Ana Luiza Dutra
Ana Luiza Dutra
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ความคิดเห็น

  • @neilansf
    @neilansf 19 วันที่ผ่านมา

    Toque importante. A partir daqui, antes de marcar um baile, lembrarei de perguntar se a marmita comeu grão de bico...Vai quê! depois vai rolar a cutucada, começa a vazar ar pelo escapamento na primeira música, sai lagrima até do zoio de tristeza😂😂 .... fuja do gás de bico

  • @larissabarros2867
    @larissabarros2867 28 วันที่ผ่านมา

    Emagreci 6kg em 10 dias apenas diminuindo minha refeição.. comia de tudo.. Mas claro fazia exercicios!

  • @vanillastrawberry1000
    @vanillastrawberry1000 หลายเดือนก่อน

    Que tipo de leite em pó é esse?

  • @MariaPereira-jy9sn
    @MariaPereira-jy9sn หลายเดือนก่อน

    eu farelo de aveia

  • @lourdespessoa649
    @lourdespessoa649 หลายเดือนก่อน

    Onde fica a Legenda ?

  • @CalvoCalvo23
    @CalvoCalvo23 หลายเดือนก่อน

    Lembrar de uns 200 pacientes enquanto se maquia é igual ter memória fotográfica, eu que assisto NBA mal consigo decorar os nomes dos jogadores dos meus times favoritos.

  • @ketlenbernardes1971
    @ketlenbernardes1971 หลายเดือนก่อน

    Receita de crome

  • @ServaDoReiJesus
    @ServaDoReiJesus 2 หลายเดือนก่อน

    Vc que tá lendo, saiba que Jesus Cristo se importa com vc, pq Ele te ama como ninguém jamais te amará ♥️ Arrependa de seus pecados enquanto tem tempo, Pois o tempo está acabando ⏰⏳ Jesus Cristo está voltando, e quer salvar ❤️‍🔥

  • @CalvoCalvo23
    @CalvoCalvo23 2 หลายเดือนก่อน

    Eu vi em algum lugar que 1 g de urânio tem 1 milhão de calorias, então se eu comer 1 g de urânio uma vez por ano eu não preciso mais comer; era urânio ou plutônio.

  • @bgfsol
    @bgfsol 2 หลายเดือนก่อน

    Mulher tu leu o que ta na sua legenda😂😂😂😂. Mercurio em peixe enlatado. Metais da lata. 😂😂😂😂burra

  • @bgfsol
    @bgfsol 2 หลายเดือนก่อน

    O preco de 1 kilo de frango ou patinho😂😂😂

    • @anadutranutri
      @anadutranutri 2 หลายเดือนก่อน

      O importante é que tem opções para todos os gostos 🙏🏼😉

  • @eloilzagoulart5015
    @eloilzagoulart5015 3 หลายเดือนก่อน

    Onde está a Receita?

    • @anadutranutri
      @anadutranutri 2 หลายเดือนก่อน

      Oii! Na descrição do vídeo! 😉

  • @Nobre1302
    @Nobre1302 3 หลายเดือนก่อน

    Aí dentro

  • @canalapeiron
    @canalapeiron 3 หลายเดือนก่อน

    pelo jeito eu faço tudo mais gostoso kkkk

  • @Anonimato758
    @Anonimato758 3 หลายเดือนก่อน

    Vi receita nenhuma

  • @rosangelafatima3319
    @rosangelafatima3319 4 หลายเดือนก่อน

    💩

  • @vanuzabento4738
    @vanuzabento4738 7 หลายเดือนก่อน

    Kkkkkk 😅

  • @macadotopo
    @macadotopo 7 หลายเดือนก่อน

    Mulher, nao tem nenhuma receita nas suas postagens.... eu procurando 🤡

  • @macadotopo
    @macadotopo 7 หลายเดือนก่อน

    Cade a receita que não achei ????

  • @Jai_jaila
    @Jai_jaila 8 หลายเดือนก่อน

    Tenho insônia

  • @michellycampbell6726
    @michellycampbell6726 9 หลายเดือนก่อน

    Deixei uma noite inteira e meio dia, e ficou com essa espuma. Achei que nem prestava mais. Por isso vim pesquisar.

  • @juliakalckmann768
    @juliakalckmann768 10 หลายเดือนก่อน

    Amei!!

    • @anadutranutri
      @anadutranutri 10 หลายเดือนก่อน

      Ebaa! Feliz em saber disso!😍

  • @kawadejesus2257
    @kawadejesus2257 11 หลายเดือนก่อน

    Quem eo o loko que come beju com geleia, chega da um negocio ruim aqui so de pensar.

