George Tawfik
George Tawfik
  • 291
  • 116 807
الالتهاب حصل وجسمك عاوز يرد، يعمل ايه؟
ا د/ ضياء العوضي
استاذ كليه طب عين شمس
استشاري التغذية العلاجية وعلاج الألم
ب٥٢ شارع النزهة اخر سور الرقابة الادراية - مصر الجديدة, Cairo, Egypt
01011273331
youtube.com/@DoctorDiaaAlAwady?si=Ob0rc7CEBoKBUv3V
มุมมอง: 137

วีดีโอ

صوم يا قلبي
มุมมอง 7422 ชั่วโมงที่ผ่านมา
ا د/ ضياء العوضي استاذ كليه طب عين شمس استشاري التغذية العلاجية وعلاج الألم ب٥٢ شارع النزهة اخر سور الرقابة الادراية - مصر الجديدة, Cairo, Egypt 01011273331 youtube.com/@DoctorDiaaAlAwady?si=Ob0rc7CEBoKBUv3V
تصنيع البروتين
มุมมอง 3023 ชั่วโมงที่ผ่านมา
ا د/ ضياء العوضي استاذ كليه طب عين شمس استشاري التغذية العلاجية وعلاج الألم ب٥٢ شارع النزهة اخر سور الرقابة الادراية - مصر الجديدة, Cairo, Egypt 01011273331 youtube.com/@DoctorDiaaAlAwady?si=Ob0rc7CEBoKBUv3V
هبوط حاد وجسمك يتلج
มุมมอง 1032 ชั่วโมงที่ผ่านมา
ا د/ ضياء العوضي استاذ كليه طب عين شمس استشاري التغذية العلاجية وعلاج الألم ب٥٢ شارع النزهة اخر سور الرقابة الادراية - مصر الجديدة, Cairo, Egypt 01011273331 youtube.com/@DoctorDiaaAlAwady?si=Ob0rc7CEBoKBUv3V
مش بقدم طب بديل
มุมมอง 594 ชั่วโมงที่ผ่านมา
ا د/ ضياء العوضي استاذ كليه طب عين شمس استشاري التغذية العلاجية وعلاج الألم ب٥٢ شارع النزهة اخر سور الرقابة الادراية - مصر الجديدة, Cairo, Egypt 01011273331 youtube.com/@DoctorDiaaAlAwady?si=Ob0rc7CEBoKBUv3V
الكيماوي
มุมมอง 454 ชั่วโมงที่ผ่านมา
ا د/ ضياء العوضي استاذ كليه طب عين شمس استشاري التغذية العلاجية وعلاج الألم ب٥٢ شارع النزهة اخر سور الرقابة الادراية - مصر الجديدة, Cairo, Egypt 01011273331 youtube.com/@DoctorDiaaAlAwady?si=Ob0rc7CEBoKBUv3V
السرطان
มุมมอง 1064 ชั่วโมงที่ผ่านมา
ا د/ ضياء العوضي استاذ كليه طب عين شمس استشاري التغذية العلاجية وعلاج الألم ب٥٢ شارع النزهة اخر سور الرقابة الادراية - مصر الجديدة, Cairo, Egypt 01011273331 youtube.com/@DoctorDiaaAlAwady?si=Ob0rc7CEBoKBUv3V
الخشونة
มุมมอง 607 ชั่วโมงที่ผ่านมา
ا د/ ضياء العوضي استاذ كليه طب عين شمس استشاري التغذية العلاجية وعلاج الألم ب٥٢ شارع النزهة اخر سور الرقابة الادراية - مصر الجديدة, Cairo, Egypt 01011273331 youtube.com/@DoctorDiaaAlAwady?si=Ob0rc7CEBoKBUv3V
الضعف الجنسي ٢
มุมมอง 517 ชั่วโมงที่ผ่านมา
ا د/ ضياء العوضي استاذ كليه طب عين شمس استشاري التغذية العلاجية وعلاج الألم ب٥٢ شارع النزهة اخر سور الرقابة الادراية - مصر الجديدة, Cairo, Egypt 01011273331 youtube.com/@DoctorDiaaAlAwady?si=Ob0rc7CEBoKBUv3V
خشونة مفاصل
มุมมอง 1299 ชั่วโมงที่ผ่านมา
