วีดีโอ

E' molto utile per NOI usare la fantasia e la creatività che la pianificazione degli impegni spesso uccide. Ecco perché se qualche imprevisto accade, quasti tutti andiamo in tilt è normale, chi più chi meno. Riporre aspettative magari anche troppo alte per un evento che si stava attendendo e poi venire "disarcionati" emotivamente....chi si arrabbia a bestia e inveisce contro, chi giura vendetta e altre carinerie, chi si abbatte .....chiediamoci: cosa potrei fare che qui sul momento mi viene in mente e che nn faccio mai? Vinte le prime volte in cui ci si sente strani e fuori dalla propria zona (poi se ne ride) e dandoci il permesso.....anche cose banali diventano attimi preziosi di vita per NOI, unica persona importante per la nostra vita. Cosi l'autostima sale, alla faccia degli eventi organizzati anche troppo.

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Sushi, Mare e passeggiate sicuramente aiutano; ma la cosa migliore è essere orgogliosi di come si è! Ad esempio, non è la prima volta che ti scusi per come ti vedi, per le occhiaie... Ma che ti importa? Sei speciale così come sei! Alla grande!

Perché lavori fuori della tua città?

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Ciao, il primo vestito ti sta benissimo!

Credo sia proprio il raso a fare un brutto effetto. Soprattutto su capi economici il lucido è un no...

Valeeeee ❤❤❤! No vabbè le Legami anche a casa nostra hanno spopolato! Soprattutto le penne 😂😂! Sono troppo carineeee !🎉🎉🎉

Ciao tesoro anche io sono così come te’ quando si ama qualcuno il pensiero è sempre fisso la… spero che si risolva ❤

attenzione massima con il cibo crudo specie in estate ma in ogni caso. Per diluire il wasabi occorre un latticino panna da cucina, yogurt anche vegetale va bene. Infatti in India bevono il lassi a base di yogurt sbattuto con acqua e sale proprio per stemeprare l'ardore delle spezie. Il wasabi è come il cren o lìolio di semi di senape che si aggiunge alle mostarde e si lacrima nel metterlo. Non si può dire dove e come si lavora anche per rispetto della privacy dei terzi che nn devono essere coinvolti tassativamente. Sei carinissima sempre cara.

Ciao Vale! Io sono d'accordo con te ! Tutelarsi in primis! Non c'è bisogno di dire il proprio lavoro o dare il proprio numero di cell per creare una bella comunity ❤! Ti abbraccio

i like your video. what's your job?

ottimo look. Ricotta e riso se mal di stomaco. No pomodori e peperoni. E tea senza limone.

Ciao! Sono d’accordo con te Stai veramente bene con i capelli così!! Che bella la pianta, io però purtroppo ho il pollice nero quindi non ti saprei dare consigli 🪴… le adoro però 😢

Ciao Valeeee ❤forzaaaa! Io ti adoro!😘

Ciao Valentina si a me interesserebbe il video su Minorca 😊

Mi dispiace tesoro spero che risolvi tutto❤

Spero che non sia niente di grave, ma comunque penso che qualcuno ti abbia fatto una macumba! Vai a Lourdes, o dal papa, o da uno stregone...! Detto questo, spero tutto migliori. PS: perché dici sempre e solo "ragazze"? Sono sicuro che ci sono anche ragazzi che ti ascoltano!

Ciao nuova iscritta ❤

Ti sta tutto bene 😊

Ciao Valentina ☺️, grazie per il video, sempre interessante e utilissimo

Valentina bellissimi acquisti 😊 vi faresti un video con i tuoi preferiti di shein per quanto riguarda l’abbigliamento? 😘

Ciao. L'ultimo vestito è proprio bello. Che tessuto?

Proprio carina la gonna celeste, coi top bianchi sta molto bene! Anche il set mi piace molto Io quest'anno vorrei provare i costumi interi di shein. Vivi a Genova? È bello avere il mare in città ☺️

Ciao stai benissimo

Ciao, io bruttissimo rapporto con parrucchiere ...comunque stai molto bene ti valorizza il nuovo taglio e riflessi

Vorrei seguirti anche su Instagram ma non ti trovo...

Scalda un contenitore con acqua portala a bollore nel micro e poi aspetta un attimo aggiungi poco sale e metti mozzarella bufala il tempo che senti serve per scaldarla. Fuori dal micro!!!

