today 's meal
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【献立記録】真夏の暑い時期食べたそうめん!台湾まぜそば風素麺/鶏だし素麺/ピリ辛トマト素麺🍅/豆乳担々麺風素麺
#献立 #食事 #vlog #素麺 #料理 #作り方 #レシピ
お久しぶりです
本日の動画は夏の暑いピーク時に食べていた冷やし素麺アレンジをご紹介します 
0:00 オープニング
0:14 台湾まぜそば風素麺
4:41 鶏だし素麺
7:56 ピリ辛トマト素麺
11:34 豆乳担々麺風素麺
・・・・・・・・・・
台湾まぜそば風素麺
〰️材料〰️
素麺 きゅうり もやし ねぎ ニラ ひき肉 卵黄 ニンニク
魚粉 麺つゆ
〰️台湾ミンチ調味料〰️
・醤油 ・砂糖 ・オイスターソース ・豆板醤 ・酒
鶏だし素麺
〰️材料〰️
素麺 鶏胸肉 ゆで卵 ネギ 白ゴマ ごま油
〰️スープの調味料〰️
鶏ガラ大さじ1 水200ml おろしニンニク少々 白だし大さじ半
ピリ辛トマト素麺
〰️材料〰️
素麺 ズッキーニ キムチ トマト ツナ 塩 ブラックペッパー
〰️トマトダレ〰️
トマトジュース150ml〜200ml コチュジャン少量 おろしニンニク小さじ1 ごま油適量 寿がきやだしつゆ大さじ1
豆乳担々麺風素麺
材料
素麺 豚ひき肉 オイスターソース 豆板醤 醤油 砂糖 酒 カイワレ
〰️豆乳スープ〰️
豆乳200ml 寿がきやだしつゆ大さじ1 すりごまお好み ごまドレッシング大さじ1
・・・・・・・・・・・・・・・
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มุมมอง: 106

วีดีโอ

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ความคิดเห็น

  • @yuuhinosorani
    @yuuhinosorani 2 หลายเดือนก่อน

    まさかフライパンのたこ焼き😀😀😀

    • @maimon0kuu
      @maimon0kuu 2 หลายเดือนก่อน

      本物のタコ入りじゃないんですけどね🐙一応たこ焼きってことで😅

  • @dt5421
    @dt5421 2 หลายเดือนก่อน

    蛸でっかくて美味しそう😋💕🐙 でもこれって高度な技なのでは?? 真似出来そうで出来なそう笑😂

    • @maimon0kuu
      @maimon0kuu 2 หลายเดือนก่อน

      このタコお買い得な価格になってて思わず購入しました 今タコ値段上がってるらしいですね💦 たこ焼き器使ってもある程度コツがあると思うんです そういった意味ではコツさえ掴めば誰にでも出来るんじゃないかな

  • @user-ut9qh2us9c
    @user-ut9qh2us9c 2 หลายเดือนก่อน

    食べたいー

  • @dt5421
    @dt5421 2 หลายเดือนก่อน

    まいもんさん、こんばんは😊 まいもんさんの料理ってボリュームはしっかりあるのにヘルシーだよね😆✨ それもちゃんと計算した上にメチャメチャ美味しそうときたらダイエット食としたら最強でしょ👍✨ それも全部可能にしてるのは、まいもんさんがビックリするくらい料理上手だからだよね👏✨ 調理師免許とか持ってたりする??😳 今日の動画もタメになるし、お腹も鳴る良い動画でした♥️

    • @maimon0kuu
      @maimon0kuu 2 หลายเดือนก่อน

      調理師免許は持ってないよ 特別な免許がなくても美味しい料理は作れるからね✨

    • @dt5421
      @dt5421 2 หลายเดือนก่อน

      @@maimon0kuu   カッコイイ😆✨✨ 名言いただきました👏 これからも楽しみにしてるね💖

  • @dt5421
    @dt5421 3 หลายเดือนก่อน

    これは!なんて痛快な食べ物なんだ😆✨ ただの長いおにぎり的なと思ったら、ライスペーパーかぁ〜なるほどね😁🌭 すっごい美味しそうだしテンション上がるな👍

    • @maimon0kuu
      @maimon0kuu 3 หลายเดือนก่อน

      味はピリ辛だったよ👍

  • @dt5421
    @dt5421 3 หลายเดือนก่อน

    こうやって楽しく美味しくプロテインをとれるのは良いね👍✨

    • @maimon0kuu
      @maimon0kuu 3 หลายเดือนก่อน

      プロテインを液状で飲むのが苦手なので 自分なりに工夫してみたよ✨

  • @dt5421
    @dt5421 3 หลายเดือนก่อน

    まいもんさん、こんばんは! 一週間で見事1キロ以上のダイエットおめでとうございます🎉👏 ヘルシーだけど飽きの来ない献立が美味しそうだったよ😋✨ やっぱり美味しく、健康的にがダイエットには大事だよね✌️

