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まくらは恋人Ch. / まどろみラボつくよみ
Japan
เข้าร่วมเมื่อ 15 ส.ค. 2023
ちゃんと寝てる？
こんばんは
元気な体・心の余裕・自信をあなたに届ける出張リラクゼーションサロン「まどろみラボつくよみ」のチャンネルです
𖧷 不定期更新のおやすみラジオ「幸せを数えてひと息つくラジオ」
𖧷 まどろみラボつくよみの施術動画
𖧷 その他、頭をからっぽにする作業動画を配信予定
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𖧷 幸せを数えてひと息つくラジオ
この番組は、東京の下町で暮らすセラピストが、今日の出来事や考えたことを振り返りつつ、幸せを探求／探究していくラジオ
幸せを追い求めたかった哲学徒／話し方が眠いと言われた元教師／癒し系にはなれないらしいセラピスト
そんな私がお届けする、なんだか眠くなる話
がんばりすぎた日のストレッチや、眠れない夜の寝落ちのおともに…
おたよりもお待ちしています♪
▷ Spotify・Apple Podcastでも配信してます
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𖧷 まどろみラボつくよみ
出張専門／疲労回復サポートサロン
東京23区・松戸市・市川市・船橋市のご自宅やレンタルサロンに出張します
▷メニュー
深もみリリース／深層アロマケア／安眠タイ古式
安らぎアロマハンド／快眠ヘッドスパ
自律神経を整えるマインドフルネスメニュー
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𖧷 ゆい
まどろみラボつくよみのオーナーセラピスト
昭和生まれの平成育ち、ゆとり世代の36歳
温泉と神社とアニメが好き
将来の夢は、笑いジワの似合う可愛いおばあちゃんになって、温泉街で旅人を揉みほぐすこと
こんばんは
元気な体・心の余裕・自信をあなたに届ける出張リラクゼーションサロン「まどろみラボつくよみ」のチャンネルです
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𖧷 幸せを数えてひと息つくラジオ
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幸せを追い求めたかった哲学徒／話し方が眠いと言われた元教師／癒し系にはなれないらしいセラピスト
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まどろみラボつくよみのオーナーセラピスト
昭和生まれの平成育ち、ゆとり世代の36歳
温泉と神社とアニメが好き
将来の夢は、笑いジワの似合う可愛いおばあちゃんになって、温泉街で旅人を揉みほぐすこと
#39 【睡眠導入】社交辞令を全力で受け止めたい【眠くなるラジオ】
社交辞令を使ってるとき、どんな気持ち？考えすぎな面倒くさい私。
社交辞令が苦手／ぐるぐる考えちゃうこと／本当の気持ちが伝わらない／本気で受け止めたい
メッセージもお待ちしてます💌
おたよりフォーム：madoromi-tsukuyomi.com/podcast/letter
SpotifyやApple Podcastなどでも配信中
ウェブサイト：madoromi-tsukuyomi.com/podcast
X： yui_podcast_
Instagram： yui_podcast
#リラックス #寝落ち #睡眠導入 #幸せ #リラクゼーション
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มุมมอง: 32
วีดีโอ
#38 【おたより】おたよりからワクワクに浸る夜【眠くなるラジオ】
มุมมอง 3912 ชั่วโมงที่ผ่านมา
まこっちゃんさん！おたよりありがとうございました！！ まこっちゃんさんの紹介しようと思ったらこれからの色々がめちゃくちゃ楽しみになってきた☺️ みなさんもお楽しみに♡ おたより紹介／まこっちゃんさんがすごい／楽しみな企画たち／おやすみ前のウトウト／シャワー派そして銭湯派／我が家のスマート電球／恐怖のブルーライト焼け 🌸 まこっちゃんさん 🌸 ▫️ポッドキャスト【推し活2次元LIFEラジオ／3次元喫茶小話】 Spotify：open.spotify.com/show/1UXmBg838OexWK9ZOmzjYL?si=PViPUMrRTGStFQSx2ZfdDg Apple Podcast：podcasts.apple.com/jp/podcast/id1770280379 ▫️12月の企画【＃ポッドキャスターが答える質問バトン／＃ポッキャバトン】 Spotifyプレイリスト：open...
#37 【睡眠導入】今夜はぐっすり眠れますように【眠くなるラジオ】
มุมมอง 11619 ชั่วโมงที่ผ่านมา
たまにはマジメな話でもしてみる…途中で寝ちゃっていいんだからね？ ５分で寝るのは気絶／質の良い睡眠の仕組み／寝る前に飲まないほうがいいもの／深部体温／交感神経と副交感神経／お風呂の入り方／寝る前のリラックスタイム／寝室のあかり／ストレッチのポイント／深呼吸のポイント／朝起きたらまずやること／メラトニンとセロトニン／眠りのための食事／焦らずゆっくり トリプトファンが多い食べ物リスト 卵／かずのこ／大豆／乳製品／かつお／鮭／いわし／さば など メッセージもお待ちしてます💌 おたよりフォーム：madoromi-tsukuyomi.com/podcast/letter SpotifyやApple Podcastなどでも配信中 ウェブサイト：madoromi-tsukuyomi.com/podcast X： yui_podcast_ Instagram：instagram...
