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Soulfood (by Jackie Freitag)
Germany
เข้าร่วมเมื่อ 19 มี.ค. 2019
🎧 ZWEI FRAUEN, EIN WEG: Wie aus Schmerz und Isolation eine heilende Freundschaft entstand
In dieser besonderen Folge teilen Julia und Saskia ihre bewegende Reise - eine Geschichte von Schmerz, Isolation und dem kraftvollen Finden von Verständnis und Freundschaft. Beide dachten lange, sie wären allein mit ihren Kämpfen. Doch als sie sich im Soulfood-Programm begegneten, entstand eine Verbindung, die ihr Leben nachhaltig veränderte.
„Ich dachte, ich bin die Einzige mit diesen Gefühlen und dieser Last. Doch dann traf ich Julia, und plötzlich fühlte ich mich verstanden.“
Die beiden Soul-Sisters sprechen offen darüber, wie wichtig es ist, sich verletzlich zu zeigen und die eigene Geschichte zu teilen. Durch ihre ehrliche Verbindung konnten sie nicht nur ein tieferes Verständnis für sich selbst gewinnen, sondern auch eine tiefe Freundschaft aufbauen, die ihnen Halt und Mut schenkt.
Höre jetzt rein und erfahre, wie aus Einsamkeit Geborgenheit wurde und wie wertvoll wahre Unterstützung auf der eigenen Heilungsreise sein kann.
Wenn Dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns gerne eine Bewertung und teile sie mit anderen, die von dieser Botschaft profitieren könnten!
__________________________________________________
MEHR INFORMATIONEN:
GRATIS FÜR DICH:
- Online-Seminar (Emotion Food): event.jackie-freitag.de/
- E-Book (Emotionales Essen überwinden): start.jackie-freitag.de/
KOSTENLOSER CONTENT FÜR DICH:
- Newsletter: soulfood-programm.de/newsletter
- Podcast: soulfood-programm.de/podcast/
INFORMATIONEN ZU SOULFOOD:
- Webseite: www.soulfood-programm.de/
- Online-Kurs: soulfood-programm.de/online-kurs
- Gruppen-Coaching: soulfood-programm.de/gruppen-coaching
SOCIAL-MEDIA:
Instagram: soulfood_by_jackiefreitag
TikTok: www.tiktok.com/@jackie_freitag.de
Facebook: soulfood.by.jackiefreitag
„Ich dachte, ich bin die Einzige mit diesen Gefühlen und dieser Last. Doch dann traf ich Julia, und plötzlich fühlte ich mich verstanden.“
Die beiden Soul-Sisters sprechen offen darüber, wie wichtig es ist, sich verletzlich zu zeigen und die eigene Geschichte zu teilen. Durch ihre ehrliche Verbindung konnten sie nicht nur ein tieferes Verständnis für sich selbst gewinnen, sondern auch eine tiefe Freundschaft aufbauen, die ihnen Halt und Mut schenkt.
Höre jetzt rein und erfahre, wie aus Einsamkeit Geborgenheit wurde und wie wertvoll wahre Unterstützung auf der eigenen Heilungsreise sein kann.
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KOSTENLOSER CONTENT FÜR DICH:
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มุมมอง: 37
วีดีโอ
🎧 10.000 SCHRITTE AM TAG: Wie Stefanie den Kontrollzwang hinter sich ließ
มุมมอง 9914 วันที่ผ่านมา
In dieser Folge teilt Stefanie ihre beeindruckende Geschichte - von einem Leben, das von ständigen Diäten, Kalorienkontrolle und dem ständigen Drang nach Perfektion geprägt war, hin zu tiefem Vertrauen in sich selbst. Sie spricht offen darüber, wie ihre Kindheit und die Erwartungen ihres Umfelds ihre Beziehung zu sich selbst beeinflussten. "Ich muss alles kontrollieren, was ich zu mir nehme. Ic...
