Yoga Facciale con Patty
Yoga Facciale con Patty
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Yoga Facciale per SINUSITE | Sinus relief with Face Yoga
#sollievo #benessere #sinusite
In questo video ti guiderò attraverso una serie di esercizi di yoga facciale mirati per alleviare i sintomi della sinusite e migliorare la respirazione. Grazie a movimenti delicati e pressioni su punti specifici del viso, riuscirai a stimolare il drenaggio dei seni nasali, ridurre la congestione e favorire un maggiore rilassamento. È una pratica semplice, ma efficace, che puoi fare comodamente da casa ogni volta che senti tensione o pesantezza nella zona del viso. Segui questi esercizi per ritrovare leggerezza e benessere respiratorio!
#faceyogateacher #faceyoga #yogafacciale #ginnasticafacciale
#massaggioviso #massaggio #massaggiovisolifting #massaggiofacciale #yogaface
Ciao, Sono Patrizia, una insegnante certificata di Yoga Facciale.
Vuoi garantire un visibile ringiovanimento al tuo viso senza ricorrere alla chirurgia estetica o alle iniezioni? Con lil mio programma di yoga facciale potrai essere la migliore versione di te stessa, qualunque sia la tua età.
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Ho 55 anni, e amo prendermi cura di me stessa seguendo la disciplina dello yoga, per il viso, il corpo e lo spirito.
Lo Yoga Facciale è una pratica che ha cambiato in meglio la mia vita, mi ha aiutata a riconquistare la fiducia in me stessa e a valorizzare gli anni che ho, rendendoli preziosi e ricchi di significato.
In questo canale imparerai a rilassare e tonificare il viso, a sentire il tuo respiro, a rallentare gli effetti del tempo e a sentirti al meglio nei tuoi anni!
non dimenticare di visitare il mio canale principale su TH-cam, @mandorlaecioccolata, in cui parlo di tutti i miei altri interessi (profumi, abbigliamento, skincare etc)
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DISCLAIMER:
Le informazioni contenute in questo video non sostituiscono il parere di un medico o il trattamento di specifiche condizioni mediche o della pelle. In caso di dolore durante l'uso di una delle tecniche, è necessario interrompere immediatamente l'uso. I risultati individuali possono variare a seconda dell'età, del tipo di pelle e della storia medica.
DISCLAIMER:
The information on this video is not a substitute for medical advice or treatment for specific medical or skincare conditions. Should you experience any pain during the use of any of the techniques, you should cease use immediately. Individual results may vary depending on age, skin type and medical history.
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ความคิดเห็น

  • @acatelaura9854
    @acatelaura9854 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Ciao Patrizia ti seguo da due mesi e trovo che tu sia molto brava e molto brava nell'insegnamento inoltre la voce è gradevole .😊grazie

    • @yogafacciale
      @yogafacciale 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Grazie mille Laura ❤️, continua a seguirmi!

  • @LauraBerti-mg5bm
    @LauraBerti-mg5bm 15 วันที่ผ่านมา

    Complimenti ne dimostri 38❤

    • @yogafacciale
      @yogafacciale 12 วันที่ผ่านมา

      Grazie 😍, 38 un po’ esagerato ma mi prendo il complimento con molto piacere!

  • @valeriamameli1155
    @valeriamameli1155 20 วันที่ผ่านมา

    Grazie

  • @iolandacascioli5140
    @iolandacascioli5140 หลายเดือนก่อน

    Tu e

  • @iolandacascioli5140
    @iolandacascioli5140 หลายเดือนก่อน

    Buongiorno per le rughe posso recuperare con questi eserciczi😊grazie

    • @yogafacciale
      @yogafacciale หลายเดือนก่อน

      Certo! Fai a rotazione i miei tutorial con costanza. Ogni giorno sarebbe preferibile

  • @flowerx5494
    @flowerx5494 หลายเดือนก่อน

    Quante volte ripetere ogni aingolo esercizio di questo video?

    • @yogafacciale
      @yogafacciale หลายเดือนก่อน

      Ciao, scusa non ho capito la domanda. L’esercizio va fatto tutto così come lo eseguo io

  • @costanta6334
    @costanta6334 หลายเดือนก่อน

    Grazie mi trovo bene fare questi esercizi.

    • @yogafacciale
      @yogafacciale หลายเดือนก่อน

      Grazie mille!

  • @giuseppinaballini
    @giuseppinaballini หลายเดือนก่อน

    Li ho provati tutti i massaggi non sono serviti a nulla

    • @yogafacciale
      @yogafacciale หลายเดือนก่อน

      Ok, mi dispiace.con un massaggio, anche se li hai provati tutti, non puoi fare un miracolo. Il massaggio, qualunque tu faccia, va fatto ogni giorno (quindi non per forza tutti, ma uno ogni giorno). I risultati sono visibili ogni giorno. Ad ogni modo, data la risolutezza della tua affermazione, ti posso solo dire questo: smetti di allenarti, a questo punto.