Prendi il carrello fai meno fatica io non posso portare i pesi

😂😂😂😂😂

Ciao Valentina. Mi parte di capire che questo canale lo hai aperto per condividere un pò della vita quotidiana e ti poni come una persona normale, e lo fai molto bene. Ti domandi perchè la percentuale dei commenti (interazioni) e visualizzazioni sia cosi' diversa da video a video. Ci sono contenuti che stimolano piu' l'interazione (come questo video), ma che ovviamente non portano ad un incremento di visualizzazioni (difficilmente qui potresti avere un numero di visualizzazioni piu' alto degli iscritti al tuo canale), purtroppo cosi funzionano gli algoritmi usati dai motori di ricerca (incluso yourtube). Mentre altri contenuti, come la recensione (anche la tua esperienza personale è una recensione difatti) di un articolo, puo' portare a un numero molto piu' elevato di visualizzazioni, ma non necessariamente di interazioni, in quanto la maggior parte delle persone ad esempio che cercano informazioni su ad esempio la LUCE PULSATA PHILIPS LUMEA, non sentono il bisogno di interagire e preferiscono surfare il web alla ricerca di informazioni. Poichè questo canale non è fonte di reddito per te, nel riorganizzare il canale e scegliere i contenuti, se fossi in te, farei una lista dei motivi per cui ha deciso di aprire il canale, quindi, ordinarli per importanza. Nel tuo caso, avere un maggior numero di iscritti o di interazioni è lo scopo del canale? e perche'? Quando hai chiari i motivi/scopi che vuoi raggiungere, poi riesci a capire quanto è importante fare nuove affiliazioni ed incrementare le interazioni. Mi sembri una persona molto intelligente e probabilmente la soluzione alla tua domanda è già nella tua testa. BTW, visto che ti presenti in inglese... tranne che sei sei fisicamente di fronte a delle persone, sarebbe piu'' corretto "this is Valentina", invece di "I'm Valentina". Speriamo di vedere sui social piu' persone come te 😀, che ci fanno sentire tutti piu' normali quando le ascoltiamo😉

Ciao Valentina, sono arrivato qua da un'altro tuo vlog. Con te condivido il problema della cena (e anche spuntino dopocena 😅), formaggi, pasta... Diciamo che non ho il colesterolo troppo alto, ma volevo migliorare una situazione di peso, non che fossi grasso (1,80 /76kg.) e soprattutto di non sentirmi appesantito con la digestione serale. Alla fine ho fatto pochi e sostenibilissimi cambiamenti: ho sostituito la pasta con il riso, ho eliminato i formaggi e ho inserito piu' pesce nella dieta. Però non ho ridotto le quantità, mangio fino a che non mi sento sazio. Il risultato è stato che sono sceso in 3 mesi a 71kg. e ho abbassato anche il colesterolo. Per quanto riguarda ricette, nel mio caso ho cercato di preparare qualcosa che fosse sempre disponibile da tenere in frigo (un pò come i formaggi), molto utile specialmente nella stagione estiva. Niente di cosi elaborato come hai fatto tu. Dunque, 250 gr. riso integrale (o nero), o quinoia, poi frullo (fino ad avere dei pezzetti della grandezza poco piu grande del riso), 2 zucchine, 1 peperone rosso, 1 o 2 cipolle rosse fresche, 1 o 2 gambi di sedano. Poi aggiungo 1 avogado e 1 pomodoro rosso (ma non troppo maturo) tagliati a cubettini e irroro tutto con il succo di 1 limone (grande). Mischio il tutto e dopo mezza giornata i sapori sono ben amalgamati e la pozione è pronta. Ti ci vorrà un insalatiera per contenere il tutto. Io la mangio anche pi' volte al giorno e mi fa sentire velocemente sazio. Ti devo dire che ultimamente ci ho aggiunto anche dello sgombro, per aggiungere delle proteine e farne un piatto un pò piu completo. Se vuoi , ci metti un po di salmone (anche quello surgelato cotto prima alla piastra) e un cucchiaio o 2 di olio extravergine di oliva. Tutti questi ingredienti e sono dei buoni rimedi contro il colesterolo e i grassi (salmone, sgombro, olio di oliva), sono degli antagonisti contro i il colesterolo cattivo. Scusa se la ricetta è veramente basic, ma per me ha funzionato alla grande. Inutile a dirsi che anche qualsiasi attività aerobica di almeno 30 minuti che tu puoi aggiungere nella tua giornata, può avere un effetto dirompente sull'abbassamento del colesterolo se lo associ a una dieta corretta. Buona fortuna e grazie per condividere le tue esperienze.

Ciao. Invece i vestiti ti stanno tutti benissimo e sono belli 💌

Che carina che sei.

Sei raffinata ed è un piacere ascoltarti

Ciao e grazie Valentina😘

Ciao! Ti ho appena scoperta ed i tuoi video mi piacciono molto. Complimenti! 😊 Purtroppo i link a SHEIN non funzionano. Peccato, perché cercare manualmente su SHEIN è un delirio. 😅

Per smorzare il gusto forte del pomodoro secco aggiungi al pesto mezzo brattolo di ceci o meglio cannellini o pane ammollato. Dovrebbero appunto addolcire il tutto. E condisci la pasta integrale che sarà sicuramente ottima perché la pasta integrale è buona anche con solo ottimo olio evo. Ogni bene a te!

Ciao Valentina come sempre ottima spesa brava , il sugo io lo preparo con peperoni e panna da cucina , buona giornata 👍👍

Ciao cara, buona giornata 😊

Ciao, io spesso faccio un sugo con ricotta, ceci, noci (o mandorle, dipende cosa ho) e pomodori secchi... fammi sapere 😊

Ciao 😘 La crema viso solare ti sembra buona per pelle grassa?

Carinissimo il video. 😀😃😀

Ciao, nuova iscritta! ❤

Ciao Valentina , bellissimi acquisti 😊🥰

Ciao Vale! Ottima spesa 😊😘😘😘

La maglietta che indossi è di shein? Hai il link per caso?😍

Ciao!! È sconsigliato congelare sughi o alimenti acidi nell'alluminio usa magari bicchieri di plastica o meglio ancora di vetro. Magari è un consiglio non richiesto ma vista la tua giovane età mi sono permessa...😊

Brava Valentina una bella spesa equilibrata 👍👍