ا د/ ضياء العوضي استاذ كليه طب عين شمس استشاري التغذية العلاجية وعلاج الألم ب٥٢ شارع النزهة اخر سور الرقابة الادراية - مصر الجديدة, Cairo, Egypt 01011273331 youtube.com/@DoctorDiaaAlAwady?si=Ob0rc7CEBoKBUv3V
عملية الضعف الجنسي
มุมมอง 269 ชั่วโมงที่ผ่านมา
ا د/ ضياء العوضي استاذ كليه طب عين شمس استشاري التغذية العلاجية وعلاج الألم ب٥٢ شارع النزهة اخر سور الرقابة الادراية - مصر الجديدة, Cairo, Egypt 01011273331 youtube.com/@DoctorDiaaAlAwady?si=Ob0rc7CEBoKBUv3V
التكامل في العلاقة الجنسية
มุมมอง 319 ชั่วโมงที่ผ่านมา
ا د/ ضياء العوضي استاذ كليه طب عين شمس استشاري التغذية العلاجية وعلاج الألم ب٥٢ شارع النزهة اخر سور الرقابة الادراية - مصر الجديدة, Cairo, Egypt 01011273331 youtube.com/@DoctorDiaaAlAwady?si=Ob0rc7CEBoKBUv3V
الجهاز العصبي
มุมมอง 1009 ชั่วโมงที่ผ่านมา
ا د/ ضياء العوضي استاذ كليه طب عين شمس استشاري التغذية العلاجية وعلاج الألم ب٥٢ شارع النزهة اخر سور الرقابة الادراية - مصر الجديدة, Cairo, Egypt 01011273331 youtube.com/@DoctorDiaaAlAwady?si=Ob0rc7CEBoKBUv3V
الخضار الجسم يستقبله علي انه فيروس
มุมมอง 11912 ชั่วโมงที่ผ่านมา
الخضار الجسم يستقبله علي انه فيروس
مافيش دواء لتقوية المناعة
มุมมอง 7012 ชั่วโมงที่ผ่านมา
مافيش دواء لتقوية المناعة
حصوات المرارة
มุมมอง 4712 ชั่วโมงที่ผ่านมา
حصوات المرارة
السمنة نتيجة
มุมมอง 10114 ชั่วโมงที่ผ่านมา
السمنة نتيجة
التهاب الجهاز البولي
มุมมอง 10914 ชั่วโมงที่ผ่านมา
التهاب الجهاز البولي
بلاش المضاد الحيوي بكثرة
มุมมอง 7716 ชั่วโมงที่ผ่านมา
بلاش المضاد الحيوي بكثرة
لخبطت في النظام أعمل ايه؟
มุมมอง 13016 ชั่วโมงที่ผ่านมา
لخبطت في النظام أعمل ايه؟
النظام الغذائي لازم يوفر كل احتياجات جسمك
มุมมอง 5416 ชั่วโมงที่ผ่านมา
النظام الغذائي لازم يوفر كل احتياجات جسمك
الشاااااااااااي
มุมมอง 9019 ชั่วโมงที่ผ่านมา
الشاااااااااااي
مشاكلك بسبب أكلك
มุมมอง 3219 ชั่วโมงที่ผ่านมา
مشاكلك بسبب أكلك
سكرك ٦٠٠ ومافيش اعراض
มุมมอง 6221 ชั่วโมงที่ผ่านมา
سكرك ٦٠٠ ومافيش اعراض
جسمك هو اللي بيحدد ارتفاع او انخفاض السكر
มุมมอง 99วันที่ผ่านมา
جسمك هو اللي بيحدد ارتفاع او انخفاض السكر
الغيبوبة الكيتونية ؟!! و الغيبوبة اللاكتيكية و ارتفاع مستوي السكر و ما هو مستوي السكر الطبيعي في الد
มุมมอง 139วันที่ผ่านมา
الغيبوبة الكيتونية ؟!! و الغيبوبة اللاكتيكية و ارتفاع مستوي السكر و ما هو مستوي السكر الطبيعي في الد
المعركة شغاله وجسمك بيشتكي
มุมมอง 115วันที่ผ่านมา
المعركة شغاله وجسمك بيشتكي
شركة المرعوبين المحدودة
มุมมอง 135วันที่ผ่านมา
شركة المرعوبين المحدودة
لو صايم فطره علي سكر، لو فاطر صومه ١٤ ساعه
มุมมอง 206วันที่ผ่านมา
لو صايم فطره علي سكر، لو فاطر صومه ١٤ ساعه
اسباب غيبوبة السكر
มุมมอง 74วันที่ผ่านมา
اسباب غيبوبة السكر

