- 15
- 29 736
Yukamekko
เข้าร่วมเมื่อ 25 มี.ค. 2022
⚫︎名前＊Yukamekko
⚫︎年齢＊30歳
⚫︎love＊可愛いもの、甘いものとコーヒー(*´-`)
⚫︎生活＊専業主婦、週2〜3日通所
⚫︎障害者手帳２級
子どもの頃は、場面緘黙で
学校で喋れなかった経験があります。
今も、喋るのはけっこう緊張します🫨
通院や通所をしながら、
自分に合う生活を模索しています。
2023年11月に、無事結婚をいたしました。
障がい者をしながら、げんきTVの妻として、日々生きています。
普段の日常を、ゆるりと更新していきます。
温かく見守ってくださると喜びます☻ ♩
チャンネル登録、うれしいです☺️
こんな私ですが、よろしくお願いいたします🙇
Instagram
@yuka_mekko2022
⚫︎年齢＊30歳
⚫︎love＊可愛いもの、甘いものとコーヒー(*´-`)
⚫︎生活＊専業主婦、週2〜3日通所
⚫︎障害者手帳２級
子どもの頃は、場面緘黙で
学校で喋れなかった経験があります。
今も、喋るのはけっこう緊張します🫨
通院や通所をしながら、
自分に合う生活を模索しています。
2023年11月に、無事結婚をいたしました。
障がい者をしながら、げんきTVの妻として、日々生きています。
普段の日常を、ゆるりと更新していきます。
温かく見守ってくださると喜びます☻ ♩
チャンネル登録、うれしいです☺️
こんな私ですが、よろしくお願いいたします🙇
@yuka_mekko2022
【vlog】うつ病闘病中の朝とお掃除ルーティン。
#うつ病闘病中 #アラサーvlog #30代主婦
こんにちは！
いろいろやること詰め込んだ朝となりましたので
ぜひご覧ください☺️
動画の感想を、直接DMもいただけて
嬉しかったです🥰💓
「フリーBGM｜MOMIZizm MUSiC」 様
「フリーBGM | るにBGM」 様
こんにちは！
いろいろやること詰め込んだ朝となりましたので
ぜひご覧ください☺️
動画の感想を、直接DMもいただけて
嬉しかったです🥰💓
「フリーBGM｜MOMIZizm MUSiC」 様
「フリーBGM | るにBGM」 様
มุมมอง: 933
วีดีโอ
【vlog】旦那不在。精神疾患とともに過ごす夜。
มุมมอง 4.2K2 หลายเดือนก่อน
#うつ病闘病中 #アラサーvlog #30代主婦 いつもご視聴ありがとうございます。 旦那が、県外のご実家に帰省した、７月の３連休。 私は諸事情で行けなくなったので ３連休一人で過ごしました！ 特に、夜を一人で過ごすのは、初です🫨 ３連休の２日目は、うつ症状が酷くて撮影できなかったですが、１日目と３日目の様子をお届けします。 ぜひご覧ください😆 「フリーBGM｜MOMIZizm MUSiC」 様 「フリーBGM | るにBGM」 様
【vlog】2kg増量。ダイエットを意識した主婦の一日ルーティン。
มุมมอง 9823 หลายเดือนก่อน
#うつ病闘病中 #30代主婦 #ダイエット記録 こんにちは！ ここ最近で2kg増量したので、２週間前から運動や食事を、ダイエット向きにしています☻ 腕も脚もお腹も大きくなり…増量した分動きにくいです笑 なかなか成果は出ませんが、コツコツと続けていきたいと思っています☺️ 動画をご覧になり、こうした方が良いなどありましたら、ぜひコメントしてください🌱 音楽: 「フリーBGM｜MOMIZizm MUSiC」 様 「フリーBGM | るにBGM」 様
【vlog】うつ病克服したい！通所日の主婦モーニングルーティン
มุมมอง 2.2K3 หลายเดือนก่อน
#うつ病闘病中 #アラサーvlog #30代主婦 こんにちは！ 一日ルーティンを作ろうと思っておりましたが、体調悪くなって、モーニングルーティンにしました😌 日々の生きた記録です。前回の動画でコメントや、チャンネル登録してくださった方々、ありがとうございます😊 音楽: 「フリーBGM｜MOMIZizm MUSiC」 様 「フリーBGM | るにBGM」 様
【vlog】受診後の過ごし方と現在服用している薬。
มุมมอง 1.5K4 หลายเดือนก่อน
#うつ病闘病中 #アラサーvlog #30代主婦 こんにちは！ リクエストがあった、服用中の薬を紹介します☻ たくさん調整してもらって、いまはかなり少なくなった方です。回復期かな？と勝手に思っています😂 いつもご覧くださり、ありがとうございます😊 いらないところは飛ばしながら、観てくださると嬉しいです☻ 0:00 〜 op 0:24 〜 薬の紹介をざっくりと 1:32 〜 余談( 苦手な夕食づくり ) 4:20 〜 夕食後の薬 4:57 〜 寝る前の薬 5:38 〜 朝食後の薬 5:52 〜 頓服 6:28 〜 今の体調や医療への気持ち
