วีดีโอ

Excelente

Muchas gracias por la explicación lo nesecitaba

pudiendo hacer dominada estricta, ¿que pintan esta mierda de dominadas con kipping???

Gracias muchachos

Sirve para rehabilitar hernias de disco ?

❤❤❤❤❤❤❤

Genial Gracias ❤

Muchas gracias por la explicación...tengo una pregunta como tengo q hacer para hacer 2000 metros en el menor tiempo posible....aunmentar la velicidad de palada o la fuerza de cada palada!

Excelente video. No me esperaba tanta claridad y detalle. Gracias.

Tenéis que saber que la técnica utilizada es pésima en tres aspectos fundamentales: Las piernas no deben quedar completamente extendidas en esa especie de golpe que efectúa la señorita, debe empezar el tirón de brazos antes de que las piernas queden extendidas. Lo otro provoca graves lesiones. La espalda, hay que procurar que, en el tirón, sobrepase lo menos posible la vertical, a partir de ahí se ejerce menos fuerza y daña la zona lumbar. Por último, hay que remar lo más paralelo posible a la horizontal, procurando no tirar hacia el pecho sino hacia el abdomen. Háganme caso, conseguirán más watios y evitarán lesiones. Un saludo

Garcias por compartir los videos están muy claros y bien explicados felicidades al equipo. Pregunta: porque es que me duele la espalda al momento de hacer el ejerció, es normal?

Separating out the specific parts and tools for each of the seven step assembly process steps was brilliant on the part of the manufacturer. For the price, I am impressed at how sturdy this th-cam.com/users/postUgkxvObaTzoHoHQLL4lHbJQmExHqsrZQm-f7 unit is and it does go together easily. Well, I was puzzled at first at Step 5 and maybe the instructions should mention that rail #62 needs to be tilted upwards a little to get the rail to fit into the main part #44. I like it that the rower can be stored vertically in a really small amount of space, but be forewarned that this rower is top heavy and for safety you'll need at least two bungee cords to keep the unit upright, attaching them to something; in my case to a third garage door. I have had this unit only a short time, and I will post an update once I've had it for a year. As for working your legs, I have to admit that I'm mainly rowing for upper body strength and I use other forms of exercise for leg strength (like walking fast, biking, or using a trampoline. But if you pull as far forward as possible, then you can give preference to your legs for the first 4 feet or so of travel. I also admit to not taking the two electronic connectors apart at Step 7. I simply inserted the two batteries while the other parts remained connected. By the way, there is plenty of resistance here, even in the lowest resistance settings. Kudos to Sunny Health & Fitness !

The handlebar attachment wobbles a bit......i can live with it.....i just stuck a piece of cardboard inside

asi no se hace :v

hola paisanos donde estais en granada

Excelente video! Muchísimas gracias!

Enhorabuena por la explicación

Creo que salgo al final pero se ve en negro

Muchas gracias :)

Me ayuda para abdomen bajo?

Bala la pena solo por ver a Marian

Esta genial explicado! Solo queda entrenar

0:55 💪 4:00

5:50 👀👍

Te revientas los lumbares

+1

Muy bueno! Muchas gracias!!!

👑🎯👑🎯👑🎯👑🦅🌍🎯🙏

Hola, para que sirve el remo?

Si me hago unas 12 dominadas estrictas, cuantas podría hacer con kipping?

Espectacular Mariam 😊

Muchas gracias, no sabía cómo hacerlo correctamente. Mañana lo haré

Que bueno !

El mejor vídeo que he visto para kipping pullup...

he estado siguiendo vuestros consejos de disociar los movimientos. empecé hace una semana y ahora me duele mucho la cintura atrás. ¿que puedo estar haciendo mal? gracias

De los mejores que explican prrfectamente y siendo muy tecnicos. 👏👏👏👏👏

Está bien pero nada que ver con el remo en un bote en el agua; es como aprender a volar en un simulador. No se considera balance, ritmo,

Gracias por la clase!!

Muy bien… gracias🤗

Alguien me recomienda un remo o varios que no se Suban de los 500 euros, gracias 👍🏻.

Todo bien gracias,pero al final pq el entrenador pone esa Caritas de tristeza?

Hoy he encadenado mis primeras pull con kipping, he tardado 1 semana pero salió, es clave empujar la barra para la bajada. No se cuántas veces habré visto el vídeo, GRACIAS

Buenas tardes, creo que llego un poco tarde. Hoy es 27 de enero de 2022 y he encontrado este tesoro de vídeo explicativo sobre cómo realizar el remo en máquina con la concept 2. Realizo el remo en esta máquina en el gimnasio y todavía no consigo pillar la técnica. No sé si sería posible? Podríais hacer un vídeo de 10 minutos por ejemplo, de una clase en vivo? Aplicando la técnica precisa que habéis indicado en ambos vídeos. Sería interesante para nosotros y nosotras realizar la clase en vivo para que en pocos días tengamos la capacidad de realizar el remo en máquina de forma perfecto. Os ruego por favor 🙏 sí podéis darnos ese regalo a toda la comunidad de TH-cam. Gracias!!!!!!!

Me ha parecido espectacular las explicaciones. Muchas gracias y enhorabuena

Excelente contenido, gracias por compartir. Saludos ✋

Excelente!!! Paso a paso la mejor explicación. Mañana empiezo a probar. Después les cuento cómo me fue. Gracias por el video!!!

Excelente tutorial , estoy iniciada en calistenia y no conocía este truco lo pondre en práctica en mis entrenos diarios de calistenia . Gracias x compartir y darnos nuevas habilidades en calistenia. Saludos desde Madrid

Excelente explicación, ahora solo queda llevar a la práctica el ejercicio.

Genial explicado. Gracias.

Excelente video . Me saco de varias dudas . Gracias