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Joffre Nogueira Filho
Brazil
เข้าร่วมเมื่อ 11 มิ.ย. 2014
Perder barriga.
Se a barriga é pequena
Faça atividade fisica diminua o volume dos alimentos ingeridos. Faça seu intestino funcionar normalmente. Para isso você deve aumentar as verduras, legumes, frutas e ingerir mais água.
Se a sua barriga é grande cintura maior que 80 cm,para mulheres e maior de 100 cm, para homens. Você deve ser portador de excesso de insulina, que também aumenta a pressão.
Se não se tratar pode evoluir para o diabetes. Procure um endocrinologista que vão te auxiliar a perder peso e a barriga.
Se a barriga é pequena
Faça atividade fisica diminua o volume dos alimentos ingeridos. Faça seu intestino funcionar normalmente. Para isso você deve aumentar as verduras, legumes, frutas e ingerir mais água.
Se a sua barriga é grande cintura maior que 80 cm,para mulheres e maior de 100 cm, para homens. Você deve ser portador de excesso de insulina, que também aumenta a pressão.
Se não se tratar pode evoluir para o diabetes. Procure um endocrinologista que vão te auxiliar a perder peso e a barriga.
Fundamental para emagrecer
As medicações para ajudar a emagrecer agem aumentando a saciedade. Isto quer dizer que menor quantidade de comida te deixa satisfeito.
Se você para de comer quando a fome diminuir o medicamento te fará emagrecer.
Se você não respeita isto e continuar a comer mesmo sem fome , não perderá peso.
Lembre se que quando a fome diminuir é porque a primeira colherada chegou no cérebro e começa a desligar a fome.
Você terá ainda uma grande quantidade de alimento no estômago que será absorvida.
Dois minutos depois de interrompr a refeição você estará completamente satisfeito.
Se você para de comer quando a fome diminuir o medicamento te fará emagrecer.
Se você não respeita isto e continuar a comer mesmo sem fome , não perderá peso.
Lembre se que quando a fome diminuir é porque a primeira colherada chegou no cérebro e começa a desligar a fome.
Você terá ainda uma grande quantidade de alimento no estômago que será absorvida.
Dois minutos depois de interrompr a refeição você estará completamente satisfeito.
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วีดีโอ
Modos diferentes de comer. - tratamentos diferentes
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Quem belisca alimentos tem hormônios cerebrais daquele que tem fome depôs do jantar E seus tratamento tem de ser diferente Quem come, nas refeições grande quantidade tb e diferente de quem tem muita fome no jantar. Também são tratamentos diferentes. Meu nome é Joffre Nogueira e acho que se você quer perder peso de e procurar profissional que esteja habituado as várias formas de se alimentar
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A reposição hormonal deve ser feita em homens e mulheres que necessitam dela. Praticamente todas as mulheres precisam reposição hormonal após os 50 anos. As que não tiverem contra indicação devem faze lá. Hoje a vida após a menopausa é de praticamente 30 anos. E não há porque passar esta longa etapa da vida com sintomas, mais peso e mais nervosa ou deprimida. Nos homens há os que necessitam já ...
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o diabetes é o pré diabetes são alterações da insulina. aumentam a cintura e a pressão arterial.
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