Canisha Tutsirai
Canisha Tutsirai
  • 210
  • 110 993
How to transform your life in 75 DAYS | 75 Soft Challenge
I completed the 75 Soft Challenge from 22 July 2024 to 7 October 2024. The challenge completely transformed my life building on my discipline, drive, and weight loss. I share my tips for completing this challenge, the lessons I learnt, and the different stages.
Thank you so much for watching!
TIMESTAMPS:
00:00 - 00:47 Intro
00:48 - 02:13 75 Soft vs 75 Hard
02:14 - 03:23 Why I did the challenge
03:24 - 04:12 How to start
04:13 - 04:20 Tip 1
04:21 - 04:59 First month results (July)
05:00 - 07:00 Month 2 results (August)
07:01 - 07:12 Tip 2
07:13 - 07:50 Month 3 results (September)
07:51 - 08:22 Tip 3
08:23 - 09:23 Tip 4
09:24 - 11:23 Month 4 results (October)
11:24 - 12:12 Tip 5
12:13 - 15:04 The Final Results
#75softchallenge #75soft #lifestylechanges #personalgrowth #personaldevelopment
มุมมอง: 428

วีดีโอ

Humans are incredible | Berlin Marathon Race Weekend, Exploring Berlin, Jazz Night
มุมมอง 9414 วันที่ผ่านมา
Hey friends, Let's go and watch the Berlin Marathon. It's my first time watching a race and it's extra special that I watched an iconic World Major Marathon on the 50th anniversary. Here's a spectator perspective of the race and it was fun cheering on all the incredible runners. Thanks for watching! #berlinmajor #berlinmarathon #marathon #berlin
What to do in Wales for a weekend | Staycation, Gower, Beach
มุมมอง 80หลายเดือนก่อน
What to do in Wales for a weekend | Staycation, Gower, Beach
How to have the best summer - Summer Bucket List
มุมมอง 363 หลายเดือนก่อน
How to have the best summer - Summer Bucket List
A busy 72 hours in MELBOURNE as 25 year old exploring Australia
มุมมอง 1085 หลายเดือนก่อน
A busy 72 hours in MELBOURNE as 25 year old exploring Australia
What to do in Sydney | Shopping, Food, Beach
มุมมอง 876 หลายเดือนก่อน
What to do in Sydney | Shopping, Food, Beach
Will I move back to the UK? | Life Q&A
มุมมอง 1517 หลายเดือนก่อน
Will I move back to the UK? | Life Q&A
72 HRs on a beautiful island | Exploring the East Coast of Australia | K'Gari & Noosa
มุมมอง 878 หลายเดือนก่อน
72 HRs on a beautiful island | Exploring the East Coast of Australia | K'Gari & Noosa
Exploring the East Coast of Australia | Byron Bay and Brisbane | Ep 1
มุมมอง 1278 หลายเดือนก่อน
Exploring the East Coast of Australia | Byron Bay and Brisbane | Ep 1
I’m leaving the UK - Preparing for Australia
มุมมอง 1598 หลายเดือนก่อน
I’m leaving the UK - Preparing for Australia
How to get over your fear of being seen | Becoming a content creator
มุมมอง 135ปีที่แล้ว
How to get over your fear of being seen | Becoming a content creator
Exploring New York for the first time | Times Square, MoMA, Brooklyn and more
มุมมอง 173ปีที่แล้ว
Exploring New York for the first time | Times Square, MoMA, Brooklyn and more
Discovering the Coca-Cola secret recipe | Exploring Atlanta
มุมมอง 161ปีที่แล้ว
Discovering the Coca-Cola secret recipe | Exploring Atlanta
Spend 48hrs in Atlanta with me | Trying Pilates, Shopping, Barry's
มุมมอง 128ปีที่แล้ว
Spend 48hrs in Atlanta with me | Trying Pilates, Shopping, Barry's
Visiting America for the first time | Travel Vlog
มุมมอง 355ปีที่แล้ว
Visiting America for the first time | Travel Vlog
Reading 25 books in the 2 months!
มุมมอง 89ปีที่แล้ว
Reading 25 books in the 2 months!
Life Update | taking a career break and leaving corporate, relocating abroad
มุมมอง 325ปีที่แล้ว
Life Update | taking a career break and leaving corporate, relocating abroad
How to run a half marathon as a beginner runner | 0km - 21km with no running experience
มุมมอง 206ปีที่แล้ว
How to run a half marathon as a beginner runner | 0km - 21km with no running experience
Dear 25 year old me - Reaction video
มุมมอง 100ปีที่แล้ว
Dear 25 year old me - Reaction video
London City Tour | First time on the London Eye, Buckingham Palace, Tower of London, and more!
มุมมอง 173ปีที่แล้ว
London City Tour | First time on the London Eye, Buckingham Palace, Tower of London, and more!
Productive Sunday Morning routine
มุมมอง 158ปีที่แล้ว
Productive Sunday Morning routine
Visiting Edinburgh Scotland | Exploring Old Town, Edinburgh Castle
มุมมอง 378ปีที่แล้ว
Visiting Edinburgh Scotland | Exploring Old Town, Edinburgh Castle
How to start running | 5 Tips for beginner runners
มุมมอง 63ปีที่แล้ว
How to start running | 5 Tips for beginner runners
First time visiting Iceland | Northern Lights, Blue Lagoon, Golden Circle
มุมมอง 142ปีที่แล้ว
First time visiting Iceland | Northern Lights, Blue Lagoon, Golden Circle
A Chatty Sunday Reset | New Books haul + Marathon training
มุมมอง 101ปีที่แล้ว
A Chatty Sunday Reset | New Books haul Marathon training
Packing for a cold trip to Iceland | Clothes, Accessories, Practical tips
มุมมอง 122ปีที่แล้ว
Packing for a cold trip to Iceland | Clothes, Accessories, Practical tips
5 SURPRISING LESSONS FROM POSTING DAILY ON YOUTUBE
มุมมอง 120ปีที่แล้ว
5 SURPRISING LESSONS FROM POSTING DAILY ON TH-cam
How I plan for a successful 2023 | Goal setting and Reflecting
มุมมอง 89ปีที่แล้ว
How I plan for a successful 2023 | Goal setting and Reflecting
Visiting soho farmhouse + first PR package + FINALLY finishing my Christmas shopping
มุมมอง 111ปีที่แล้ว
Visiting soho farmhouse first PR package FINALLY finishing my Christmas shopping
Christmas in London | Exploring London, Christmas markets, Winter Wonderland | VLOGMAS Day 7
มุมมอง 108ปีที่แล้ว
Christmas in London | Exploring London, Christmas markets, Winter Wonderland | VLOGMAS Day 7