【vlog】午後からの過ごし方と精神科受診日。生きた記録。
มุมมอง 7K4 หลายเดือนก่อน
#うつ病闘病中 #アラサーvlog #30代主婦 いろんなことがあって、体調が安定しません。 それでも、そんな日々も残していきたいです。 ご視聴やコメント嬉しいです☺️ ありがとうございます！ 音楽: 曲名「Walking Cake」 フリーBGMサイト MOMIZizm MUSiC 様
【vlog】体力消耗したモーニングルーティン。うつ病闘病中の過ごし方。
มุมมอง 1.9K4 หลายเดือนก่อน
#30代主婦 #専業主婦 #うつ病闘病中 こんにちは！ ご視聴ありがとうございます。 今日は、キャパを超えて体力消耗した日を、５分にまとめました。 本当は、掃除vlogのつもりでしたが…🥲 うつ病闘病中の身として、今後の教訓にします。 明日からは、手を抜いてできる…と思います。 主婦の方、働いている方、病気と闘う方、、それぞれ境遇は違えど、ゆっくりお茶する時間を取れるといいです☺️ ５分０秒のつもりでしたが、１秒超過してました🙏 それでも、観てくださると嬉しいです。
【vlog】20代最後。30歳を迎える3日間。
มุมมอง 6705 หลายเดือนก่อน
#アラサーvlog #うつ病闘病中 #30代主婦 前回の動画、沢山の方に観ていただき、嬉しかったです😊 30代の仲間入りを果たしました。 20代最後の日を、記録に残しました。 動画の出来はわかりませんが、貴重な日々を過ごしました。一生の宝物にしたいと思います☻ 旦那さんも登場します！旦那もTH-camをやってますので、ぜひ観てあげてください(^^)
【vlog】精神科受診日の過ごし方。専業主婦の一日
มุมมอง 4.6K5 หลายเดือนก่อน
#うつ病闘病中 #専業主婦 #アラサーvlog こんにちは！ 前回の動画は、たくさんの方に見ていただき、ありがとうございます😊 今回は、受診の日の過ごし方を投稿しました☻ 毎週水曜に、精神科で診てもらっています。 病気のことや、飲んでいる薬のことについて触れています。 服装がいろいろおかしいところがありますが、 ぜひご覧くださいませ🫧
【vlog】結婚式入籍まで残り１週間。専業主婦の一日。
มุมมอง 78310 หลายเดือนก่อน
#専業主婦 #モーニングルーティン #結婚 こんにちは！ 11月下旬に投稿するとお伝えしましたが、余裕ができたので、今日投稿しました！ 動画の後半、彼が踊っているシーンで、音声は伏せますがと書いてありますが、彼の許可が出たので、音声を出しています🙇♀️ 私の笑い声がなんとも言えませんが。 ぜひ見てください🥰
【vlog】精神障がいのある専業主婦の一日。失敗を責めないで自分を癒す
มุมมอง 1.7K11 หลายเดือนก่อน
#モーニングルーティン #うつ病治療 #専業主婦 こんにちは！ いつも見てくださりありがとうございます😊 今回は、一日の過ごし方の動画を作りました☻ 私は、失敗が多く、落ち込むことがよくあります。 動画でも結構そんなことがありますが、頑張った自分を労り褒めることが、大事なのかなと思います。 後半には、結婚を控えた私の思いを少し述べています。 ぜひご覧ください☻ ♩ ※動画にミスがあり、再度投稿し直しました。観てくださった皆様申し訳ありません🙇♀️
精神科退院翌日の朝。自分を癒すモーニングルーティン
มุมมอง 1.1K11 หลายเดือนก่อน
#モーニングルーティン #専業主婦 #うつ病治療 観てくださり、ありがとうございます☻ 10/15(日)に退院しました。 退院した翌日の動画を残そうと思って、撮影しました☻ 結婚式まであと１ヶ月。自分を高めるというよりかは、自分を幸せにするために、癒してあげたいです＊ ぜひ、ご覧ください！ Instagram @yuka_mekko2022
【vlog】入院中。二日間外泊の過ごし方。
มุมมอง 1.1K11 หลายเดือนก่อน
#過ごし方 #アラサー女子 #vlog こんにちは！ うつ病で精神科に入院しています。 ２泊３日での外泊が許可されたので、一時的に家に帰ることができました☻ 疲れで、５分程度の動画になってしまいましたが、観てくださると、嬉しいです＊ げんきTVを応援してくださっている方、同じアラサーの方、持病がある方。繋がれると嬉しいです☺️ Instagram @yuka_mekko2022
【場面緘黙症】学校で声が出なかった話と現在
