วีดีโอ

@@nathalieduburque3468 merci pour votre commentaire 🌟🙏

**"Merci beaucoup Jocelyne pour ton partage ! 🙏 Ça me touche profondément de voir que tu écoutes attentivement les messages que ton corps te transmet. Ces sensations de ‘choc électrique’ peuvent parfois être des signaux importants du système nerveux, comme un rappel de prêter attention. Le fait que tu parles à ton ‘pompier intérieur’ montre une belle connexion entre ton corps et ton esprit, c’est un chemin puissant vers la guérison. 👏 J'ai hâte d'en reparler avec toi vendredi. En attendant, prends bien soin de toi et reste attentive à ces sensations, elles ont sûrement beaucoup à te révéler. À très bientôt !"**

Merci beaucoup pour votre commentaire. Je comprends que trouver un professionnel de confiance peut être un véritable défi. Parfois, le bouche à oreille peut offrir des pistes intéressantes. Les recommandations de proches, qu'il s'agisse d'amis, de membres de la famille ou de collègues, peuvent être très rassurantes. J'espère sincèrement que vous trouverez le professionnel qui vous correspondra.

☺

Bonjour Canadien ! Je pratique au Québec Canada, 𑁍 vous trouverez nos informations ici : www.advchiropratique.com

😊🫶🙏

Merci Miguèle pour ton commentaire si touchant. Je suis profondément reconnaissant de savoir que le message que je souhaite transmettre trouve un écho en toi. Tu as absolument raison, l'écoute sous toutes ses formes est un élément fondamental du processus de guérison. La science le montre, se sentir écouté, non seulement sur le plan physique mais aussi émotionnel, mental (et autre), crée un espace où le bien-être peut s'épanouir naturellement. C'est un honneur pour moi de pouvoir contribuer, même modestement, à ce chemin de guérison qui, comme tu le dis si bien, appartient en grande partie à l'individu lui-même. Je te souhaite de continuer à cultiver ce bien-être et cette connexion profonde avec toi-même. Merci encore pour ton partage inspirant. Avec gratitude,

@@ArtdeVivreChiropratique Merci à toi pour ta réponse, cher François. J'aimerais ajouter que cette écoute doit être telle qu'on ne se sent pas jugé, et tu le fais à la perfection. Merci.

Bonjour du Canada ! Merci pour votre question sur la possibilité d'utiliser le soin des fascias pour soulager une névralgie pudendale, une condition que je traite à la Clinique. Je suis ravi de pouvoir vous apporter quelques éclaircissements. La névralgie pudendale est souvent due à une irritation ou une compression du nerf pudendal, et les symptômes peuvent être très gênants et multiples. Par expérience, j'ai vu que les fascias, qui sont des tissus conjonctifs entourant et soutenant les muscles, les nerfs et les organes, jouent très souvent un rôle clé dans la gestion de la douleur et des symptômes associés à cette condition. Pour votre information, des études ont montré que des restrictions fasciales peuvent contribuer à la compression des nerfs et à la douleur neuropathique, y compris dans la région pelvienne. Par exemple, une recherche publiée dans "Pain Physician" a souligné l'importance de la thérapie manuelle, y compris le travail fascial, pour réduire la tension musculaire et libérer les tissus mous, ce qui peut soulager la pression sur le nerf pudendal et atténuer les symptômes. Une autre étude parue dans Journal of Bodywork and Movement Therapies a démontré que des interventions ciblées sur les fascias peuvent améliorer la mobilité des tissus et réduire la douleur neuropathique en facilitant la réhydratation des tissus et en améliorant la circulation . À mon avis un chiropraticien pourrait certainement évaluer la situation et conseiller. Il fera d’abord une évaluation complète (ex. habitudes de vie, posture, respiration, contraction/relaxation des muscles du plancher pelvien, etc.) pour déterminer la ou les causes des douleurs. Selon les résultats de l’évaluation, il proposera : 𑁍 Une mobilisation des muscles et des tissus mous au niveau de l’abdomen, de la région lombaire et thoracolombaire, des fessiers, adducteurs et parfois du plancher pelvien; 𑁍 Des exercices spécifiques à faire à la maison pour adresser la cause du problème; 𑁍 Des conseils personnalisés pour bien doser vos activités quotidiennes et vos loisirs afin d'optimiser la guérison; 𑁍 Des conseils pour vos habitudes de vie, vos habitudes posturales et vos mouvements; En pratique, travailler en profondeur sur les fascias contribue souvent à diminuer la tension et les adhérences qui affectent le nerf pudendal, ce qui pourrait vous apporter un soulagement. Finalement, combiner cette approche avec un suivi médical global, serait l'idéal, car la névralgie pudendale est une condition complexe. Je serais heureux de discuter plus en détail de vos symptômes et de voir comment nous pourrions intégrer une approche corrective dans votre plan de soins - si un jour vous visitez le Québec :) Je vous souhaite une très belle journée, et une belle suite dans vos démarches santé !