🎧 STRIKTE PLÄNE UND ESSANFÄLLE: Saskias Weg zu einem Leben ohne Waage und Kalorienkontrolle
มุมมอง 5821 วันที่ผ่านมา
In dieser intensiven Folge erzählt Saskia von ihrem jahrelangen Kampf mit der ständigen Kontrolle über Essen und Gewicht. Ein Großteil ihres Lebens bestand nur noch aus den Daten ihrer Fitnessuhr, Kalorientracking und dem täglichen Wiegen. „Meine Laune, meine Stimmung war abhängig von dieser Zahl, die mir am Morgen angezeigt wurde. Wenn es nur 100 Gramm mehr waren, war für mich der Tag gelaufen...
🎧 "NIEMAND DURFTE ES WISSEN“: Camilles heimlicher Kampf mit Bulimie und Essanfällen
มุมมอง 2721 วันที่ผ่านมา
In dieser Folge erzählt die wundervolle Camille von ihrem langen Weg durch Essstörungen, Isolation und Scham. Camille beschreibt, wie sie schon früh ein gestörtes Verhältnis zu ihrem Körper entwickelte, das sie über Jahre hinweg gefangen hielt. „Mein Körper war ein absolutes No-Go“, sagt sie und berichtet von Zeiten, in denen sie sich in ihrem Zimmer verbarg, um Essanfälle zu verbergen, die ihr...
🎧 VON DROGEN, HAFT UND ESSSTÖRUNGEN: Wie Carolina endlich Frieden mit sich fand
มุมมอง 2528 วันที่ผ่านมา
In diesem tiefgehenden Interview teilt die wundervolle Carolina ihre bewegende Geschichte. Carolina erzählt, dass sie schon mit 12 Jahren, aus einem tiefen Bedürfnis Liebe zu spüren, in die Drogenabhängigkeit rutscht. Später entwickelt sie einen starken Sportzwang und Bulimie, die ihr das Gefühl von Kontrolle geben. In den Therapien, die sie macht, werden nie tiefgreifend die Ursachen für ihren...
🎧 MIT 36 KILO AM TIEFPUNKT: Wie Soulfood Yvonne half, den Weg zu sich selbst zu finden
มุมมอง 33หลายเดือนก่อน
In diesem Interview haben wir die wundervolle Yvonne zu Gast, die uns ihre tief berührende Geschichte erzählt. Yvonne berichtet, wie sie bereits als Kind von familiären Konflikten geprägt wurde und später in ihrer Jugend in eine schwere Magersucht geriet. „Mit 36 Kilo landete ich schließlich in der Klinik, aber außer der Gewichtszunahme hat sich nichts verändert - ich fühlte mich wie ein Alien,...
🎧 DIE MANIPULATION DER DIÄTINDUSTRIE: Wie Du Dich befreist und Dein Wohlfühlgewicht erreichst
มุมมอง 46หลายเดือนก่อน
In dieser Folge sprechen wir über den ständigen Diätwahn, das Hormonchaos und die unsichtbaren Fäden, mit denen die Industrie und Gesellschaft Dein Wohlbefinden sabotieren. Hast Du dich jemals gefragt, warum Diäten nie langfristig funktionieren? Warum Du trotz größter Anstrengungen immer wieder in alte Muster zurückfällst? Dann ist diese Folge genau das Richtige für Dich. Du wirst verstehen, wa...
🎧 SOULFOOD-COACHES BERICHTEN: So löst Du dein Essensthema im 1:1-Coaching
มุมมอง 35หลายเดือนก่อน
In dieser Folge tauchen wir in die intensive Welt des 1:1-Coachings im Soulfood-Programm ein. Maxine spricht mit den erfahrenen Coaches Julia und Maryam. Sie begleiten ihre Coachees nicht nur auf ihrem Weg aus dem ständigen Kampf mit Essen und ihrem Körper, sondern helfen ihnen mit ganz viel Geduld und Empathie dabei, ihre Blockaden zu erkennen und ihre Ängste hinter sich zu lassen. Wenn Du dic...
