Treine maças sem ter maças!
Nesse vídeo aprenderemos a confeccionar um Swing Poi para auxiliar nos manejos do aparelho maças da Ginástica Rítmica! É bem fácil, rápido e de baixo custo!
Se você não tem maças ou é inexperiente com o aparelho, aprenda alguns manejos de maneira simples e descomplicada!
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