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Movimentar Life
Brazil
เข้าร่วมเมื่อ 20 ก.ย. 2017
Que bom ter você!
Aqui trazemos conteúdos específicos sobre condicionamento físico e exercícios para recuperação e manutenção da saúde e qualidade de vida. Promover isso é minha meta diária para com a sociedade!
Aqui trazemos conteúdos específicos sobre condicionamento físico e exercícios para recuperação e manutenção da saúde e qualidade de vida. Promover isso é minha meta diária para com a sociedade!
Highlight projeto Saúde em Família - UNoB
O Projeto que foi um grande sucesso para os colaboradores.
Nos sentimos honrados em poder fazer parte atuando com os serviços de Avaliação Física e Treinamento Funcional.
Para mais projetos como este acesse:
- Instagran:
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- LinkedIn:
www.linkedin.com/company/movimentar-life/?viewAsMember=true
- Facebook:
movimentARLife/
Se preferir entre em contato pelo:
- WhatsApp: (92) 988173731
- Email: Movimentarlife@gmail.com
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มุมมอง: 19
วีดีโอ
Alongamentos para o escritório e/ou home office
มุมมอง 3464 ปีที่แล้ว
Olá pessoal! Você sente dores nos ombros ou costas após ficar horas sentado no escritório? Então esse vídeo é para você. Se este não é o seu caso mas quer aproveitar o momento de trabalho também se exercitar aproveite as dicas que alongamentos e fortalecimento muscular que trazemos aqui (participação especial do meu cachorro no fundo :) Ah e claro, vem com a gente se movimentar! Para mais conte...
Fortalecimento a alongamento de ombros e membros inferiores na parede
มุมมอง 2984 ปีที่แล้ว
Olá pessoal! No vídeo de hoje trazemos dicas de exercícios de flexibilidade (alongamentos) e de fortalecimento muscular na parede. Sim, isso mesmo! Quando foi que você usou a parede da sua casa ou trabalho para se exercitar? As dicas que damos vai te mostrar o quanto ela é útil. Então vem com a gente se movimentar. Para mais conteúdos acesse: - Instagran: movimentarlife - LinkedI...
Mobilização articular e alongamento com bastão - Nível iniciante
มุมมอง 2.4K4 ปีที่แล้ว
Olá pessoal! No vídeo de hoje vamos usar um equipamento que todo mundo tem em casa: cabo de vassoura. Isso mesmo. Com ele podemos realizar muitos exercícios de melhoria osteoarticluar. Este é o primeiro vídeo usando o bastão. Depois compartilharemos mais mais dicas de exercícios de bastão já com nível de dificuldade intermediária e avançada. Para mais conteúdos acesse: - Instagran: instagram.co...
Alongamento e fortalecimento geral em dupla - Ginástica Laboral
มุมมอง 22K4 ปีที่แล้ว
Olá pessoal! É fato que a união faz a força. Então que tal aplicar isso ao exercício físico? Na aula de hoje mostramos alguns exercícios de flexibilidade (alongamentos) e alguns de fortalecimento muscular geral que podem ser realizados em dupla. Chame seu colega de trabalho ou se estiver em casa envolva quem mora com você para fazerem juntos. Ah e claro, vem com a gente se movimentar! Para mais...
Alongamento geral sentado no chão da sala - Ginástica laboral
มุมมอง 5574 ปีที่แล้ว
Olá pessoal! Ja pensou que tipos de exercícios voce pode realizar na sala da sua casa? Neste vídeo mostramos vários alongamentos que podem ser realizados sentado no chão. Esperamos que você goste e principalmente, pratique, pois assim, estarás mantendo a flexibilidade das articulações, o que é muito importante para a saúde e qualidade de vida. Para mais conteúdos acesse: - Instagran: instagram....
Alongamento de membros inferiores - Ginástica laboral
มุมมอง 5814 ปีที่แล้ว
Olá pessoal! No vídeo de hoje trazemos alguns alongamentos para os quadris e membros inferiores, especialmente para pessoas que trabalham muito tempo sentados ou em pé. Conforme o tempo que ficamos parados na mesma postura nossos músculos respondem negativamente acumulando metabólitos que geram as tensões e desconforto. A solução é compensar esse tempo parado com exercícios que promovam a circu...
Aquecimento e alongamento da coluna Toracolombar - Ginástica Laboral
มุมมอง 8324 ปีที่แล้ว
Olá pessoal! As lombalgias fazem parte da sua vida? No vídeo de hoje vamos trabalhar exercícios de flexibilidade e aquecimento da coluna toracolombar, que previnem as lombalgias e ajuda aliviar as tensões ja existentes. Isso é bom pra você? Então vem com a gente se movimentar. Para mais conteúdos acesse: - Instagran: movimentarlife - LinkedIn: www.linkedin.com/company/movimentar-...
Ginástica Laboral alogamento da coluna cervical e ombros
มุมมอง 8524 ปีที่แล้ว
Ginástica Laboral alogamento da coluna cervical e ombros
4º dia. Influência do exercício e alimentação na saúde mental - Semana Vida em Movimento.
มุมมอง 534 ปีที่แล้ว
4º dia. Influência do exercício e alimentação na saúde mental - Semana Vida em Movimento.
3º dia. Exercício, imunidade, doenças crônicas e respiratórias - Semana Vida em Movimento
มุมมอง 534 ปีที่แล้ว
3º dia. Exercício, imunidade, doenças crônicas e respiratórias - Semana Vida em Movimento
2º dia. Tipos de exercícios, prevenção e tratamento de doenças - Semana Vida em Movimento
มุมมอง 1034 ปีที่แล้ว
2º dia. Tipos de exercícios, prevenção e tratamento de doenças - Semana Vida em Movimento
1º dia. Fatores de saúde e qualidade de vida - Semana Vida em Movimento
มุมมอง 994 ปีที่แล้ว
1º dia. Fatores de saúde e qualidade de vida - Semana Vida em Movimento
Muito bom pra coluna, obrigadooo
Você se expressa muiiito bem, parabéns
E sério isso nenhum outro profissional
Você é terapeuta ocupacional phisioterapeuta oi educadora física. Estes profissionais e que tem registro e permissão para dar aula de Gl
Olá Isabela! Sou profisisonal de educação física (CREF 40430) especialista em Condicionamento físico e em Saúde Neurofuncional pelo Hospital Universitário Getúlio Vargas. Obs: desculpe responder só agora :).
Você é impressionantemente flexível. Parabéns pelo vídeo. Suas ideias são ótimas.
Puxa! Fico muito grata pelo feedback :). E sim, faço alçongamento todos os dias para não ter encurtamento a logo prazo rsrs. Precisamos d eliberdade para nos movimentarmos.
❤❤❤
Parabéns Gistei
Obrigada pelo feedback Renato😃
Gostei muito, parabéns !
Obrigadooo
Eu ameiiiiiiii!!!!
Que bom querida. Continue acompanhando e dando likes para que o canal cresça.
Maravilha! Deu até pra relaxar
Que bom porque um dos objetivos é este 😀
Arrasou 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Show de bola!!! 👏👏👏👏👏