🎧 BULIMIE, SCHLAFLOSIGKEIT UND SELBSTZWEIFEL: Wie Soulfood Ninas Leben veränderte
มุมมอง 49หลายเดือนก่อน
In dieser Folge haben wir die wundervolle Nina im Interview. Sie teilt ihre eindrucksvolle Geschichte mit uns: Seit ihrer Kindheit wurde ihr Körper und Essverhalten von ihrem Vater kontrolliert und kommentiert, was dazu führte, dass sie nie ein normales Verhältnis zum Essen entwickeln konnte. Bereits mit 16 Jahren rutschte sie in die Bulimie, und über Jahre hinweg folgte ein ständiger Kampf mit...
🎧 DIÄTEN, DRUCK & KONTROLLE: Wie Anna Schuldgefühle und Selbstzweifel gegen inneren Frieden tauschte
มุมมอง 46หลายเดือนก่อน
In diesem ehrlichen und berührenden Interview teilt Anna ihre Erfahrungen mit Essanfällen, strengen Diäten und dem ständigen Versuch, ihren Körper unter Kontrolle zu bringen. Seit ihrer Jugend begleitet sie die Angst vor Gewichtszunahme und die ständige Auseinandersetzung mit strikten Diäten. Anna spricht offen über die Momente der Verzweiflung, als sie glaubte, endlich alles unter Kontrolle zu...
🎧 30 ESSANFÄLLE TÄGLICH - Wie Maria den Kampf gegen die Bulimie gewann und ihr Leben veränderte
มุมมอง 76หลายเดือนก่อน
In diesem bewegenden Interview teilt Maria ihre tiefgreifende und persönliche Reise von jahrelanger Bulimie zu einem Leben, das heute von mehr Leichtigkeit, Selbstbestimmung und Vertrauen geprägt ist. Über 12 Jahre lang kämpfte Maria mit extremen Essstörungen, die ihren Alltag und ihr Leben bestimmten. Sie berichtet, wie sie durch Soulfood nicht nur ihre Beziehung zum Essen, sondern auch zu sic...
🎧 VERTRAUEN: Der Schlüssel zu Deinem Wohlfühlkörper
มุมมอง 52หลายเดือนก่อน
Stell dir vor, du könntest das Vertrauen in deinen Körper wiederfinden - so tief, dass Essen wieder leicht und natürlich wird. In dieser kraftvollen Episode nehme ich dich mit auf meine eigene Reise durch 13 Jahre Essstörung, geprägt von Selbstzweifeln, Kontrolle und Verlust des eigenen Körpergefühls. Ich erzähle dir, wie ich es geschafft habe, die Verbindung zu meinem Körper wiederherzustellen...
🎧 1,5 JAHRE NACH SOULFOOD - Das ist der Beweis, dass Soulfood Dein Leben nachhaltig verändert
มุมมอง 63หลายเดือนก่อน
Heute haben wir einen Gast, der vor einem Jahr schon mal bei uns war. Die liebe Annika berichtet, wie es ihr heute geht und ob ihre Erfolge mit Soulfood noch bis heute andauern. Sie gibt Dir einen privaten Einblick in ihre Geschichte. Denn seit ihrer Kindheit war sie unzufrieden mit ihrem Körper, versuchte ihr Gewicht durch Diäten dauerhaft zu reduzieren und hatte starke Selbstzweifel. Gleichze...
🎧 SÄTTIGUNGSGEFÜHL - Wie Du wieder lernst, der Stimme Deines Körpers zu folgen(Interview mit Isabel)
มุมมอง 49หลายเดือนก่อน
Heute ist die liebe Isabel zu Gast im Interview und ihre Geschichte, die sie heute mit uns teilt, ist unglaublich inspirierend! Denn das Thema mit dem Essen und ihrem Körper begann schon ganz früh in ihrer Kindheit, sodass sie im Alter von 15 Jahren bereits eine Essstörung in Form von Bulimie entwickelte. Ihr Alltag bestand aus dem ständigen Kampf zwischen Hungern und Erbrechen. Aus diesem Grun...