    • @maimon0kuu
      @maimon0kuu 3 หลายเดือนก่อน

      健康的にならないとダイエットする意味ないからね💦 あとはリバウンドに気をつけます!

  • @dt5421
    @dt5421 3 หลายเดือนก่อน

    今日もとっても美味しそうでした😊 僕、厚揚げメチャメチャ大好きなんだよね〜😆✨これは絶対に真似するしかないな👍💕

  • @dt5421
    @dt5421 3 หลายเดือนก่อน

    個人的にエビトマパスタが一番グッときました😋🍝 なんか冷凍やレトルトばっかで最近、美味しいパスタ食べてないからかも😂 すっごい美味しそうでした♥️

    • @maimon0kuu
      @maimon0kuu 3 หลายเดือนก่อน

      手が込むけどたまに作って食べたくなるんですよね🍝

  • @dt5421
    @dt5421 3 หลายเดือนก่อน

    マジでサブウェイかと思ったよ〜🥪 サブウェイより好みかも知れない🥰💕 あっ😄このマスタード僕も好き〜👍✨✨

    • @maimon0kuu
      @maimon0kuu 3 หลายเดือนก่อน

      マスタード美味しいよね😋 具材が色々入ってるけどまとまりのある味で結構イケた✨ 簡単だしやってみる価値ありです!

  • @dt5421
    @dt5421 3 หลายเดือนก่อน

    とん平焼きって食べたことないんだよね😳 すっごい美味しそうだなぁ!! まいもんさんって料理のレパートリーが豊富すぎて尊敬するよ🥰💕

  • @dt5421
    @dt5421 3 หลายเดือนก่อน

    豆腐系が大好きな僕は厚揚げに目がないです😋肉詰めなんてメチャメチャ旨いに決まってるよ👍✨

  • @ryotastar3492
    @ryotastar3492 3 หลายเดือนก่อน

    バター、、??😢

    • @maimon0kuu
      @maimon0kuu 3 หลายเดือนก่อน

      バターはチューブでバターっていうやつ使ったよ🧈

    • @MP-wr5ol
      @MP-wr5ol 3 หลายเดือนก่อน

      ハムとかベーコンも入れてみますね

  • @dt5421
    @dt5421 3 หลายเดือนก่อน

    ホットサンドのこの作り方は始めましてだ😁🥪 くり抜いて戻すのが面白いね👏✨

    • @maimon0kuu
      @maimon0kuu 3 หลายเดือนก่อน

      面白いよね! 動画見てると結構この作り方してる人いるよ

  • @user-ec7oe6hz4o
    @user-ec7oe6hz4o 3 หลายเดือนก่อน

    身長知りたいです🥺

    • @maimon0kuu
      @maimon0kuu 3 หลายเดือนก่อน

      159センチです

  • @dt5421
    @dt5421 3 หลายเดือนก่อน

    ベーグルとか洒落たもん、なかなか食べないからなぁ〜😂💦 いつか朝からベーグルとかやってみたい!

    • @maimon0kuu
      @maimon0kuu 3 หลายเดือนก่อน

      今はコンビニにも売ってて気軽に食べれるよ☺️ スライスしてトースターで焼いてクリームチーズつけて食べたらハマるよ!

  • @dt5421
    @dt5421 3 หลายเดือนก่อน

    もうすっかり冷やし中華の季節だね😁✨ まいもんさんは冷やし中華には何もかけない派かな? よくカラシって聞くけど、僕の地元ではマヨネーズを和えるのが基本です😋

    • @maimon0kuu
      @maimon0kuu 3 หลายเดือนก่อน

      特に何もかけないよ マヨネーズは市販のやつに付属されてたらかけるくらいかな ゴマだれ冷やし中華のほうが好きだからいつもはそっちの方を食べる事が多いよ

    • @dt5421
      @dt5421 3 หลายเดือนก่อน

      @@maimon0kuu   なるほど!胡麻ダレの方か😳 あっちも旨いよね!!

