CB
CB
  • 1 019
  • 142 534

วีดีโอ

Breakfast today, Cool & Spicy Oatmeal. Yum! *Subscribe* #healthy #protein #Oatmeal #breakfastbowl
มุมมอง 61หลายเดือนก่อน
Breakfast today, Cool & Spicy Oatmeal. Yum! Follow along to see how to make this simple, delicious, and nutritious dish. *Subscribe* #healthy #protein #Oatmeal #breakfastbowl Follow the link below to my store stronghold247.printify.me/products Hey, get $15 off your first order at Ka'Chava rwrd.io/tvhhfvd?s Link to information on bee pollen below www.healthline.com/nutrition/bee-pollen
Dinner tonight, Mushroom Spinach Marsala over Pasta. 🤤Yum! *Subscribe* #healthy #Dinner #veggies
มุมมอง 59หลายเดือนก่อน
Dinner tonight, Mushroom Spinach Marsala over Pasta. 🤤Yum! Follow along to see how to make this simple, delicious, and nutritious dish. *Subscribe* healthy #Dinner #veggies Follow the link below to my store stronghold247.printify.me/products
Breakfast today, Coffee & Cream Chai Yogurt Bowl. 🤤Yum! *Subscribe* #healthy #Protein #breakfast
มุมมอง 46หลายเดือนก่อน
Breakfast today, Coffee & Cream Chai Yogurt Bowl. 🤤Yum! Follow along to see how to make this simple, delicious, and nutritious dish. *Subscribe* #healthy #Protein #breakfast #kachava Follow the link below to my store stronghold247.printify.me/products Hey, get $15 off your first order at Ka'Chava rwrd.io/tvhhfvd?s
Breakfast today, Apple Chai Chia seed Pudding. Yum! *Subscribe* #healthy #Protein #breakfast #chia
มุมมอง 46หลายเดือนก่อน
Breakfast today, Apple Chai Chia seed Pudding. Yum! *Subscribe* #healthy #Protein #breakfast #chia
Lunch today, Taste like Pizza. Baked Tomato and Egg Omlet with Provolone Cheese. 🤤Yum! *Subscribe*
มุมมอง 80หลายเดือนก่อน
Lunch today, Taste like Pizza. Baked Tomato and Egg Omlet with Provolone Cheese. 🤤Yum! *Subscribe*
Breakfast today, Coconut Acai Berry Yogurt Breakfast Bowl. Yum! *Subscribe* #healthy #breakfast
มุมมอง 36หลายเดือนก่อน
Breakfast today, Coconut Acai Berry Yogurt Breakfast Bowl. Yum! *Subscribe* #healthy #breakfast
Breakfast today, Chia, Chai Banana Pudding topped with Pecan Butter & Honey.Yum! *Subscribe*#healthy
มุมมอง 33หลายเดือนก่อน
Breakfast today, Chia, Chai Banana Pudding topped with Pecan Butter & Honey.Yum! *Subscribe*#healthy
Dinner tonight, Quinoa with Black Bean and Acorn Squash. Yum! *Subscribe* #healthy #dinner #quinoa
มุมมอง 9หลายเดือนก่อน
Dinner tonight, Quinoa with Black Bean and Acorn Squash. Yum! *Subscribe* #healthy #dinner #quinoa
Lunch today, Simple Healthy Egg Salad. Yum! *Subscribe* #healthy #lunch #eggs #cottagecheese #summer
มุมมอง 43หลายเดือนก่อน
Lunch today, Simple Healthy Egg Salad. Yum! *Subscribe* #healthy #lunch #eggs #cottagecheese #summer
Breakfast today, Protein Granola Breakfast Bowl. Yum! *Subscribe* #healthy #breakfast #protein
มุมมอง 29หลายเดือนก่อน
Breakfast today, Protein Granola Breakfast Bowl. Yum! *Subscribe* #healthy #breakfast #protein
Lunch today, Baked Portobello Mushroom caps with a Curry Egg Filling topped with Swiss Cheese. Yum!
มุมมอง 252 หลายเดือนก่อน
Lunch today, Baked Portobello Mushroom caps with a Curry Egg Filling topped with Swiss Cheese. Yum!
Lunch today, Shredded Cucumber & Apple Salad. So easy, so delicious 🤤Yum! *Subscribe*#healthy #Lunch
มุมมอง 952 หลายเดือนก่อน
Lunch today, Shredded Cucumber & Apple Salad. So easy, so delicious 🤤Yum! *Subscribe*#healthy #Lunch
Breakfast today, Baked Oat Protein Pizza 🤤 Yum! *Subscribe* #healthy #protein #breakfast #pizza
มุมมอง 282 หลายเดือนก่อน
