- 418
- 2 241 383
Be The Change by Resh Raj
India
เข้าร่วมเมื่อ 17 ต.ค. 2021
16 വർഷത്തിനു ശേഷം 22kg കുറച്ചു
Sharing my weight loss journey after long 16 yrs ❤️❤️
കണ്ണൂർക്കാരി...
Mail id - bethechangedxb@gmail.com
Our second channel
th-cam.com/channels/Ujn3OM4GiCY2F16hymVGaA.html
9037186941-whatsup only
Sharing my weight loss journey after long 16 yrs ❤️❤️
കണ്ണൂർക്കാരി...
Mail id - bethechangedxb@gmail.com
Our second channel
th-cam.com/channels/Ujn3OM4GiCY2F16hymVGaA.html
9037186941-whatsup only
วีดีโอ
Pratheekishikathe vanna virunnkaran ☹️-bethechange
มุมมอง 6227 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Pratheekishikathe vanna virunnkaran ☹️-bethechange
16 th jan - My bday vlog -well spent with my family ❤️
มุมมอง 38719 ชั่วโมงที่ผ่านมา
16 th jan - My bday vlog -well spent with my family ❤️
WEIGHTLOSS CHALLENGE- DAY 3 - BETHECHANGE /MALAYALAM
มุมมอง 1.1K14 วันที่ผ่านมา
WEIGHTLOSS CHALLENGE- DAY 3 - BETHECHANGE /MALAYALAM
WEIGHTLOSS CHALLENGE-DAY 1-be the change -Malayalam
มุมมอง 2.1K14 วันที่ผ่านมา
WEIGHTLOSS CHALLENGE-DAY 1-be the change -Malayalam
2025- Our first video with lots of hopes and prayers be the change -malayalam
มุมมอง 37721 วันที่ผ่านมา
2025- Our first video with lots of hopes and prayers be the change -malayalam
A day vlog- vacation day - bethechange-Malayalam
มุมมอง 351หลายเดือนก่อน
A day vlog- vacation day - bethechange-Malayalam
വീണ്ടും ചില വീട്ടുകാര്യങ്ങൾ -bethechange malayalam
มุมมอง 451หลายเดือนก่อน
വീണ്ടും ചില വീട്ടുകാര്യങ്ങൾ -bethechange malayalam
Life is full of colours- bethechange/malayalam
มุมมอง 471หลายเดือนก่อน
Life is full of colours- bethechange/malayalam
കുഞ്ഞു കുഞ്ഞു വിശേഷങ്ങൾ -bethechange/malayalam
มุมมอง 4522 หลายเดือนก่อน
കുഞ്ഞു കുഞ്ഞു വിശേഷങ്ങൾ -bethechange/malayalam
2/3 ദിവസത്തെ വിശേഷങ്ങൾ -bethechange-malayalam
มุมมอง 4032 หลายเดือนก่อน
2/3 ദിവസത്തെ വിശേഷങ്ങൾ -bethechange-malayalam
എന്റെ ഒരു ദിവസം 😊OFFICIAL HOLIDAY IN QATAR SCHOOLS - be the change /malayalam
มุมมอง 3872 หลายเดือนก่อน
എന്റെ ഒരു ദിവസം 😊OFFICIAL HOLIDAY IN QATAR SCHOOLS - be the change /malayalam
നാട്ടിൽ എത്തിയതിന്റെ രണ്ടാം ദിവസം be the change /malayalam
มุมมอง 4202 หลายเดือนก่อน
നാട്ടിൽ എത്തിയതിന്റെ രണ്ടാം ദിവസം be the change /malayalam
ഇനി അവധി ദിവസങ്ങൾ 😁❤️❤️/bethechange/malayalam
มุมมอง 2123 หลายเดือนก่อน
ഇനി അവധി ദിവസങ്ങൾ 😁❤️❤️/bethechange/malayalam
ബുദ്ധനഴ്ച ആയാൽ ഭയങ്കര ഹാപ്പി ആണ് /bethechange/malayalam
มุมมอง 3263 หลายเดือนก่อน
ബുദ്ധനഴ്ച ആയാൽ ഭയങ്കര ഹാപ്പി ആണ് /bethechange/malayalam
After a long time /bethechange/malayalam
มุมมอง 5263 หลายเดือนก่อน
After a long time /bethechange/malayalam
THE MOST REQUESTED VIDEO - HOW TO PRESENT A DEMO - ||bethechange|| malayalam
มุมมอง 1.6K5 หลายเดือนก่อน
THE MOST REQUESTED VIDEO - HOW TO PRESENT A DEMO - ||bethechange|| malayalam
ഓരോ ദിവസവും വ്യത്യസ്തമല്ലേ. ..||bethechange || malayalam
มุมมอง 7255 หลายเดือนก่อน
ഓരോ ദിവസവും വ്യത്യസ്തമല്ലേ. ..||bethechange || malayalam