  • @dt5421
    @dt5421 4 หลายเดือนก่อน

    ひき肉より肉肉しさがあって食べごたえありそう😋✨卵黄も良い感じ!ご飯が進みそう🍚

    • @maimon0kuu
      @maimon0kuu 3 หลายเดือนก่อน

      豚丼と迷ったけどそう言ってもらえたら作った甲斐があった😊

  • @dt5421
    @dt5421 4 หลายเดือนก่อน

    すっごいアイディアが詰まってる😳✨ 食パンって星型にできるんだ〜スゴ😆💕 ホント美味しそう食べたいよ〜🍕

    • @maimon0kuu
      @maimon0kuu 4 หลายเดือนก่อน

      ハートの型にも出来るよ✨ 本当食パンはアレンジ自在だね

  • @dt5421
    @dt5421 4 หลายเดือนก่อน

    コロッケがおかずにならない、白飯が進まないとか言う人がいますけど、僕はご飯にコロッケ大好きです😋💕 本当に美味しそう✨✨

    • @maimon0kuu
      @maimon0kuu 4 หลายเดือนก่อน

      おかずになるようにお肉も入れてしっかり味付けしたからおかずとしても大丈夫だと思う👍

  • @yayoi6699
    @yayoi6699 4 หลายเดือนก่อน

    レシピありがとうございます🙏作りたくなりました😊

    • @maimon0kuu
      @maimon0kuu 4 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます 是非作ってみて下さい✨

  • @dt5421
    @dt5421 4 หลายเดือนก่อน

    相変わらずのうっとりするような手際の良さ!!ホント料理出来る人ってカッコイイよな〜👏✨ 今回も美味しそうでしたよ🥰💕

  • @dt5421
    @dt5421 4 หลายเดือนก่อน

    マジで美味しそう😆✨チキン大好きです🍗 おかずにもオツマミにも良さそうですね🍺

  • @dt5421
    @dt5421 4 หลายเดือนก่อน

    まいもんさん、これも美味しそうですね😊 厚揚げって僕、大好物なんですよ〜🥰💕 是非ぜひ作ってみますね〜😆✨✨

    • @maimon0kuu
      @maimon0kuu 4 หลายเดือนก่อน

      モチモチする厚揚げで作ってみて下さい 食感が揚げタコ焼きに似てて騙されますよ

  • @w-oq1xw
    @w-oq1xw 4 หลายเดือนก่อน

    なんか腹減ってきたから作ってみよ

    • @maimon0kuu
      @maimon0kuu 4 หลายเดือนก่อน

      是非!ソースはたっぷりかけて食べた方が美味しいです

    • @w-oq1xw
      @w-oq1xw 4 หลายเดือนก่อน

      @@maimon0kuu めっちゃおいしかったです、ベストファイブくらいに入りました

  • @dt5421
    @dt5421 4 หลายเดือนก่อน

    相変わらず本格的で鮮やかな手際が素晴らしいです👏✨僕なんかすぐにレトルトに手を出しちゃうからホント尊敬します😊

  • @dt5421
    @dt5421 4 หลายเดือนก่อน

    焼き鳥入りの玉子焼き〜😆✨✨ しかも丼だなんて旨いに決まってる💕 豪快だけど最高のご飯だね👏✨

  • @dt5421
    @dt5421 4 หลายเดือนก่อน

    すごい!!ただただ脱帽です😳👒 ルーを使わずに普通にシチューができちゃった👏 まいもんさんって天才ではなかろうか😆✨ 僕には絶対できないよぉ〜😂💦

  • @dt5421
    @dt5421 4 หลายเดือนก่อน

    挽き肉の肉じゃが!!しかもコチュジャン入りとは珍しいですね😳 でも間違いなくご飯に合うはず✨✨

    • @maimon0kuu
      @maimon0kuu 4 หลายเดือนก่อน

      コチュジャン入りの肉じゃがオススメですよ 普通の肉じゃがに飽きたらやってみるのもいいかもしれないです

  • @dt5421
    @dt5421 4 หลายเดือนก่อน

    ぐわぁ〜これはノックアウトだわ😂✨ 僕、ピーマンの肉詰め大大大好物なんですよ🫑💕 しかも天ぷらまで付いてるなんて!! 天ぷらは山菜?コシアブラかな!? ご飯2杯は確実だね🍚🥰✨