Breakfast today, Baked Oat Protein Pizza 🤤 Yum! *Subscribe* #healthy #protein #breakfast #pizza
Dinner tonight, Sweet Potato, Apple, Pablano Pepper & Pea Hash with Fried Eggs. Yum! #healthy
มุมมอง 762 หลายเดือนก่อน
Dinner tonight, Sweet Potato, Apple, Pablano Pepper & Pea Hash with Fried Eggs. Yum! #healthy
Dinner tonight, Baked Eggplant with a Creamy Spinach Ricotta Cheese and Mozarella topping. Yum!
มุมมอง 752 หลายเดือนก่อน
Dinner tonight, Baked Eggplant with a Creamy Spinach Ricotta Cheese and Mozarella topping. Yum!
Breakfast today, Chai Protein Smoothie. Yum! *Subscribe* #healthy #Protein #Breakfast #Smoothie
มุมมอง 532 หลายเดือนก่อน
Breakfast today, Chai Protein Smoothie. Yum! *Subscribe* #healthy #Protein #Breakfast #Smoothie
Dinner tonight, Spinach Quinoa Stuffed Portobello Mushroom with Citrus Baked Salmon.Yum! *Subscribe*
มุมมอง 182 หลายเดือนก่อน
Dinner tonight, Spinach Quinoa Stuffed Portobello Mushroom with Citrus Baked Salmon.Yum! *Subscribe*
Breakfast today, Simple 5 minute Oatmeal. Yum! *Subscribe* #healthy #Breakfast #Oatmeal
มุมมอง 322 หลายเดือนก่อน
Breakfast today, Simple 5 minute Oatmeal. Yum! *Subscribe* #healthy #Breakfast #Oatmeal
Lunch today, Seaweed Rice Paper Omlet topped with Shredded Brussel Sprouts.Yum! *Subscribe* #healthy
มุมมอง 642 หลายเดือนก่อน
Lunch today, Seaweed Rice Paper Omlet topped with Shredded Brussel Sprouts.Yum! *Subscribe* #healthy
Creamy Overnight Oats. Yum! #healthy #Protein #breakfast
มุมมอง 442 หลายเดือนก่อน
Creamy Overnight Oats. Yum! #healthy #Protein #breakfast
Dinner tonight, Polenta with Black Beans. Simple & Delicious. Yum! *Subscribe* #Healthy
มุมมอง 472 หลายเดือนก่อน
Dinner tonight, Polenta with Black Beans. Simple & Delicious. Yum! *Subscribe* #Healthy
Breakfast today, Toasted Oat Matcha Protein Breakfast Bowl. Yum! *Subscribe* #Healthy #Breakfast
มุมมอง 382 หลายเดือนก่อน
Breakfast today, Toasted Oat Matcha Protein Breakfast Bowl. Yum! *Subscribe* #Healthy #Breakfast
Breakfast today, Cold & Creamy Coffee Protein Smoothie. Yum! *Subscribe* #healthy #breakfast
มุมมอง 342 หลายเดือนก่อน
Breakfast today, Cold & Creamy Coffee Protein Smoothie. Yum! *Subscribe* #healthy #breakfast
Breakfast today, Coconut Acai Protein Breakfast Bowl with Pecan Butter Drizzle.Yum! *Subscribe*
มุมมอง 682 หลายเดือนก่อน
Breakfast today, Coconut Acai Protein Breakfast Bowl with Pecan Butter Drizzle.Yum! *Subscribe*
Dinner tonight, Roasted Balsamic Eggplant with a Watermelon Feta Salad. Yum! *Subscribe* #healthy
มุมมอง 422 หลายเดือนก่อน
Dinner tonight, Roasted Balsamic Eggplant with a Watermelon Feta Salad. Yum! *Subscribe* #healthy
Lunch today, Couscous Salad with Veggies and Toasted Pumpkin Seeds. Yum! *Subscribe* #healthy #lunch
มุมมอง 402 หลายเดือนก่อน
Lunch today, Couscous Salad with Veggies and Toasted Pumpkin Seeds. Yum! *Subscribe* #healthy #lunch
Breakfast today, Healthy Apple Pie A La Mode. Simple & nutritious.Yum!*Subscribe*#healthy
มุมมอง 562 หลายเดือนก่อน
Breakfast today, Healthy Apple Pie A La Mode. Simple & nutritious.Yum!*Subscribe*#healthy
Breakfast today, Oat Matcha Protein Pancakes with a Pecan Butter & Honey Drizzle. Yum! *Subscribe*
มุมมอง 342 หลายเดือนก่อน
Breakfast today, Oat Matcha Protein Pancakes with a Pecan Butter & Honey Drizzle. Yum! *Subscribe*
Dinner tonight, Cool down and enjoy Gazpacho Tomato Basil Soup with Cream & Parmesan Crisp. Yum! 🤤
มุมมอง 142 หลายเดือนก่อน
Dinner tonight, Cool down and enjoy Gazpacho Tomato Basil Soup with Cream & Parmesan Crisp. Yum! 🤤

