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Keto Santé Plus
Canada
เข้าร่วมเมื่อ 15 มิ.ย. 2018
Vous allez retrouver des vidéos de recettes cétogènes délicieuses et simples à réaliser. Je vous explique aussi tout ce que vous devez savoir pour bien débuter le mode de vie cétogène. Je veux vous aider à prendre soin de votre santé.
Sausage patties
Ces galettes de saucisse déjeuner sont faibles en glucides et sans gluten. Elles sont parfaites pour ajouter de la saveur à vos déjeuners tout en étant nutritif et surtout sans agent de conservation. Faciles à préparer avec des ingrédients sains comme du porc haché, des épices et des herbes aromatiques, elles offrent une explosion de saveurs dans chaque bouchée.
Détails de la recette: www.ketosanteplus.com/recipe/galettes-de-saucisse-dejeuner/
Poêle en fonte: amzn.to/4fYlS8W
Paprika fumé: amzn.to/3Wd6PBp
Sauge moulue: amzn.to/4jcKJJa
Poudre d'ail: amzn.to/40uVdMF
Mes produits préférés: www.amazon.ca/shop/ketosanteplus
Des menus cétogène / keto / sans gluten: www.buymeacoffee.com/ketosanteplus/extras
Pour la conversion des mesures en gramme www.ketosanteplus.com/tableau-de-conversion-en-gramme/
Si vous désirez me payer un café, pour me montrer votre appréciation et m'encourager à continuer.
www.buymeacoffee.com/ketosanteplus
Merci pour votre support :)
Site web: www.ketosanteplus.com
Facebook: K%C3%A9to-Sant%C3%A9-Plus-2046657688738715/
Pinterest: www.pinterest.ca/ketosanteplus/recettes-c%C3%A9tog%C3%A8nes-de-ketosantepluscom/
Instagram: ketosanteplus?hl=fr
Service de coaching: www.ketosanteplus.com/service-de-coaching-cetogene-keto/
En tant que Partenaire Amazon, je réalise un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.
Si vous êtes reconnaissant de la qualité du contenu de la chaîne Ketosanteplus, n’hésitez pas à utiliser les liens pour acheter certains produits qui pourraient vous intéresser. Cela ne vous coûtera absolument rien de plus que le prix que vous auriez déjà payé pour acheter les produits, mais ça m'encourage à continuer de produire de nouvelles vidéos. Je vous en remercie.
Veuillez noter que je ne suis pas médecin ou nutritionniste. Si vous avez des problèmes de santé, vous devez obtenir l’accord de votre médecin avant de commencer l'alimentation cétogène.
La musique contenue dans cette vidéo provient du site Epidemic Sound: share.epidemicsound.com/b69a7e
Merci à KARLOSNUN #KARLOSNUN pour l'introduction: th-cam.com/video/F_5kqLrSxqA/w-d-xo.html
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วีดีโอ
The BEST Super SOFT Cottage Cheese Waffles / Gluten Free
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Ces délicieuses gaufres au fromage cottage, sans gluten et faibles en glucides, sont prêtes à être cuites en seulement 5 minutes. Il vous suffit de mixer les ingrédients dans un mélangeur, et voilà, votre pâte est prête à être versée dans le gaufrier ! Moelleuses et savoureuses, elles se congèlent parfaitement et se réchauffent en un clin d’œil, ce qui en fait une option pratique pour les matin...
Keto Cottage Cheese Chips VERY Crispy and Tasty!
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Envie d’une collation croquante et faible en glucides ? Ces chips à base de fromage cottage sont parfaites pour satisfaire vos envies de croustillant tout en respectant votre mode de vie cétogène. Avec leur texture légère et croustillante, elles sont idéales pour accompagner vos trempettes favorites ou pour être grignotées seules. Détails de la recette: www.ketosanteplus.com/recipe/chips-de-fro...
Beef, broccoli and tomato sauce casserole / Easy, low-carb recipe
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Découvrez cette délicieuse recette de gratin de bœuf, brocoli et tomates, une option simple et savoureuse. Idéale pour les soirs de semaine. Ce plat tout-en-un est parfait pour les familles occupées qui recherchent un repas équilibré, rapide à préparer et faible en glucides. En utilisant une poêle qui va au four, vous simplifierez encore plus la préparation. Une seule poêle pour cuisiner et cui...
Magic cookies
มุมมอง 676หลายเดือนก่อน
Découvrez une recette irrésistible de biscuits magiques en version faible en glucides. Ils sont idéales pour satisfaire vos envies de douceurs sans compromettre votre cétose. Seulement 2g de glucide net par biscuit. Ces biscuits combinent le croquant des noix et des brisures de chocolat avec le parfum délicat de la noix de coco, créant une explosion de saveurs et de textures à chaque bouchée. D...
Cottage cheese flatbread keto / gluten-free
มุมมอง 812หลายเดือนก่อน
Découvrez une version améliorée du pain plat keto au fromage cottage, une recette devenue virale pour sa simplicité et sa richesse nutritionnelle. Pour une texture plus homogène et moins friable, j’ai ajouté de la farine de coco, connue pour ses propriétés absorbantes et sa richesse en fibres. J’y ai également incorporé du parmesan, qui non seulement renforce la structure du pain, mais ajoute a...
