Tina Ka
Tina Ka
  • 353
  • 715 074
Top 10 Gut Health Questions People Search the Most | 2024 Edition
🧠 Top 10 Gut Health Questions Answered! (2024 Edition)
Join me as I dive deep into the most searched questions about gut health this year! From managing stress and improving digestion to exploring the gut-brain connection and immune support, this video covers it all. I'll also share the best strategies, including probiotics, prebiotics, and lifestyle tips to nurture your gut and boost your overall well-being.
💡 Stay until the end for my favorite, science-backed solution for cleansing your gut!
🎥 Make sure to like, subscribe, and check out my other videos for more health and fitness tips!
Here’s my social media:
🦋 Follow me on Instagram for daily updates➜ tina.elyka
🔴Follow me on Twitch➜ www.twitch.tv/curlyboyk
🔵 Follow me on Tiktok ➜ www.tiktok.com/@tinaka227?_t=8qX4UV0bDYW&_r=1
🟠 Visit My Amazon Storefront ➜ amzn.to/3SBQ9Se
🔵 Follow me on Facebook ➜ profile.php?id=61563496230559
🔴 Follow me on Pinterest ➜ pin.it/1K2U7i1D3
🦋Read my articles🦋
@Medium➜ medium.com/@queentinaka
Join my membership for exclusive perks for members:
th-cam.com/channels/IBAgXawFEyUM0GZSljzhlw.htmljoin
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
👉 Join my membership for exclusive content and perks! Can’t wait to see you all there! 🎉✨
th-cam.com/channels/IBAgXawFEyUM0GZSljzhlw.htmljoin
Here’s what to do now to support my journey:
👍 Hit the LIKE Button
📲 SHARE this video with your friends on social media!
📥 Comment below this video!
🔔 SUBSCRIBE to this channel and turn on the notifications! 🔔
th-cam.com/channels/IBAgXawFEyUM0GZSljzhlw.html
#GutHealth #HealthyLiving #Probiotics #Prebiotics #DigestiveHealth #GutBrainAxis #MentalWellbeing #HealthyGut #Microbiome #ImmuneSupport #FitnessJourney #HealthyLifestyle #NutritionTips #WellnessGoals #GutHealing #GutReset #HolisticHealth #MindBodyConnection #BloatingRelief #StressManagement #WeightLossTips #PlantBasedLiving #HealthyHabits #FermentedFoods #GutFriendlyFoods #HealthyDiet #SelfCareTips #HydrationMatters #AntibioticsRecovery #FoodAsMedicine #BalancedDiet #WholeFoods #FiberRich #WellnessJourney #ExerciseForHealth #MindfulEating #GoodBacteria #MentalHealthSupport #SleepForHealth #TummyCare #StrongerImmunity #GutCareTips
Disclaimer:
This content is for informational purposes only and should not be considered medical advice. Always consult with a healthcare professional before making dietary or lifestyle changes.
มุมมอง: 63

