KIN길래
KIN길래
  • 37
  • 222 743
엄마 딸…이런 운동해… 크리스마스 이브 그게 뭔데
엄마 딸…이런 운동해… 크리스마스 이브 그게 뭔데
มุมมอง: 158

วีดีโอ

크로스핏 새벽에 가기 | 늦잠 인생 청산 새벽운동 1년째 유지중
มุมมอง 93621 วันที่ผ่านมา
크로스핏 새벽에 가기 | 늦잠 인생 청산 새벽운동 1년째 유지중

ความคิดเห็น

  • @안요한-p3c
    @안요한-p3c วันที่ผ่านมา

    기억하는 시간만 줄였어도 10분대였겠넼ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @KINS2NIK
      @KINS2NIK วันที่ผ่านมา

      ㅋㅋㅋㅋㅋ오빠 저 와드로 10분 줄여와요

  • @안요한-p3c
    @안요한-p3c วันที่ผ่านมา

    나약한 사람만 다치는거임

    • @안요한-p3c
      @안요한-p3c วันที่ผ่านมา

      안녕하세요. 나 약한 사람입니다.

    • @KINS2NIK
      @KINS2NIK วันที่ผ่านมา

      오옼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ방어 성공

  • @Yesyes192-j9n
    @Yesyes192-j9n วันที่ผ่านมา

    끔찍한 운동

  • @김청산-m7b
    @김청산-m7b 2 วันที่ผ่านมา

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ영상 졸잼ㅋㅋㅋㅋ

    • @KINS2NIK
      @KINS2NIK 2 วันที่ผ่านมา

      블루마운틴 등장! 재밌게 봐주셔서 감사핮니댱💙

    • @김청산-m7b
      @김청산-m7b 2 วันที่ผ่านมา

      어제 찍힌거 무서워서 바로 달려와브럿어~

    • @KINS2NIK
      @KINS2NIK 2 วันที่ผ่านมา

      앜ㅋㅋㅋㅋ 귀여운 영상만 한무더기에용😆

  • @opaque_glass
    @opaque_glass 2 วันที่ผ่านมา

    영상 콸리티 오지구요 지리구욘

    • @KINS2NIK
      @KINS2NIK 2 วันที่ผ่านมา

      정열슨생님 오셨군요✨ 출연해주셔서 감사합니다🎄

  • @최은경-e1c
    @최은경-e1c 3 วันที่ผ่านมา

    토투바 미는 힘 키우는데 도움되는건가요?? 1달차 크린이 꿀팁얻어가네요ㅎ😮

    • @KINS2NIK
      @KINS2NIK 2 วันที่ผ่านมา

      누르는 연습이요! 도움이 되었다니 다행입니다😆✨

  • @장보람-h5h
    @장보람-h5h 3 วันที่ผ่านมา

    출근전 크로스핏하면 안힘들어여? ㅠㅠ 바로 뻗을듯 😢

    • @KINS2NIK
      @KINS2NIK 3 วันที่ผ่านมา

      @@장보람-h5h 처음엔 너무 피곤했는데 이제 적응이 돼서 안피곤해요! 오전운동 안하면 하루가 쳐지는 느낌 있습니다🫠

    • @장보람-h5h
      @장보람-h5h 3 วันที่ผ่านมา

      @KINS2NIK 우아 이젠 루틴이 되버렸네요 ㅎㅎ 전 어깨아퍼서 근력보단 런닝중 🙄

  • @eel1313
    @eel1313 13 วันที่ผ่านมา

    오 새벽운동 리스펙입니다!! 저두 새해에는 크핏 신청해보려구요! 겁나지만ㅠ 다칠일없것죠?

    • @KINS2NIK
      @KINS2NIK 13 วันที่ผ่านมา

      안녕하세요~ 무리하지 않는 선에서 하시면 괜찮을거예요! 즐거운 크로스핏 다치지 말고 재밌게 하세요! 화이팅!

  • @안요한-p3c
    @안요한-p3c 22 วันที่ผ่านมา

    잘생긴 신발놈 😊

    • @KINS2NIK
      @KINS2NIK 22 วันที่ผ่านมา

      그냥 생긴 슈즈놈

  • @이준해-p4o
    @이준해-p4o 24 วันที่ผ่านมา

    굿이에요 굿😊

    • @KINS2NIK
      @KINS2NIK 24 วันที่ผ่านมา

      @@이준해-p4o 테니스의 왕자님🎾

  • @wordjoking
    @wordjoking 3 หลายเดือนก่อน

    와~~ 이거 너무 좋은 방법이네요.