🎧 JUBILÄUMSFOLGE - Wie der Podcast euch aus dem Kampf befreien konnte
มุมมอง 532 หลายเดือนก่อน
Es ist kaum zu fassen, aber diesen Podcast gibt es nun schon seit 5 Jahren und wir haben mittlerweile 200 Folgen produziert. In dieser Folge erzähle ich, wie ich damals gestartet bin. Voller Aufregung nahm ich die ersten Folgen auf. Denn die Schlüssel und Erkenntnisse, die ich fand, als ich meine Essstörung heilte, KONNTE ich einfach nicht für mich behalten. Der Podcast hat bis heute über eine ...
🎧 ZUCKERSUCHT - Der unsichtbare Feind und wie Du dich befreien kannst
มุมมอง 612 หลายเดือนก่อน
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🎧 ZWEI EXTREME - Von Fressattacken zu Diätwahn (Interview mit Olivia)
มุมมอง 772 หลายเดือนก่อน
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LIVE TRANSFORMATION SESSION: Erfahre von ehemaligen Betroffenen, wie DU den Kampf beenden kannst!
มุมมอง 3572 หลายเดือนก่อน
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🎧 STÄNDIGER ESSENSDRANG - Wie Du dein Verlangen nach Süßigkeiten OHNE Verbote auflöst
มุมมอง 1002 หลายเดือนก่อน
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🎧 MEHR ALS EIN PROGRAMM - Warum Soulfood mir als Therapeutin helfen konnte
มุมมอง 532 หลายเดือนก่อน
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🎧 NATÜRLICH SCHLANK? - Der WAHRE Grund, warum Du nicht abnimmst!
มุมมอง 1482 หลายเดือนก่อน
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SOULFOOD-GRUPPENSTART: 21.10.2024 - JETZT DABEI SEIN!
มุมมอง 862 หลายเดือนก่อน
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🎧 FITNESSSZENE & ERSATZPRODUKTE - Die Kaufsucht, über die kaum jemand spricht (Interview mit Katha)
มุมมอง 602 หลายเดือนก่อน
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🎧 EMOTIONALES ESSEN - Ich versuchte mich einfach zu betäuben (Interview mit Monika)
มุมมอง 772 หลายเดือนก่อน
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🎧 SELBSTVERURTEILUNG - Essen war immer für mich da (Interview mit Almuth)
มุมมอง 643 หลายเดือนก่อน
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🎧 BLINDE FLECKEN - Der wahre Grund, weshalb Du im Kampf gefangen bleibs
มุมมอง 783 หลายเดือนก่อน
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🎧 EXTREMDIÄTEN & FRESSANFÄLLE - Ich lehnte meinen Körper komplett ab (Interview mit Lea)
มุมมอง 633 หลายเดือนก่อน
🎧 EXTREMDIÄTEN & FRESSANFÄLLE - Ich lehnte meinen Körper komplett ab (Interview mit Lea)
🎧 DIÄTWAHN & BULIMIE - Die Jagd nach dem perfekten Körper machte mich krank (Interview mit Jule)
มุมมอง 433 หลายเดือนก่อน
🎧 DIÄTWAHN & BULIMIE - Die Jagd nach dem perfekten Körper machte mich krank (Interview mit Jule)
🎧 AFFIRMATIONEN FÜR JEDEN TAG - Lade mehr Selbstmitgefühl in Dein Leben ein!
มุมมอง 503 หลายเดือนก่อน
🎧 AFFIRMATIONEN FÜR JEDEN TAG - Lade mehr Selbstmitgefühl in Dein Leben ein!
🎧 Das Team verrät: SO ist Frieden auch für DICH möglich!