Merci de m'avoir répondu aussi rapidement et aussi clairement. Si j'habitais au Québec je serais venu vous voir. Malheureusement ma névralgie pudendale m'empêche de voyager car la position assise déclanche des douleurs encore plus fortes. Encore merci pour vos explications

Bonjour, tout à fait ! Et l'inverse aussi est vrai. Dans ces cas, souvent, je vais vérifier le fascias profond antérieur et le fascia des bras pour en apprendre plus sur la situation. Très belle suite à vous 𑁍

Ha ! Très bonne idée ! Je vais préparer ça, merci d'avoir proposé ce contenu et belle suite dans vos démarches Santé 𑁍

Bonjour ! Merci pour votre question et d'avoir pris le temps de visionner la vidéo. Le terme "protéines de qualité" peut en effet varier en fonction de nombreux facteurs, tels que votre style de vie, votre condition de santé, votre régime alimentaire préféré, et même votre capacité individuelle à absorber les protéines. C'est un sujet complexe et très personnel. Chaque individu est unique, et ce qui est considéré comme une protéine de qualité pour une personne peut ne pas l'être pour une autre. Par exemple, certains peuvent bénéficier davantage des protéines animales, tandis que d'autres, en raison de leurs préférences alimentaires ou de leurs besoins de santé spécifiques, pourraient trouver que les protéines végétales leur conviennent mieux. De plus, la capacité d'absorption des protéines peut varier d'une personne à l'autre, influençant ainsi l'efficacité de l'apport protéique. Pour cette raison, il est souvent préférable de consulter un nutritionniste ou un diététicien. Ces professionnels de la santé peuvent évaluer vos besoins individuels et vous fournir des recommandations personnalisées. Ils prendront en compte votre style de vie, votre état de santé général, et vos préférences alimentaires pour vous guider vers les meilleures sources de protéines adaptées à votre situation. Si vous aimeriez approfondir la question, je vous encourage à prendre rendez-vous avec un nutritionniste pour discuter de vos besoins spécifiques. Cela peut vraiment faire une différence dans votre bien-être et votre santé globale. Merci encore pour votre intérêt et votre question. N'hésitez pas à poser d'autres questions ou à partager vos réflexions ! Cordialement, François

Merci pour votre réponse bien détaillée. Je consulte déjà un nutritionniste depuis plusieurs années. Bonne continuation