วีดีโอ

Intense At-Home Toned Legs & Round Booty You Can Do Anywhere
มุมมอง 228วันที่ผ่านมา
Welcome to Day 3 of my 2-week glutes challenge! This 14-minute workout targets your lower body with a perfect mix of strength moves and jump exercises to activate those glutes and build endurance. Feel the burn as we sculpt and tone your legs and glutes with every rep! 💥 Jump training for added power 💥 No equipment needed - perfect for all fitness levels 💥 Part of the 2-week challenge to help y...
Top 15 Fat-Burning Superfoods for Women in 2024
มุมมอง 329วันที่ผ่านมา
Looking to fuel your fat-burning journey with the right foods? This list highlights the top 15 fat-burning foods every woman should know about to help shed those extra pounds faster! Packed with nutrient-dense options, these foods will boost your metabolism, curb hunger, and keep you energized all day long. From the richness of lean proteins to the power of superfoods like avocado and green tea...
Get TONED Abs in 7 Days with This Morning Routine Challenge #abs
มุมมอง 20514 วันที่ผ่านมา
Get TONED Abs in 7 Days with This Morning Routine Challenge #abs
6 Game-Changing Fat Loss Tips That Will Transform Your Results!
มุมมอง 99121 วันที่ผ่านมา
6 Game-Changing Fat Loss Tips That Will Transform Your Results!
Get TONED in 15 Minutes with These Upper Body Strength Moves!
มุมมอง 386หลายเดือนก่อน
Get TONED in 15 Minutes with These Upper Body Strength Moves!
Quick & Toned: 10-Minute Glute Blast! #glutes
มุมมอง 479หลายเดือนก่อน
Quick & Toned: 10-Minute Glute Blast! #glutes
18 Min ABS & GLUTES WORKOUT (No Equipment)
มุมมอง 360หลายเดือนก่อน
18 Min ABS & GLUTES WORKOUT (No Equipment)
STOP Diets and Try These 10 Proven Weight Loss Tips! #FitFamSeries01
มุมมอง 469หลายเดือนก่อน
STOP Diets and Try These 10 Proven Weight Loss Tips! #FitFamSeries01
GET TONED FAST With This 6-Minute Morning Warm-Up Workout!
มุมมอง 352หลายเดือนก่อน
GET TONED FAST With This 6-Minute Morning Warm-Up Workout!
🔥 2-Week Abs Journey: Transform Your Core with This Challenge! 🔥
มุมมอง 369หลายเดือนก่อน
🔥 2-Week Abs Journey: Transform Your Core with This Challenge! 🔥
Get FIT FAST with This 12-MINUTE TABATA WORKOUT!
มุมมอง 3412 หลายเดือนก่อน
Get FIT FAST with This 12-MINUTE TABATA WORKOUT!
STOP Wasting Time at the Gym and Try This 25-Minute Full Body Workout!
มุมมอง 1902 หลายเดือนก่อน
STOP Wasting Time at the Gym and Try This 25-Minute Full Body Workout!
👄I Tried the Pink Lip Treatment (No Injection) | Full Process and Healed #review
มุมมอง 8442 หลายเดือนก่อน
👄I Tried the Pink Lip Treatment (No Injection) | Full Process and Healed #review
$1 Temu Trends: Cheap or Just a Scam?
มุมมอง 4202 หลายเดือนก่อน
$1 Temu Trends: Cheap or Just a Scam?
Cooking Pinterest-Inspired Healthy and Balanced Meals for a Day! #foodie
มุมมอง 4K3 หลายเดือนก่อน
Cooking Pinterest-Inspired Healthy and Balanced Meals for a Day! #foodie
Welcome to my YouTube channel!
มุมมอง 2.5K3 หลายเดือนก่อน
Welcome to my TH-cam channel!
PRP Treatment: What No One Tells You About the Results #skincare
มุมมอง 4954 หลายเดือนก่อน
PRP Treatment: What No One Tells You About the Results #skincare
I’m Eating 1-Star Street Food in Malacca | Malaysia Night Market
มุมมอง 2004 หลายเดือนก่อน
I’m Eating 1-Star Street Food in Malacca | Malaysia Night Market
Melaka's WORST-RATED Attractions | Malaysia Travel Vlog
มุมมอง 1.9K5 หลายเดือนก่อน
Melaka's WORST-RATED Attractions | Malaysia Travel Vlog
5 Crucial Dating Tips: Learn from My Mistake #relationship #dating
มุมมอง 6915 หลายเดือนก่อน
5 Crucial Dating Tips: Learn from My Mistake #relationship #dating
I tested 1-star street foods in Jalan Alor | Kuala Lumpur #streetfood #foodie
มุมมอง 1.3K5 หลายเดือนก่อน
I tested 1-star street foods in Jalan Alor | Kuala Lumpur #streetfood #foodie
I Compared Pinterest's Popular Spots vs Reality in Kuala Lumpur
มุมมอง 4.3K5 หลายเดือนก่อน
I Compared Pinterest's Popular Spots vs Reality in Kuala Lumpur
Exploring Bali's Floating Temple & Tasting Animal Poop Coffee
มุมมอง 1646 หลายเดือนก่อน
Exploring Bali's Floating Temple & Tasting Animal Poop Coffee
🐬I Chased Dolphins at Lovina Beach, Bali, Indonesia | Full Guide and Advice #lovina #dolphins
มุมมอง 3526 หลายเดือนก่อน
🐬I Chased Dolphins at Lovina Beach, Bali, Indonesia | Full Guide and Advice #lovina #dolphins
The Gili Islands Reality Vs Expectation | 2024 Travel Advice #giliislands #indonesia
มุมมอง 4187 หลายเดือนก่อน
The Gili Islands Reality Vs Expectation | 2024 Travel Advice #giliislands #indonesia
I Tried Malaysian Night Market Food Below $50 #foodie #malaysia
มุมมอง 5467 หลายเดือนก่อน
I Tried Malaysian Night Market Food Below $50 #foodie #malaysia
💪🔥 30 Min Full Body Home Workout | No Equipment | Toning + Glutes + Waist & Abs #fullbodyworkout
มุมมอง 2537 หลายเดือนก่อน
💪🔥 30 Min Full Body Home Workout | No Equipment | Toning Glutes Waist & Abs #fullbodyworkout
🇲🇾 I Visited Batu Caves & Genting Highland In Malaysia | Full Guid & Advice #malaysia #travelvlog
มุมมอง 6178 หลายเดือนก่อน
🇲🇾 I Visited Batu Caves & Genting Highland In Malaysia | Full Guid & Advice #malaysia #travelvlog
🔥15 Mins Abs Workout Routine To Set Your Core On Fire 🔥 #abs #coreworkout #fitness
มุมมอง 2778 หลายเดือนก่อน
🔥15 Mins Abs Workout Routine To Set Your Core On Fire 🔥 #abs #coreworkout #fitness