ความคิดเห็น

  • @JUSLUKING
    @JUSLUKING 11 วันที่ผ่านมา

    Love lentil soup. Yummy. Hope you are doing ok take care

    • @stronghold247
      @stronghold247 10 วันที่ผ่านมา

      Thanks for your feedback. I am doing well. Enjoy my channel ❤️

  • @olgaelis452
    @olgaelis452 13 วันที่ผ่านมา

    Очень красивая подача. Рецепт пожалуйста?

    • @stronghold247
      @stronghold247 10 วันที่ผ่านมา

      Thanks for your encouraging feedback. I don't do recipes, sorry. Just follow along with the video to see how to make this simple delicious dish.

  • @laurenkirigiri8964
    @laurenkirigiri8964 17 วันที่ผ่านมา

    I’m inspired

    • @stronghold247
      @stronghold247 14 วันที่ผ่านมา

      Thank you for your encouraging feedback.

  • @virakeating-999
    @virakeating-999 หลายเดือนก่อน

    I like your cooking

    • @stronghold247
      @stronghold247 หลายเดือนก่อน

      Thank you for your encouragingfeedback, I love being healthy and creative. Be sure to check out my other videos for more healthy ideas.

  • @janicemartin7560
    @janicemartin7560 หลายเดือนก่อน

    Yum

  • @janicemartin7560
    @janicemartin7560 หลายเดือนก่อน

    Yum yum yum

  • @janicemartin7560
    @janicemartin7560 หลายเดือนก่อน

    Yum. Had cherios with blue berries this morning

  • @janicemartin7560
    @janicemartin7560 หลายเดือนก่อน

    Yum

  • @Jgjules
    @Jgjules หลายเดือนก่อน

    You are so creative!

    • @stronghold247
      @stronghold247 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much for your encouraging feedback. Be sure to check out my other videos for more healthy ideas. Thanks for stopping by 🤩

  • @Jgjules
    @Jgjules หลายเดือนก่อน

    Sounds delish 🤤

    • @stronghold247
      @stronghold247 หลายเดือนก่อน

      It was, and so quick to put together too!😁

  • @TimBriton
    @TimBriton 2 หลายเดือนก่อน

    Daaaang that looks so yummy!

    • @stronghold247
      @stronghold247 2 หลายเดือนก่อน

      It was! Thanks for stopping by. Be sure to check out my other videos for more healthy ideas.

