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GYM EN CASA
Mexico
เข้าร่วมเมื่อ 31 พ.ค. 2020
En este canal vas a poder ver como puedes reutilizar materiales que tienes en tu casa que no utilizas y que puedes utilizar para hacer un GYM EN CASA.
Aprenderás hacer pesas con diferentes utensilios y de diferentes pesos, así como también otro tipo de aparatos que pobras utilizar para hacer ejercicio desde tu casa sin tener que ir a un gimnasio.
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Como Hacer Pesas Caseras Para Brazos Con Cemento. GYM EN CASA
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GYM EN CASA
En este video vas a ver como hacer unas pesas con cemento sencillas y fáciles de hacer.
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Este es uno de esos canales que dejan de actualizar y sin embargo su contenido nunca pasa de moda. Gracias 🫂
Buen video 👌
Y las cantidades o es puro cemento
Sas madres se van a romper cuantos kg aguanta...
Yo hice unos con palo de escoba recubiertos de PVC y están muy duros, aunque el agarre no es cómodo y yo peso 70kg, yo diría que aguantan bastante unos 85, aunque yo no recomendaría hacerlos tan largos y mejor usar un palo para cortina que es mas gruedo
Que buena técnica para crear la banda elástica, muchas gracias 👍
Me podría dar las medidas
Me gustaría ASER una
Gracias!
A la actualidad , siguen resistente o habría que haberle puesto una malla extra o en la mezcla usar paja de colchón ??
Lo ideal es utilizar hierros de construcción, mallas o algún aditivo para hacerlos realmente resistentes. Una caída brusca desde la cintura y posiblemente se partan en 2
Felicitaciones
Muy bonito saludos desde colombia pereira risaralda felicitaciones
Duro 💪
Xq puros pedazos en la armazón de madera cual es el propósito
Buena idea!, que tipo de alambre uso?
Tan boluda vas a ser?
Será que le resiste al realizar los ejercicios no tiene riesgo de que se le rompe saludos desde colombia Pereira risaralda 👍😅 felicitaciones
Y las medidas k fue
Excelente
No dice que utiliza
Y las mediadas?
Buenísimo
Que puede pasar si no le ubico las varitas
Qued adebil y se puede romper
Excelente 👏🏻
Con tanta habilidad deberías ser mas prolija .
Woooooooooooow
Y cuales son las cantidades?
Hola gracias por ver mi video los materiales son: Materiales Una Botella De Plástico De 600 ml. 1 Kilo De Arena. 300g De Cemento. Agua La Necesaria.
3 🐘 1🐒 y dales agua la necesaria!
Cuanto más más menos es el peso de cada disco ? Saludos excelente idea amigo
hola cada disco pesa 6 kilos
@@gymencasa7528 tienes las medidas para hacer ese disco de 6 kilos
@@estebanlozada2009 Molde de 6cm de ancho x 35cm de diámetro. 3 kilos y ½ de arena. 1 kilos y ½ de cemento. 1 kilos de grava. Las varillas las puse para que no se me estrellara el disco puedes pone de la que tu tengas en casa.
@@gymencasa7528 hola bro me puedes decir cuánto de agua aproximadamente usaste xfavor
Está muy bien sencillo y muy practico
Excelente vídeo, y excelente idea lo del molde para pastel. Muchas gracias por compartirlo. 👍
Que medida tiene tiene la banda?
Muy chéveres saludos desde colombia 🇨🇴 Pereira risaralda haré las mías
Muy bonita le quedó felicidades
Muy bueno!
Q buena idea me encantó justo lo q andaba buscando gracias
Muy buena idea pero me da miedo el alambre ☺️
hola hola gracias por ver mi video si te da miedo lo le alambre prueba con bridas de plástico
Soy nueva suscriptora, muy buenos tus tutoriales
Gracias por la idea!!
Muy chevere haré la mía
Muy chevere haré la mía 🇨🇴
Muy buena la polea le quedo fácil de hacer saludos desde colombia
Muy bueno, gracias por compartirlo con nosotros!
Bueno, económico y practico gracias. Saludos desde 🌶
Exelente
Yo no sé como esta mina no tiene mas seguidores
Se pude hacer con tijera cortar con tijera!
si nada mas que tengan filo
keo del corte el keke
Los moldes donde los consigues? Saludos buen video
la verdad es un molde para pastel que tenia tiempo que ya no utilizaba lo puedes conseguir en donde venden utensilios para repostería.
o por internet nada mas pones moldes para pasteles y te aparecen varios de diferentes formas.
@@gymencasa7528 Ok, muy inteligente, gracias.
Muy espléndido este video, gracias!
buenas! que medida tiene la roldana o polea? gracias
hola la polea que le puse es de 1 pulgada
Que peso tiene?
hola pesa cada disco 6 kilos
Gracias , tus vídeos me inspiran
Excelente!!! Gracias , me voy a hacer eso, si señor