ความคิดเห็น

  • @MortezaJalili-s9f
    @MortezaJalili-s9f 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    سلام خوبی عشقم دوست دارم بی نهایت❤دلم تنگ شد واست بهت عادت کردم به مرگ خودم دوست دارم عشقم دیونه دورت بگردم فدات بشم دورت بگردم عشقم ❤❤❤❤❤❤❤❤❤بیاببینمت تورخدا

  • @ابوذرکرونی
    @ابوذرکرونی 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    دوستت دارم تینا خانم

  • @MortezaJalili-s9f
    @MortezaJalili-s9f วันที่ผ่านมา

    خدا کنه بهشت تم حوریان به قشنگیه تو باشن❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @MortezaJalili-s9f
    @MortezaJalili-s9f วันที่ผ่านมา

    دوست دارم خوشکل فدات ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @MortezaJalili-s9f
    @MortezaJalili-s9f วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ دوستت دارم

  • @Love_cares
    @Love_cares วันที่ผ่านมา

    You enjoyed the whole rain 🌧️❤

  • @Blue_idol-pu3qc
    @Blue_idol-pu3qc วันที่ผ่านมา

    Tina, why don't you bring your friend who came to the badminton live 1 month before 🎉 Let's play games with her

    • @tinakaa
      @tinakaa 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@Blue_idol-pu3qc hahaha , that sound cool