  • @stronghold247
    @stronghold247 2 หลายเดือนก่อน

    Be sure to check out my other videos for more healthy ideas

  • @KitchenGuide1O1
    @KitchenGuide1O1 2 หลายเดือนก่อน

    nice and healthy! Dropping a like for you 👍👍

    • @stronghold247
      @stronghold247 2 หลายเดือนก่อน

      Thanks so much 💕😉

  • @janicemartin7560
    @janicemartin7560 2 หลายเดือนก่อน

    Yum

  • @WilmasKitchen405
    @WilmasKitchen405 2 หลายเดือนก่อน

    Love Portobella Mushrooms 😋

  • @bplovelove3119
    @bplovelove3119 2 หลายเดือนก่อน

    You sound a bit mentally challenged.

  • @stronghold247
    @stronghold247 2 หลายเดือนก่อน

    Lol, wait you commented from my video. Ok go in 4min and 22 sec to the video and it shows the Seaweed package 😊

  • @JUSLUKING
    @JUSLUKING 2 หลายเดือนก่อน

    looks good,,,,, i will try that this week,,, I never tried sea weed,, I didn;t get to see brand on the package,,,

    • @stronghold247
      @stronghold247 2 หลายเดือนก่อน

      Awesome Please let me know what you think. The seaweed packs are gimme roasted seaweed snacks. Check out my full video to see packaging. The link is in my short video. Thanks for stopping by. Stay healthy 😍

    • @stronghold247
      @stronghold247 2 หลายเดือนก่อน

      th-cam.com/video/cd6BTGHuaGc/w-d-xo.htmlsi=tRGasqFoVOm04onE

    • @stronghold247
      @stronghold247 2 หลายเดือนก่อน

      Heres a link to help

  • @hunnirm0003
    @hunnirm0003 2 หลายเดือนก่อน

    There is no mention of a recipe? What's the point?

    • @stronghold247
      @stronghold247 2 หลายเดือนก่อน

      th-cam.com/video/dxDvza0NjSg/w-d-xo.htmlsi=POR6Ecn2npPsd7l8

    • @stronghold247
      @stronghold247 2 หลายเดือนก่อน

      My short video is linked to the actual video to follow. Thanks for stopping by. Stay healthy 😊

    • @stronghold247
      @stronghold247 2 หลายเดือนก่อน

      I've add the link for you to make it simple

    • @hunnirm0003
      @hunnirm0003 2 หลายเดือนก่อน

      @stronghold247 Thank you

    • @stronghold247
      @stronghold247 2 หลายเดือนก่อน

      No worries❤

  • @WilmasKitchen405
    @WilmasKitchen405 2 หลายเดือนก่อน

    Very healthy 😋

    • @stronghold247
      @stronghold247 2 หลายเดือนก่อน

      🌞Delicious and Nutritious 💕

  • @JUSLUKING
    @JUSLUKING 2 หลายเดือนก่อน

    yummy i love oatmeal,,,, I been trying Old country MUESLI, ITS GOOD......... hAVE A GREAT DAY

    • @stronghold247
      @stronghold247 2 หลายเดือนก่อน

      Oh yes, love Musilli. I made some on another video, be sure to look for it. Thanks for stopping by. Have a great weekend 🌞

  • @Jgjules
    @Jgjules 2 หลายเดือนก่อน

    You really have fun in the kitchen. I love the single date🥺 and small bit of banana! A little goes a long way!

    • @stronghold247
      @stronghold247 2 หลายเดือนก่อน

      Thanks for your encouraging feedback 💕

    • @Jgjules
      @Jgjules 2 หลายเดือนก่อน

      @@stronghold247 ❤️ thank YOU for the recipe! 😋

  • @مها-ن9خ
    @مها-ن9خ 2 หลายเดือนก่อน

  • @inues
    @inues 2 หลายเดือนก่อน

    Might add some pomegranate molasses or some arugula or something but looks decent. Very filling meal.

    • @stronghold247
      @stronghold247 2 หลายเดือนก่อน

      It really was so light and the perfect balance. I thought about arugula but didn't want to take away from the tahini and fig.And it was perfect. Let me know if you try it the suggested ways and what you think.Thanks for stopping by.

  • @Jgjules
    @Jgjules 2 หลายเดือนก่อน

    Looks really interesting!