  • @RitaRomano-ne4jl
    @RitaRomano-ne4jl หลายเดือนก่อน

    Soddisfacente❤

    • @yogafacciale
      @yogafacciale หลายเดือนก่อน

      Grazie ❤️

  • @cinziabizzo9197
    @cinziabizzo9197 หลายเดือนก่อน

    Ciao tesoro mio, grazie per esserci. Mia sorella soffre di sinusite, le farò vedere il tuo video appena la incontrerò. Ti mando un bacio, ciao❤

    • @yogafacciale
      @yogafacciale หลายเดือนก่อน

      Grazie ❤

  • @pinguinovagabondo2368
    @pinguinovagabondo2368 หลายเดือนก่อน

    Perfetto per la mia allergia perenne ❤

  • @Pepe-vi9io
    @Pepe-vi9io 2 หลายเดือนก่อน

    Bellisssimo!!!!

    • @yogafacciale
      @yogafacciale 2 หลายเดือนก่อน

      Grazie ❤️

  • @costanta6334
    @costanta6334 2 หลายเดือนก่อน

    Grazie a te Carissima!❤❤

    • @yogafacciale
      @yogafacciale 2 หลายเดือนก่อน

      Benvenuta ❤️

  • @costanta6334
    @costanta6334 2 หลายเดือนก่อน

    Ciaoo.Da un po che segui i tuoi esercizii ed sono contenta per come ci spiegi .Io uzo serum retinol anche le creme di CERA VE .cosa ne pensi sono buone .Grazie

    • @yogafacciale
      @yogafacciale 2 หลายเดือนก่อน

      Grazie mille, continua a seguirmi! Riguardo alle creme di cui mi chiedi, mi spiace ma non le conosco, però ho sentito parlare bene di Cerave. L’altro, il siero, che marca è ?

  • @costanta6334
    @costanta6334 2 หลายเดือนก่อน

    Grazie mi piace tanto e ti segui sempre ...❤❤

    • @yogafacciale
      @yogafacciale 2 หลายเดือนก่อน

      Grazie mille ❤️

  • @annadigiulio6429
    @annadigiulio6429 2 หลายเดือนก่อน

    Sei bravissima... Mi piace moltissimo fare yoga facciale con patty❤

    • @yogafacciale
      @yogafacciale 2 หลายเดือนก่อน

      Grazie, continua ad allenarti con me❤️

  • @cinziabizzo9197
    @cinziabizzo9197 2 หลายเดือนก่อน

    Sei proprio brava e anche "rilassante" 😚

    • @yogafacciale
      @yogafacciale 2 หลายเดือนก่อน

      Grazie tesoro ❤️

  • @cinziabizzo9197
    @cinziabizzo9197 2 หลายเดือนก่อน

    Mitico tap tap 😊

    • @yogafacciale
      @yogafacciale 2 หลายเดือนก่อน

      È efficace !

  • @cinziabizzo9197
    @cinziabizzo9197 2 หลายเดือนก่อน

    Ciao tesoro mio ❤

    • @yogafacciale
      @yogafacciale 2 หลายเดือนก่อน

      ❤️❤️

  • @laruotadellanno
    @laruotadellanno 2 หลายเดือนก่อน

    Grazie❤❤❤❤

    • @yogafacciale
      @yogafacciale 2 หลายเดือนก่อน

      grazie a te!

  • @noemicontin
    @noemicontin 2 หลายเดือนก่อน

    Brava,grazie

    • @yogafacciale
      @yogafacciale 2 หลายเดือนก่อน

      grazie a te!

  • @katiarubbi9087
    @katiarubbi9087 2 หลายเดือนก่อน

    🎉ciao bravissima ti seguo sempre ..kety da ROMA

    • @yogafacciale
      @yogafacciale 2 หลายเดือนก่อน

      grazie mille kety

  • @mariavare07
    @mariavare07 3 หลายเดือนก่อน

    Grazie ❤.

    • @yogafacciale
      @yogafacciale 2 หลายเดือนก่อน

      grazie a te!

  • @susade3391
    @susade3391 4 หลายเดือนก่อน

    grazie grazie grazie

  • @AnnaSignorini-up9uh
    @AnnaSignorini-up9uh 5 หลายเดือนก่อน

    Grazie

  • @mariavare07
    @mariavare07 6 หลายเดือนก่อน

    Bellissima, meravigliosa....❤😊

    • @yogafacciale
      @yogafacciale 6 หลายเดือนก่อน

      Grazie ❤️

  • @erikparoz8199
    @erikparoz8199 7 หลายเดือนก่อน

    Labbra da baciare...😉😘😘😘🌹

  • @erikparoz8199
    @erikparoz8199 7 หลายเดือนก่อน

    Wow❣️

  • @erikparoz8199
    @erikparoz8199 7 หลายเดือนก่อน

    Complimenti Patty☺️hai un fisico spettacolare🌹🫂🥰🥂

    • @yogafacciale
      @yogafacciale 7 หลายเดือนก่อน

      Grazie!

