วีดีโอ

Спасибо.

Благодарю, Валерий

❤❤❤

Дякую🙏❤️

Благодарю. Очень необычно, но доступно, глубоко и логично

Испытываю огромную благодарность Валерию и Сангхе❤❤❤. И чеи дальше, - тем больше...

Дякую❤

Благодарю ❤

Спасибо.

Спасибо.

❤спасибо ❤

Спасибо.

Важкий спокій осів на повіках, губах, колінах. Повільність заповвзла в дихання, як велика красива змія. Поцілунки і подяка!

Вдохновилась, хочу тоже написать про зов пути. У меня началось с того, что в 13 лет я прочитала про психоделики, и мне ужасно захотелось попробовать. Думала, что откроются тайны сознания, что переживу нечто глубочайшее. Хотелось понять смысл всего. Постичь, зачем я в этой вселенной таинственной живу. Почему всё так. В 14 лет попробовала, но меня занесло в итоге не туда совсем. 5 лет страшной наркомании, и в 19, сильно потрёпанная, с огромными проблемами, со сломанным позвоночником, со шрамами, со страхами, совершенно одинокая, пошла в 12 шагов. Постепенно жизнь начала восстанавливаться, и вот мне 20, я больше года абсолютно трезвая, хожу на группы, к психотерапевту, восстановилась в ВУЗе, пью антидепрессанты, живу с любимым человеком. Но все равно что-то не так. Зов не отпускает ) все равно есть острое чувство бессмысленности. Типа, неужели это всё? Должно же быть что-то большее, чем избегание неприятностей, поиск маленьких удовольствий (а большие удовольствия не так уж часто происходят), чем скука, чем работа. Неужели действительно всё так... Пресно.. я помню я в тот период шла на работу, мне всегда надо было себя как-то развлекать - что-то слушать, музыку, читать книги и тп, и вот я шла на работу, подыскивала что бы включить, и понимала, что нет, ничего меня не наполнит, не заполнит, не сделает счастливой. Я не могу стать счастливой по своему желанию... Интересные книги, фильмы кончаются, и остаётся пустота, скука, пресность, от которых опять надо бежать, и все это так безнадежно... Экзистенциальная тошнота владела мною, и сильно хотелось торчать. Хоть и понимала бессмысленность наркотиков, потому что это всё тот же тупой поиск удовольствия, только более разрушительный. Но хотелось от всего этого как-то сбежать. И вот я случайно наткнулась на книгу Шинзена Янга в переводе Виктора Ширяева. И стала пробовать сделать то, что в книге написано. И о чудо! Я помню этот момент. У меня болела спина, и я впервые в жизни прислушалась к телесному ощущению без желания что-то менять. Просто прислушалась. И обнаружила, что нет там никакой боли, р никакой скуки, и никакой тупости, а есть просто то, что есть. Есть голая, вибрирующая реальность. Есть энергия. И вот с тех пор, уже больше 2 мес, я медитирую каждый день. Случайно наткнулась на ваш канал в телеге, и многому у вас учусь. Ощущение бессмысленности пропало сразу, как начала практиковать. Для меня смыслом стало прислушиваться ко всему. Я открыла для себя, что можно, действительно, просто слушать и смотреть. Не пытаться изменить. Тем более что эти попытки невозможны и мучительны. Так что вот так я иду по своему пути. Благодарю вас за практику и за лекции. Сейчас, когда сижу дзадзен, уже прошло больше получаса, затекла шея, ноги, а я прислушиваюсь к этим ощущениям, и понимаю, что я могу просто слушать и ничего не менять - я считаю, что в такие моменты я пробуждаюсь. Спасибо)

Спасибо Валерий. Люблю ваши занятия и лекции

Очень хорошая лекция. Весьма доступно изложена. Огромное спасибо!

1:33:59 Противоположности: Свет - Мрак

1:29:35 В славянской мифологии есть бог Морок. Возможно слова мрак, омрачение произошли от него.

1:25:00 Мир людей - потенциальная возможность освобождения.

1:22:55 Любая зависимость - своеобразная наркомания. Мания

1:17:45 Валерий, возможно противоположность власти - это страх оказаться в подчинении? Страх быть жертвой (находится под воздействием чужой воли)?

Спасибо.

Спасибо.

Благодарю за Дхарму

Благодарю и Желаю❤

Благодарю много много раз. Кикие все глубокие, трогательные, искренние и, уже Просветленные ❤❤❤

Спасибо, Валерий!

Очень благодарю Вас Сангха. Нравиться практиковать с вами... и, не меньше,- слушать простые, честные, очень личные и, в то же время, всеобьемлющие высказывания. Удивляюсь и откликаюсь, радуюсь, что обнаружила вас. Постепенно буду учиться...

Спасибо, Валерий. Я вам очень благодарна, от всего сердца. ❤ Посылаю любовь и тепло

Благодарю ❤

Благодарю, Валера, и всех. Что то меня Притянуло в вашу сангху. Практикую и слушаю вас какой то неизвестной, а, скорее, давно забытой Собой ❤

Благодарю❤

Жаль, что не удалось посмотреть два года назад... Тогда тоже сильно шокировало молчание разных Гуру..а человек бывший моим Гуру молчит до сих пор. Молчаливые гуру печальное зрелище, лишь единицы высказались.

Вспомнила момент, когда очень что-то скучалось по вашим тренингам и упорно думалось, вот бы увидеться с кем-то оттуда, вдруг в московском метро в вагон, где я ехала, вошел как раз Валера Веряскин. Я очень удивилась совпадению, но отчего-то не подошла. Вот был случай будто познакомиться в метро, но все равно девушка (я) оказалась бы подставная, то есть опять из тренингов)))

1:08:02 как говорил Кришнамурти, нужно оставить форточку открытой

1:02:59 Правильне было бы сказать: "Это по настоящему я стал Буддой?" 😊

Спасибо ❤

❤️

Спасибо❤

Как то очень сильно.😢😅 Благодарю

Благодарю

Спасибо, Валерий и вся Сангха. Вы стали моими учителями. Сангха для меня - убежище, в котором можно просто посидеть, подышать, посмотреть , побыть. Мне удается на эти 40 минут перестать страдать и сопротивляться. Перестать бороться с собой и миром.

Спасибо❤ откликнулось слово "утелешивание"🙏

Попала на ваш канал случайно . Очень впечатлил сам процесс . Смогла расслабиться и успокоила свои мысли . Тихий спокойный голос ведущего без давления и навязывания чего то своего , просто деление своими знаниями и состояниями . Благодарю 🙏 Много лет проводя тренинги в правила предлагала «безоценочность» и часто слышала , что это невозможно , А здесь услышала близкую мне позицию о связи ценности и безоценочности .

🙏

Я давно искала такую медитацию, спасибо огромное

Спасибо

Полезное видео.! Спасибо.

1:33:38 Да, Валерий, согласен . У меня невыносимость - это не про то, что сейчас переживается, а конструирование моральных страданий в будущем. И часто это конструирование сопровождается вопросом: А вдруг? А вдруг не вынесу, а вдруг я себя накручу?

1:29:27 Лия озвучила то, что присутствует и у меня. Но, мне пришла в голову такая мысль: этот вопрос: "Зачем?", задается ведь тогда, когда происходит, или предполагается что то очень негативное, неприемлемое. И озвучивает он мое нежелание этого негативного: мол я ради этого жить не хочу! Это как укор, претензия к судьбе, богу, жизни. Я хочу сказать, что хотя вопрос звучит вроде как в качестве поиска, но в действительности это не поиск, а отрицание.