    • @stronghold247
      @stronghold247 2 หลายเดือนก่อน

      Definitely delicious. The flavors are amazing. Let me know if you try it and what you think. Thanks for stopping by. Happy 4th🎇

    • @Jgjules
      @Jgjules 2 หลายเดือนก่อน

      @@stronghold247 I love it. It’s an unexpected combo. I’ll have to get the figs. I have the rest :)

    • @stronghold247
      @stronghold247 2 หลายเดือนก่อน

      🤩

  • @janicemartin7560
    @janicemartin7560 2 หลายเดือนก่อน

    Yum

  • @janicemartin7560
    @janicemartin7560 2 หลายเดือนก่อน

    My favorite breakfast

  • @stronghold247
    @stronghold247 2 หลายเดือนก่อน

  • @metoo6599
    @metoo6599 2 หลายเดือนก่อน

    Just need a bowl of rice 🤤

    • @stronghold247
      @stronghold247 2 หลายเดือนก่อน

      Let me know if you try it and what you think about it. So delicious 🤤

    • @metoo6599
      @metoo6599 2 หลายเดือนก่อน

      @stronghold247 I might try it this week. I've been seeing at the market what looks like skinny eggplants. I'm go na get some and find out!

  • @Mubarokhusain-ky7ym
    @Mubarokhusain-ky7ym 2 หลายเดือนก่อน

    your video good

    • @stronghold247
      @stronghold247 2 หลายเดือนก่อน

      Thanks for your positive feedback. Stay healthy

  • @janicemartin7560
    @janicemartin7560 2 หลายเดือนก่อน

    Yum yum yum

  • @WilmasKitchen405
    @WilmasKitchen405 2 หลายเดือนก่อน

    Looks so healthy and delicious 😋

    • @stronghold247
      @stronghold247 2 หลายเดือนก่อน

      Yes😍!!!!! Let me know if you try it and what you think

    • @WilmasKitchen405
      @WilmasKitchen405 2 หลายเดือนก่อน

      @@stronghold247 definitely will 🤗❣️

  • @janicemartin7560
    @janicemartin7560 2 หลายเดือนก่อน

    You need to put a picture of your self.

  • @janicemartin7560
    @janicemartin7560 2 หลายเดือนก่อน

    Yum

  • @Jgjules
    @Jgjules 2 หลายเดือนก่อน

    Whipped honey! That’s awesome. I also love how you incorporate other recipes into your current ones 😁

    • @stronghold247
      @stronghold247 2 หลายเดือนก่อน

      Thank you, I love your positive feedback ❤️

  • @Jgjules
    @Jgjules 2 หลายเดือนก่อน

    🤤

  • @Jgjules
    @Jgjules 2 หลายเดือนก่อน

    Sounds so good and perfect for this sweltering weather!

    • @stronghold247
      @stronghold247 2 หลายเดือนก่อน

      It really is❤️💯

  • @janicemartin7560
    @janicemartin7560 2 หลายเดือนก่อน

    Yum

    • @stronghold247
      @stronghold247 2 หลายเดือนก่อน

      🤤 definitely was

  • @WilmasKitchen405
    @WilmasKitchen405 2 หลายเดือนก่อน

    Blessed Monday Blessings, Healthy Breakfast 😋

    • @stronghold247
      @stronghold247 2 หลายเดือนก่อน

      Good morning sunshine 🌞 Thank you, same to you🤩

    • @WilmasKitchen405
      @WilmasKitchen405 2 หลายเดือนก่อน

      @@stronghold247 Thanks so much 🤗❣️

  • @Jgjules
    @Jgjules 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you! Making now! Needed an idea but nothing sounded good with what I had!

    • @stronghold247
      @stronghold247 2 หลายเดือนก่อน

      Was so good, will have cold as leftovers 😍Hope you enjoy. Please let me know what you think ❤️

    • @Jgjules
      @Jgjules 2 หลายเดือนก่อน

      @@stronghold247 soooooooo good. Had body to it but still light! 😋😋😋

    • @stronghold247
      @stronghold247 2 หลายเดือนก่อน

      I'm so glad you liked it. Thanks for your encouraging words always ❤️

  • @WilmasKitchen405
    @WilmasKitchen405 2 หลายเดือนก่อน

    Love smoothies 🥤😋

  • @janicemartin7560
    @janicemartin7560 2 หลายเดือนก่อน

    I didnt see your whole video. Asked a stupid question

    • @stronghold247
      @stronghold247 2 หลายเดือนก่อน

      Never stupid my sweet friend ❤

    • @janicemartin7560
      @janicemartin7560 2 หลายเดือนก่อน

      @@stronghold247 thank you. I miss you so much at the Y.