    • @erikparoz8199
      @erikparoz8199 7 หลายเดือนก่อน

      @@yogafacciale buona domenica🌹✨

    • @erikparoz8199
      @erikparoz8199 7 หลายเดือนก่อน

      ​@@yogafacciale ti considero un vero diamante💎🌹❤️‍🔥🥂😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘💞

  • @albamarcenaro4707
    @albamarcenaro4707 7 หลายเดือนก่อน

    provato rilassante.

    • @yogafacciale
      @yogafacciale 7 หลายเดือนก่อน

      Bene sono contenta ❤️

  • @magaspettinata
    @magaspettinata 7 หลายเดือนก่อน

    Lo amo e lo pratico da tempo ne parlammo già qualche anno fa lo alterno al face brushing e i benefici si vedono , baci 💋

    • @yogafacciale
      @yogafacciale 7 หลายเดือนก่อน

      Si è eccezionale. Il face brushing non l’ho mai praticato, che tipo di spazzola usi?

    • @magaspettinata
      @magaspettinata 7 หลายเดือนก่อน

      @@yogafacciale Una spazzolina di legno di bambù con manico lungo e setole naturali, l’ho presa insieme a quella che uso per il corpo forse le presi sul sito makeup diversi anni fa ma potrei ricordare male essendo passato un po’ di tempo

  • @mandrils1
    @mandrils1 7 หลายเดือนก่อน

    Che relax!!! Dopo una giornata di lavoro ci voleva proprio 😻

    • @yogafacciale
      @yogafacciale 7 หลายเดือนก่อน

      Bene! Mi fa piacere ❤️❤️❤️

  • @cinziabizzo9197
    @cinziabizzo9197 8 หลายเดือนก่อน

    Ciao Patrizia, ho riguardato questo video e mi sono accorta che non solo manca il mio commento che fra l'altro o era il primo o giù di lì ma è sparito pure il mio like. Li vedo i miei like e mancano. E anche in altri video, like e commenti spariti. E non sono stata io. Ma perché YT lo fa? Mi fa incavolare

    • @yogafacciale
      @yogafacciale 8 หลายเดือนก่อน

      non ne ho idea ma comincio a pensare che ci sia un complotto!!!

  • @cinziabizzo9197
    @cinziabizzo9197 8 หลายเดือนก่อน

    Ciao Patrizia mia, sei bellissima, mi piacciono molto i capelli e hai una pelle curatissima. Sei molto brava a spiegare tutto e, credimi, non annoi mai ❤Ho appena finito la visione(sono ammalata). Patrizia torna presto e grazie tesoro❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @FrancescaPossenti
    @FrancescaPossenti 8 หลายเดือนก่อน

    Ciao con questa pratica i capillari del viso non si amplificano x chi ne soffre ?

    • @yogafacciale
      @yogafacciale 8 หลายเดือนก่อน

      Dico nel video che chi soffre di rosacea deve astenersi e se proprio vuole fare il cupping dovrebbe farsi seguire. Naturalmente ogni pratica, di qualunque tipo, può avere le sue controindicazioni.

  • @candela9314
    @candela9314 8 หลายเดือนก่อน

    Dove procurare le ….coppette?

    • @yogafacciale
      @yogafacciale 8 หลายเดือนก่อน

      Su Amazon. Nell’infobox ci sono un paio di link

  • @Ritaforher
    @Ritaforher 8 หลายเดือนก่อน

    Ciao Patrizia ❤buon primo maggio ❤❤❤

    • @yogafacciale
      @yogafacciale 8 หลายเดือนก่อน

      Grazie q

  • @cinziabizzo9197
    @cinziabizzo9197 8 หลายเดือนก่อน

    Ciao tesoro bellissimo, buon 1 Maggio 😚Stasera quando torno a casa guardo il video. A più tardi❤

    • @yogafacciale
      @yogafacciale 8 หลายเดือนก่อน

      Ciao tesoro spero che il video ti sia piaciuto ❤

  • @ElenaShumilina777
    @ElenaShumilina777 8 หลายเดือนก่อน

    1👍. Ciao Patrizia! Buon 1 °Maggio!

    • @yogafacciale
      @yogafacciale 8 หลายเดือนก่อน

      Grazie Buon 1’ Maggio anche a te❤

  • @annamartinelli2114
    @annamartinelli2114 9 หลายเดือนก่อน

    55 anni portati magnificamente ❤

    • @yogafacciale
      @yogafacciale 9 หลายเดือนก่อน

      Grazie mille!