  • @Albert-cf4rf
    @Albert-cf4rf วันที่ผ่านมา

    You're so perfect ❤

  • @ChristopherScottMcCarson
    @ChristopherScottMcCarson วันที่ผ่านมา

    Kiwifruit

  • @ابوذرکرونی
    @ابوذرکرونی วันที่ผ่านมา

    سلام خوبی. لایک داری تینا جان ❤

  • @ابوذرکرونی
    @ابوذرکرونی วันที่ผ่านมา

    همین طور تکرار میشه

  • @ابوذرکرونی
    @ابوذرکرونی วันที่ผ่านมา

    پرس با پشت بازو روز بعدش حلو بلزو بل زیر بغل روز بعدش سرشانه و پا کار کن

    • @tinakaa
      @tinakaa 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@ابوذرکرونی thanks

  • @ابوذرکرونی
    @ابوذرکرونی วันที่ผ่านมา

    برنامه باشگاه رو یادداشت کن

  • @ابوذرکرونی
    @ابوذرکرونی วันที่ผ่านมา

    سلام خوبی. عالی هستی

  • @mortezamortazi1636
    @mortezamortazi1636 2 วันที่ผ่านมา

    جووووونم 😋😘😘

  • @godtenderlovingcare
    @godtenderlovingcare 2 วันที่ผ่านมา

    Love your videos

  • @Albert-cf4rf
    @Albert-cf4rf 2 วันที่ผ่านมา

    So perfect ❤

    • @tinakaa
      @tinakaa วันที่ผ่านมา

      @@Albert-cf4rf 🌷

  • @MortezaJalili-s9f
    @MortezaJalili-s9f 2 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ دوست دارم

  • @MindBeenGone
    @MindBeenGone 2 วันที่ผ่านมา

    I love this, educational & entertaining

    • @tinakaa
      @tinakaa 2 วันที่ผ่านมา

      I’m glad that is helpful

  • @MortezaJalili-s9f
    @MortezaJalili-s9f 2 วันที่ผ่านมา

    دوست دارم❤ دوست دارم❤ دوست دارم❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤جووووون

  • @MortezaJalili-s9f
    @MortezaJalili-s9f 2 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤دوست دارم عشقم دیونه کردی

  • @MortezaJalili-s9f
    @MortezaJalili-s9f 2 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @gustavoluque-s.g
    @gustavoluque-s.g 2 วันที่ผ่านมา

    ❤❤

  • @sudhirmalani8320
    @sudhirmalani8320 2 วันที่ผ่านมา

    Hi tinakaa

  • @جاسمباقری
    @جاسمباقری 3 วันที่ผ่านมา

    ❤❤

  • @MortezaJalili-s9f
    @MortezaJalili-s9f 3 วันที่ผ่านมา

    من دروغ نمیگم بخدا خیلی دوست دارم ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @MortezaJalili-s9f
    @MortezaJalili-s9f 3 วันที่ผ่านมา

  • @MortezaJalili-s9f
    @MortezaJalili-s9f 3 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤دوست دارم

  • @MortezaJalili-s9f
    @MortezaJalili-s9f 3 วันที่ผ่านมา

    فدات بشم دورت بگردم عشق منی به مولا دوست دارم بی نهایت به علی دوست دارم ❤دوست دارم❤دوست دارم❤

  • @ayongvlogs1940
    @ayongvlogs1940 3 วันที่ผ่านมา

    So prety suport u

  • @ayongvlogs1940
    @ayongvlogs1940 3 วันที่ผ่านมา

    Good excirsize prerty suport u

  • @ayongvlogs1940
    @ayongvlogs1940 3 วันที่ผ่านมา

    Prety suport u

  • @ayongvlogs1940
    @ayongvlogs1940 3 วันที่ผ่านมา

    Yummy foods suport u

  • @MortezaJalili-s9f
    @MortezaJalili-s9f 3 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤💋💘💝💖💗💓❤️❤️‍🩹❤️‍🔥💔❣️💟💕💞🩷🧡💛💚💙🩵💜🤎🩶🤍💯💯💯💯💯💫💫💫💫💫💫💫💥💥💦💦💦💦💦💦💦💦💦