มุมมอง 593 หลายเดือนก่อน
🎧 Das Team verrät: SO ist Frieden auch für DICH möglich!
Wo bitte ist das Rezept ?
Das zweite Rezept findest du in meinem nächsten Video: Teil 2 - Grüne Smoothies für Fortgeschrittene <3
Ganz tolles und inspirierendes Interview!!! 👍👍 Ich überlege auch das Programm zu machen. Hast Du das Gruppen- oder Einzelcoaching gemacht? Ganz liebe Grüße und alles Gute für die Zukunft!!! 😘😘😘
Vielen Dank für deine lieben Worte! ❤️Es freut uns sehr, dass dich das Interview inspiriert hat. Die liebe Sasika hat bei uns ein Gruppencoaching gemacht. Wir bieten ein kostenfreies, unverbindliches & sehr vertrauliches Beratungsgespräche an, sodass du gemeinsam mit einer Expertin aus dem Team schauen kannst, was am besten für dich passt. ❤️Hier kannst du dir ein Beratungsgespräch vereinbaren: go.soulfood-programm.de/beratungscall-community/
Es geht mir beim Zuhören ihrer Podcasts
Tolle Ausstrahlung
❤
Vielen vielen Dank, liebe Olivia, dass du deine Geschichte hier teilst. Das ist so wahnsinnig mutig und stark von dir ❤️ vielen Dank ❤️
❤❤❤
❤
😍❤️
🥰
So viel Liebe für euch 🥹❤️ die Zeit war so so so schön!! ✨❤️
❤🥰
Ich glaube in so einem Herzens-Team möchte jeder gerne arbeiten! ❤
❤🥰
Es war so wundervoll 🥹❤️
🥰❤
Oh wow! Es war magisch und ich bin so unfassbar dankbar Teil des Teams zu sein und dabei zu helfen Frauen in ihre Kraft zu bringen. 🥲😍🥰❤️🙏🏼
❤❤❤
Mega Mega schön❣️Gern würde ich das Teampuzzle um ein/ mein weiteres Herz ergänzen 🫶
❤🥰
Die Zeit ist viel zu schnell vergangen, aber ich habe jede einzelne Sekunde zutiefst genossen! Unsere Verbindung ist etwas so besonderes und ich habe einfach nur unendlich viel Liebe in meinem Herzen für unser Team und unsere gemeinsame Vision. ❤️❤️❤️
❤❤❤
Ich bin so unfassbar dankbar ein Teil dieser wundervollen Vision und dieses Teams sein zu dürfen! Wie glücklich wir uns schätzen dürfen, dass sich Arbeit einfach nicht anfühlt wie Arbeit 🥰❤🔥
❤❤❤
Manchmal höre ich deine Podcasts und habe den Impuls zu fragen :" Für wen du genau diese Podcasts machst ?" In mir und das ist nur Meines entsteht ab und an der Eindruxk das du es vornehmlich für deine Heilung machst ? Es geht so so viel um dich und deine Geschichte . Ich danke auch für die Offneheit. Mir fehlt der Aspekt der Wegbegleiterin in diesem Format ... Eßvarianten sind solch ein komplexes tiefschichtiges Tjema ... Ich weiss nicht ob sich solche Podcasts dazu eignen. Das ist Meines
Vielen Dank für deine Offenheit! Die Podcastinterviews sind dazu da zu zeigen, dass der Weg raus aus der Essstörung für jede Einzelne möglich ist! Genau deshalb teilen sowohl die Podcastteilnehmerinnen, als auch ich unsere Geschichten - denn in jedem einzelnen Heilungsweg kann so viel Inspiration für den Weg jeder Einzelnen Frau stecken 🙏
@@soulfoodbyjackiefreitag Vielen lieben Dank für das Nähren meines Bedürfnissen nach Verstehen. Den Aspekt hatte ich noch nicht beachtet. Danke für die Erweiterung von Perspektiven.
