein üben...
Ich möchte mich mit anschließen. Vielen Dank für deine Videos dieses Jahr 👌😊 Für mich waren sie eine Riesen Hilfe und immer wieder eine Inspiration für etwas mehr Abwechslung im Training. Und genau das ist mein Tipp: Abwechslung 🤗 Verschiedene Schwerpunkte, Spielchen, Aufbauten mit Zielen wie Toren, Kästen, Hütchen usw. Das Spielfeld sollte am besten jedes Training anders aussehen 😅 Das hat mein Jahr 2024 geprägt und hat für mich und unser Team am besten funktioniert💪 Frohe Weihnachten 🎄
Frohe Weihnachten
Wie siehst du das demokratisch zu Trainieren? Also jeder kann etwas einbringen;)
Hm, das ist nicht so einfach zu beantworten: Hängt von vielen Faktoren ab. Grundsätzlich finde ich den offenen Austausch und gemeinsame Ziele und Vereinbarungen wichtig. Was meinst du genau mit "einbringen"?
@volleyballkompass gibst du Freiraum in der Trainingsgestaltung? Wenn mehrere z.B. die Annahme trainieren wollen und aus Trainersicht auch müssen, schmeißt du auch mal deinen Trainingsplan hinten rüber und gehst drauf ein? Damit habe ich im Amateur Bereich gute Erfahrung gemacht. Jedoch soll es jetzt auf gehobenes Niveau gehen. Frohe Weihnachten
@@andreak.2093 Wenn sie aus Trainersicht Annahme trainieren müssen, dann kriegen sie auch Zeit dafür. Aber nicht zwangsläufig, weil die Spieler das wollen, sondern weil ich als Trainer das für sinnvoll erachte. Dafür passe ich dann auch meinen Trainingsplan spontan an...
Besonders 3 ist auch mein focus dieses jahr gewesen. Ich trainiere erwaschne amateure, die lange results gesucht haben, aber jetzt who "spass" das ziehl ist geht alles viel leichter😊
Wie immer wieder sehr gute Tipps. Wünsche ein frohes Fest.
Danke. Dir auch ein frohes Fest und guten Start ins neue Jahr....
Danke auch dir. Ich habe immer wieder Spass an deinen Videos, vor allem, da sie mir immer wieder Zeigen, dass ich nicht komplett auf dem Holzweg bin mit meinen Trainings :) Frohe Festtage und geniesse auch du die Volleyballfreie Zeit
Danke. Dir auch ein paar entspannte Tage und einen guten Rutsch...
Vielen Dank auch für Deine Videos und Dein Engagement. Frohes Fest
Danke, Dir auch ein frohes Fest und einen guten Start ins neue Jahr...
Dankenball
auf welchen Quellen beruht diese Jahresplanung ? also gibt es dort wissenschaftliche studien oder websites von Verbänden ?
@@MageGodTTV wissenschaftliche Studien speziell zu dem Thema sind mir nicht bekannt. Es gibt natürlich jede Menge Erfahrungswerte…
@@volleyballkompass schreibe momentan eine Hausarbeit über 8 Einheiten Volleyball Training mit dem Fokus auf Angriffsblock und habe nichts gefunden zu iwelchen Traningsgestaltungen oder Rahmenkonzepten im Volleyball auf DVV oder in den Landesverbänden hast du da Tipps wo es gute Theorie für die untermauerung der Einheiten geht ?
Aufschlag im anfang von träning finde ich problematisch für de schulter.
Schulter sollte davor schon im allgemeinen Warm-up erwärmt werden bevor es an die Bälle geht. Glaube nicht, dass er das Training mit der übung direkt startet
Außerdem sind es Standfloats und keine fordernden Aufschläge. Die funktionieren in der Regel auch, wenn die Schulter noch nicht 100% warm ist
Sehr schöne Zusammenstellung
Danke
Für mich wären typische (Technik) Fehler und Korrekturen sinnvoll
Algorithmusschelle, geiles Wort 🤣 Danke fürs Video!
Dankebälle eher pritschen, oder baggern?
Das würde ich individuell bewerten - kommt auf die Bsllflugkurve und die Skills des Spielers an...
Hallo Martin, hast du vorneweg eine Erwärmung gemacht? Meine Spielerinnen würden mir aufs Dach steigen, wenn ich mit einer Erwärmungsform mit Aufschlag komme 😁 sonst sieht das aber nach einer sehr witzigen und kreativen Übung aus 👍🏻
Nichts mit Ball - nur etwas Mobi 3-5min max. - Alternativ nach kurzer Aktivierung mit Würfen anfangen...
Meine Mädels steigen mir auch immer sofort aufs Dach 😂 gerade jetzt wo die Hallen mäßig beheizt sind.
Wer ist aus 2024 hier? 😅
👋
Hammer Miniserie @Martin. Für hoherspielende Mannschaften ist das Spielelement Feldzuspiel enorm wichtig, danke für dein teilen. :)
5:03 min. | Den vorderen Außenangreifer ein Feldzuspiel durchführen zu lassen, ist wenig spielnah. Die meisten Feldzuspiele werden als Hochpass auf Position 4 gespielt. Es wäre sinnvoller, einen Libero dafür einzusetzen und einen weiteren Spieler (M oder D). | Ansonsten wieder ein gutes Video. Danke für deine Arbeit und Bemühungen. Grüße aus Hessen, Alexander
Hi Alexander, danke für den Hinweis. Auf meine Taktik für das Feldzuspiel bin ich schon in einem anderen Video eingegangen. Bei mir übernimmt der Libero nur in Ausnahmefällen das Feldzuspiel. Hier im Training ist es der Spieltyp-Auswahl geschuldet. Ich kann nur Spieler verwenden, die ich im Training habe. Und dann trainieren wir eben auch mal Sondersituationen die eher selten vorkommen dürften... - am Ende geht es ja um den ANGRIFF NACH DEM FELDZUSPIEL... Grüße nach Hessen
Nicht zufrieden sein? Ich könnte heulen, wenn ich sehe, dass davon nur 20% ankommen.