  • @MortezaJalili-s9f
    @MortezaJalili-s9f 3 วันที่ผ่านมา

    👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙💄💄💄💄💄💄💄💄💄💄👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙

  • @MortezaJalili-s9f
    @MortezaJalili-s9f 3 วันที่ผ่านมา

    سلام عشقم تینا جان دوست دارم دوست دارم بهت عادت کردم بخدا دوست دارم بیاببینمت عشقم زندگیم همه کسم نفسم دوستت دارممم دورت بگردم فدات بشم الهی آمین❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @K...71-w9z
    @K...71-w9z 3 วันที่ผ่านมา

    ❤تینا عالیه

    • @tinakaa
      @tinakaa 3 วันที่ผ่านมา

      @@K...71-w9z Thanks 🙏🏽

    • @K...71-w9z
      @K...71-w9z 3 วันที่ผ่านมา

      @@tinakaa very much

    • @YamaWitTushita
      @YamaWitTushita 3 วันที่ผ่านมา

      ​@@tinakaano problem

  • @MortezaJalili-s9f
    @MortezaJalili-s9f 4 วันที่ผ่านมา

    سلام عشقم دوست دارم 👙 👙 👙 👙 👙 👙 👙 👙 👙 👙 👙 👙 👙 👙 👙 👙 👙 👙 👙 👙 👙 👙 👙 👙 👙 👙 👙 👙 👙 👙 👙 👙 👙 👙 👙 👙 بیالایو دلم تنگ شده واست دیونه

  • @MortezaJalili-s9f
    @MortezaJalili-s9f 4 วันที่ผ่านมา

    دوست دارم تینا جووووون دورت بگردم ❤❤❤❤❤❤

  • @MitraGolfam
    @MitraGolfam 4 วันที่ผ่านมา

    ❤❤

    • @tinakaa
      @tinakaa 3 วันที่ผ่านมา

      🌷❤️

  • @ankush_22336
    @ankush_22336 4 วันที่ผ่านมา

    Day by day you are looking more and more beautiful 😍✨✨✨✨

    • @tinakaa
      @tinakaa 3 วันที่ผ่านมา

      Thanks 🙏🏽

  • @MortezaJalili-s9f
    @MortezaJalili-s9f 5 วันที่ผ่านมา

    سلام عشقم دوست دارم ❤❤❤❤❤❤❤سوپرایزدارم وتست عشقم❤❤❤❤❤❤❤

  • @alisalehi773
    @alisalehi773 5 วันที่ผ่านมา

    Great vid! Try to speak in a lower pitched voice. It will make you sound more professional.

    • @tinakaa
      @tinakaa 3 วันที่ผ่านมา

      Thanks for leaving ur feedback here, yeah I’m arranging a vocal training 😇

  • @eswaryjaya
    @eswaryjaya 5 วันที่ผ่านมา

    I will comment on you everyday

  • @eswaryjaya
    @eswaryjaya 5 วันที่ผ่านมา

    Sorry for the lateness

  • @eswaryjaya
    @eswaryjaya 5 วันที่ผ่านมา

    Okay I will tey to stop eating them😅

    • @tinakaa
      @tinakaa 5 วันที่ผ่านมา

      @@eswaryjaya Im glad that is helpful

  • @MortezaJalili-s9f
    @MortezaJalili-s9f 6 วันที่ผ่านมา

    سلام عشقم دوست دارم 👙 👙 👙 👙 👙 👙 👙 میایی لایو ببینمت عشقم دل تنگ شده واست

  • @duongvi435
    @duongvi435 7 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤

  • @duongvi435
    @duongvi435 7 วันที่ผ่านมา

    Quá tuyệt vòi❤❤❤❤

  • @Rolowine
    @Rolowine 7 วันที่ผ่านมา

    The most Beauty and intelligent woman in ❤the world

    • @tinakaa
      @tinakaa 7 วันที่ผ่านมา

      @@Rolowine thanks for ur positive energy