  • @광어-q3x
    @광어-q3x 3 หลายเดือนก่อน

    예쁜누나 저 단축이자나요 강코치님 휴가가서 몇시 시작해서 몇시끝나요 7시20분 까지 가야해서 학교를 ㅠㅜ😢하필 휴가를

    • @KINS2NIK
      @KINS2NIK 3 หลายเดือนก่อน

      새벽은 6시 15분에 시작해서 7시 15분에 끝나요ㅠㅜ 다음에 방학하면 그때 새벽에 놀러와요~

    • @광어-q3x
      @광어-q3x 3 หลายเดือนก่อน

      @@KINS2NIK 하지만 저는 예쁜누나 보로 가야 해서 아쉽게도 가야할거 같아요 ㅠㅠㅠ

  • @안요한-p3c
    @안요한-p3c 3 หลายเดือนก่อน

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 선배~ 도가니탕 사주세요~

    • @KINS2NIK
      @KINS2NIK 3 หลายเดือนก่อน

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오빠 하나 찍어줘요

  • @안요한-p3c
    @안요한-p3c 3 หลายเดือนก่อน

    5박스 산것도 내기로 털릴거 같은데

  • @광어-q3x
    @광어-q3x 3 หลายเดือนก่อน

    이런 영상말고 고통받는 영상 주세요

  • @광어-q3x
    @광어-q3x 3 หลายเดือนก่อน

    사랑하고 예쁜 누나 다음영상 언제 올려주세요?

  • @user-zm2xy8lo1
    @user-zm2xy8lo1 3 หลายเดือนก่อน

    와 그와중에 탄탄한 하체가 ㄷㄷ 👍 하체대결로 길래 눈나 vs 일반인남자 허벅지씨름대결 한번 찍어주시져~ 눈나가 웬만한 남자분들도 이기실듯~

  • @광어-q3x
    @광어-q3x 3 หลายเดือนก่อน

    크로스핏 하실때가 더 예쁜거 같습니다!! 하지만 어디서든 예쁘심니다.

  • @안요한-p3c
    @안요한-p3c 3 หลายเดือนก่อน

    거짓말쟁이 등장😂

    • @KINS2NIK
      @KINS2NIK 3 หลายเดือนก่อน

      @@안요한-p3c 안요한 본인임을 증명하시오

    • @안요한-p3c
      @안요한-p3c 3 หลายเดือนก่อน

      @@KINS2NIK 우 나가라

    • @KINS2NIK
      @KINS2NIK 3 หลายเดือนก่อน

      @@안요한-p3c 오케이 통과ㅋㅋㅋㅋ

  • @광어-q3x
    @광어-q3x 3 หลายเดือนก่อน

    오늘 와드 다리 찢기 인가요? ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

  • @광어-q3x
    @광어-q3x 3 หลายเดือนก่อน

    제가 26일에 가겠습니다!

  • @광어-q3x
    @광어-q3x 3 หลายเดือนก่อน

    오늘부터 잘생긴 요한 삼촌이 되겠습니다

  • @안요한-p3c
    @안요한-p3c 3 หลายเดือนก่อน

    식단까지 챙겨주는 저스트비

    • @KINS2NIK
      @KINS2NIK 3 หลายเดือนก่อน

      @@안요한-p3c 물론 다이어트에는 도움 안되지만 분위기가 좋다~

  • @silver-b8p
    @silver-b8p 3 หลายเดือนก่อน

    맛있는 운동이였ㄷr...🫠

    • @KINS2NIK
      @KINS2NIK 3 หลายเดือนก่อน

      그냥 아침밥 먹으러 운동 가는 걸루...☆

  • @변영대
    @변영대 3 หลายเดือนก่อน

    ㅋ 군대가믄 되는디~~

  • @가평AZC
    @가평AZC 4 หลายเดือนก่อน

    제가 돌아왔습니다 여러분!

    • @KINS2NIK
      @KINS2NIK 4 หลายเดือนก่อน

      바로 보러 가야겠군요!

  • @안요한-p3c
    @안요한-p3c 4 หลายเดือนก่อน

    나약한겁니다 그냥!

    • @KINS2NIK
      @KINS2NIK 4 หลายเดือนก่อน

      자기소개 잘 들었습니다! 오빠 이제 새벽에 잘 나오시죠!🔥

  • @SeoJinTV
    @SeoJinTV 4 หลายเดือนก่อน

    삐끗하면 정강이가 날라가는 곳이 이 곳인가요...

    • @KINS2NIK
      @KINS2NIK 4 หลายเดือนก่อน

      @@SeoJinTV 운동을 열심히 할 수 있게 도와주고 있죠✌🏻😆 정강이 걸고 운동하능걸류…

  • @Hook1123
    @Hook1123 4 หลายเดือนก่อน

    🎉🎉

  • @천연자원
    @천연자원 4 หลายเดือนก่อน

    올해 목표까지 130일 남았어 할 수 있지??ㅋㅋㅋ

    • @KINS2NIK
      @KINS2NIK 4 หลายเดือนก่อน

      ㅋㅋㅋㅋㅋ그...할...할 수 있....잇어야지ㅣ

  • @안요한-p3c
    @안요한-p3c 4 หลายเดือนก่อน

    언브로큰 15개를 만든 방법이군요..