    • @maimon0kuu
      @maimon0kuu 4 หลายเดือนก่อน

      天ぷらはウドとヨモギですよ ピーマンの肉詰めも久しぶりに作りました

  • @dt5421
    @dt5421 4 หลายเดือนก่อน

    すごいボリュームなのにメチャメチャヘルシーなサンドイッチですね🥪👏 急にサンドイッチ食べたくなってきた🥰

  • @dt5421
    @dt5421 4 หลายเดือนก่อน

    とっても美味しそうでこっちまで良い香りがしてきそう😋💕 隠し味にみりんかぁ〜是非やってみます👍

    • @maimon0kuu
      @maimon0kuu 4 หลายเดือนก่อน

      是非☺️

  • @dt5421
    @dt5421 4 หลายเดือนก่อน

    こんなん旨いに決まってるヤツじゃん😂 うわ〜腹減ってきちゃった笑

  • @dt5421
    @dt5421 4 หลายเดือนก่อน

    まさかのカップのわかめラーメンへの追いわかめ😂💕メチャメチャ美味しそう! ゴマ油炒めのわかめ、白いご飯にも合いそうだな🥰

    • @maimon0kuu
      @maimon0kuu 4 หลายเดือนก่อน

      あんなもりもりワカメだけどペロッと完食しました👍

  • @dt5421
    @dt5421 4 หลายเดือนก่อน

    うわ〜美味しそうだよ〜😆✨✨✨ ペペロンチーノって簡単そうに見えるけど手間がかかってんだね👏 勉強になりました😁💕

  • @dt5421
    @dt5421 4 หลายเดือนก่อน

    オートミール以前に普通に食べたい😋 すっごい美味しそうだね!!

    • @maimon0kuu
      @maimon0kuu 4 หลายเดือนก่อน

      もちろん普通に食べても大丈夫👌

  • @dt5421
    @dt5421 4 หลายเดือนก่อน

    納豆チャーハンはしたことあるけど、パスタはやったことないなぁ〜😮 最後の卵黄がイイね!美味しそう😋

    • @maimon0kuu
      @maimon0kuu 4 หลายเดือนก่อน

      納豆はパスタにも合いますよ!やってみて😊

  • @dt5421
    @dt5421 4 หลายเดือนก่อน

    まいもんさん、こんばんは😊 なんか、それってどうなの課(?)みたいな感じで面白いですね👍✨ オートミール良いって言いますよね!! ただ料理のアレンジが上手くないとすぐ飽きるとも聞きますからね😂 その点はまいもんさんは何の心配もありませんね👏😋 どれも美味しそうでボリュームもあって最高のオートミール料理だったんじゃないですか😊💖✨ 絶対にご飯が進みそう…じゃダメなのか😂 体重も見事にマイナス😳✨✨ 本当に素晴らしいですね〜🥰💕 また、是非ぜひこんな企画して下さい😉 それに相変わらずイラストが上手で可愛かったですよ💖✨✨ また次回も楽しみにしてるよ〜♥️

    • @maimon0kuu
      @maimon0kuu 4 หลายเดือนก่อน

      こんにちは  単なる一般人のダイエットチャレンジですが 楽しんでもらえて良かった😊 オートミールと運動を同時に取り入れればかなり痩せたんじゃないかなと思いました あと、胃が小さくなったような気がしますね  イラスト描きたいから描いてるけど 突然出てきてびっくりしませんか?違和感あれば申し出てきて大丈夫なんで

    • @dt5421
      @dt5421 4 หลายเดือนก่อน

      @@maimon0kuu   お返事ありがとう! イラスト可愛くて好きですよ😊 もっと自信を持って〜👍

  • @dt5421
    @dt5421 5 หลายเดือนก่อน

    まいもんさん、こんにちは! 今回は苺三昧で華やかですね〜🍓 苺って見栄えも良いし、不思議な贅沢感があってテンション上がりますよね😋💕 今回も美味しそうだし、手際が良いしで流石はまいもんさんですね😊 ぐりぐら懐かしすぎる〜😂 次回も楽しみにしてますよ✨✨