  • @SOSx2x2
    @SOSx2x2 11 หลายเดือนก่อน

    Ovos mexidos em tudo😂 vai peidar podre

  • @EusouMaedamaria
    @EusouMaedamaria ปีที่แล้ว

    Uffa pensei que o meu estava estragado kkk😂

  • @taniamoraes7778
    @taniamoraes7778 ปีที่แล้ว

    Gratidão por compartilhar seu conhecimento. Paz, amor e luz 🥰❤

  • @luizascharf7409
    @luizascharf7409 ปีที่แล้ว

    👏👏😍😍

  • @vanessalais8460
    @vanessalais8460 ปีที่แล้ว

    Vc falou mas eu não entendi qual o melhor

    • @anadutranutri
      @anadutranutri ปีที่แล้ว

      Oii! As opções integrais dão mais saciedade e são menos processadas, sendo assim, controlando a quantidade, eu prefiro incluir elas no meu dia a dia para o processo de emagrecimento, vejo que controlam mais a minha fome!😉

  • @nivaldopellizzer767
    @nivaldopellizzer767 ปีที่แล้ว

    Pode falar do joelho, da coluna etc....

    • @anadutranutri
      @anadutranutri ปีที่แล้ว

      Oii! Td bem? Isso é bem individual, por isso é importante ter o acompanhamento de profissionais para analisar seu caso e passar treinos específicos para você!😉

  • @tatianaalmd
    @tatianaalmd ปีที่แล้ว

    ameiii, ótimas dicas!

  • @severinalopes2849
    @severinalopes2849 ปีที่แล้ว

    Amei o vídeo ❤❤

  • @marianeri1830
    @marianeri1830 ปีที่แล้ว

    Gratidão por compartilhar essa gostosura.

    • @anadutranutri
      @anadutranutri ปีที่แล้ว

      Maginaa! Que bomm q gostou!😊

  • @anadutranutri
    @anadutranutri ปีที่แล้ว

    A receitinha de hoje está MUITO especial! Eu fiquei apaixonada com o resultado! Pão de mel saudável feito no micro-ondas!😍😋 . Ingredientes: 1 ovo 1 colher de sobremesa rasa de mel Canela a gosto 1 colher de sopa cheia farinha de aveia 1 colher de café de fermento 15g (aproximadamente 2 quadradinhos) chocolate amargo saudável derretido Água (1 até 2 colheres de sopa -> a massa tem que ficar cremosa) Recheio: 1 colher de sobremesa pasta de amendoim *Misture muito bem todos os ingredientes da massa até ficar bem homogêneo (não esqueça de adicionar a água aos poucos, a massa deve ficar cremosa). Despeje a massa em um potinho redondo, pequeno e untado. Leve ao micro-ondas por 2min. Corte na metade, coloque o recheio e está prontinho. . Me inspirei na sua receitinha juliabnutri ❤️😍! . Já salva para testar essa perfeição!😋 #byanadutranutri #receitassaudaveis #pãodemel

  • @carlasilva9292
    @carlasilva9292 ปีที่แล้ว

    É verdade....oq mais incomoda é a pança 😂😂

    • @anadutranutri
      @anadutranutri ปีที่แล้ว

      Hahah esse detalhe pode fazer muita diferença 😉

  • @anameire7120
    @anameire7120 ปีที่แล้ว

    Delicioso

  • @mauricioborges9371
    @mauricioborges9371 ปีที่แล้ว

    Muito show!

  • @cinthiabalsini
    @cinthiabalsini ปีที่แล้ว

    Adorei!!!

  • @JONAS_ANIMES
    @JONAS_ANIMES ปีที่แล้ว

    Hummmmm😋

  • @dalilaalcala4052
    @dalilaalcala4052 ปีที่แล้ว

    Omg...pura tentacion...😄😄

  • @gabielgzi8982
    @gabielgzi8982 ปีที่แล้ว

    Muito bom obg pela receita e pelo vídeo 😊😊

    • @anadutranutri
      @anadutranutri ปีที่แล้ว

      Magina!!! Fico feliz que vc tenha gostadoo!!