Super drill
Perfekt! Die Dankeballübung letzte Woche war so lala. Da kommt deine gerade richtig 👍
Gefühlt die Einleitung nach jedem Spiel
Wer kennt es nicht...
funny, wir haben gestern auch Dankebälle trainiert. Wobei bei die Ansage ist, dass Außen und Dia sich möglichst aus der Defence raushalten soll und optmialerweise der Libero den Ball zu nehmen hat. Geht natürlich nicht immer.
Genau, Für hohe, lange Bälle übers Netz geht das. Für andere kurze, schnelle Dankebälle müssen alle wachsam bleiben und aushelfen...
Cool! Wird auf jeden Fall mal eingebaut ins Training :)
Der Eröffnungssatz ist (leider) absolut on point.
Gefällt mir sehr gut 💪🏼 werde ich nächste Woche sicher mal einbauen
Schön, wird als warm-up-Variation heute Abend gleich mal eingebaut. Mal sehen, ob meine Damen das als Alternative zur anderen Variante mit UZ von hinten von Pos 1 +5 annehmen. Habe gestern hier euer Spiel vs. VJF angeschaut: du bist emotional echt voll dabei 😅
Emotion war gestern ein wichtiges Thema für uns, daher wollte ich da als gutes Beispiel vorangehen und die Jungs antreiben...
Den entnehme ich, dass du das auch gezielt, gespielt einsetzt?
Brauchen zur Zeit keine Erwärmung! Grüße von Mallorca ❤
Es sei euch gegönnt - genießt den Urlaub
Hallo. Danke für die Übung. Habs im letzten Training eingebaut. Hat relativ schnell gut funktioniert. Anspruchsvoll im umschalt Spiel, hebt den Level vom restlichen Training. 👍 LG alex
Was kostet ein Trainingscamp für eine Person?
Unterschiedlich, je nach Dauer und Leistungsumfang... beachart-sportevents.de/buchung/
Brauchbare Studien fürs Training - Danke!
Ich habe aktuell das Problem das ich verletzungsbedingt 9monate nicht spielen konnte. Aktuell habe ich ein mega schlechtes Gefühl im Angriff und ich schlage hauptsächlich voll in den Block oder ins Aus hast du einen Tipp wie man den "Knoten" wieder lösen kann?
Hm, das mit dem "Knoten" klingt ja eher nach einem Kopfproblem als einem Technikproblem, oder? Ansonsten scheint das Timing nicht zu passen, also kannst du schauen, ob Du Dir eine konstante Sprunghöhe antrainierst und dann Dein Timing verbesserst...
Einen schönen Feiertag;), vllt. beim nächsten Mal ein paar mehr Drills...;)
Danke, dito.
Übungen Step by Step wären gut😊
Wird gemacht
Bitte Übungen! Würde mich mega freuen!
Im ersten Video sieht es so aus, als wäre der Aufschlagspieler mit halbem Fuß über. 0:39
Gutes Auge
Wie wichtig findest du das "abklappen"? Ist jetzt hier auch mehr eine Randnotiz. Ich habe schon alles gehört von "ultra wichtig, von Anfang an jedem beibringen" bis zu "kommt natürlicherweise durch die Bewegung, Topspin wird durch den Kontaktpunkt an den Ball gegeben" Nach dem Gefühl her denke ich auch dass die Kontakzeit mit dem Ball viel zu kurz ist um mit einer Handgelenksbewegung den Ball zu beeinflussen
Ich finde schon, dass wir die Flugkurve des Balls durch das Abklappen beeinflussen - insofern schon ein wichtiger Faktor, der von Beginn nicht nicht zu vernachlässigen ist...
„Läufer entsprechend Aufschlagspieler auswählen“ Aufschlagsposition pro Spieler = 2-3x pro Satz (Tie-Break = 1-2x) Kann ein Grund sein, um in einem bestimmten Läufer zu starten: besonders starken Aufschläger hat, mit ihm zu beginnen, um die Wahrscheinlichkeit für eine weitere Aufschlagmöglichkeit zu erhöhen oder bei einem besonders schwachen, zu reduzieren.
Weiteres Video zur Aufschlagtaktik "in den Laufweg des Zuspielers" wäre wünschenswert.
Gefällt mir. Gutes Thema... Ich mache dazu was fertig
Danke fürs Video! Das kann ich sehr gut an meine Spieler weiterleiten, damit es nochmal bessere Möglichkeiten gibt, sich etwas abzugucken und das Gesagte mit dem Gesehenen zu verbinden 🙃 OT: Glückwunsch zum Sieg gegen den ETV 😎
Danke, am Ende hart erkämpftes und enges 3:0...
Wenn wir beim Thema Angriff sind, findest du den Drive-Schlag nützlich, sollte der im "Werkzeugkasten" eines Angreifers sein? Finde leider keine guten Leitbilder, um den zu erlernen...
Auf jeden Fall. Ein Angreifer sollte mehr als den harten frontalen Angriffsschlag beherrschen. Mal schauen, wie ich die Technik aufarbeite...
Hey.. gibt's den trainingsplaner blau auch auf deutsch? Geht mir um unsere jüngeren Trainees.. vielleicht leichter für die Handhabung. Lg
Na klar, der Trainingsplaner ist "international". Ist eine Variante, die wirklich jeder nutzen kann, egal welche Sprache...
yeah Julian Hoyer gesehen.😊