La dystonie cervicale pourrait-elle avoir un lien avec les fascias ? Merci

Bonjour du Canada Juliette, Comme vous devez surement le savoir, la dystonie cervicale, ou torticolis spasmodique, est un trouble neurologique qui provoque des contractions musculaires involontaires, entraînant une posture anormale de la tête. Bien que cette condition soit principalement d'origine neurologique, les fascias, qui sont les tissus conjonctifs entourant les muscles et d'autres structures corporelles, peuvent jouer un rôle dans la gestion des symptômes. Voici quelques points clés pour comprendre comment le travail des fascias peut être utile : ➡️ 𑁍 Libération des tensions et des adhérences : Le travail des tissus mous comme les fascias vise à libérer les tensions accumulées dans les fascias, qui peuvent exacerber les contractions musculaires involontaires. En travaillant en douceur sur ces tissus, il est possible de réduire les adhérences qui limitent la mobilité et amplifient les spasmes. ➡️ 𑁍 Rééquilibrage du tonus musculaire : Une des forces du travail des tissus mous réside dans sa capacité à réguler le tonus musculaire. En affectant les fascias, il est possible d'influencer indirectement la fonction musculaire, contribuant à un meilleur contrôle des mouvements et à une réduction des spasmes associés à la dystonie cervicale. ➡️Amélioration de la circulation : Un fascia moins tendu peut permettre une meilleure circulation sanguine et lymphatique, ce qui pourrait contribuer à la santé globale des tissus musculaires affectés par la dystonie . ➡️ 𑁍 Impact sur le système nerveux autonome : Le travail des tissus mous a également été montrée pour avoir un effet apaisant sur le système nerveux autonome, qui joue un rôle dans la régulation des réponses au stress et des contractions musculaires involontaires. En travaillant sur les fascias, on peut encourager une réponse parasympathique accrue, favorisant la détente et la réduction des symptômes. 📚 Voici quelques études et recherches pour vous guider : - Stecco C. et al. (2018), ont montré dans des études sur la fasciathérapie que la manipulation des fascias peut améliorer la mobilité et réduire la douleur associée à des conditions de déséquilibre musculaire. - Güçlü-Gündüz A. et al. (2020), ont démontré dans une étude sur l'efficacité des thérapies manuelles sur les troubles neurologiques que les techniques axées sur les fascias peuvent aider à moduler les réflexes musculaires anormaux. - Findley TW et Shalwala M. (2013), dans leurs recherches sur les fascias, ont souligné que les interventions manuelles, y compris la fasciathérapie, peuvent jouer un rôle crucial dans la gestion des troubles neuromusculaires. En résumé, le travail des tissus mous se présente donc comme une approche complémentaire extrêmement prometteuse pour la gestion de la dystonie cervicale. Elle offre un moyen de travailler non seulement sur les symptômes musculaires, mais aussi sur les éléments plus profonds du système nerveux qui peuvent contribuer à cette condition. Je vous recommande de considérer le travail des tissus mous dans le cadre d’un plan de traitement global, en collaboration avec d'autres professionnels de la santé, pour maximiser les chances de soulagement et d'amélioration de la qualité de vie. Chaque patient est unique, et les réponses au traitement peuvent varier, mais cette approche holistique mérite certainement d'être explorée pour les personnes souffrant de dystonie cervicale. 𑁍

@@ArtdeVivreChiropratique merci beaucoup d'avoir pris le temps de m'apporter une réponse complète . Avez-vous personnellement connaissance d'amélioration significative sur la dystonie cervicale ? Encore merci pour vos réponses

Bonjour ! Merci pour votre commentaire :) En fait, au lieu de parler de surproduction de collagène, je parlerais plutôt de migration de certaines fibres fasciales et d'une certaine désorganisation. Le fascia est un organe sensible et unifié (sans début ni fin), qui gère le mouvement, la tenségrité, la proprioception et la nociception (pour ne nommer que ces quelques fonctions). Une tension à un certain endroit impacte toujours d'autres structures en périphérie et souvent, beaucoup plus loin. Si vous souhaitez en savoir plus, voici trois lectures qui m'ont beaucoup inspiré : "Anatomy Trains" de Tom Myers, "Les Fascias" de Serge Paoletti et "Fascia: What it is and Why it Matters" de David Lesondak. Très belle continuation dans vos démarches 𑁍 Cordialement, François

Ho... 🌸 quelle belle réflexion 𑁍

Merci Hélène 🙏🏻𑁍

🤗merci 🪷

Merci pour votre commentaire 𑁍🙏🏻

Avec plaisir ☺️🙏

Avec plaisir ☺️🙏

Merci pour votre commentaire ! Je pratique au Québec (Canada), mais il y a plusieurs chiropraticiens en France, dont région Monpellieraine. Je conseillerais simplement de téléphoner aux cliniques et poser la question : "proposez-vous une approche des tissous mous/fascias ?". Belle suite dans vos démarches Santé :)