    • @stronghold247
      @stronghold247 2 หลายเดือนก่อน

      Miss you guys too ❤️💪

  • @janicemartin7560
    @janicemartin7560 2 หลายเดือนก่อน

    Carol did you roast your chickpeas?

    • @stronghold247
      @stronghold247 2 หลายเดือนก่อน

      Yes ma'am. 1st soaked overnight, then strained and dried off Seasoned and Roasted till crunchy.

    • @stronghold247
      @stronghold247 2 หลายเดือนก่อน

      th-cam.com/users/shortsN2cI57hPWcA?feature=share

    • @stronghold247
      @stronghold247 2 หลายเดือนก่อน

      I attached the link to short video

  • @WilmasKitchen405
    @WilmasKitchen405 2 หลายเดือนก่อน

    Oats are so healthy. Thanks for sharing ❤

    • @stronghold247
      @stronghold247 2 หลายเดือนก่อน

      💪 ❤️💥

  • @WilmasKitchen405
    @WilmasKitchen405 2 หลายเดือนก่อน

    Shrimp is definitely my specialty 😋New Subscriber ❤

    • @stronghold247
      @stronghold247 2 หลายเดือนก่อน

      LOVE shrimp!!! Welcome and thanks for Subscribing. 🤩

    • @WilmasKitchen405
      @WilmasKitchen405 2 หลายเดือนก่อน

      @@stronghold247 your very welcome🤗

  • @WilmasKitchen405
    @WilmasKitchen405 2 หลายเดือนก่อน

    Love butternut Squash 😋

    • @stronghold247
      @stronghold247 2 หลายเดือนก่อน

      It's soooo delicious and nutritious 😍

    • @stronghold247
      @stronghold247 2 หลายเดือนก่อน

      Be sure to check out my other videos to see more healthy ideas

    • @WilmasKitchen405
      @WilmasKitchen405 2 หลายเดือนก่อน

      @@stronghold247 Thanks, I definitely will check out some more of your recipes. Blessings Always 🤗❣️

    • @stronghold247
      @stronghold247 2 หลายเดือนก่อน

      ❤️🙌💯

  • @AvaDixon-zo9of
    @AvaDixon-zo9of 2 หลายเดือนก่อน

    I m sorry but it looks soooooo good

    • @stronghold247
      @stronghold247 2 หลายเดือนก่อน

      Thanks for your encouraging words. Check out my other videos to see more healthy ideas. 😍

  • @janicemartin7560
    @janicemartin7560 2 หลายเดือนก่อน

    Made caprese salad today for lunch with our first tomato and basil from the garden. It was yummy

    • @stronghold247
      @stronghold247 2 หลายเดือนก่อน

      Sounds great!❤️

    • @janicemartin7560
      @janicemartin7560 2 หลายเดือนก่อน

      @@stronghold247 it was really good. Made balsamic glaze too.

  • @JUSLUKING
    @JUSLUKING 3 หลายเดือนก่อน

    tht looks yummy,,,,,,,

    • @stronghold247
      @stronghold247 3 หลายเดือนก่อน

      Definitely was🤤❤

  • @Jgjules
    @Jgjules 3 หลายเดือนก่อน

    That's what's for dinner tonight! 😋

    • @stronghold247
      @stronghold247 3 หลายเดือนก่อน

      Awesome!!! Let me know what you think. 🙌😍

    • @Jgjules
      @Jgjules 3 หลายเดือนก่อน

      @@stronghold247 so gooood!!!! 🤤 just what I was craving and didn't even know it. The potatoes, carrots, and peppers made it hearty (I added onions too), and the avocado and cilantro and egg made it light and summery. Perfect unexpected combo. I enjoyed every bite. Thanks so much. A new go-to recipe now 😁

    • @stronghold247
      @stronghold247 3 หลายเดือนก่อน

      🤤❤️🤤❤️🤤🙌🙌🙌