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Veronica Wu
Austria
เข้าร่วมเมื่อ 16 มี.ค. 2022
Welcome! 我是Veronica,我是一名C-PTSD自愈者,心理疗愈,禅修实修。
我的故事始于一个艰难的起点:多年前,我被诊断出患有抑郁症、焦虑症,伴有强迫性思维、毒性羞耻感,源于童年创伤导致的讨好型人格,后被诊断为C-PTSD。我曾深陷极度抑郁,经历过人生的至暗时刻,为了摆脱这种痛苦的状态,驱使我不懈地寻找疗愈自我的解脱之道。
在这个过程中,我从观看各类疗愈书籍到学习心理学,也参加了种类繁多的课程,包括能量疗愈、吸引力法则、圣多纳释放法、夏威夷疗法、西塔疗愈和量子催眠等。可以说,为了解决自身问题,我几乎尝试了所有可能的方法。起初,我一味地向外寻求答案,沉迷于所谓的"灵性特殊能力"疗愈。然而,随着探索的深入,我逐渐意识到自己偏离了真正的道路。直到接触"正念,我的疗愈之旅迎来了重大转折。
这个转折点让我逐渐领悟到疗愈的核心本质:人生即道场,疗愈即修行。我开始明白,我们本自具足,真正能化解我们问题和烦恼的力量来自内心。向内观照,才能找到一切问题的答案 -- 这才是疗愈的真谛。那次醒悟激发了我对心理学和正念冥想的热忱。我开始着重不间断地学习心理学理论,完成了牛津大学正念中心正念认知疗法课程,并将其与心理学知识相结合,坚持不懈地实践至今。
虽然我的疗愈之路尚未完全,但我已经找到了通往内心平静与真正自由的道路。这使我能够自由地追随内心的召唤,过上我向往的生活。我希望能够分享我的人生经历和宝贵经验,以此帮助更多正在挣扎的人们。我不仅实现自我价值,我相信这也是我的使命,更是我此生个人的臣服之路。在这条道路上,每一步都充满着意义和成长的机会。
频道每周更新,内容涉及:心理学、心理疗愈、正念冥想禅修、哲学、吸引力法则等相关主题。
内容主场在TH-cam和B站更新,欢迎来IG与我互动哦
小红书: veronica wu
IG: veronica_wu222
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1V1咨询疗愈涉及:童年创伤|养育内在小孩|抑郁焦虑症|亲密关系-成年人情感依恋模式
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我的故事始于一个艰难的起点:多年前,我被诊断出患有抑郁症、焦虑症,伴有强迫性思维、毒性羞耻感,源于童年创伤导致的讨好型人格,后被诊断为C-PTSD。我曾深陷极度抑郁,经历过人生的至暗时刻,为了摆脱这种痛苦的状态,驱使我不懈地寻找疗愈自我的解脱之道。
在这个过程中,我从观看各类疗愈书籍到学习心理学,也参加了种类繁多的课程,包括能量疗愈、吸引力法则、圣多纳释放法、夏威夷疗法、西塔疗愈和量子催眠等。可以说,为了解决自身问题,我几乎尝试了所有可能的方法。起初,我一味地向外寻求答案,沉迷于所谓的"灵性特殊能力"疗愈。然而,随着探索的深入,我逐渐意识到自己偏离了真正的道路。直到接触"正念,我的疗愈之旅迎来了重大转折。
这个转折点让我逐渐领悟到疗愈的核心本质:人生即道场,疗愈即修行。我开始明白,我们本自具足,真正能化解我们问题和烦恼的力量来自内心。向内观照,才能找到一切问题的答案 -- 这才是疗愈的真谛。那次醒悟激发了我对心理学和正念冥想的热忱。我开始着重不间断地学习心理学理论,完成了牛津大学正念中心正念认知疗法课程,并将其与心理学知识相结合,坚持不懈地实践至今。
虽然我的疗愈之路尚未完全,但我已经找到了通往内心平静与真正自由的道路。这使我能够自由地追随内心的召唤,过上我向往的生活。我希望能够分享我的人生经历和宝贵经验,以此帮助更多正在挣扎的人们。我不仅实现自我价值,我相信这也是我的使命,更是我此生个人的臣服之路。在这条道路上,每一步都充满着意义和成长的机会。
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自我调节的力量|学会走出情绪困境,成为自己内心的主人
你是否曾经感觉自己像是被困在情绪的漩涡中,无法自拔?或许在关系中情绪像过山车一样起起落落,一会儿觉得自己被爱,一会儿又担心被抛弃。你可能经历过那种无法控制自己情绪的感觉,明明知道自己的反应过度了,却还是控制不住地发脾气,如果你有过这些体验,请不要担心,你并不孤单。这些都是不安全依恋模式在我们生活中的具体表现。我们可以学会驾驭这些情绪,而不是被它们所控制。今天,我想和大家分享一个强大的工具:自我调节self-regulation。这个技能在我们的亲密关系和个人成长中扮演着至关重要的角色,今天我会和大家更深入地探讨这个主题,将自我调节的技巧实际运用到我们的日常生活中