มุมมอง 379ปีที่แล้ว
#場面緘黙症 #学校生活 #イラスト制作 子どもの頃、場面緘黙でした。 思えば、子どもの頃から、コミュニケーションの難しさを感じていたように思います。 世界観を描いたので、ぜひ見てください。
私も未だに、一人で行けない状態です。なき😢彼か母親かケースワーカーヘルパー？の人がいないと不安ですね現在は、車を手放す予定なので、電車になってしまいますが
私もヘルパーさんと、久々に、何処か！？喫茶店か自宅で、面談などしたり病院の付き添いなどに、お願いしてみたいと思いながらも何年も会っていないのと、私自身が、なかなか実行しようとしていないのと、そろそろ就職もし始めないといけないのに、実行に、時間かかりすぎています。😢
優しい旦那さんであり(o^^o) 美味しそうな朝食ですね🥞 私の彼もたまーに、目玉焼きを作ってくれたり脂っこいけど、豚バラ肉と卵のこってりな醤油など炒め作ってくれたりしましたが、 現在は、もう！？出来なくなりました。😢彼が、体調などを崩してしまいまして、気持ちなどの整えたりなどで、実家暮らしになってしまいましたが、休みの日来てくれたりします。 しばらく見かけていないので、心配です。😢
たくさん動いていてすごいです❤
ありがとうございます！最近は全然動けてないですが、この時みたいに戻します🌱
私自身も前振りやよしっ！やろうという決断力や意思がないままの突然と、始まりの行動しまくると、終わった後に、ドーンと疲れてしまい日によっては、出なかった分の全ての発作が、出てしまったりします。久々のお出かけ後なども だいたい病院通院の日から２〜３日は、謎に、出かけているのが、多くて、３日分の発作が、出たりもします。
私も彼には、感謝です。仕事などのストレスや疲れなどで、きつかったりするのに、私が、夜や深夜に、病気の症状が、ではじめて、あまりにも酷かったり止まらない場合は、手を貸してくれるのですが、どうしてもその時に限って、ムキになってしまいます。怒ってしまいます。
丁寧に動画見てくださりありがとうございます😭全てにコメント返信できず、申し訳ありません。 感情のコントロールが難しくなること、出てきますよね💦
@@yukamekko7010 いえいえ大丈夫です。^ ^ なんとか、自分自身の根性と意思で、ちょうせつしたりします。 それと、スノコいたの棚私も昔作ったことあります。
激落くん使いたい大きさに、ちぎってやると、やりやすいような………。 私も毎日ずーっと、家に引きこもっているからできる範囲での掃除しようと思っているのに、思うだけで、終了してしまいます。
私自身もかなりたってますが、病気ので、何ヶ月も働いていないのですが、数ヶ月前に、担当の先生や親や彼氏から就職して的なこと言われますが、なかなか自信が、つけなくて
真っ直ぐ帰るって言っても帰って来ないで、半日車の中で、生活し始めました。
はじめまして、てんかんという難病と知的障害を持つ者です。=(^.^)= 普段毎日のように、一緒に過ごしていた旦那さんや恋人が、いなかったり数日のお泊まりとかですと、一人の時間も必要で、良いきっかけにもなりますが、寂しくなりますよね！？ 私自身も自分の実家で、年下の彼氏と同棲しています。かなり長いですが、当たり前のように、一緒に過ごしていた日々の生活が、突然と！？数週間ぐらいから彼は、深夜帰りが、多い日々になりました。寂しいのと平気なのとまたかぁ！？っていう感情の波が激しいです。
はじめまして。コメント遅くなって申し訳ありません💦 同棲していらっしゃるのですね。深夜帰りは不安になりますよね。それは波も激しくなります😭 私もここのところ、うつの波が来てたので、共に越えていけるといいですね。
@@yukamekko7010 頑張りましょう！？\(//∇//)\ 応援しています。 状況や流れなどは、わかっているのですが、やっぱり！？情緒不安定な時に限って、深夜帰りだと自分自身の中で、パニックになり泣きながらと怒りながらの半々な感じで、電話しちゃいます。
毎日を無理せず 楽しんで下さいね
ありがとうございます😊
かわいいよ❤️
お疲れ様です。先週退院しました。 無理なさらぬよう…。ゆっくりいきましょうね。
退院おめでとうございます！ 生活への適応は大変ですが、お互いゆっくりいきましょう☺️
すごい、きちんとされてますね。❤ お掃除とかも丁寧。 無理せずゆっくりね。😊
ありがとうございます😊💓 体調と相談して、できないこともありますが、出来ることはやった感じですね😌
1:18, here why I feel like the sink was shaking, I mean was it earthquake 😮!!