  • @carlalaudani9710
    @carlalaudani9710 9 หลายเดือนก่อน

    Ogni quanto va fatto?

    • @yogafacciale
      @yogafacciale 9 หลายเดือนก่อน

      Anche tutti i giorni!

  • @lianazeta2994
    @lianazeta2994 9 หลายเดือนก่อน

    Auguri Patrizia sei bellissima!!! Grazie per la condivisione del massaggio.

    • @yogafacciale
      @yogafacciale 9 หลายเดือนก่อน

      grazie!!!

  • @mandrils1
    @mandrils1 10 หลายเดือนก่อน

    Ciao Patty, sui social ultimamente leggo tanti pareri contrastanti sullo yoga del viso e in particolare sul rilassare i muscoli facciali con i massaggi o tonificarli con gli esercizi, c’è chi è molto contrario agli esercizi perché sostengono che bisogna rilassare i muscoli del viso, in quanto sono sempre (o quasi) contratti e quindi di eliminare del tutto gli esercizi, concentrandosi sui massaggi, c’è chi ritiene che debba esserci un equilibrio tra esercizi e massaggi di rilassamento e chi propone solo gli esercizi. Qual è il tuo parere? Ho una confusione pazzesca 😅

    • @yogafacciale
      @yogafacciale 9 หลายเดือนก่อน

      c'è anche chi dice tutto e il contrario di tutto. non esiste una routine unica adatta a tutti, come per l'allenamento del corpo. io insegno yoga facciale, non ginnastica facciale, e già qui c'è una profonda differenza, perchè a mio avviso lo yoga per il viso è una disciplina (e una filosofia) completa, uno stile di vita, che non si esaurisce nella ginnastica o nel rilassamentp. prevede entrambi, ma non solo , perchè lo yoga vede l'essere umano nell'insieme: corpo mente e spirito . detto questo, se vogliamo parlare solo di estetica (e ripeto questo non è l'obiettivo finale dell'insegnamento dello yoga=, allora naturalmente ogni persona ha un suo vissuto, che si riflette nel viso. quindi qualcuno avrà i lineamenti tirati e molte rughe, qualcun altro avrà lassità dei muscoli, qualcuno ancora avrà gonfiore ed edema diffuso etc. non posso dire quindi che gli esercizi siano migliori delle tecniche di rilassamento, bisogna vedere il caso specifico. (e comunque, un mix delle differenti tecniche è sempre la cosa migliore)

    • @mandrils1
      @mandrils1 9 หลายเดือนก่อน

      @@yogafacciale ok grazie ☺️ io tendo a guardarlo più dal punto di vista del benessere mente-corpo-spirito, forse perché pratico anche i vari stili di yoga e meditazione, nel mio caso sento di aver bisogno di rilassare, ti seguo per questo, perché nei tuoi video c’è proprio quello che cerco, perché tendo a serrare i denti e mi accorgo di avere spesso i muscoli del viso molto tesi. Però ogni tanto faccio anche qualche esercizio. Ti ringrazio molto per la risposta 😊

    • @mandrils1
      @mandrils1 9 หลายเดือนก่อน

      @@yogafacciale Comunque io avevo letto dei commenti assurdi in una pagina di massaggi viso, del tipo “no allo yoga facciale” ecc e l’insegnante stessa confermava e dava ragione a questo tipo di commenti, come se fosse il male, ecco il perché del mio commento.

    • @yogafacciale
      @yogafacciale 9 หลายเดือนก่อน

      @@mandrils1 lo yoga facciale non può essere improvvisato, forse l’insegnante voleva dire questo? Su un viso molto rugoso sarà fondamentale rilassare e quindi massaggiare , su un viso che ha perso tono invece bisognerà fare esercizi mirati per sollevare i contorni. E comunque ogni pratica di tonificazione deve prevedere anche degli esercizi di relax.

  • @lucyverde8250
    @lucyverde8250 10 หลายเดือนก่อน

    Sei bellissima❤tanti auguri❤❤❤❤

  • @s.g5315
    @s.g5315 10 หลายเดือนก่อน

    Grazie! :)

  • @FrancescaPossenti
    @FrancescaPossenti 10 หลายเดือนก่อน

    Grazie❤oggi è un giorno speciale auguri

  • @antonellatesti902
    @antonellatesti902 10 หลายเดือนก่อน

    Auguri 🥳🥳🎉🎉

  • @luciaspada4854
    @luciaspada4854 10 หลายเดือนก่อน

    Felice compleanno!🎂🥂

  • @laruotadellanno
    @laruotadellanno 10 หลายเดือนก่อน

    Tanti Auguri❤❤❤

  • @s.g5315
    @s.g5315 10 หลายเดือนก่อน

    Questo mi sembra ideale per una routine quotidiana! Grazie!