CrossFit Rengō Valenciennes
CrossFit Rengō Valenciennes
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#4 - Une Préparatrice mentale et pratiquante de CrossFit nous donne les clés pour vaincre l'échec.
L'épisode # 4 - Maud coaching - préparatrice mentale - "Montrer que l’on est vulnérable est la plus grande forme de courage".
On y parle :
- De son parcours
- De santé mentale
- De visualisation
- De Box Jump
- De CrossFit
Et pleins d’autres choses !
Alors, si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur toutes les plateformes de podcast et à le partager autour de vous ! ⭐️
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ความคิดเห็น

  • @francishurez-x5q
    @francishurez-x5q 5 วันที่ผ่านมา

    Convaincante et passionnée. Bravo coach !

  • @MrSpongi59
    @MrSpongi59 หลายเดือนก่อน

    Interview très intéressante !

  • @druestelle6574
    @druestelle6574 2 หลายเดือนก่อน

    Vidéo super intéressante ! Merci Valérie 🫶, d'aborder ce sujet si important et encore trop souvent tabou. En parlant ouvertement aide à faire tomber les préjugés, à se sentir bien dans sa peau et à encourager des discussions plus saines.

    • @crossfitrengovalenciennes
      @crossfitrengovalenciennes 2 หลายเดือนก่อน

      Merci de ton retour, n’hésitez pas à t’abonner pour d’autres vidéos du genre 👊🏻

    • @valerieduchateau917
      @valerieduchateau917 หลายเดือนก่อน

      Merci pour ton message 🙏

  • @caroduchateau
    @caroduchateau 2 หลายเดือนก่อน

  • @mehadibenballa1687
    @mehadibenballa1687 2 หลายเดือนก่อน

    Je connais une jeune femme enceinte de 6mois ,qui pratique tjrs l athlétisme.

  • @bricouthelene
    @bricouthelene 2 หลายเดือนก่อน

    Merci Valerie pour ces infos très bien expliquées. Infos et techniques à mettre en application. 😊. Très enrichissant

  • @sandralouis8683
    @sandralouis8683 2 หลายเดือนก่อน

    J’ajouterais également que le partenaire éprouve plus de sensations avec un bon périnée de sa compagne, c’est du win win 😉

  • @RachelRitrovato
    @RachelRitrovato 2 หลายเดือนก่อน

    Podcast au top à l'encontre des tabous de la société, discours bienveillant et tellement intéressant!

  • @deborahberthe1733
    @deborahberthe1733 2 หลายเดือนก่อน

    Moi perso étant paraplégique très très franchement le ceossfit depuis mars que je le pratique à TOTALEMENT changé ma vie, mon organisation de vie également certes mais ça me fait mais TELLEMENT de bien que je ne me voit même plus arrête 👌👌💪💪💪💪🥰🫶

  • @Wild_Nyg
    @Wild_Nyg 2 หลายเดือนก่อน

    Joli format, ça avait même quelque chose d'apaisant de vous écouter. On ne peut qu'être d'accord. Pour ceux qui hésite encore : le seul inconfort que vous aurez sera peut-être le fait de vous faire violence la première fois et d'oser. Quand vous y aurez goûté vous ne vous en passerez plus !

  • @Auriane...
    @Auriane... 3 หลายเดือนก่อน

    Je suis pas du genre a commenter les vidéos de musculation ni même des vidéos tout simplement mais la vous donner des conseils et un exemple donc merci beaucoup de prendre du temps pour faire ça

  • @RachelRitrovato
    @RachelRitrovato 4 หลายเดือนก่อน

    Fait 😁

  • @RachelRitrovato
    @RachelRitrovato 4 หลายเดือนก่อน

  • @jean-edouardlequien2844
    @jean-edouardlequien2844 5 หลายเดือนก่อน

    Génial la vidéo 💪 Bravo à tous les deux.

  • @RachelRitrovato
    @RachelRitrovato 5 หลายเดือนก่อน

    Maman de 2 enfants, cadre, personnellement je me disais que j'étais déjà bien fatiguée avec l'emploi du temps que j'avais, alors même si je trouvais un créneau ou deux à des horaires qui ne perturberaient pas ma famille, comment j'allais tenir... J'ai commencé par 2 entraînements semaine pendant 8 mois et quel bénéfice ! Le bien être mental a remplacé ou effacé la fatigue, je me sens bien ❤ j'ai encore du mal a comprendre comment le + s'est transformé en - mais peu importe, je me sens bien ❤ et j'ai augmenté mes séances !

  • @davidpeyen9295
    @davidpeyen9295 5 หลายเดือนก่อน

    Bravo Vittoria 💪

  • @alexiandecoster2744
    @alexiandecoster2744 ปีที่แล้ว

    Taux de glucose* dans le sang Petite erreur que j’ai faite à l’oral 👊🏼