    • @maimon0kuu
      @maimon0kuu 5 หลายเดือนก่อน

      こんにちは ぐりぐら懐かしいですよね ずっと食べてみたいと思ってて ヘルシーバージョンだけど挑戦してみました☺️楽しんでもらえたみたいで嬉しいです✨

  • @dt5421
    @dt5421 5 หลายเดือนก่อน

    まいもんさん、お久しぶりです😊 夏のダイエットから月日が経ちましたし、冬は美味しい物いっぱいだし仕方ないよ😂👍 プロテインを小麦粉代わりとは聞いたことはあったけど、どうかな〜と思ってました🤔 工夫次第で美味しくなるんだね〜🥰💕 勉強になりました😆✌️✨ 美味しくダイエットは大事だよね!! 無理してストレスが溜まったらなんか意味ない気がするよ😅 まいもんさん、相変わらず料理が上手ですね👏 お店でしか食べられなさそうな料理をサクサクっと作っちゃうんだもんな〜😁💕 プロテインケーキ効果バツグンじゃないのさ🍰✨ でもスクワットは普通にキツそうだ😭 ダイエット応援してるからね〜♥️

    • @maimon0kuu
      @maimon0kuu 5 หลายเดือนก่อน

      お久しぶりです 動画お待たせしました💦 本当に美味しいケーキなのでオススメです ぜひ食べてもらいたい😆

  • @dt5421
    @dt5421 8 หลายเดือนก่อน

    まいもんさん、こんばんは! この朝食は絶対に旨いヤツですね👍 不思議なもんで自分のお気に入りの味ってホント毎日食べても飽きないもんですよね〜🥰💕 このところめっきり寒くなってきて鍋料理が恋しいですよね✨ 身体が暖まる料理が一番の季節になりました⛄ ついこの間まで水みたいなシャワーを浴びていた気がするのに笑 季節にあった美味しい物を食べて体調整えながら寒い冬を乗り切っていきましょう😊✌️

    • @maimon0kuu
      @maimon0kuu 8 หลายเดือนก่อน

      こんばんは😊本当に不思議ですよね 身体に悪いわけじゃないので罪悪感なく毎日たべれちゃいますね  この時期の鍋は最高です😊 風邪を引かずにこの冬を乗り越えましょう

  • @dt5421
    @dt5421 8 หลายเดือนก่อน

    まいもんさん、お久しぶりです! 美味しい物を食べながらの無理のないダイエットは理想であり好感が持てました🥰💕 栄養バランスも考えた健康的な食生活は見ている方の良い参考になったのではないでしょうか😊 ていうか、まいもんさんめっちゃスタイル良くて僕からしたらダイエットの必要性がわからない笑 まぁ、より高みを目指し努力するのは人間、大事なことだけどね✌️ これからもお手本となる健康的なダイエットを頑張って下さい! そしてたまにまた動画あげてね😁

    • @maimon0kuu
      @maimon0kuu 8 หลายเดือนก่อน

      お久しぶりです すみませんね 真冬の中寒そうな動画出してしまって😅 また動画出しますのでよろしくお願いします🙇

  • @dt5421
    @dt5421 10 หลายเดือนก่อน

    まいもんさん、こんにちは! 今回は趣向を凝らしたハロウィン料理にハロウィン演出が素晴らしい🎃 ラーメンのゾンビが愛嬌があって可愛いですね🧟‍♀💕 ベーグルもおどろおどろしくもお洒落な感じにまとまりましたね! 流石はまいもんさんだなぁ😊 オレオも可愛らしくて売ってたら買っちゃうかも😆✨ 楽しくも美味しそうなお料理、ありがとうございました♥️

    • @maimon0kuu
      @maimon0kuu 10 หลายเดือนก่อน

      いつもと趣向違うんでどうかな?と投稿する時どきどきしたんですが気に入ってもらえて嬉しいです☺️

    • @dt5421
      @dt5421 10 หลายเดือนก่อน

      @@maimon0kuu   バッチリでしたよ〜👍

  • @dt5421
    @dt5421 10 หลายเดือนก่อน

    まいもんさん、お久しぶりです😊 すっかり涼しくというか寒いくらいになりましたね😂💦 相変わらずヘルシーだけど美味しそうなメニューばかりですね✨ まいもんさんのメニューってバリバリダイエット食ばかりって感じじゃなくて時には外食したり、カップ麺食べたりとリアリティがあって大好きです🥰👍 え??毎日こんな凝ったものばかり食べてるの?ってカッコつけた動画が多いですからね😅 また、たまにで良いので動画上げて下さい!楽しみにしてます♥️