足がカメラに当たった感じですね😂
@@yukamekko7010Oh"""😂😅
Ilove you ❤❤❤❤❤
ありがとうございます💕
自◯未遂は何回ありますか？ 希死念慮はまだありますか？ 睡眠薬飲んで眠れますか？ 私はギンギンです。 今度２倍処方相談してみます。
未遂はお伝えできませんが、そんなに多くはありません。 希死念慮は、悲しい出来事をきっかけに、無くなりました！ 睡眠薬で寝れますが、今後減らして行く予定です。 眠れないのは心配ですね。ぜひご相談なさればと思います🙏生きやすくなりますように
精神科とは穏やかではないですね！
人によって状態は異なりますが、私は良かったり下がってたりと、波があります😌🌊
お薬紹介ありがとうございます。私もうつ病で服用中なので参考になりました。無理をせずお体にお気をつけてお過ごしください✨
良かったです☺️ ありがとうございます！
プレゼント🎁企画で抽選箱で、抽選して当選者の視聴者さんに、生電話を、やって当選者が、インスタ電話📞の生電話に出たら、ゆかさんセレクトのグッズかゆかさんセレクトのお菓子を含めてのプレゼントが、getを、やってみてください
初めまして✨私もうつ病で働けなくなり専業主婦しています。もし、嫌でなければ今度、お薬紹介していただけたら嬉しいです。
コメントとご提案ありがとうございます！ やっと薬が安定したところなので、紹介させていただきます☻
初めまして。 私も精神疾患があり手の震えに悩まされてます🥲 辛い出来事があるとしんどいですよね。 ノートに書出す方法いいと思います。 無理しないでくださいね😣
コメントありがとうございます。動画拝見しました☺️ 手の震えは、調理と字を書くとき特に困りますね🥲
初めまして。 私も働けてないで、家にいます。 凄く頑張っていらっしゃいますね！私はお皿洗い、洗濯物畳んで、ごはんは殆ど生協です。 私は双極性障害なのですが、体調がいいと頑張ってしまい、それから鬱がきて本当に何もできず、旦那のお弁当なんて以ての外です。 夜ご飯も旦那の帰宅が遅いため一緒に食べることなく、作る気もしないです。ちゃんとされてると思いますよ☺️あんまり頑張りすぎないようにしてくださいね！
温かいお言葉をありがとうございます🐾 体調が良いと頑張りすぎちゃいますよね😭 体調を優先して、過ごしていきます☻
初コメです。私も同じく応援させていただきます。
ありがとうございます😊 嬉しいお言葉を励みに、過ごします🏠
字幕含めて見やすかったです🌈
見てくださって嬉しいです！以前の動画の時も、温かいコメントありがとうございます😊
鬱で手帳持ちの母が悪い意味で欲望のままに生きてるのを見ているのですごく頑張っていらっしゃるんだなと思いました…
ありがとうございます！焦らず飛ばさずにやりたいですね😊
おやおや、専業主婦と名乗っているのに家事なんてほとんどしていないじゃないですか。 その程度なら働きながらでも可能ですよ。もう少し生活を見直すべきですね。 怠けすぎだと思いますよ。 努力しましょう。
やるべきことをやった後に怠けるのが仕事です
この方は手帳も持っていらっしゃって頑張っていらっしゃいます。そんなこと言わないで下さいね。
いちばん大事な夜の旦那の相手のために体力を温存されているのかもしれません。床上手なのかも。安易な批判は控えましょう
ご視聴ありがとうございます😊
応援してます(๑˃̵ᴗ˂̵)！！！！！
ありがとうございます！🤍 可愛い顔文字付きで、うれしいです☻ どんどん回復して行くので、また投稿しますね♪
初コメです。応援させていただきます🌈
初コメントありがとうございます🥰 応援嬉しいです！ぼちぼち頑張ります🍓
こんにちは😊yukaさんの絵の雰囲気、動画の雰囲気どれも好きです🍀 人柄の良さが現れているなあと思います✨ ファンになりました🤭💓 応援しています♪
ご視聴ありがとうございました😊 ファンになって下さっただなんて、嬉しいです🥲🩷 またぜひ観てやってください☻ まだ初心者ですが、元気になれるような動画を、目指しています🎵