  • @elianaandrade3449
    @elianaandrade3449 ปีที่แล้ว

    Não desista irmã

  • @melzinha290
    @melzinha290 ปีที่แล้ว

    Que

  • @anadutranutri
    @anadutranutri ปีที่แล้ว

    Batata frita trufada saudável, sim isso é possível!😍😋 . Ingredientes: Batatas Sal Azeite Páprica Azeite trufado Sal trufado *Corte as batatas no formato de batata frita (quanto mais fininhas, mais crocante vai ficar). Seque BEM as batatas usando papel toalha. Tempere com azeite, sal e páprica. Misture beeem, até que todas as batatas estejam bem temperadas. Leve para a airfyer até ficarem douradas e crocantes. . Já salva para testar aí na sua casa essa perfeição! 🤩 #receitassaudáveis #byanadutranutri #batatafritatrufada

  • @anadutranutri
    @anadutranutri ปีที่แล้ว

    Brigadeiro de leite ninho com “nutella” no emagrecimento!? Sim, isso é possível! 😋🤩 . Ingredientes: 20g whey protein sabor baunilha (o sabor do whey vai interferir muito no resultado final da receita) 2 colheres de sopa de leite em pó integral (cuidado na hora de comprar o leite em pó. Não escolha o composto lácteo, normalmente ele tem açúcar na composição) Água Recheio: pasta de avelã *Misture o whey com o leite em pó e separe 1 colher de sopa dessa mistura em um potinho (essa mistura vai servir para passar os brigadeiros depois de enrolados). Depois vá adicionando água na mistura de whey com leite em pó, bem aos poucos (não pode ficar muito mole senão você não consegue enrolar). Vá misturando até obter uma massinha modelável. Separe uma porção, faça um “disco” e coloque o recheio (pasta de avelã com cacau). Feche e enrole no formato de brigadeiro. Passe os brigadeiros na mistura de whey com leite em pó e está pronto. . Já salva para testar essa receitinha aí na sua casa!😊😍 #byanadutranutri #receitassaudaveis #alimentaçãosaudavel

  • @mauricioborges9371
    @mauricioborges9371 ปีที่แล้ว

    Topp

  • @anadutranutri
    @anadutranutri ปีที่แล้ว

    Receitinha de hoje: achocolatado saudável 😋😍 . Ingredientes: 1/2 scoop de whey protein sabor cacau 120ml “leite” vegetal (usei de amêndoas) 1 colher de sobremesa de cacau em pó Gelo Água *Misture o whey com um pouquinho de água até formar uma pasta (adicione a água aos poucos). Bata o “leite” vegetal com cacau até espumar (você pode adoçar com mel, melado, “mel” de tâmara ou néctar de coco caso queira, eu fiz sem adoçar, fica mais amarguinho, mas eu amo) OBS: usei aquele mixer portátil para bater. Coloque a “pasta de whey” no copo, gelo e finalize com o “leite” espumado. Você pode colocar por cima cacau nibs caso queira. Antes de tomar misture com um canudo ou uma colherzinha. . Já salva para testar essa versão muito mais saudável do achocolatado! 😉😊

  • @evinha_
    @evinha_ ปีที่แล้ว

    Pode comer um tigelao

    • @anadutranutri
      @anadutranutri ปีที่แล้ว

      Nada em excesso é interessante!😉

  • @mary93186
    @mary93186 ปีที่แล้ว

    Onde acho a legenda?????

  • @mary93186
    @mary93186 ปีที่แล้ว

    Como acho as legendas, não tem em nenhum vídeo

  • @mary93186
    @mary93186 ปีที่แล้ว

    Como acho a receita, não tem legenda

    • @anadutranutri
      @anadutranutri ปีที่แล้ว

      Oii tudo bem?? Sempre coloco na descrição dos vídeos! Mas vou deixar aqui para você tbm! 😊 … E a receitinha saudável que eu trouxe para vocês hoje é em homenagem a Páscoa: um bolinho de cenoura com chocolate! 🐰🍫😋 . Ingredientes: 1 ovo 1 colher de sopa de farelo de aveia 1 colher de chá de óleo de coco 1 colher de sobremesa rasa de adoçante natural (usei monkfruit) 1 colher de café de fermento 30g cenoura Calda: 20g chocolate saudável (usei da @lilys_sweets) + 10g a 20g “leite” vegetal (ou da sua preferência) (quanto mais você colocar, mais líquida fica a caldinha) *Bata no liquidificador todos os ingredientes da massa do bolinho até ficar bem homogêneo e coloque em um recipiente que possa ir ao microondas (use um pequeno para o bolo ficar altinho). Leve ao microondas por 2 min. Para a calda: coloque o chocolate e o “leite” vegetal em um potinho e leve ao microondas por 30 segundos. Retire e mexa bem (caso não tenha derretido e formado uma caldinha, leve por mais 30 segundos ao microondas). Finalize o bolinho com a calda quente por cima. . Já salva essa receitinha para testar ela aí na sua casa!😊 . Feliz Páscoa para todos vocês!🐰❤️ #byanadutranutri #receitassaudaveis #pascoa2023 #bolodecenoura