- 117
- 888 947
Y-TRAINING 村上 幸史
Japan
เข้าร่วมเมื่อ 5 พ.ค. 2023
【 Y-TRAINING 】
元陸上日本代表直伝のトレーンングジムが京都に誕生!
トレーナーは元世界陸上銅メダリスト
やり投げ 村上 幸史
"陸上日本代表選手が導く、最高峰で国内唯一。
一行三利の高濃度で、高効率のトレーニング!”
Y'Sメソッド(陸上競技トレーニング)
の最高技術を、 一般の方や初心者の方へ !!
リバウンドさせないダイエットも、お任せください。
Y-TARININGは、日本を代表するトップアスリートたちが,
人生をかけて追求し続けた身体づくりの知識と技術を基に、
一般の人々や高齢者のリハビリ、
健康増進、運動機能やプロポーションの向上をサポートするジムです。
※京都柔道整復師会の連携事業所として京都府から認定を受けています。
【トレーナー 村上 幸史】
ヘッドコーチ(弊社指導責任者・本部長)
生年月日:1979 年 12 月 23 日
専門種目:陸上競技 槍投げ
自己ベスト:85.96m
経歴抜粋: 1998 年 U20 世界陸上競技選手権大会 日本代表(※銅メダル獲得)
2004 年 アテネオリンピック 日本代表
2009 年 ベルリン世界陸上競技選手権大会 日本代表(※銅メダル獲得)
2008 年 北京オリンピック 日本代表
2009 年 アジア陸上競技選手権大会 日本代表(※金メダル獲得)
2010 年 アジア競技大会 日本代表(※金メダル獲得)
2011 年 アジア陸上競技選手権大会 日本代表(※金メダル獲得)
2012 年 ロンドンオリンピック 日本代表(※日本代表選手団 主将)
※日本選手権大会 2000 年~2011 年まで 12 連覇
※オリンピック 3 大会連続出場
※野球の経験はないが、投球は最速 154km を記録し、陸上競技界最速と言われています。
※ドラコン記録 390 ヤード
元陸上日本代表直伝のトレーンングジムが京都に誕生!
トレーナーは元世界陸上銅メダリスト
やり投げ 村上 幸史
"陸上日本代表選手が導く、最高峰で国内唯一。
一行三利の高濃度で、高効率のトレーニング!”
Y'Sメソッド(陸上競技トレーニング)
の最高技術を、 一般の方や初心者の方へ !!
リバウンドさせないダイエットも、お任せください。
Y-TARININGは、日本を代表するトップアスリートたちが,
人生をかけて追求し続けた身体づくりの知識と技術を基に、
一般の人々や高齢者のリハビリ、
健康増進、運動機能やプロポーションの向上をサポートするジムです。
※京都柔道整復師会の連携事業所として京都府から認定を受けています。
【トレーナー 村上 幸史】
ヘッドコーチ(弊社指導責任者・本部長)
生年月日:1979 年 12 月 23 日
専門種目:陸上競技 槍投げ
自己ベスト:85.96m
経歴抜粋: 1998 年 U20 世界陸上競技選手権大会 日本代表(※銅メダル獲得)
2004 年 アテネオリンピック 日本代表
2009 年 ベルリン世界陸上競技選手権大会 日本代表(※銅メダル獲得)
2008 年 北京オリンピック 日本代表
2009 年 アジア陸上競技選手権大会 日本代表(※金メダル獲得)
2010 年 アジア競技大会 日本代表(※金メダル獲得)
2011 年 アジア陸上競技選手権大会 日本代表(※金メダル獲得)
2012 年 ロンドンオリンピック 日本代表(※日本代表選手団 主将)
※日本選手権大会 2000 年~2011 年まで 12 連覇
※オリンピック 3 大会連続出場
※野球の経験はないが、投球は最速 154km を記録し、陸上競技界最速と言われています。
※ドラコン記録 390 ヤード
野球、ゴルフ、陸上のトップアスリートたちによる合同自主トレを公開!#高校野球 #プロ野球 #ピッチングフォーム #投球フォーム
異種競技が集結!⚾️🏌️♂️🏃♂️
今回は、野球、ゴルフ、陸上のトップアスリートたちによる合同自主トレを公開!異なる競技ながらも、共通する動きや体の使い方を学び合い、それぞれのパフォーマンスを高めています。