🙏🏻😊

Très bonne question ! Dans mes cours chiropratique (volet Kinésiologie Appliquée) il en était question à l'époque. Et plus récemment, les correspondances entre les méridiens d'acupuncture et les méridiens fasciaux, tels que décrits par Tom Myers dans son ouvrage "Anatomy Trains", ont fait l'objet de plusieurs études et discussions. Tom Myers a identifié 10 lignes fasciales majeures qui traversent le corps, connectant les groupes musculaires et les tissus conjonctifs en chaînes continues. Ces lignes fasciales partagent plusieurs similitudes avec les méridiens d'acupuncture traditionnels. Une petite recherche sur Google vous permettra de trouver les références scientifiques à ce sujet ! :)

@@ArtdeVivreChiropratique Wow, c'est excellent, merci pour cette réponse documentée ! Je pratique le Qi gong depuis des années et c'est fou, mais je ne connaissais pas l'importance des fascias. C'est une fenêtre nouvelle de conscience qui s'ouvre. Belle journée ! 🌸

Bonjour Canadien ! :) Merci pour votre commentaire ! Pour le "dry brushing" et le "vacuum massage" cette pratique présente plusieurs avantages potentiels pour les fascias superficiels à priori et un peu le fascia musculaire : ➡️ Stimulation de la circulation sanguine : peut aider à augmenter le flux sanguin à la surface de la peau, ce qui peut améliorer la nutrition et l'oxygénation des fascias superficiels. ➡️ Amélioration de la circulation lymphatique : peut aider à éliminer les toxines et les déchets cellulaires, ce qui peut réduire l'inflammation et la rétention d'eau dans les fascias superficiels. ➡️ Exfoliation de la peau (brossage) : En éliminant les cellules mortes de la peau, le brossage à sec permet une meilleure respiration cutanée et peut prévenir les obstructions qui pourraient affecter les fascias sous-jacents. ➡️ Réduction des tensions musculaires : peut aider à détendre les muscles de surface et à réduire les tensions dans les fascias superficiels, ce qui peut améliorer la flexibilité et la mobilité. ➡️ Stimulation du système nerveux : peut avoir un effet stimulant sur le système nerveux, ce qui peut favoriser une meilleure coordination neuromusculaire et une meilleure réponse des fascias superficiels. Belle continuité d'exploration :)

@@ArtdeVivreChiropratique Merci infiniment pour votre retour ! 🙏🌟

Avec joie ☀

J habite en France ! J aurais bien.besoin d un etat des lieux, de comprendre bienles gestes sur tout le corps, leur durée. Les personnes qui peuvent vous côtoyer ont bien.de la chance

@@lindaevangelista9093 Bonne chance dans vos démarches, il y a surement d'excellents chiropraticien(ne)s en France pour vous aider :)

Merci pour votre partage. La bonne nouvelle c'est que le Terminologia Anatomica a définie le fascias d'une façon beaucoup plus approfondie en 2018. Toute nouvelle définition prend quelques années à s'intégrer dans nos systèmes d'éducation. Dans quelques années, de plus en plus de professionnels de la santé en apprendront davantage sur ce tissus merveilleux. Éducation et patience :)

@@coletteb7678 c’est avec grand plaisir 😊

Un grand plaisir Lisa !! 🌸

@@ArtdeVivreChiropratique 🥰

Merci beaucoup, supers explications !...savez vous comment trouver un fasciatherapeute ou myofasciatherapeute en France ? J espère en trouver un de votre qualité et dans le sud est si possible...🙏👍

@@sonic-83 comme je suis chiropraticien, je conseillerais simplement de contacter les cliniques près de la maison et demander s’ils ont une approche des tissus mous ou des fascias 🌟

Oui, un sujet fascinant et vaste 😊

Merci pour ton partage 🌸

🌻

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Merci HAPPYnatal 🥰

Quelle belle humilité cher François, c'est toujours un plaisir et une gratitude de t'écouter ! L'empathie est une qualité mère-veilleuse, qui va gagner du terrain dans ce monde. De tout coeur 💜

@@catherineleblanc769 Merci Catherine ! Oui, je le pense aussi 🌸

Merci 🌟🫶

Oui, et partout... pour nos muscles comme nos organes, et même nos systèmes ! Les fascias, sont "fascinants" ! :)

So much 🥰