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CrossFit Rengō Valenciennes
เข้าร่วมเมื่อ 9 ส.ค. 2022
Vous voulez vous remettre en forme, perdre du poids, vous remuscler, vous destresser ou apprendre sur les thématiques du CrossFit, du fitness ou la Santé?
Vous êtes au bon endroit !
👉🏻 crossfitrengovalenciennes.fr/
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#4 - Une Préparatrice mentale et pratiquante de CrossFit nous donne les clés pour vaincre l'échec.
L'épisode # 4 - Maud coaching - préparatrice mentale - "Montrer que l’on est vulnérable est la plus grande forme de courage".
On y parle :
- De son parcours
- De santé mentale
- De visualisation
- De Box Jump
- De CrossFit
Et pleins d’autres choses !
Alors, si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur toutes les plateformes de podcast et à le partager autour de vous ! ⭐️
Retrouvez l'interview complète sur les autres plateformes d'écoute !
🎧 podcast.ausha.co/rengo-podcast-2
Vous pouvez contacter Maud sur :
📱 maud.h.coaching?igsh=bjFyb25mZTZtbWZh
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วีดีโอ
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#2 -Valérie Duchateau- Kinésithérapeute -" Pratiquer le CrossFit pendant la grossesse "
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Convaincante et passionnée. Bravo coach !
Interview très intéressante !
Merci , n’hésite pas à t’abonner 😛
Vidéo super intéressante ! Merci Valérie 🫶, d'aborder ce sujet si important et encore trop souvent tabou. En parlant ouvertement aide à faire tomber les préjugés, à se sentir bien dans sa peau et à encourager des discussions plus saines.
Merci de ton retour, n’hésitez pas à t’abonner pour d’autres vidéos du genre 👊🏻
Merci pour ton message 🙏
❤
Je connais une jeune femme enceinte de 6mois ,qui pratique tjrs l athlétisme.
Merci Valerie pour ces infos très bien expliquées. Infos et techniques à mettre en application. 😊. Très enrichissant
C’est avec grand plaisir Hélène, un super échange !
J’ajouterais également que le partenaire éprouve plus de sensations avec un bon périnée de sa compagne, c’est du win win 😉
Podcast au top à l'encontre des tabous de la société, discours bienveillant et tellement intéressant!
Moi perso étant paraplégique très très franchement le ceossfit depuis mars que je le pratique à TOTALEMENT changé ma vie, mon organisation de vie également certes mais ça me fait mais TELLEMENT de bien que je ne me voit même plus arrête 👌👌💪💪💪💪🥰🫶
Joli format, ça avait même quelque chose d'apaisant de vous écouter. On ne peut qu'être d'accord. Pour ceux qui hésite encore : le seul inconfort que vous aurez sera peut-être le fait de vous faire violence la première fois et d'oser. Quand vous y aurez goûté vous ne vous en passerez plus !
Je suis pas du genre a commenter les vidéos de musculation ni même des vidéos tout simplement mais la vous donner des conseils et un exemple donc merci beaucoup de prendre du temps pour faire ça
Fait 😁
❤
Génial la vidéo 💪 Bravo à tous les deux.
Maman de 2 enfants, cadre, personnellement je me disais que j'étais déjà bien fatiguée avec l'emploi du temps que j'avais, alors même si je trouvais un créneau ou deux à des horaires qui ne perturberaient pas ma famille, comment j'allais tenir... J'ai commencé par 2 entraînements semaine pendant 8 mois et quel bénéfice ! Le bien être mental a remplacé ou effacé la fatigue, je me sens bien ❤ j'ai encore du mal a comprendre comment le + s'est transformé en - mais peu importe, je me sens bien ❤ et j'ai augmenté mes séances !
Bravo Vittoria 💪
Taux de glucose* dans le sang Petite erreur que j’ai faite à l’oral 👊🏼