...Wichtig wäre noch zu erwähnen, daß so ein grüner Smoothie nicht als "Getränk" verzehrt wird, sondern als kalte Suppe oder flüssigen Salat! D.h.: Man sollte ihn trotz dass er flüssig ist, den Smoothie nicht gleich runterschlucken, sonder im Mund gut kauen. Wer damit Probleme hat, kann ihn auch in einem tiefen Teller geben... 😘 🥑🍏🥒 🥣☘🍀 Aber alle Achtung, es ist sehr gut und Schritt für Schritt erklärt. 👍😍 Bei uns gibt es, speziell jetzt im Sommer öfters so einen tollen, leckeren und gesunden Smoothie als Vorspeise oder Beilage zum Abendessen. 🌻🌻🌻
Damit bin ich hier draussen... Erst darf man sich immer bei allen Themen wohlwollend echt bedingungslos (!) lieben bevor man etwas verändert. Natürlich gehe ich mit und es darf sich was verändern. Das Gesagte hier ist für mich deine Haltung jedoch keine heilende.... Das ist alles andere wie "Soulfood" in meiner Wahrnehmung .... Es gibt so viele Ursachen für Mehrgewicht . Zum Beispiel als "Schutzfunktion" nach sexueller Gewalt . Der Weg zu "mein Körper ist Sucher und schön " ist da manchmal lang. Es gibt dass der ganz Körper beschämend ist bei Mehrgewicht ... Und genau das kann Body Positivity machen. Es gibt auch Schildrüsenunterfunktionen die das fehlregulieren... Eine Esstörumg ist übrigens auch nicht "gesund " oder ? Die Diagnosestellung ist nicht unser Thema . Diagnosen in der Form können auch einfach diskriminieren . Wer definiert hier was gesund und krank ist ? Es ist wirklich verallgemeinernd , oberflächlich und widersprüchlich das Geteilte hier . Gehört das nicht eher in eine Einzelbetreuung als hierher ? fragt meine innere Tonspur . Eine Bitte : Prüfe bitte deine innere Haltung mal zu den Mehrgewichtsthema Danke. Es ist nicht einfach gleich zu setzen . Alles Gute ... Ich gehe nun andere Wege obwohl ich neugierig war. Bye ❤
Ganz genau das ist auch meine Ansicht🥰 WAHRE Selbstliebe ist unabhängig von äußeren Umständen oder unserem äußeren Erscheinungsbild. Und gleichzeitig dürfen wir uns für Veränderungen öffnen und reflektieren, wo wir unseren Körper nicht wie einen Tempel behandelt oder destruktive Verhaltensweisen haben 🙏
Soulfood ist einfach einzigartig ❤️
🙏🏼
So schön ❤
🥰❤
Eine Essstörung kann viele Gesichter haben ❤️ So wichtig sich bewusst zu machen, was KEIN natürliches Essverhalten ist 🙏🏼
Ganz genau 🙏❤
Ich hab mal als Bub reingehört;mir ist die Metapher des Sonnenkindes als geliebtes Kind,als Teil des Erwachsenen-Ichs lieber
Danke fürs Teilen 🙏
Und niemanden hat es interessiert oder hat hinterfragt wie viel du eingekauft hast ... Alles nur in deinem Kopf
Genau ☺ Es so wichtig, dass wir uns sowohl den Angst vor Verurteilung hinwenden aber vorallem den Gründen, weshalb das essgestörte Verhalten überhaupt da ist 🙏
Danke für den Podcast und deine Offenheit! Ich hab eine Esstörung seit ich 17 bin und habe immer darunter gelitten dass man es mir äußerlich nicht angesehen hat! Trotzdem hatte ich Mangelerscheinung und eine verspätete oder ausbleibende Periode! Dann kam auch noch die Depression dazu! Und jetzt mir 22 und eine Klinik späte heile ich langsam, aber mir fällt es so schwer dass mein Körper sich verändert, weil ich ihn einfach wieder gesund und regelmäßig ernähre! Danke für eure Worte sie stärken mich dass ich wieder in Friede mit ihm komme 🌸
Vielen Dank für deine Offenheit! 🙏 Es ist so wertvoll, dass du dich dem Thema hinwendest & bereit bist, aus dem Kampf mit dem Essen und dem Körper auszusteigen! ❤ Es freut mich so sehr zu lesen, dass die Folge dir neuen Mut und neue Hoffnung gegeben hat! 🦋Viele Frauen vor Soulfood glauben, dass sie alleine mit dem Thema sind oder dass Heilung für sie nicht möglich ist - deshalb ist es so schön, dass die Interviewfolge dir zeigen durfte, dass Heilung für ALLE, auch für DICH, möglich ist! ❤Ganz viel Liebe für Dich! 🥰
Bitte mehr grüne Smoothies Rezepte
Freut mich sehr, dass sie dir gefallen 😊
❤😢 Vielen Dank!