ความคิดเห็น

  • @TheClements
    @TheClements 8 วันที่ผ่านมา

    So impressed by how you were able to keep up the challenge even through the holiday you had. I feel like that was a key turning point discipline wise, doing the thing even in circumstances where it would be convenient not to. So proud of you 🙌🏾🤍

  • @Yui_SakiYT
    @Yui_SakiYT 8 วันที่ผ่านมา

    Nice it's good to be fit

  • @AlAmin-d4e
    @AlAmin-d4e 10 วันที่ผ่านมา

    What an incredible journey! Completing the 75 Soft Challenge is such an inspiring achievement-your transformation is motivating!

    • @CanishaTutsirai
      @CanishaTutsirai 9 วันที่ผ่านมา

      Thank you so much for watching and the kind words! It was a great journey and I learnt so much about myself and what I can do.

    • @AlAmin-d4e
      @AlAmin-d4e 9 วันที่ผ่านมา

      ​@@CanishaTutsirai Yes, you are most welcome! I have some questions about your channel. Can I ask?

  • @blessingjinga4776
    @blessingjinga4776 10 วันที่ผ่านมา

    I haven’t even watched it and I love the video already ❤… okay back to watching 😊

    • @CanishaTutsirai
      @CanishaTutsirai 10 วันที่ผ่านมา

      @@blessingjinga4776 awww thank you so much sis 🥹 yess yess, let me know at the end what you think 🥰

  • @anthonychandler1499
    @anthonychandler1499 12 วันที่ผ่านมา

    Your jacket looks very nice cool 🎉 init

  • @Yui_SakiYT
    @Yui_SakiYT หลายเดือนก่อน

    Hiiiii

  • @ashleighnothando7803
    @ashleighnothando7803 หลายเดือนก่อน

    Unforgettable memories with unforgettable people❤

  • @nashemilliecent7356
    @nashemilliecent7356 หลายเดือนก่อน

    Love this for you guys❤️

  • @alvinkudzai5452
    @alvinkudzai5452 หลายเดือนก่อน

    Great weekend away, cant wait to do it again😁🔥🔥🔥

  • @marycooper2
    @marycooper2 หลายเดือนก่อน

    size?

  • @ashleywhitethisisabsolutel1004
    @ashleywhitethisisabsolutel1004 5 หลายเดือนก่อน

    Massive congratulations xx

    • @CanishaTutsirai
      @CanishaTutsirai 5 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much!☺️xx

  • @sallylovests
    @sallylovests 6 หลายเดือนก่อน

    going to try this thank you!!