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学会情绪协调|从不安全到安全,重塑你的依恋模式:th-cam.com/video/H_J7WRBnljw/w-d-xo.htmlsi=HTZt-iocpKnk3GOj
如何快速建立深层亲密关系|深度沟通技巧:th-cam.com/video/0e17u3ZU7TE/w-d-xo.htmlsi=ZVia8E8EItWjRF34
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00:00介绍
01:12 什么是自我调节?self regulation
03:48 情绪协调attunement:与自己和他人的情感协调
07: 32回避型与焦虑型的情绪处理
11:05如何有效地自我调节
13:25 自我关爱的实践
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มุมมอง: 821
วีดีโอ
学会情绪协调|从不安全到安全,重塑你的依恋模式
มุมมอง 1.3K21 วันที่ผ่านมา
依恋风格如何塑造我们的亲密关系,著名心理学家 John Bowlby说过,依恋关系是从摇篮到坟墓的人类经验。 “情绪协调”这个重要的心理学概念是建立和维持亲密关系的基础。通常安全依恋的人都会具备这种协调能力,象是从小就接受了“情感沟通”的课程。如果我们有不安全型依恋,象是错过了这门情感沟通课。今天就和大家重点聊聊,我们在早期与照在照顾者的互动中形成对关系的基本看法和期望是如何影响我们成年后的亲密关系的,以及如何通过学习和练习来改变。相信今天的内容会让你对自己和你的关系有全新的认识 个人疗愈咨询服务,联系我👇🏻: 1,www.wolai.com/89HZK2HVc4fTY4X... 2,微信公众号搜索:“Veronica疗愈之光”,点击“我的服务” 你也可以通过邮箱联系我:veronicawu6472@gmail.com 更多精彩内容: 如何快速建立深层亲密关系|深度沟通技巧:th-c...
如何快速建立深层亲密关系|深度沟通技巧重点分享
มุมมอง 1.3Kหลายเดือนก่อน
为什么我们很难与他人建立亲密关系?即使我们渴望更深层次的连接,为什么也无法超越表面层次呢?那培养亲密关系的关键因素是什么?今天我会与大家分享一个超实用的方法,它不仅能帮助我们理解为什么在一些关系中总是给我们很表面化的感觉,很浅显,有些却能触及灵魂,还能帮助我们在日常交往中在与他人快速建立深层链接-达到亲密关系的核心。在当前的社会,这个方法并没有被充分利用,但我相信,它对于每个渴望建立真挚关系的人都至关重要。 个人疗愈咨询服务,联系我👇🏻: 1,www.wolai.com/89HZK2HVc4fTY4X... 2,微信公众号搜索:“Veronica疗愈之光”,点击“我的服务” 你也可以通过邮箱联系我:veronicawu6472@gmail.com 更多精彩内容: 安全型依恋关系的特征:th-cam.com/video/ulzLD_u26fM/w-d-xo.htmlsi=xCje7Te...
安全型依恋关系的特征、行为模式|学习成为安全型依恋
มุมมอง 1.7Kหลายเดือนก่อน
什么是安全型依恋?焦虑型依恋如何转变成安全型呢?一个健康安全型的依恋风格的关系应该是什么样呢?这期内容将重点讲述安全型依恋在亲密关系中的特征、行为表现模式,以及在亲密关系中的处理方式。帮助大家在疗愈自己的道路中有一个更清晰更明确的视角。希望这些内容能够帮助你逐步转变为安全型依恋,提升你的幸福感。 个人疗愈咨询服务,联系我👇🏻: 1,www.wolai.com/89HZK2HVc4fTY4XJf6wJVY(复制链接,用浏览器打开) 2,微信公众号搜索:“Veronica疗愈之光”,点击“我的服务” 你也可以通过邮箱联系我:veronicawu6472@gmail.com 更多精彩内容: 焦虑型依恋如何放下一个人: th-cam.com/video/Mi4xh9WOBBM/w-d-xo.htmlsi=tpcBgKN9tHKhxaM2 情感关系中的limerence: th-cam.com...