SO gerne ❤
Danke ❤
So gerne du Liebe ❤
Warum einen Hochleistungs Mixer?
Je nachdem, welche Zutaten du verwendest ist nur ein Hochleistungsmixer leistungsstark genug ❤️
Was für eine inspirierende Geschichte 🙏🏼
🙏❤🦋
Wow 🥹
Es ist soo berührend und magisch 🥹 Ich freue mich auf jede einzelne Frau die bereit ist, den Kampf mit sich selber und dem Essen endlich zu beenden ❤🦋
Das ständige Schmatzen ist super nervig. Inhalt toll, danke!
Danke für dein Feedback 🙏 Freut mich, das der Inhalt dich unterstützt❤
Wow so schön😍 ich wünsche mir, dass jeder Mensch dein Buch liest! ❤️ Es ist so so wertvoll, ehrlich & augenöffnend 🦋
Vielen vielen Dank ❤ Das freut mich SO sehr 😘
Liebe Jackie, ich habe gerade dein Buch gelesen und es kommt mir vieles darin bekannt vor. Ich fühle mich sehr verstanden und danke dir, dein Buch ist echt gut und jeden Cent wert. Ob das zu viel essen oder zu viel Sport oder selbstverletz.Verhalten ist, es kommt alles aus derselben Schmerzquelle der Seele. Ich muss auch mehr lernen, wieder auf meinen Körper zu hören und meine Gefühle zu verarbeiten🌞🌧🌞🌧🌞🌧🌈
Vielen vielen Dank für dein liebes Feedback! ❤ Es freut mich so sehr, dass das Buch dir so viel aufzeigen durfte & du so viele Erkenntnisse für deinen Weg sammeln durftest! 🦋❤
@@soulfoodbyjackiefreitag ❤
Was für ein augenöffnender Abend 😍 Danke, dass du uns so sehr an deiner eigenen Geschichte teilhaben lässt ❤️
Das freut mich so sehr 🥰 Euch teilhaben zu lassen & Euch auf Eurem Weg zu unterstützen ist mir eine Herzensangelegenheit ❤
Könnte meine Geschichte sein..😢 habe auch mit 14 meine erste Diät gestartet und schwanke seitdem zwischen Diäten und Fressen. Bin jetzt 37 Jahre alt und versuche seit 3 Jahren mich ans intuitive essen zu tasten. Gelingt mir von mal zu mal besser aber erlebe halt immer noch Rückfälle ins Diätverhalten. Ich bin noch nicht soweit ein Coaching zu machen weil ich immer den Anspruch habe es selbst schaffen zu wollen/müssen. Ich habe mir eine Frist gesetzt dass wenn ich es bis zum 40. Geb nicht selbst geschafft habe aus der ES zu kommen mir Hilfe/Unterstützung zu holen.🙏 Werde mir aufjedenfall dein Buch bestellen, liebe Grüße und tausen Dank für die unglaublich tollen, hilfreichen Videos!✨️🤗💕