競技を超えたトレーニングのコラボレーションは、刺激と学びの連続。異なる視点からのアドバイスで、普段のトレーニングがさらに深まります。これぞ“スポーツの真髄”!ぜひご覧ください🔥
#異種競技合同トレーニング #野球トレーニング #ゴルフトレーニング #陸上競技 #アスリート
今回は、野球、ゴルフ、陸上のトップアスリートたちによる合同自主トレを公開!異なる競技ながらも、共通する動きや体の使い方を学び合い、それぞれのパフォーマンスを高めています。
競技を超えたトレーニングのコラボレーションは、刺激と学びの連続。異なる視点からのアドバイスで、普段のトレーニングがさらに深まります。これぞ“スポーツの真髄”!ぜひご覧ください🔥
#異種競技合同トレーニング #野球トレーニング #ゴルフトレーニング #陸上競技 #アスリート
มุมมอง: 429
วีดีโอ
リリースとテイクバックの重要性⚾️💥 #japanesebaseball #japanbaseball #甲子園 #高校野球 #硬式野球
มุมมอง 8K28 วันที่ผ่านมา
投球において、「リリース」と「テイクバック」は密接に繋がっており、どちらも安定したピッチングに欠かせない要素です。💪 テイクバックとは、腕を引いて力を蓄える動作。ここで体全体を使ってしっかりと力を溜めることができれば、次に続くリリースがスムーズになり、ボールに力がしっかりと伝わります。逆に、テイクバックが不安定だと、リリースのタイミングがずれ、コントロールが定まらなくなることも。 リリースの感覚を磨くためには、まずはテイクバックの正確さが重要!次の投球練習では、この2つの動作を意識してみましょう。フォームが安定し、球速やコントロールが向上するはずです!💥✨
腕でコントロールしない!大きな体幹を使おう💪#japanbaseball #japanbaseball #baseball #野球 #sports #トレーニング
มุมมอง 3.3Kหลายเดือนก่อน
腕でコントロールしない!大きな体幹を使おう💪#japanbaseball #japanbaseball #baseball #野球 #sports #トレーニング
イップスに悩む投手の重心移動をレクチャー|独立リーグ投手のセミパーソナルトレーニング in Y-TRAINING #japanbaseball #sports #野球
มุมมอง 1.4Kหลายเดือนก่อน
イップスに悩む投手の重心移動をレクチャー|独立リーグ投手のセミパーソナルトレーニング in Y-TRAINING #japanbaseball #sports #野球
独立リーグ投手の体重移動トレーニング|セミパーソナルトレーニング #japanesebaseball #japanbaseball #野球 #sports
มุมมอง 641หลายเดือนก่อน
独立リーグ投手の体重移動トレーニング|セミパーソナルトレーニング #japanesebaseball #japanbaseball #野球 #sports
山崎選手:パラアスリートの挑戦と成長 - Y-TRAINING夏合宿インタビュー
มุมมอง 1197 หลายเดือนก่อน
山崎選手:パラアスリートの挑戦と成長 - Y-TRAINING夏合宿インタビュー
村上さん、とんでもない鉄砲肩やで! 愛媛のスーパースターや!!
何の根拠もない
@@マサ夫 note.com/ytraining/n/nae00454b0755
note.com/ytraining/n/nae00454b0755 続きはこちらにて💁
大変よくわかりました。ユーチュー部ですががんばります
やっと理解できた(吹奏楽部)
要は軸足に力が溜まっているかが重要 理論的には可能な限り速いテンポで投げた方が球速は出しやすい
西武の平良投手は、そこを速くして球速を上げる練習をしている動画がありましたね。 とはいえ、球速の出し方は人それぞれなので、これが間違いと言うつもりは全くありません。
そこが遅く感じる選手でも球遅い選手結構いるけどね
考えながらやってたらわかることやけど 考えながら出来へん教えなわからん子には なぜそうするのかを教えてあげたほうがいい気しますね。
note.com/ytraining/n/nae00454b0755
鎮西??