焦虑型依恋如何放下一个人|放下一段关系
มุมมอง 2.9K2 หลายเดือนก่อน
我觉得我很难放下,没法不去想,总是想查看他的社交动态,我们会不停地循环,内心没有力量。其实之前几篇分享了关于如何放下的视频,偏心理学术也相对严肃,每一步做起来都不是很简单,也需要时间。很多焦虑依恋的朋友都在前期的阶段循环,一直走不出来。所以这期我会从不同的角度和大家分享一些idea,希望可以帮你打开一些新的视角,增加内心的力量。 个人疗愈咨询服务,联系我👇🏻: 1,www.wolai.com/89HZK2HVc4fTY4XJf6wJVY(复制链接,用浏览器打开) 2,微信公众号搜索:“Veronica疗愈之光”,点击“我的服务” 你也可以通过邮箱联系我:veronicawu6472@gmail.com 更多精彩内容: 情感关系中的limerence: th-cam.com/video/t9GLdbnzy38/w-d-xo.htmlsi=DQ1o8u4ReAe6Orb0 如何放下对TA...
情感关系中的Limerence迷恋如何识别、摆脱|创建真实亲密关系
มุมมอง 3.6K2 หลายเดือนก่อน
你是否觉得自己是恋爱脑?上头快?特别容易很快爱上别人,分手时候很难走出来?如果你有以上这些情况,你也许是处于limerence迷恋的状态。这是疗愈情感依恋障碍的一个非常重要的话题。无论你是焦虑型或回避型,都会无意识地陷入迷恋的里面,这也是导致我们恋爱脑,很难走出关系的原因之一。这期内容将会和大家分享迷恋的定义,对亲密关系的影响,如何呈现在关系中,列举真实案例帮助大家理解以及自我检视,以及如何摆脱。这期内容可能会打破你的一些Fantasy,但是同时也会帮助你打破那些旧有的重复性循环。 更多精彩内容: 如何放下对TA的依恋?th-cam.com/video/X4DB30Hca80/w-d-xo.htmlsi=9QTKfpjcs0O-a2Gr 如何建立安全依恋,讨好他人为何会摧毁亲密关系? th-cam.com/video/IPlgGpdAlpI/w-d-xo.htmlsi=49YlRk_...
如何放下对TA的依恋?这篇告诉你很难放下的核心原因|如何走出一段关系
มุมมอง 6K3 หลายเดือนก่อน
我怎么才能放下,怎么才能忘了他向前进?回答这个问题,我们要先意识到,想要放下detach,首先要认识到对这个人是有attached的。想要放下某个人,是要先知道到我对这个人是有依恋/执念的, 当我意识到这是我的依恋的时候,你真正问的问题就变成“我如何放下对某人的依恋?那就要知道“我为什么会产生依恋?”通过本期视频你会了解到有安全感的人是如何从一段感情中走出来的,而对没有安全感的,在成长中发展受阻、受过关系伤害的人来说为什么会那么困难,这些创伤的行为模式又是如何在你想要走出一段有关系时导致依恋继续的?当一段关系结束时,我们要如何停止沉思,沉浸在曾经美好的回忆中,或一直陷入在愤怒、悲伤和责备他人的情绪中。如果你对自己有足够的耐心认真看完,将会是life changing。 个人疗愈咨询服务,联系我👇🏻: 1,www.wolai.com/89HZK2HVc4fTY4XJf6wJVY(复制链...