    • @CanishaTutsirai
      @CanishaTutsirai 6 หลายเดือนก่อน

      You’re welcome! Let me know how you get on ☺️

    • @sallylovests
      @sallylovests 6 หลายเดือนก่อน

      @@CanishaTutsirai <3

  • @_Fountain
    @_Fountain 6 หลายเดือนก่อน

    Hi Canisha! My name is T. I have been a subscriber for a few months now and I just wanted to thank you for sharing your journey. After watching your videos, I am now getting into running and looking for international work opportunities. I wish you all the best in Australia. Have a good day!

  • @yeukaiafricantaste
    @yeukaiafricantaste 7 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @yeukaiafricantaste
    @yeukaiafricantaste 7 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @jackievhenekai
    @jackievhenekai 7 หลายเดือนก่อน

    So short, left me wanting more.... and also made me hungry

  • @General12578
    @General12578 7 หลายเดือนก่อน

    Hi

  • @MayfieldNgondonga
    @MayfieldNgondonga 7 หลายเดือนก่อน

    And now I have the urge to escape to Australia 😂

    • @CanishaTutsirai
      @CanishaTutsirai 7 หลายเดือนก่อน

      You absolutely should come over!!😍

  • @TadiwanasheMusiyiwa
    @TadiwanasheMusiyiwa 7 หลายเดือนก่อน

    😂😂I remember warning you about the clothes 😭

    • @CanishaTutsirai
      @CanishaTutsirai 7 หลายเดือนก่อน

      I should’ve listened to you 😭 I didn’t need all those clothes

  • @ElegantllySculpted
    @ElegantllySculpted 7 หลายเดือนก่อน

    You have such beautiful glowy skin 😍😍😍

    • @CanishaTutsirai
      @CanishaTutsirai 7 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much lovely! 🥰

  • @krickett100percent
    @krickett100percent 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you 😊

  • @cindyhancock8926
    @cindyhancock8926 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you! Blessings

  • @tafaramusiyiwa2339
    @tafaramusiyiwa2339 7 หลายเดือนก่อน

    🔥🔥🔥

    • @CanishaTutsirai
      @CanishaTutsirai 7 หลายเดือนก่อน

      Thank you for watching ☺️

  • @Ilovepups-b9h
    @Ilovepups-b9h 7 หลายเดือนก่อน

    Soooooo pretty!❤

    • @CanishaTutsirai
      @CanishaTutsirai 7 หลายเดือนก่อน

      Such a beautiful beach ☺️

  • @RichaLovesLife
    @RichaLovesLife 7 หลายเดือนก่อน

    You are gorgeous ❤

  • @graceLatteri
    @graceLatteri 7 หลายเดือนก่อน

    Soooo pretty!!

  • @robertwalters5654
    @robertwalters5654 8 หลายเดือนก่อน

    People travel from around the world to visit bicester Village

    • @CanishaTutsirai
      @CanishaTutsirai 8 หลายเดือนก่อน

      That’s so true! They had some great discounts when I visited

    • @robertwalters5654
      @robertwalters5654 8 หลายเดือนก่อน

      @@CanishaTutsirai I would rather go to dubia mall or changi airport singapore

  • @jackievhenekai
    @jackievhenekai 8 หลายเดือนก่อน

    Making me want to book a flight to Australia!!

    • @CanishaTutsirai
      @CanishaTutsirai 7 หลายเดือนก่อน

      You need to book it asap 😍❤️

  • @esthermungofa2008
    @esthermungofa2008 8 หลายเดือนก่อน

    woww thats amazing!!!!

  • @alvinkudzai5452
    @alvinkudzai5452 8 หลายเดือนก่อน

    It was soo refreshing watching this Cuz😁 ahhh we want more footage from that party😂😂😂 a seperate vlog

    • @CanishaTutsirai
      @CanishaTutsirai 8 หลายเดือนก่อน

      I don’t think that can be shared online 🤣🤣

  • @blessingjinga4776
    @blessingjinga4776 8 หลายเดือนก่อน

    Strapping in for the travel content!🇦🇺

  • @rufarocr5748
    @rufarocr5748 9 หลายเดือนก่อน

    Love the necklace where did you get it from???

  • @roselinemutsvati6319
    @roselinemutsvati6319 9 หลายเดือนก่อน

    That's my girl 🎉

  • @erfansharifi7969
    @erfansharifi7969 10 หลายเดือนก่อน

    do you need to introduce yourself during the group task?

  • @erfansharifi7969
    @erfansharifi7969 10 หลายเดือนก่อน

    do you have to mention that you role will be a time keeper?

