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Valentina Ganz Naturopatia
Italy
เข้าร่วมเมื่อ 4 เม.ย. 2020
Sono Valentina Ganz e dal 2007 mi occupo professionalmente di naturopatia, fitoterapia e counseling psicosintetico. Uso i miei talenti nella comunicazione e nella formazione per aiutare singoli e gruppi a raggiungere nuovi equilibri e un maggiore benessere.
Episode 12: Soluzioni naturali per combattere la stitichezza e migliorare il transito intestinale.
La costipazione è una condizione assai diffusa nella società occidentale, molto spesso connessa ad uno stile di vita troppo sedentario e ad errori alimentari. Le piante officinali ci possono concretamente aiutare nel regolarizzare il transito intestinale, ma quali sono le più sicure e adatte al nostro caso? Ve lo spiego in questo episodio.
www.natureembassy.com
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มุมมอง: 57
วีดีโอ
Episode 11: ll potere dell'intestino: secondo cervello e immunità
มุมมอง 862 หลายเดือนก่อน
In questo podcast esploreremo l'asse intestino-cervello, l'importanza dell'intestino per il sistema immunitario e le strategie per mantenere l'intestino sano. Scopriremo come l'alimentazione, gli integratori e la fitoterapia possono contribuire al benessere intestinale. Preparatevi ad approfondire il ruolo fondamentale dell'intestino come "secondo cervello" e a scoprire come prendersi cura di q...
La dieta della consapevolezza
มุมมอง 26ปีที่แล้ว
Tutti noi mangiamo e abbiamo una dieta: l’alternativa non è compatibile con la vita. Ma quanto siamo consapevoli di cosa facciamo con il cibo tutti i giorni? Di fondo, siamo in generale poco consapevoli di ciò che mangiamo e questo ci porta lentamente a perpetuare alcuni piccoli errori quotidiani che alla lunga si traducono in un indice di massa corporea che non rispecchia il normopeso. Così co...
Episode 10: La dieta della consapevolezza: perdere peso con la naturopatia
มุมมอง 502 หลายเดือนก่อน
Tutti noi mangiamo e abbiamo una dieta: l’alternativa non è compatibile con la vita. Ma quanto siamo consapevoli di cosa facciamo con il cibo tutti i giorni? Di fondo, siamo in generale poco consapevoli di ciò che mangiamo e questo ci porta lentamente a perpetuare alcuni piccoli errori quotidiani che alla lunga si traducono in un indice di massa corporea che non rispecchia il normopeso. Così co...
Episode 9: Rimedi naturali per la menopausa: scopri cosa funziona davvero
มุมมอง 2202 หลายเดือนก่อน
Menopausa: sintomi, disturbi e rimedi naturali efficaci. Una breve guida per affrontare naturalmente le paure dell'età del cambiamento. Scarica qui gratuitamente la guida ai rimedi naturali in menopausa: www.natureembassy.com/guida-menopausa-naturale
Episode 8: Quercetina: un'alleata antivirale
มุมมอง 52 หลายเดือนก่อน
In questi anni di pandemia ci sono stati svariati rimedi naturali che si sono dimostrati scientificamente validi nel supporto dell’organismo affetto da Covid 19: un ruolo sicuramente di rilievo spetta a questo proposito alla Quercetina, ne parliamo in questo episodio. Per saperne di più: www.natureembassy.com
Episode 7: Naturopatia in gravidanza: guida per un uso consapevole, parte 2
มุมมอง 292 หลายเดือนก่อน
La naturopatia per contrastare i disturbi della circolazione venosa e le infezioni delle vie urinarie in gravidanza, ma anche nella prevenzione dei disturbi influenzali. Per approfondimenti: www.natureembassy.com
Episode 6: Naturopatia in gravidanza: guida per un uso consapevole, parte 1
มุมมอง 162 หลายเดือนก่อน
La naturopatia contro nausea, stipsi e reflusso in gravidanza: un aiuto concreto dalle piante officinali. E' fondamentale ribadire un concetto fondamentale: naturale non significa necessariamente sicuro. Per capire cosa si può fare e cosa no esiste la letteratura scientifica, fatta di studi significativi che indagano l'eventuale azione irritativa, emmenagoga, di aumento della contrattilità uter...
Episode 5: Disturbi del sonno: 3 rimedi naturali per dormire meglio
มุมมอง 352 หลายเดือนก่อน
E' circa un italiano su tre a soffrire di disturbi del sonno durante l'arco dell'anno, circa 22 milioni di persone che si ritrovano ad occhi aperti nella notte. Se tutto questo riguarda anche te, le mie indicazioni in questo episodio per dormire meglio possono aiutarti concretamente. Per ulteriori approfondimenti: www.natureembassy.com Per richiedere un appuntamento: www.natureembassy.com/contatti
Episode 4: Multitasking: pregio o difetto?