如何建立安全依恋的亲密关系|讨好他人为何会摧毁亲密关系
มุมมอง 2.4K3 หลายเดือนก่อน
取悦,讨好他人为何会摧毁亲密关系?它可以发生在 何不安全的依恋模式中,又或是当下你还没有意识到自己是否有取悦他人的行为,没有关系,我会在视频中解释行为在关系中的展示形式,你可以进行判断~ 这篇内容不仅会从自己的内部发展出发,培养更多的技巧处理自己的创伤,同时也包括一些新的方法,帮助你在关系中如何慢慢改变这些模式,建立更深的亲密连结。重要的是你会认识到,我们惯用的行为和方法是如何使我们远离真正亲密关系的。 个人疗愈咨询服务,联系我👇🏻: 1,www.wolai.com/89HZK2HVc4fTY4XJf6wJVY(复制链接,用浏览器打开) 2,微信公众号搜索:“Veronica疗愈之光”,点击“我的服务” 你也可以通过邮箱联系我:veronicawu6472@gmail.com 更多精彩内容: 深度讲述焦虑型依恋:th-cam.com/video/biOoaejwhZM/w-d-xo...
如何停止过度思考|学会自我分离-克服焦虑、过度忧虑
มุมมอง 1.5K4 หลายเดือนก่อน
我们在生活中某些时刻都会陷入思想的困境,我们沉浸在自己的思想里,沉迷在某种情境当中。我们会认同脑海中的想法,然后开始与自己的想法斗争,强迫自己的想法变成积极的,并试图阻止这些想法“我不能这么想“或是我们会害怕自己的一些想法,我们批判它,要求它改变。但问题是,我们越是试图强迫自己的想法改变,它们就会越强大,状况会更糟。 在这个视频中,我将会和大家分享几个应对的方法,你将学会如何摆脱过度思考那些“负面”的消极思维,缓解担忧,焦虑的方法。 个人疗愈咨询服务,联系我👇🏻: 1,www.wolai.com/89HZK2HVc4fTY4XJf6wJVY(复制链接,用浏览器打开) 2,微信公众号搜索:“Veronica疗愈之光”,点击“我的服务” 你也可以通过邮箱联系我:veronicawu6472@gmail.com 更多精彩内容: 如何打破拖延:th-cam.com/video/yN1PbUM...
深度分析你为什么会拖延的底层原因|如何打破拖延的行为-5分钟技巧打破拖延
มุมมอง 9964 หลายเดือนก่อน
我们为什么会有拖延的行为呢?背后是怎样的心理现象在主导着我们拖延的行为?这也是困扰我很久的问题,拖延的行为背后一定有更深的情绪支点,而不只是 简单的不会时间管理或懒惰的问题,只有找到更深层的原因,我们才能从根部解决问题,所以这期内容我将会尽可能全面从心理学的角度给大家分析拖延行为,产生的根源在哪,打破拖延的途径,并且分享几个非常实用的小技巧来配合我们摆脱拖延的困扰。 更我精彩内容: 释放冥想引导:th-cam.com/video/QK4wJRsiCz4/w-d-xo.htmlsi=Dhw5em7YHxCTFzrJ 释放法三步核心技巧:th-cam.com/video/apMYla6LNEA/w-d-xo.htmlsi=3agmUD4aeBwnkuLM 深度讲述焦虑型依恋:th-cam.com/video/biOoaejwhZM/w-d-xo.htmlsi=esgBL4ZLY7KmGf...
释放法实操应用重点讲解附带释放冥想引导完整版
มุมมอง 1.4K4 หลายเดือนก่อน
还没有看过上一篇释放法核心技巧讲述,请先看这篇内容哦:th-cam.com/video/apMYla6LNEA/w-d-xo.htmlsi=3agmUD4aeBwnkuLM 这期是一次释放实操练习,是我们在疗愈当中会用到的冥想练习,在开始之前要做一些细节讲解,因为有很多的重点,我们讲清楚了再进入练习。你今后在 何时候,自己释放过程中遇到卡点,都可以随时回来看这篇,一定是你实际操作的中用得上的,这期内容,对想要自我疗愈的朋友是100受用的。 更多精彩内容: 深度讲述焦虑型依恋:th-cam.com/video/biOoaejwhZM/w-d-xo.htmlsi=esgBL4ZLY7KmGfub DETACH分享|放下对ta依恋的方法:th-cam.com/video/VyEjRNd9ay4/w-d-xo.htmlsi=MOH_xONNgKsy5TSm 焦虑型依恋&回避型依恋:th-c...