    • @maimon0kuu
      @maimon0kuu 10 หลายเดือนก่อน

      お久しぶりです😊寒くなってきましたね 季節またいでの更新にもかかわらずいつもコメントしてくれてありがとうございます まめな方だ 感心してしまいます🫢 カップラーメンは普段からあまり食べないので私からしたらむしろ珍しかったんです😅ダイエット中に食べれるジャンクフードって革命的だなと思って思わず購入してしまいました ハンバーガーも意外にカロリー低くて上手く取り入れたらダイエット食になるんじゃないかと思い動画にしましたね こんなチャンネルですがこれからもよろしくです^ ^

  • @dt5421
    @dt5421 ปีที่แล้ว

    まいもんさん、おはようございます☀ 毎日暑い日が続きますね🥵💦 食欲も落ち気味ですが、しっかりバランス良く食べてらっしゃるまいもんさんには頭が下がります😂 今回も全体的に炭水化物少なめでもちゃんとボリュームもあって美味しそうでした✌️✨ 肝心のダイエットの方も良い方向に向かっているようで何よりです🥰💕 健康的にお腹を満たし夏バテに気を付けながら頑張っていきましょう♥️

  • @dt5421
    @dt5421 ปีที่แล้ว

    まいもんさん、夏バテしそうな毎日ですが、大丈夫ですか😂 相変わらず美味しそうな料理ばかりですね!サッパリ系がやっぱり夏場はいいですよ😁✨ ただ、冷たい物やサッパリ系が美味しいのはありますが、まいもんさんの料理はそれだけじゃなくボリュームもあり、バランスも良いので参考にしてる人もいらっしゃると思いますよ🥰💕 コンニャクなんかはダイエットにも良いし、夏バテで食欲がないときとか最高じゃないですかね✨ まいもんさん、ダイエットも大事だと思いますけど、この時期は体調を整えるのが一番大事だと思います👍 美味しく、楽しく、健康に、暑さが厳しい季節ですが元気に参りましょうね♥️

    • @maimon0kuu
      @maimon0kuu ปีที่แล้ว

      夏バテといえば大袈裟ですが 暑くてバテてはいました😅 全然無理はしてないし健康です 具合が悪くならない程度に頑張ります

  • @kjchannel1528
    @kjchannel1528 ปีที่แล้ว

    wowww so nice vod good cooking vlog

    • @maimon0kuu
      @maimon0kuu ปีที่แล้ว

      thanks for your comment😊

  • @dt5421
    @dt5421 ปีที่แล้ว

    まいもんさん、こんにちは! 今回もアイディア満載の料理が目白押しですね✌️夏場はサッパリした物も良いけど、しっかりした味も欲すからね😊💕 グルテンフリーのお好み焼きなんて無理じゃないの?と思ったけど凄く美味しそうでした😋なんか悔しい笑 まいもんさんは代替え材料での料理って得意だよね!どれも美味しそうに違和感なく作るから凄いなぁって思う👍 流行りのベースブレッド食べてるんですね😆固いパンなイメージしかないけど美味しいみたいですね! もうセットになってるものが届く感じなの?それともチョコパン5個とアンパン3個とか注文するんですか? ちょっと気になってみたり😂 毎日暑い日が続くけど熱中症気を付けながら元気にいきましょう✨

    • @maimon0kuu
      @maimon0kuu ปีที่แล้ว

      ベースブレッドはコンビニに売ってますよ 私はファミマで買いました Amazonとかでセット売りもしてますが これを中心にダイエットしようとかって思ってないのでセットでは買わないですね でも、たまに利用しようかなと思ってます

  • @dt5421
    @dt5421 ปีที่แล้ว

    まいもんさん、こんにちは! 今回もしっかり栄養考えた料理達がとっても美味しそうです✨ こんにゃく使ったり大分カロリーとか抑えられてるんじゃないですか? 後からお腹空かないか心配になります笑 ベーグルサンドもヘルシーなのにボリュームがあって美味しそうでしたね👍 ベーグルアンバサダー(?)のもち子さん、大型新人キャラの登場に思わず声出して“おぉ!”って言っちゃいましたよ😁✨ 何か途中で3Dっぽいのも出てきませんでした?ダイエットだけじゃなく動画の編集へのこだわりも流石です👏 うだるような暑さが続きますが、水分とミネラルだけはしっかり採って体調気を付けて下さいね😊

    • @maimon0kuu
      @maimon0kuu ปีที่แล้ว

      あまり間食はしないのですが お腹が空けばコーヒーと高カカオチョコを一つ食べます そうすると満たされますね もち子さんは突然思いつき勢いで作りました😆  ちゃんと水分は摂ってます👌お気遣いありがとうございます