    • @CanishaTutsirai
      @CanishaTutsirai 10 หลายเดือนก่อน

      You can say to the group 'I'll keep an eye out on the time and let the group know when we have 10 minutes to go', then if you find the conversation veering off topic then you can bring it back by mentioning the time

    • @erfansharifi7969
      @erfansharifi7969 10 หลายเดือนก่อน

      @@CanishaTutsirai That's so kind of you to respond ❤️

    • @CanishaTutsirai
      @CanishaTutsirai 10 หลายเดือนก่อน

      @@erfansharifi7969 oh that’s no problem! Wish you all the best with your assessment centre 😊

  • @happyhappyaus2128
    @happyhappyaus2128 11 หลายเดือนก่อน

    are you still there? I have so many recommendations lol!

    • @CanishaTutsirai
      @CanishaTutsirai 11 หลายเดือนก่อน

      I’m not there any more but I’d love recommendations for the next time I visit 🤩

  • @debrangondonga8649
    @debrangondonga8649 11 หลายเดือนก่อน

    Its beautiful enjoy

    • @CanishaTutsirai
      @CanishaTutsirai 11 หลายเดือนก่อน

      Loved it so much and would deffo visit again

  • @KarenFuchsbichler
    @KarenFuchsbichler 11 หลายเดือนก่อน

    WELCOME WELCOME!!!!!!😂

    • @CanishaTutsirai
      @CanishaTutsirai 11 หลายเดือนก่อน

      Thank you!! Loving it so far

  • @alvinkudzai5452
    @alvinkudzai5452 11 หลายเดือนก่อน

    Have a lovely time out there Cuz, Take care😁👏🏾

    • @CanishaTutsirai
      @CanishaTutsirai 11 หลายเดือนก่อน

      Thank you! We’ll see each other in no time!

  • @ralphchakadya3681
    @ralphchakadya3681 11 หลายเดือนก่อน

    Have fun Tutsi

    • @CanishaTutsirai
      @CanishaTutsirai 11 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much 🥺🤎

  • @roselinemutsvati6319
    @roselinemutsvati6319 11 หลายเดือนก่อน

    Enjoy your trip!" "I hope you have a wonderful time!" "Make sure to take lots of pictures!" Have fun🥰

    • @CanishaTutsirai
      @CanishaTutsirai 11 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much! I’ve been taking loads of photos and can’t wait to put a vlog together about it all

  • @lukemo372
    @lukemo372 11 หลายเดือนก่อน

    Did you know that you are on TH-camUK’s channel section of their page

  • @Cho.comilkshake
    @Cho.comilkshake 11 หลายเดือนก่อน

    Wow, you're so brave

  • @shylinembefere9198
    @shylinembefere9198 11 หลายเดือนก่อน

    Loved it thank you

    • @CanishaTutsirai
      @CanishaTutsirai 11 หลายเดือนก่อน

      So glad you enjoyed!

  • @Kikacanalong
    @Kikacanalong 11 หลายเดือนก่อน

    As an Aussie, Welcome! Just a reminder its summer so snake season, spider season and shark season! The Drop bears are mating as well so the males can be quite agressive. Apart from all that, Welcome to Our Country! Planning on Staying?

  • @blippity.
    @blippity. ปีที่แล้ว

    This couldn't have come at a better time! Thank you for the encouragement and continuing to post 🙌🏾

    • @CanishaTutsirai
      @CanishaTutsirai 11 หลายเดือนก่อน

      So glad this video found you! I’ll deffo keep posting 💞

  • @nashemilliecent7356
    @nashemilliecent7356 ปีที่แล้ว

    I loved watching this ❤️❤️❤️

    • @CanishaTutsirai
      @CanishaTutsirai 11 หลายเดือนก่อน

      Really glad you enjoyed my lovely!🥺💞💞

  • @blessingjinga4776
    @blessingjinga4776 ปีที่แล้ว

    Loving the longer vlogs ❤

    • @CanishaTutsirai
      @CanishaTutsirai ปีที่แล้ว

      Thank you! Really glad you like them, I’m thinking of continuing to make longer videos 💞

  • @MayfieldNgondonga
    @MayfieldNgondonga ปีที่แล้ว

    So proud of how far you’ve come from here!

    • @CanishaTutsirai
      @CanishaTutsirai ปีที่แล้ว

      I can’t believe I can say I’ve ran a half marathon 🥹😭

  • @edwardvuyisile9154
    @edwardvuyisile9154 ปีที่แล้ว

    Wow the quality is amazing!! 😍 Beautiful beautiful content sis! 🔥👏🏾

    • @CanishaTutsirai
      @CanishaTutsirai ปีที่แล้ว

      Thank you so much bro!! 4K quality was not playing around at all 🫶🏾