释放法三步核心技巧深度讲述-多数人使用的误区|重点分享
มุมมอง 2.2K4 หลายเดือนก่อน
我们常说要放下,但我到底要放下什么?具体要做哪些步骤?我感觉到这个压力,我要放下,但你发现,它好象还在那呢。于是你就更焦虑,变成攻击自己。今天的分享是有关“释放“,其实我们大多数人对释放理解错误,所以我们一直无法释放。释放核心可简单归为3步,这篇告诉你“如何放下” 更多内容: 深度讲述焦虑型依恋:th-cam.com/video/biOoaejwhZM/w-d-xo.htmlsi=esgBL4ZLY7KmGfub DETACH分享|放下对ta依恋:th-cam.com/video/VyEjRNd9ay4/w-d-xo.htmlsi=MOH_xONNgKsy5TSm 焦虑型依恋&回避型依恋:th-cam.com/video/sCbk5Bt0iXQ/w-d-xo.htmlsi=lmwM4h5L2EMPjUpH 放手LET GO-臣服-接收宇宙丰盛:th-cam.com/video/IT4...
20分钟高效缓解压力与焦虑-潜意识改写-疗愈冥想引导|有效清理紊乱思绪,减少精神内耗
มุมมอง 1.2K5 หลายเดือนก่อน
这个冥想可以帮助你减轻压力和焦虑。定期进行放松练习,会起到最大作用,效果会不断增加。随着每次的训练,你会越来越容易放松。不需要期待完美,请对你的练习及效果保持耐心。这个正念冥想可以用来专注于当下,放下对过去的担忧和对未来的焦虑,你练习得越多,会越容易会从中感受到益处,并渗透到你生活中的许多领域。 晨间积极自我肯定语-自爱、丰盛、喜悦、成功:th-cam.com/video/g7UYd7uFVF0/w-d-xo.htmlsi=YF3NomL05iOzqHGZ 吸引显化爱情/伴侣冥想引导:th-cam.com/video/ZzuScS7umfs/w-d-xo.htmlsi=Bg0dIP6DsgJSshKS 15分钟有效消除焦虑、恐惧、负面情绪:th-cam.com/video/Qi7xfQjfaZA/w-d-xo.htmlsi=7Y_8jFW4ObJEXVPf 如果你喜欢我的视频,帮我点...
深度讲述SELF-LOVE|帮你摆脱内耗,改变与自己和他人的关系,走出负面情绪
มุมมอง 4.2K5 หลายเดือนก่อน
00:00视频介绍 02:10 “爱”与“有条件的接受” 05:32 判断你对待自己的模式,你要选择哪个? 08:48 在抑郁的负面情绪中自救 12:27 自我抚育self compassion 如果你想让自己情绪稳定,摆脱内耗并且改变与周围人的关系,那这篇视频将会帮助你。我将会从心理学的角度,我自己学习实践实修经验,从根源去讲述给如何与自己相处,如何接纳自己,爱自己,什么是爱?什么又是有条件的接纳?如何在人生困难的时刻爱自己,你会看到一直以来自己对待自己的方式,自己是如何一步步成为那个最强大的批判者 深度讲述焦虑型依恋:th-cam.com/video/biOoaejwhZM/w-d-xo.htmlsi=esgBL4ZLY7KmGfub DETACH分享|放下对ta依恋的方法:th-cam.com/video/VyEjRNd9ay4/w-d-xo.htmlsi=MOH_xONNgK...
这个视频将会给你增加内在力量-提升自信心
มุมมอง 4.7K7 หลายเดือนก่อน
00:00视频介绍 03:37 自我成长-建立边界face your own shadow 06:02 什么是自我接纳?如何真正接纳自己 10:39 对自己可靠-勇于自我承诺 14:48 面对真实的自己,be your true-self 如果你在当下对自己没信心,或是对生活感到失望,那这篇视频将会给你力量~ 在2024新的一年,提升自己的能量场,获取更多全新的内在力量。 有很多视讲到增加自信,表现的自信的内容,但实际上没有太多讲关于如何真正可以从内心里“感受”到自信的方法,我的分享是有效帮助我自己提高自信,信心的方法,我真心希望通过分享我的经验可以鼓励到更多的朋友,内容都是非常落地的实践方法,希望大家都在新的一年里成为全新,更高版本的自己 如果你喜欢我的视频,帮我点赞/订阅/开小铃铛🔔 我的频道内容涉及:意识察觉提升、能量振动频率、吸引力法则显化、哲学、灵性、心理学等相关主题。每周...