#36 【睡眠導入】冬のアイスは幸せの味【眠くなるラジオ】
มุมมอง 36วันที่ผ่านมา
練乳は幸せの味… 冬のアイスが好きすぎる／練乳を飲みたいあなたへ／ホワイトチョコ大好き メッセージもお待ちしてます💌 おたよりフォーム：madoromi-tsukuyomi.com/podcast/letter SpotifyやApple Podcastなどでも配信中 ウェブサイト：madoromi-tsukuyomi.com/podcast X： yui_podcast_ Instagram： yui_podcast #リラックス #寝落ち #睡眠導入 #幸せ #リラクゼーション
#35 【睡眠導入】バーで小説を読む【眠くなるラジオ】
มุมมอง 2714 วันที่ผ่านมา
バーで小説とか読みたいのよ… マスターに相談／バーで小説を読みたい／私好みの小説／おすすめの本ある？ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ いつも感想やコメントをくださる方、ありがとうございます！ 今回ご紹介した方はこちら🎙️ おニューのわら人形さん（ X： brand_new_straw ） ▫️アメリカンナイトGOLD Spotify：open.spotify.com/show/2JcQEm7Cb2BV9syDP8DvGB?si=X3Bn2eDvRbOBXGo1JKaDOw Apple Podcast：podcasts.apple.com/jp/podcast/id1763061330 BeU(べぅ)さん（ X： vfhPy3UbFSxVznD ） ▫️Call it a day 〜長い帰路のひとり言〜 Spotify：open.spoti...
#34 【睡眠導入】おしゃれバーでマスターとおしゃべり【眠くなるラジオ】
มุมมอง 5114 วันที่ผ่านมา
一人でバーに行ったら、マスターと何しゃべってる？ 久しぶりのひとりバー／雨の日こそお出かけ日和／マスターとおしゃべり／マスターのおすすめカクテル／何しゃべったらいい？ メッセージもお待ちしてます💌 おたよりフォーム：madoromi-tsukuyomi.com/podcast/letter SpotifyやApple Podcastなどでも配信中 ウェブサイト：madoromi-tsukuyomi.com/podcast X： yui_podcast_ Instagram： yui_podcast #リラックス #寝落ち #睡眠導入 #幸せ #リラクゼーション
#33 【睡眠導入】山に登っておしゃれ活動したい１年【眠くなるラジオ】
มุมมอง 8021 วันที่ผ่านมา
あけましておめでとうございます！ 新年の抱負など表明しておこうと思う… 今年もよろしくお願いします♪ 今年やりたいこと／筑波山に登る／ヨガでダイエット／イベントに参戦／おしゃれな活動をする／スパでマンガ読む／ちゃんと手帳使う メッセージもお待ちしてます💌 おたよりフォーム：madoromi-tsukuyomi.com/podcast/letter SpotifyやApple Podcastなどでも配信中 ウェブサイト：madoromi-tsukuyomi.com/podcast X： yui_podcast_ Instagram： yui_podcast #リラックス #寝落ち #睡眠導入 #幸せ #リラクゼーション
#32 【睡眠導入】今年も１年ありがとう 2024年振り返り【眠くなるラジオ】
มุมมอง 6021 วันที่ผ่านมา
今年も１年ありがとうございました！ 仲良くしてくださった方に心からの感謝を… 来年も幸せな１年になりますように♡ 2024年の振り返り／通信講座／疲労回復のプロ／マインドフルネス／体力テスト／新メニューとホームページ作り／サウンド・バス／寺ヨガ サウンド・バスについて書いたブログはこちら madoromi-tsukuyomi.com/archives/20360 メッセージもお待ちしてます💌 おたよりフォーム：madoromi-tsukuyomi.com/podcast/letter SpotifyやApple Podcastなどでも配信中 ウェブサイト：madoromi-tsukuyomi.com/podcast X： yui_podcast_ Instagram： yui_podcast #リラックス #寝落ち #睡眠導入 #幸せ ...