    • @KINS2NIK
      @KINS2NIK 4 หลายเดือนก่อน

      원한다면 오빠도 해줄 의향 있음👍🏻

  • @안요한-p3c
    @안요한-p3c 4 หลายเดือนก่อน

    안요한씨 넘모 기엽다

    • @KINS2NIK
      @KINS2NIK 4 หลายเดือนก่อน

      ㅋㅋㅋㅋㅋ자기애 뿜뿜이네여

  • @안요한-p3c
    @안요한-p3c 4 หลายเดือนก่อน

    아직 덜 돌았네

    • @KINS2NIK
      @KINS2NIK 4 หลายเดือนก่อน

      핸드스탠드워크는 언제하지?

  • @jjj-hd7vb
    @jjj-hd7vb 4 หลายเดือนก่อน

    무조건빡쎄게한다고 좋은게절대아닌데..

    • @카케이루
      @카케이루 3 หลายเดือนก่อน

      그래도 해야죠 안하는것보단

  • @hyunwoongwang9582
    @hyunwoongwang9582 4 หลายเดือนก่อน

    새벽 크로스핏 좋네요..

  • @안요한-p3c
    @안요한-p3c 4 หลายเดือนก่อน

    우 나가라

    • @KINS2NIK
      @KINS2NIK 4 หลายเดือนก่อน

      오빠 영상 다 풀어버려🔥ㅋㅋㅋㅋ

  • @이정진-n9n
    @이정진-n9n 4 หลายเดือนก่อน

    😅🤣😂😇😇😇😇

  • @KINS2NIK
    @KINS2NIK 4 หลายเดือนก่อน

    운동 한개 끝내고 노가리 타임 하다가 코치님이 시켜서 억지로 보조운동까지 하는 언니ㅋㅋㅋ 그걸 지켜보는 나✌🏻 ✨새벽반 에이스 키우기 대작전✨

  • @주주주-i5h
    @주주주-i5h 4 หลายเดือนก่อน

    이제 곧 저기서 커플생김

  • @지나가던사람-t1s
    @지나가던사람-t1s 8 หลายเดือนก่อน

    재밌겠다 ㅋㅋㅋ

  • @호동-q5n
    @호동-q5n 8 หลายเดือนก่อน

    한번 다치면 정신 차리것지

  • @vforvendetta2970
    @vforvendetta2970 8 หลายเดือนก่อน

    저게 더 어렵겠다

  • @한베국제결혼전문업체
    @한베국제결혼전문업체 8 หลายเดือนก่อน

    새벽에 나와 운동하는게 보통 힘든일 아닌데 대단합니다..^^

    • @KINS2NIK
      @KINS2NIK 8 หลายเดือนก่อน

      적응하기까지 힘든데 하니까 또 되더라고요! 감사합니다~

  • @안요한-p3c
    @안요한-p3c 8 หลายเดือนก่อน

    하려는 의지가 중요하다는 교훈을 얻을 수 있었습니다 😂

    • @KINS2NIK
      @KINS2NIK 8 หลายเดือนก่อน

      ㅋㅋㅋㅋ웃음을 얻은게 아니셨군요?

    • @종은김-q6u
      @종은김-q6u 8 หลายเดือนก่อน

      저거 진짜 왠만한사람은 죽어도안됨

    • @HJ-ue4vm
      @HJ-ue4vm 8 หลายเดือนก่อน

      ​@@종은김-q6u ? 놀이터에서 안놀아봤어요?

  • @홍범석-b3e
    @홍범석-b3e 8 หลายเดือนก่อน

    선수 바꿔가면서 해라 그래야 정당하고 남녀 차별이 없어지지.

    • @KINS2NIK
      @KINS2NIK 8 หลายเดือนก่อน

      이거 가위바위보…

  • @라면에스팸
    @라면에스팸 8 หลายเดือนก่อน

    광배에 자극 마싯게 잘 들어가겠다...

  • @천연자원
    @천연자원 8 หลายเดือนก่อน

    이 정도면 감정품고 했다ㅋㅋㅋㅋ

    • @KINS2NIK
      @KINS2NIK 8 หลายเดือนก่อน

      생각보다 계란이 약했어ㅋㅋㅋㅋ

  • @안요한-p3c
    @안요한-p3c 8 หลายเดือนก่อน

    ...? 구타를 시켜버리네?

    • @KINS2NIK
      @KINS2NIK 8 หลายเดือนก่อน

      마음에 들어요?ㅋㅋㅋㅋ

  • @이운재-r3z
    @이운재-r3z 8 หลายเดือนก่อน

    1빠

    • @KINS2NIK
      @KINS2NIK 8 หลายเดือนก่อน

      ㅊㅊ🎉🥳

  • @살아온기적
    @살아온기적 8 หลายเดือนก่อน

    무릎

    • @KINS2NIK
      @KINS2NIK 8 หลายเดือนก่อน

      주의✨