焦虑型依恋&回避型依恋“圈套”总解惑及改变方法|重点分析回避型行为模式、情景重现
มุมมอง 12K8 หลายเดือนก่อน
焦虑型依恋&回避型依恋“圈套”总解惑及改变方法|重点分析回避型行为模式、情景重现
DETACH分离-摆脱焦虑/焦虑型依恋的方法|看完必受益-帮助你更好的放下
มุมมอง 10K8 หลายเดือนก่อน
DETACH分离-摆脱焦虑/焦虑型依恋的方法|看完必受益-帮助你更好的放下
焦虑型依恋行为模式、形成原因,如何摆脱转变成安全型方法|我的真实成功经验总结-重磅分享
มุมมอง 14K9 หลายเดือนก่อน
焦虑型依恋行为模式、形成原因,如何摆脱转变成安全型方法|我的真实成功经验总结-重磅分享
晨间积极自我肯定语-自爱、丰盛、喜悦、成功|连续听30天,改写潜意识,成为新版本的自己
มุมมอง 7K9 หลายเดือนก่อน
晨间积极自我肯定语-自爱、丰盛、喜悦、成功|连续听30天,改写潜意识,成为新版本的自己
15分钟有效消除焦虑、恐惧、负面情绪|提升专注力|缓解失眠正念冥想引导-极度舒适
มุมมอง 2.7K10 หลายเดือนก่อน
15分钟有效消除焦虑、恐惧、负面情绪|提升专注力|缓解失眠正念冥想引导-极度舒适
Very Powerful非常强大的吸引显化爱情/伴侣冥想引导|持续听30天观察生活中的改变
มุมมอง 11K10 หลายเดือนก่อน
Very Powerful非常强大的吸引显化爱情/伴侣冥想引导|持续听30天观察生活中的改变
当我处于低能量时,我所做的和不做的!可有效的改变你的能量场!重点方法分享KEY TECH!!
มุมมอง 8K10 หลายเดือนก่อน
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这个强大的提升能量振动频率冥想引导|将会永久性的提升你的主导能量|成为一个全新的你!
มุมมอง 9K10 หลายเดือนก่อน
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选择自己CHOOSE YOURSELF!让自己在感情中变得有魅力的秘密!具体方法分享
มุมมอง 14K10 หลายเดือนก่อน
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移除这个爱情里的障碍,LOVE会追着你跑|LOVE WILL CHASE YOU!划重点内容!
มุมมอง 16K10 หลายเดือนก่อน
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放下越多,得到越多the more you let go, the more you will get
มุมมอง 11K10 หลายเดือนก่อน
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謝謝veronica 我知道該怎麽放下與臣服了。宇宙和高我永遠知道我們在面對什麽 也會給我們正確的指引 要的就是相信它 ❤
謝謝你的影片鼓勵我很多,多看看自己的照片看看自己有多美^^
十個月後我找到伴侶了 但伴侶前期忽視跟不尊重我 我覺得一個人單身跟一個人空間的時候也很好這是事實 不局限於我一定要有女朋友要有擁抱還是做愛什麼的 體驗配合的感覺是很好但只是短暫的興奮而已 不一定會得到對方的感恩跟回報 所以你說的回到一個人愛自己這個能量是千真萬確
說得很好!聲音也很好聽!
本來很焦慮自己在挽回過程中做錯了,但我覺得我是帶著愛去關心,會沒事的
謝謝,最近看著一些文字、影片、一個風景、一個畫面,看著看著,就笑了🤭,看著看著就哭了,但很特別的是我的靈魂總是旁觀的看這他,請教一位師兄,問他:我為什麼會這樣 他耐心的向我解釋,有時是自己的情緒,有時是提供感他人的情緒後的反應,沒關係,讓他出來,保持慈愛的感受觀察它就好,這是很正常的,我原本以為很奇怪,但看到你的影片,我明白了,我們都在代謝,你過去的感受我也擁有,感謝🥹
Veronica瘦了也更精神了❤
感謝,今天在思考,就看到這個影片(我是第7799觀看)感謝感謝感謝天使指引,老師我想請問,是不是要往更內深挖呢?我最近一直都在向下深挖,從健康、金錢、感情,感謝遇到你,最近很常看著看著就笑了,聽著聽著就哭了,但我都會跟我的孩子說沒關係,我會陪你,很棒~^_^
老师 我不懂 为什么我要放下了 女的又开始联系我
老師,您說的不安全的關係簡直就是我生活中的狀況,我是焦慮型,我先生是逃避型,好辛苦!我永遠在等待他回家,他永遠需要空間逃避離家出走,搞消失~
感恩!您的聲音及引導方式 能讓我心裡快速平靜下來 謝謝您🩷
自从失恋后我一直都很害怕晚上入睡的时候... 好几个月了都是听着你的视频睡觉的q_q 莫名有一种安心的感觉。真心感谢你无私的分享!!!