ഇന്നത്തെ അവസ്ഥ ഇതാണ് || bethechange ||malayalam
มุมมอง 4295 หลายเดือนก่อน
ഇന്നത്തെ അവസ്ഥ ഇതാണ് || bethechange ||malayalam
ശ്രമിച്ചാൽ നടക്കാത്തതായി ഒന്നുമില്ല || bethechange||malayalam
มุมมอง 1.5K5 หลายเดือนก่อน
ശ്രമിച്ചാൽ നടക്കാത്തതായി ഒന്നുമില്ല || bethechange||malayalam
Swantam arogyam nokan tudangi 😉 | bethechange || Malayalam
มุมมอง 7275 หลายเดือนก่อน
Swantam arogyam nokan tudangi 😉 | bethechange || Malayalam
WEIGHT LOSS CHALLENGE- DAY 10 ||bethechange|| Malayalam
มุมมอง 6355 หลายเดือนก่อน
WEIGHT LOSS CHALLENGE- DAY 10 ||bethechange|| Malayalam
WEIGHT LOSS JOURNEY- DAY 8 || bethechange|| Malayalam
มุมมอง 9705 หลายเดือนก่อน
WEIGHT LOSS JOURNEY- DAY 8 || bethechange|| Malayalam
WEIGHT LOSS JOURNEY-DAY 7||bethechange|| Malayalam
มุมมอง 6325 หลายเดือนก่อน
WEIGHT LOSS JOURNEY-DAY 7||bethechange|| Malayalam
WEIGHTLOSS JOURNEY-DAY 6 || bethechange || Malayalam
มุมมอง 6475 หลายเดือนก่อน
WEIGHTLOSS JOURNEY-DAY 6 || bethechange || Malayalam
WEIGHTLOSS JOURNEY-DAY 5/ bethechange/malayalam
มุมมอง 3835 หลายเดือนก่อน
WEIGHTLOSS JOURNEY-DAY 5/ bethechange/malayalam
Chechii,,,keep countinueee,,,,but still ur so soo beautiful ❤️😻
Thank you so much 😊
Dears sound clarity kuravanu apologies for the above 🙏❤
Sound clarity illaato
@@rehanazmohammed6377 ariyam dear vayyathe recordcheytata eni sradakame ❤️
Happy birthday dear 🎂
❤❤❤
Problem enikkariyam,,,nammalarodum weight kurayunnath apol thanne parayaruth kanner thattum chechi,,pinne kurayoola anubavam und😂😢😂😂
😂😂😂😂😂🙈🙈🙈🙈🙈
Nalla adipoli songs ittu dance cheyu🥰. Brain dump cheyu ella thoughtsum paperl ezhuti kathichukalayu
❤❤❤
ചേച്ചി ഞാനും ഇങ്ങനെ ആണ് എനിക്ക് 80kg ഉണ്ട് ഒരാഴ്ച ഡയറ്റ് എടുക്കും അപ്പൊ 79ആകും വെള്ളിയാഴ്ച പുറത്തു പോകും ഫുഡ് കഴിക്കും പിന്നെ 80ആകും മടുത്തു 😢ചേച്ചി വർക്കൗട്ട് ഓകൊ കൊടുക്കുന്നുണ്ട് 😔എന്നിട്ടും പിന്നെ എന്തങ്കിലും ചിന്തിച്ചാൽ അപ്പൊ മൈഗ്രെൻ ആകും അത് പോകാൻ ഫുഡ് കഴിക്കും ഇതാണ് ഇപ്പോൾ എന്റെ avs😮😅😔
എനിക്കും കുറക്കണം ഏപ്രിൽ നാട്ടിൽ പോണം ഒന്ന് കുറഞ്ഞെങ്കിൽ 😂
Hey dear!! I was following you abt more than 2 yrs. you lost your consistency!! Thats the truth!! For me also same issue!! 90 kg undarnnu now 79kg!! Now abt 2 mnths i was stucked in 79 kg becoz of my mood swing, food cravings, sugar cravings etc.. i too decided to start a journey after 3,4 days same issue begans.. now i decided to buy a daily planner book!! So that i can go for to do list!! At the end of day I supposed to tick everything where i need a self satisfaction!! So i can include selfcare, skin care , hair care, meal plan , cheat day plans , workout time table , waterintake!!! Try it out … it may hlp you!! And also if you are able to go for journelling .. go for it !! Mood tracker … wghtloss tracker … calorie tracker etc may hlps you
@@Gayathrigaayi123 yesdear im totally agreeing with you. Im not able to control and i lost my consistency.i will come back. Thnku for your comment.❤️
Winter depression?