#31 【睡眠導入】馬刺とコーヒー【眠くなるラジオ】
มุมมอง 6028 วันที่ผ่านมา
弟自慢…と見せかけて弟のプライベートをペラペラしゃべってしまう姉。 弟から馬刺届いた／弟の誕生日プレゼント／弟からのプレゼント／弟と東京駅と焼肉／弟とディズニー／急募！おいしいデカフェコーヒー メッセージもお待ちしてます💌 おたよりフォーム：madoromi-tsukuyomi.com/podcast/letter SpotifyやApple Podcastなどでも配信中 ウェブサイト：madoromi-tsukuyomi.com/podcast X： yui_podcast_ Instagram： yui_podcast #リラックス #寝落ち #睡眠導入 #幸せ #リラクゼーション
#30 【睡眠導入】サンタさん来ないかな…【眠くなるラジオ】
มุมมอง 56หลายเดือนก่อน
メリークリスマス！ 聖なる夜をおひとりでお過ごしのそこのあなた… おふとんの中でぬくぬくしながら聞いてね♪ メリークリスマス／思い出に残るクリスマス／クリスマス映画／劇団四季の推し／汐留好き メッセージもお待ちしてます💌 おたよりフォーム：madoromi-tsukuyomi.com/podcast/letter SpotifyやApple Podcastなどでも配信中 ウェブサイト：madoromi-tsukuyomi.com/podcast X： yui_podcast_ Instagram： yui_podcast #リラックス #寝落ち #睡眠導入 #幸せ #リラクゼーション
#29 【特別回】ポッドキャスターが答える質問バトン【眠くなるラジオ】
มุมมอง 12หลายเดือนก่อน
初めて企画に参加してみました！ 【 ポッドキャスターが答える質問バトン 】 ▫️企画のSpotifyプレイリスト open.spotify.com/playlist/1HR3Y6xQoUmYEZPdSNCizY?si=CAiS94M5Sw6SjmhnKp_AJA&pi=a-P6wAvGWHQfKS 感想はこちらのハッシュタグで♪ #ポッキャバトン #ポッドキャスターが答える質問バトン ┈┈┈┈┈┈ ✦ 主 催 ✦ ┈┈┈┈┈┈ 【推し活2次元LIFEラジオ/3次元喫茶小話】の水城真琴さん♪ 番組はこちら Spotify：open.spotify.com/show/1UXmBg838OexWK9ZOmzjYL?si=XChKwkbgT6SykV_tG9ZlMQ Apple Podcast：podcasts.apple.com/jp/podcast/id1770280379 ┈┈┈┈┈┈...
#28 【睡眠導入】神様は心の友【眠くなるラジオ】
มุมมอง 58หลายเดือนก่อน
人に言えないモヤモヤを抱えたとき、どうしてますか？ インスタ神社界隈／神社に行く理由／いざというときのラジオ／フォローお待ちしてます メッセージもお待ちしてます💌 おたよりフォーム：madoromi-tsukuyomi.com/podcast/letter SpotifyやApple Podcastなどでも配信中 ウェブサイト：madoromi-tsukuyomi.com/podcast X： yui_podcast_ Instagram： yui_podcast #リラックス #寝落ち #睡眠導入 #幸せ #リラクゼーション
#27 【写真有り】熊本の思い出2024【眠くなるラジオ】
มุมมอง 30หลายเดือนก่อน
今年も実家に帰省したので、お出かけ記録残しておかないとね。 のんびりで穏やかでちょっと大人に近付いた一週間でした。 山登り／筑後国一の宮／かっぱの街の神社／親とのケンカ／おばあちゃん メッセージもお待ちしています♪ おたよりフォーム：madoromi-tsukuyomi.com/podcast/letter SpotifyやApple Podcastなどでも配信中 ウェブサイト：madoromi-tsukuyomi.com/podcast #リラックス #寝落ち #睡眠導入 #幸せ #リラクゼーション
#26 【写真有り】熊本の思い出2023【眠くなるラジオ】
มุมมอง 40หลายเดือนก่อน
去年タイミングを逃した帰省中のお出かけ記録。 今年はどこに行ったのかな。 山登り／海と三角／商館と教会／峡谷と城／階段と三重塔 メッセージもお待ちしています♪ おたよりフォーム：madoromi-tsukuyomi.com/podcast/letter SpotifyやApple Podcastなどでも配信中 ウェブサイト：madoromi-tsukuyomi.com/podcast #リラックス #寝落ち #睡眠導入 #幸せ #リラクゼーション
#21 【お散歩写真有り】初心者の山登り - 高尾山編 -【眠くなるラジオ】
มุมมอง 542 หลายเดือนก่อน
#21 【お散歩写真有り】初心者の山登り - 高尾山編 -【眠くなるラジオ】
#19 【睡眠導入】骨格ストレート イエベ秋 足の形はエジプト型【眠くなるラジオ】
มุมมอง 212 หลายเดือนก่อน
#19 【睡眠導入】骨格ストレート イエベ秋 足の形はエジプト型【眠くなるラジオ】
#16【睡眠導入】おたより読まれて嬉しい菩薩系セラピストの感情会話【眠くなるラジオ】
มุมมอง 132 หลายเดือนก่อน
#16【睡眠導入】おたより読まれて嬉しい菩薩系セラピストの感情会話【眠くなるラジオ】
#13【睡眠導入】続けるって難しいけどとりあえず私はいい声を聞いて幸せです【眠くなるラジオ】
มุมมอง 37ปีที่แล้ว
#13【睡眠導入】続けるって難しいけどとりあえず私はいい声を聞いて幸せです【眠くなるラジオ】
甘酒にはアルコールが入ってたり入ってなかったりですが、新年神社で配ってるのは入ってる印象です！
コメントありがとうございます✨ そうだったんですね！ やはり私の胃はアルコールにやられて… 内臓やられたときにはノンアル甘酒を飲みたいと思います😌
お料理頑張ろうとする気持ち、応援しています ^ー^ おやすみなさい (._.)
ありがとうございます^^ がんばります！ MeryHaruさんも良い１日を♪