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Dra. Patricia Peña
United States
เข้าร่วมเมื่อ 16 ก.พ. 2017
Hola soy la Dra. Patricia Peña, nutriologa, aqui en el estado de Georgia. En mi clinica de salud hemos ayudado a miles de personas a perder peso y aprender a comer saludable, llevando una nutricion balanceada. En este canal van a recibir mucha informacion acerca de como preparar sus vegetales y alimentos de una manera saludable y sabrosa. Les voy a enseñar como preparar vegetales, cuales son los mejores alimentos para mantener un peso saludable. Si estas interesado en perder peso o aprender como comer saludable te invito que visites mi canal.
Porque Es Necesario Suplementar Con El Colageno Tipo 1.
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วีดีโอ
Simple y Deliciosa Sopa de Lentejas con Vegetales. 🍛🫑🌶🧅🍅
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Aprende Como Tu Cuerpo Se Desintoxifica Naturalmente.
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🍔 Hamburgesa Vegana de Garbanzos, Arroz y Nueces. Deliciosa Receta.🍔
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🥞 Pancakes de Avena y Harina Integral, Deliciosos y Facil de Preparar 🥞
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🤎 🥔 Papas Bravas, Receta Facil y Deliciosa. Para Cuando No Tienes Deseo de Cocinar. 🥔🤎
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☕️ 🤎 Deliciosa Bebida Para El Desayuno, Avena Caliente ☕️🤎🍁🍂
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Esparagos con chiles rojos 🌶, Deliciosa Receta.
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Deliciosa Crema De Papa Dulce 🍠 y Zanahoria 🥕, Perfecta Para Esta Temporada. 🍁🍂🤎
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Si Se Te Cae Mucho Tu Cabello, Escucha Este Video.
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Aprende La Diferencia Entre La Diabetis Tipo 1 y 2, y Como La Nutricion Te Puede Ayudar.
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🍚 Deliciosa Receta👉 Risotto Con Champiñones y Queso Parmesano. 🍄 🧀
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Que Pases Un Feliz Dia y Feliz Año Nuevo!
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Perfecta Receta Para Comenzar el Año Nuevo 2022. Pasta a la Fungi!
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Feliz Año Nuevo 2022! Deseandole A Todos Muchas Bendiciones y Salud!!
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🎄Feliz Navidad Para Todos, Que Pasen Un Feliz Dia. 🎄🎄
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🎄 Deseandoles A Todos Una Feliz Navidad y Año Nuevo Lleno De Bendiciones.
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Ya Se Acerca El Nuevo Año! Reinventate A Lo Maximo. ♥2022♥
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Todo Lo Que Necesitas Esta Adentro De Ti, Tu Puedes. ❤️
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Una Vida Sin Amor Es Como Un Año Sin Verano! Comienza Tu Dia Feliz. ♥😍
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El Exito Es La suma De Los Pequeños Esfuerzos. Piensa Positivo! ♥
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No Pares Hasta Que Te Sientas Orgulloso/a De Ti Mismo. 🌹
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Si Puedes Soñarlo, Puedes Crearlo. Video de Motivacion, Feliz Lunes! 🍁
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Video de Motivacion para ti especialmente, espero que te guste. ♥ xo
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El secreto de tu futuro esta escondido en tu rutina diaria! 🌹🌟
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Ejotes Al Ajo Con Chorizo Vegano, El Mejor Chorizo De Trader's Joe. 😋
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una semana intensa de pedos crónicos
Hola!! Yo tengo ansiedad.. puedo tomar té caliente?
Deliciosa muchas gracias Dra por compartir Bendiciones
Que hermoso cuchillo estas usando voy a vuscr uno igual
Ésto resultó una delicia!! Gracias, doctora por compartirlo! Tiene un sabor espectacular. Gracias!🎉🎉
Yo no conozco ese pan
No me gusta el brcolid
Hablas mucho
Que pasaría con usted porque ya no saco más recetas de comida
Tomillo y Romero
Y ademas sales como un cohete 💨💨💨🚀 del petardazo que pegas luego de comerla
Quiero aprender a preparar la col rizada
No se debe meter a la nevera ‼️ asi no resulta y después hay que tirar el agua del remojo y lavar en el colador dos veces para quitar antinutrientes *
Hola doctora Patricia la acabo de descubrir y me gustó mucho su receta porque trato de comer comidas bajas en carbohidratos para detener la prediabetes. Me podría decir con que nombre puedo encontrar el exprimidor de las verduras qué utilizó para escurrir el exceso de agua de la cauliflower..Muchas gracias Saludos.
Tengo que prepararlo... Xro con sal normal 😅 Se ve delicioso 🥦
Paso... Muy complicado 😮
Gracias Dr patricia Dios Te Bendiga Poderosamente
Gracias lo necesitaba ❤ bendiciones doctora 🙏
Doctora el aguacate es una fruta no un veguetal jajaja valla fail.
Amor tienen que llevar todo lo que le echaste ....o solo puedo aserlo con arina y leche
Aprendiendo a preparar la berenjena amigos y amigas les recomendó que busque en esta canal al vene español Manuel Sierra el enseña la palabra de Dios estamos en tiempos difíciles Dios les bendiga no ignoren mi recomendación
Ahora, esta receta es la del sur de EUA pero no puede ser Vegana desde el momento que le agrega Harina de Trigo, aunque sea Orgánica...
Gracias Dra. Patricia! La prepare y quedo muy rica😋. Y tambien gracias por ensenarnos a sacarle el mejor provecho a los nutrientes 🥰
Está en Instagram?
👋👋👋❤️🌷🌷
Estas cheveres las ensenanzas pero me parece que lo importante es como prepararlos y eso no lleva mas de 2 minutos. Ahorre tiempo
Buenas doctora una consulta yo no como carnes rojas durante muchos años en mi juventud y ahora tengo mucha acidez estomacal y mantengo enferma de lo gástrico
Ami niña le encanta el brócoli ❤
Anoche comí el tallo y las hojas rehogadas con pollo q me había sobrado un poco. Ala cacerola muy rico!
Lo corté como monedas. Tengo otro para probar en ensalada
Le puse aceite oliva virgen extra y poco de manteca
Grasias por su receta
Disculp nospu de enseñar otra recetas por favor grasias
Felicidades Doc por su linda información de su conocimiento medicina natural muí agradecida yo tengo una dermatitis teórica y tomo medicina sigo igual no me curo que puedo haser grasias de ❤❤❤❤
Mejoro mucho mi libido y la calidad de mis erecciones . El poder del betabel y jengibre es brutal
Me❤️ gusta ⭐ mucho 🌛 más 💔⭐💧🌜🌫️
Un site
Arroz qué bobada brócoli rrallado😂
Eso quedó crudo
No entiendo si tiene una cuchara porque los vierte con la mano??????
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Le puedo agregar agua si lo hago en la licuadora? Lo puedo tomar si sufro de reflujo?
Gracias doctora es la primera vez que veo su canal mil gracias.
Me supo mucho a aceite de oliva, creo debí de ponerle menos
Muchas gracias
No se entiende nada.
Dra. uso usted para cocinar Saladmaster?
Ya esta cocido al vapor. Que puedo hacer?
El microonda te deja la comida con mucha radiacion,te cuidas de una cosa y el microanda esta peor🙄
Muy bueno y saludable
Hola doctora vivo en Denver Colorado me puede mandar los productos el batido y las cápsulas será posible espero su pronta respuesta gracias
Cómo puedo adquirir el batido y las cápsulas