Deep breathe cheyuu
I feel like this all the time, I think I should take it, but I can't. It's like something is pulling me back, but even though I see good motivation, I still make a small cut.
@@binumanju9649 yes exactly the same for me dear whats the remedy how can we come out.
@bethechangebyreshra I don't know what to do. I'm trying to motivate myself but I can't.
@@binumanju9649 we can dear checked the pin comment it will help us
Weight loss enthayi chechi,,,belated hbd wishes❤
da nale muthal videos edame exam tirakkayi poi
thnku dear ❤️
@@bethechangebyreshraj ❤️🌹❤️
Hi reshma, I am your follower since last 2 years. ഇടയ്ക്കു challenge ഒന്നും ചെയ്യാൻ പറ്റിയില്ല. ഇപ്പോ online session തുടങ്ങുന്നുന്നുണ്ടോ. Old ഫോൺ നമ്പർ ചേഞ്ച് ആയി അല്ലെ. Telegram ഗ്രൂപ്പ് ഇപ്പോ ഇല്ലേ. I want to join weight loss. എന്താ ചെയ്യേണ്ടേ.
@@soumyajose1835 Dear thanks for remembering me no group now as i have lost my sim online class veno.athine patty chindichilla njan.ente mail id ilek phone number ayakumo
Mam ..njn bsc n msc biotechnology passed aan ..b ed illa ..only degree n pg .. qatar resident aan ..ndenkilum scope indo without b ed?
b.ed venam dear
@ idinte koode pttc cheydal scope indo
Hbd🎉🎉adipoli churidar❤nalla rasand ittit😊
Happy birthday Reshu...❤
❤🎉
❤
പിറന്നാൾ ആശംസകൾ cheachi കുട്ടി 🥳...
Happy birthday dear reshma checi ❤❤🎉🎉
🎉🎉🎉
Happy birthday dear❤❤❤❤, ee videoiloode veena (right turn) kannann pattiyathinuu😊😊😊❤❤❤❤
Happy Birthday Reshu 🥰🎉
Happiest Birthday Reshma chechi,....🥳🎂🎉
എന്റെ 4 kg കുറഞ്ഞു
👍🏻👍🏻
Sugar quantity,dinner time koodi parayamo pls.. videos orupaadu motivation tharunnundu kto ...thank
Btech nu teaching job pattumo?
BEd illathe teacher akaan pattumo in qatar
b.ed venam
20:4 akumbol ravile apol fd kazhichu thudangnm appol nirthanam onnu parayo
Da njan 9 start cheyum 2 pm close cheyum
@bethechangebyreshraj okda
Athaanu nammale chechi,more power to u 👏👏👍💪💪
🥰
Ist comment love uuuu❤❤❤
DAY 1-90.9 DAY 2- 89.9 DAY 3- 89.6 DAY 4-89.1 DAY 5- 89.2
School name
School name?
Hi. Dear. ഏത് class ane edukunath.
Hai Plz reply Cv direct ayi povendathundo. Email cv ayachital mathiyo
Day1 81.35 Day 4 80
Keep going ❤️
🥰🥰🥰
Aara support cheyanillathath,,,,njan und tto❤😢iam with u from d beginning🥹
Thnku for your kind words ❤
Frst comment❤❤❤❤
DAY 1-90.9 DAY 2- 89.9 DAY 3- 89.6 DAY 4-89.1
Day 1 71.6kg