Poulet au beurre / Saveur Indienne / Faible en glucides
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Ce poulet au beurre cétogène est une explosion de saveurs indiennes, sans pour autant être épicé. Grâce à la cuisson rapide à l’Instant Pot, le poulet reste tendre et juteux, absorbant toutes les délicieuses épices en un rien de temps. Ce plat réconfortant et faible en glucides est parfait pour toute la famille ! Détails de la recette: www.ketosanteplus.com/recipe/poulet-au-beurre-keto-cetogene...
The BEST Keto Donuts with cottage cheese / Low carb / Gluten-free
มุมมอง 5022 หลายเดือนก่อน
Une gourmandise sans compromis avec ces beignes au fromage cottage keto. Ils sont une alternative délicieuse et saine aux beignes traditionnels. Conçus spécialement pour ceux qui suivent une alimentation faible en glucides et sans gluten. Ces beignes sont sucrés à l’érythritol qui est un édulcorant naturel. Ils sont également enrichis en protéines grâce à l’ajout de fromage cottage. Le fromage ...
Cottage cheese keto pancakes / SUPER FLUFFY ! Low carb / Gluten-free
มุมมอง 5782 หลายเดือนก่อน
La texture unique apportée par le fromage cottage donne du corps aux crêpes, tout en ajoutant une dose de protéines qui vous tiendra rassasié plus longtemps. Parfaites pour accompagner des fruits frais, un peu de beurre fondu ou une touche de sirop sans sucre, ces crêpes au fromage cottage keto sont prêtes en quelques minutes et plairont à toute la famille. Détails de la recette: www.ketosantep...
Bites of cottage cheese brownies / Simple and delicious KETO dessert!
มุมมอง 7022 หลายเดือนก่อน
Si vous aimez le chocolat, vous allez adorer cette recette de bouchées de brownies au fromage cottage. Ils sont riches et décadents, extra-fondants et SUPER chocolatés comme les vrais brownies. Mais ils sont faibles en glucides et riches en protéines. Détails de la recette: www.ketosanteplus.com/recipe/bouchees-de-brownies-keto-au-fromage-cottage/ Moule minis muffins: amzn.to/48tmIs8 Minis moul...
VERY VERY GOOD! Keto muffins with cottage cheese and chocolate chips
มุมมอง 6232 หลายเดือนก่อน
C’est une recette de muffins au fromage cottage que j’ai découverte sur la chaîne TH-cam de Cooking with Dave. La particularité de cette chaîne est que Dave cuisine en utilisant l’intelligence artificielle. Il a donc demandé à ChatGpt de lui trouver la meilleurs recette de muffins keto au monde. C’est la recette que je vous propose de faire aujourd’hui. Des muffins faits à base de fromage cotta...
Pumpkin keto cookies / Gluten-free / Really TENDER!
มุมมอง 6162 หลายเดือนก่อน
Cette recette de biscuits à la citrouille keto tendres et moelleux constitue le dessert d’automne parfait ! Voyez comment préparer des biscuits à la citrouille sains et faibles en glucides avec des ingrédients simples et en moins de 30 minutes. Détails de la recette: www.ketosanteplus.com/recipe/biscuits-a-la-citrouille-keto-faible-en-glucides-sans-gluten/ Mélange d'épices d'automne: th-cam.com...
KETO Waffles with pumpkin and pumpkin pie spices / Gluten-free
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Savourez ces gaufres à la citrouille faible en glucides pour un petit déjeuner d’automne parfait. Elles ont une texture merveilleusement moelleuse et légère. Garnissez-les de votre sirop à saveur d’érable keto préféré, de pacanes grillées, de yogourt nature ou de crème fouettée. Détails de la recette: www.ketosanteplus.com/recipe/gaufres-a-la-citrouille/ Comment faire de la purée de citrouille:...
Low-carb beef chili / Quick cooking with the Instant Pot (pressure cooker)
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Voici la recette d’un chili au boeuf à l’Instant Pot savoureux avec un temps de cuisson rapide. Qui aurait pensé qu’un chili sans haricots noires ou haricots rouges pouvait être si délicieux. Je vous le dis ce chili au boeuf à l’Instant Pot ne manque pas de saveur, le mélange d’épices utilisé est parfait et n’est pas trop piquant. Détails de la recette: www.ketosanteplus.com/recipe/chili-au-boe...
Tuna Melt Patties / keto / gluten free / 2 carbs per patty!
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Les croquettes de thon cétogène faible en glucides sont prêtes en moins de 25 minutes. Cette recette de croquettes de thon est un moyen économique d’ajouter du poisson à votre menue. Détails de la recette: www.ketosanteplus.com/recipe/croquettes-de-thon-keto/ Bol en pyrex: amzn.to/47KoAMQ Plaque de cuisson: amzn.to/3XAWkaQ Mes produits préférés: www.amazon.ca/shop/ketosanteplus Des menus cétogè...
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LOAF CHIA SEEDS BREAD / Gluten free / KETO / Low Carb / Cook in Air Fryer or Oven
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KETO Strawberry and rhubarb Bars / gluten-free
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