😂スピードボールはギフト🎉
チャップマン知らんのか
note.com/ytraining/n/nae00454b0755
江夏はあそこが長くて、並んで投球練習していた大野豊も長くなったらしい。足の出し方は人それぞれだが、速い投手は確かに長い人が多い。
江夏さんの下ネタに関する雑学かと思いました
ジョイスは普通だぞ そしてこの理論からだとクイックなんて無理だってことか
note.com/ytraining/n/nae00454b0755
大魔神かとオモタ😅
溜めて解放
ゆっくりした所からスタートするから加速度が上がるのですね!(通信制ボクシング部)
逆にそれを知らない野球選手いるの? 日本人は子供を馬鹿にしすぎる
平良とかは違うのかな
強くてしなる弓だね そのせいか鍛えることができない靭帯やっちゃう
山本由伸は溜めなく早くないか
小学生の時に世界陸上の銅メダル🥉首にかけて貰ったの嬉しかった!いい思い出です✨️😆👍
斎藤雅樹、若いなぁ〜っと思ったら、槍投げの人か
160キロ以上投げれるのは才能です。 以上。
創意工夫と努力も才能だと思う。
そのとき、左足は前に行こうとするけど右足でそれを我慢するように〜と教わった記憶
千賀とかどうなんの?
note.com/ytraining/n/nae00454b0755
明日将棋の決勝戦使ってみます
ぬかるみが気になる。
なぜ遅くすると球が速くなるのかの説明が必要だと思います。マネなんて小学生だけで出来る。
note.com/ytraining/n/nae00454b0755
この子たちは、いつの間にか立派な槍投げ選手に、変わっていくだろう。
最初槍投げの選手に似てると思った てやっぱりそうだったんか!
平良もめちゃ早いけどな
菅野太ったなぁ〜
ステップの速度は結果であって、どういうメカニズムが潜んでるのか話してくれないと
山本早いよな
斎藤雅樹かとおもた
最初本当にそう見えた!
並進運動は重要だがこの話は違うぞ、メインファクターでないからな、
由伸😂
指導してるのが152km/h投げてた槍投げの選手なの笑っちゃうわwww この教わってる子達、村上さんが当時世間に与えた衝撃知らないんだろなw
145くらいじゃなかった? 152出したのはいつの時か教えて欲しい!
@@ShinchanChannel1 Wikipediaに載ってますよ。大学時代です
下半身強化の大事さってのはこうゆう事なんですね! 参考にします! (茶道部)
茶道部は長い時間正座しますし、参考になりそうですね!
茶筅のスピードで相手を圧倒し、茶菓子で粉砕し、マリアージュで宇宙を見せる…厳しい道が茶道だと教わりました。
朝練は下半身強化を取り入れます! なかなかタメてから茶筅に体重乗せるのが難しいですが頑張ります!
茶道部、ワロタ!🤣
村上さんだ!すごい
知らない人たちへこのお方はやり投げ世界大会3位の村上選手です。やり投げも野球も投球に関しては共通する部分が多く、足を遅くするというのは聞こえ感じ方には一見良くないように思われると思いますが、実際にこのフォームを直接教わりました。結果重心が浮かなくより体の力を逃さない良い動きになりました。あなたが見ているプロの動きと、プロ自身の動きの感覚は違います。
この人も確か中学生までは野球部だと思った。 プロ野球に進んでも活躍したと思う。 私生活で残念だったけど、復活したのかな?
納得してない子供達
聞くだけでは難しいですが理解すれば簡単ですよ!直接教わった方がおすすめですね
身体にあった指導をしないと、壊れてしまう。
体の割り動作がしっかりできるかだろうね。(帰宅部)
上半身の筋肉量にも関係してる (美術部)
どんだけ大谷が早く投げても、俺の匙投げる方が早いけどな。
遅く感じるという表現より長く感じるという方がしっくりくる。
もしかして、溜めて溜めて解放ですか?
江川は結構早かったけどな。あれは身体を沈み込ませて体重を利用して投げていたイメージ。
沈み込ませて自分から速くするのではなく結果的に速くなったということですね!