มุมมอง 492 หลายเดือนก่อน
Il multitasking è quella capacità (tipicamente femminile, almeno sembra) di eseguire più azioni contemporaneamente e che idealmente moltiplica le ore a nostra disposizione. Ma è realmente così? E che conseguenze ha sulla nostra memoria? In questo episodio troverai anche il test della neuroplasticità e della salute del cervello, per valutare autonomamente se stai facendo tutto il possibile per m...
Episode 3: Problemi di pelle e mascherina: una risposta concreta dalla fitocosmesi
มุมมอง 312 หลายเดือนก่อน
La mascherina: un simbolo della pandemia che vorremo lasciarci alle spalle, per far tornare a far respirare anche la nostra pelle. Per qualche tempo dovremo però ancora tenercela: in questo episodio parliamo di alcune soluzioni pratiche offerte dalla fitocosmesi, per minimizzare i tanti inestetismi che la mascherina ha contribuito a sviluppare o peggiorare. Per saperne di più: www.natureembassy...
Episode 2: Naturopatia e fitoterapia contro l'infiammazione cronica silente
มุมมอง 302 หลายเดือนก่อน
L'infiammazione cronica sistemica di basso grado è una condizione spesso silente che comporta un'attivazione minima ma continua delle nostre risorse immunitarie. Nel tempo, può portare ad una disregolazione della rete neuro-endocrino-immunitaria, predisponendo a molte malattie degenerative. Fitoterapia e naturopatia possiedono strumenti di intervento specifici per individuare e trattare questa ...
Episode 1: Long Covid e naturopatia
มุมมอง 52 หลายเดือนก่อน
Ho preso il Covid e adesso? Sono tanti i sintomi che possono trascinarsi a lungo nei mesi, anche dopo la negativizzazione. Spossatezza, difficoltà di concentrazione, disturbi del sonno, sono solo alcuni esempi di quella sindrome che viene definita "Long Covid". Le piante officinali e la naturopatia possono darci un aiuto concreto per tornare presto a sentirci bene. Richiedi il Check Up della Sa...
Pino mugo, fra aromaterapia scientifica e usi popolari
มุมมอง 2083 ปีที่แล้ว
Cresce in alta montagna e dalla distillazione dei suoi rametti otteniamo un prezioso olio essenziale: scopriamo insieme il Pino mugo.
Vuoi combattere lo stress? Vediamo come farlo con l'aiuto delle piante officinali.
มุมมอง 253 ปีที่แล้ว
Guardiamoci in faccia: lo stress è inevitabile. Ma c'è uno stress "buono", che ci dà l'energia giusta per affrontare grandi sfide, e lo stress "cattivo", quello cronico. Ne parliamo con Cristina Barberis Negra sul suo divano virtuale, 8 minuti insieme per capire quali rimedi naturali ci aiutino veramente ad affrontare le fasi complicate della vita
Spremitura e filtratura (domestica!) di una tintura madre
มุมมอง 2023 ปีที่แล้ว
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Echinacea, pianta officinale per il supporto del sistema immunitario
มุมมอง 2764 ปีที่แล้ว
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iperico, pianta del solstizio d'estate. Parte 2: la tintura madre
มุมมอง 4.3K4 ปีที่แล้ว
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Iperico, pianta del solstizio d'estate. Parte 1: l'oleolito
มุมมอง 1.2K4 ปีที่แล้ว
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Celidonia, erba delle rondini e delle verruche
มุมมอง 1.1K4 ปีที่แล้ว
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Iperico: l'amico del solstizio d'estate
มุมมอง 1094 ปีที่แล้ว
Iperico: l'amico del solstizio d'estate
Tutto bene, ma mancano le proporzioni.......
Abbiamo usato 400 g di pianta fresca per 1 litro di alcool a 70 gradi
Come la posso usare per le piaghe? Ingerendolo?
No, l'attività riepitelizzante ed antinfiammatoria dell'Echinacea si riferisce all'uso esterno. In commercio ci sono vari preparati, prevalentemente per il trattamento dell'acne. Per il trattamento di una piaga, raccomando di seguire le indicazioni del medico curante.
GRAZIE
Posso fare l 'oeolito di iperico 15 giorni più tardi del solstizio d'estate? Lo raccolgo in montagna 1.00 MT. slm Grazie
1000 mt
L'importante è che la pianta sia fiorita. A 1000 m senz'altro il tempo balsamico è posticipato
Che dosi devo usare per ottenere l'alcol a 70*? Grazie
Dove siete?
Grazie! Ieri ho preparato l'oleolito di iperico e oggi farò la tintura madre 🤩❤️