我也是😢
感謝感謝感謝~我正在這個過程,覺得我自己好棒,真的很棒,陪他聊天,陪他成長,感謝感謝感謝。
谢谢你🥹
感同身受,谢谢~!
谢谢~!
爱你❤😊么么哒
充滿愛 感謝你
孩子時期,被忽視後,真的一直存在這樣的狀態,很多人都說時間可以帶過,其實都是外在欺騙的方式,沒有人教你真正與我傳達正向,謝謝,第一段感情6年,結束後單身9年,以為自己已經茁壯,當一個美好的人出現,我知道是她,但當她有些行為,讓我感受到過去的狀態,但這次的感覺很特別,我很強大,把能量拿回來,感覺超強,好酷,真的很感謝,你是我的靈魂要想我表達的信使,感謝感謝感謝
感謝感謝感謝~
愛自己很重要,謝謝老師
謝謝你 每次看完都好有力量
我現在就是這樣的狀態,很內耗
感謝,過去我的焦慮蠻嚴重的,但目前也開始慢慢走向安全型,因為意外,讓我了解生命的意義,也從新去看~感謝感謝感謝
謝謝~太棒了,感謝感謝感謝
這兩種人都很難相處
謝謝~真的是很棒的分享~~~
感謝感謝感謝~這道出了我從去年的現在的感受~但是太棒了~感謝感謝感謝~每個靈魂都很棒,他們只是反映我們的不安~拿回力量~讓自己發光
不理我,我會去了解是否確實,若是確實,我就立馬不理他(她),而且我還會忘了這件事,因為不重要啊!😂😂😂
謝謝你的分享,知道自己是焦慮型依附後,你的影片幫助了很多❣️
你的频道真是宝藏般的存在❤反思了一下感觉自己在亲密关系中最在意的是自己的需求,不安全感有没有被补足。。。总要对方按照我的剧本来才行😂
非常棒 希望我喜歡的人也能聽到 希望對方能多傾聽了解我的需求 而不是像他把前任的經驗投射在我身上
Good to see you again! ❤妳的分析和說明都讓我能特有感覺,很謝謝分享,妳超棒的!
謝謝老師 您講到焦慮型行程的原因時 難過的哭了 謝謝您做這個視頻 相信是目前生活轉變的開始🙏🫶🏻
好喜歡這個影片 背景音樂也好棒 第一次聽覺得很感動地流下眼淚 謝謝!
滿滿的祝福跟能量❤謝謝妳~
感恩~
妳真的把焦慮型依戀說的超好的,我真的會一直去分析對方說的話。除非對方讓我非常確定他很喜歡我,我才會感到安心投入。但是這種對象,我通常都不喜歡 他們
好感謝你,真的好有幫助,我快解脫了
我一直在尋求如何切換平行時空的方法,你講得最簡潔明瞭,不模糊關鍵點,而且我終於聽懂了,謝謝你❤!
随喜老师功德🎉
Veronica 老師,謝謝你。但是不去關注對方動態然後也不再聯絡,下一步該怎做呢?整個時間好像靜止了....
感恩有妳❤❤❤❤
非常非常的有帮助 谢谢你 有没有什么办法可以让我们自己在焦虑的当下快速冷静下来思考呢?很多时候焦虑很快的涌上来想的都是一系列的坏事 就是觉得对方让我们难受我也要这样以报复行为攻击他。。。
可以观看下后面的内容哦,都有相关方法分享❤️
謝謝老師,真的受益良多,如果我的離開,對方沒有像小狗狗一樣回來跟著,那就不是我家的狗狗,而是別人家的狗狗,別人家的狗狗再可愛,也不是自己的,我需要往前走,去尋找自己家的狗狗回家。
讲的非常棒!学习了❤🎉
謝謝你,你許多的影片都很有幫助,內容也都很詳細用心。 在梳理自己的路上幫助很多 真的很感謝。
請問老師只有在YT頻道嗎?
很有感觸,大腦的想盡方法想防止自己被拋棄,結果做出的行為反而導致自己被拋棄😢
先赞,再看❤