Danke für deine Offenheit! Du bist damit nicht alleine! 🙏 Ich weiß genau, wie du dich fühlst und wie ernüchternd es ist jedes mal wieder die Hoffnung in der neuen Diät zu haben und dann doch wieder zu "scheitern". Doch ich durfte auf meinem Weg erkennen, dass es kein Scheitern gibt und dass das ganze auch nichts mit fehlender Disziplin zutun hat! Stattdessen liegen dahinter tiefere Themen, denen wir unsere Aufmerksamkeit schenken dürfen ❤ Zudem dürfen wir wieder erlauben, Hilfe anzunehmen, denn dadurch kann der Weg so viel leichter, schöner & schneller sein ❤🦋
Du sprichst mir aus der Seele😢❤
Danke für deine Offenheit 🙏 Zu erkennen, dass wir aus dem Kreislauf austreten können und die Schritte zu gehen ist so eine Befreiung ❤🦋
Heftig, gar kein Vergleich. Und zu heute schon gar nicht mehr. Toll, dass Du den Ausstieg gefunden hast und auch noch so viele andere Menschen mit auf die Reise ins Licht zu nehmen versuchst. Aber jede/r muss selbst seinen Weg gehen. Danke für die vielen Inspirationen, die Du teilst.
Ich bin jeden Tag dankbar den Weg gegangen zu sein und heute selber so viele Frauen auf ihrem Weg unterstützen zu dürfen🙏❤ Danke für deine lieben Worte 🥰
😘 @@soulfoodbyjackiefreitag
Was für ein wertvoller und inspirierender Austausch ❤️ Vielen Dank an alle, die den Mut haben ihre Erfahrungen zu teilen 🙏🏼
So wahr🙏 Es ist so wertvoll wieder zu erkennen, dass unsere Verletzlichkeit unsere größte Stärke ist - genau dafür schaffen wir solche Räume❤🦋
Wie dumm ist das bitte ? Lern einfach Richtige Portionen zu machen.
Es tut gut zu hören, was du liebe Jackie zu sagen hast. Es trifft direkt in meine Seele.......
Es freut mich so sehr zu hören, dass meine Inhalte dich unterstützen! ❤🙏
Das kann zu Esstörung führen😔
Deshalb ist es so wichtig, dass wir uns den Themen, die hinter dem ansgespannten Essverhalten liegen, hinwenden 🙏❤
Soo schön🥹❤️
❤❤❤
Da wartet noch so viel auf uns, wenn wir uns von dem Kampf mit dem Essen befreien ❤️🦋
So wahr ❤🦋
Es war magisch ✨ Ich kann es kaum erwarten, bis wir uns wieder in die Arme schließen können ❤️
Es war soo wunderschön 🥰❤
Gänsehaut ❤ Ich wünsche jeder Betroffenen ein Leben in Frieden 🙏🏼
Dieser Frieden mit dem Essen & dem eigenen Körper ist für ALLE möglich! ❤🦋
So ein wunderschönes Video ❤️❤️ bin ganz berührt und unglaublich dankbar ein Teil des Teams zu sein 🥺 ein Team das voller Liebe, Vertrauen und Hingabe ist ❤ DANKE für ALLES!
DANKE auch für Dich & all Deine Liebe!! 🥹❤
Ohhhh wie wunderschön! 😍 Ich freu mich schon so beim nächsten Mal mit dabei zu sein. ❤
Soo schön 🥹❤
So so wundervoll 🥹❤️
🥹❤
Es war so, so unglaublich schön! 😍 Mir kommen direkt die Tränen wenn ich dieses Video anschaue 🥲 Ganz viel Liebe an jede Einzelne von euch (und Andre natürlich) ❤❤❤
Ganz viel Liebe auch an Dich!! 🥹❤
❤❤❤
❤❤❤