ความคิดเห็น

  • @HR-rr4wb
    @HR-rr4wb 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    اللحوم مرة او مرتين اسبوع تكون صورة ضاني كفتة. او حمام او كبدة كوارع او عكاوي او تونة او سردين

  • @reyadkhallouf7215
    @reyadkhallouf7215 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    شكرا جزيلا َمعلومات قيمة جدا انا من سوريا واتبع النظام والحمد لله مرتاحة واشعر بسعادة رغم الظروف الصعبة ❤❤❤

    • @GeorgeTawfik
      @GeorgeTawfik 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@reyadkhallouf7215 الف سلامة انشري المعلومات لكل الناس

    • @NadineAssad
      @NadineAssad 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      السلام اختي انا كئبة جدا انتي بتاكلي اه جميع المسموحات انا عندي سكري سنين المرجو المساعدة حفظك الله اختي

  • @HR-rr4wb
    @HR-rr4wb 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    صمت اسلامي ١٢ ساعة وشربت ماية بعسل وقطعة شوكلات و صمت تاني ٥ ساعات بس يا د. ضياء هل الصيام الجاف يزيد الامساك بقالي ٣ ايام

  • @HR-rr4wb
    @HR-rr4wb 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    صمت اسلامي ١٢ ساعة وشربت ماية بعسل وقطعة شوكلات و صمت تاني ٥ ساعات بس يا د. ضياء هل الصيام الجاف يزيد الامساك بقالي ٣ ايام

    • @GeorgeTawfik
      @GeorgeTawfik 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      ده عظيم جدا اكثر من الدهون في تناول الوجبات لمنع الامساك مثلا مربي بالزبدة

  • @majidaojbd512
    @majidaojbd512 วันที่ผ่านมา

    نفسى أسمع تجربتك مع النظام

    • @GeorgeTawfik
      @GeorgeTawfik วันที่ผ่านมา

      متبع النظام من عام بالضبط كنت مريض ضغط وسكر وكوليسترول وقولون عصبي بدأت النظام اول حاجه تحسنت القولون بعد كده التهابات المفاصل راحت ألم العضلات انتهي اوقفت دواء السكر والكلوليسترول دواء الضغط كنت خايف اوقفه ، لكن بعد شهر وقفت الدواء نهائي خسيت من ١٠٦ كيلو الي ٩٣ بدون اي مجهود او تعب الحمد لله احسن بكتير ونشاط كويس

    • @majidaojbd512
      @majidaojbd512 วันที่ผ่านมา

      @@GeorgeTawfik ماشاء الله ....يارب الله يوفقك و يجزيك خيرا عن جهودك فى نشر محتوى الدكتور ضياء

  • @majidaojbd512
    @majidaojbd512 วันที่ผ่านมา

    شكرا ياجورج

  • @HR-rr4wb
    @HR-rr4wb วันที่ผ่านมา

    د. ضياء نفسه بيؤكد ان القمح ملعوب فيه وراثيا من ١٠٠ سنة يبقي لازم نقلل التوست واحدة كل يومين .نعتمد علي الارز والسكر والزيت والتمر وبطاطش يوميا

  • @HR-rr4wb
    @HR-rr4wb วันที่ผ่านมา

    شكرا ا. جورج علي النشر للافادة ربنا يباركك .امين

  • @HR-rr4wb
    @HR-rr4wb วันที่ผ่านมา

    بعد الصيام ١٤ ساعة افطار عصير الجوافة معلب و توستاية بطاطس بيوريه بزبدة وشوكلات ثم الصيام جاف علي الاقل ٥ ل ٦ ساعاا ت صح كده و الوجبة التانية رز

    • @GeorgeTawfik
      @GeorgeTawfik วันที่ผ่านมา

      تمام كده

  • @HR-rr4wb
    @HR-rr4wb วันที่ผ่านมา

    هو الردة الدكتور ضياء منعها لاني احيانا باخدها ملعقة مع زيت زيتون علاجوللامساك

    • @GeorgeTawfik
      @GeorgeTawfik วันที่ผ่านมา

      لو حضرتك ضامن انها رده صافيه فعلا مش مخلوطة دقيق يبقي تمام ألف هناء

  • @HR-rr4wb
    @HR-rr4wb วันที่ผ่านมา

    شكرا ا. جورج . . اهم حاجة فالنظام د. ضياء هو الصيام جاف علي الاقل ١٤ ساعة .. بس مش لازم الاكل بليل . لاني شغلي الصبح ولازم اكل

    • @GeorgeTawfik
      @GeorgeTawfik วันที่ผ่านมา

      كلامك صح

  • @Asma-vn1if
    @Asma-vn1if 2 วันที่ผ่านมา

    العلم نور سبحان الله

  • @Asma-vn1if
    @Asma-vn1if 2 วันที่ผ่านมา

    فنان انت

  • @ouafaarahma788
    @ouafaarahma788 2 วันที่ผ่านมา

    الخشونة ما هو الحل

    • @GeorgeTawfik
      @GeorgeTawfik 2 วันที่ผ่านมา

      @@ouafaarahma788 اتباع النظام هو الحل

  • @iyaz9505
    @iyaz9505 3 วันที่ผ่านมา

    شكرا على فيديو الحلو

  • @SubhiHurmez
    @SubhiHurmez 4 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤

  • @lolanani5731
    @lolanani5731 4 วันที่ผ่านมา

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @SalhaHabeeb
    @SalhaHabeeb 5 วันที่ผ่านมา

    منعو عنا السكر واحنا صدقنا انو مضر وجرونا وراء سكر استيفياء والذره 😢

  • @mahaal-mashhadani1979
    @mahaal-mashhadani1979 5 วันที่ผ่านมา

    👏👏👏👏👏👏

  • @afafshebl1662
    @afafshebl1662 5 วันที่ผ่านมา

    تسلم يا دكتور ضياء العوضي ربنا يحفظك وينصرك

  • @HR-rr4wb
    @HR-rr4wb 6 วันที่ผ่านมา

    يعني التراكمي مش مهم يتقاس.. زي السكر العشواءيء

    • @GeorgeTawfik
      @GeorgeTawfik 6 วันที่ผ่านมา

      @@HR-rr4wb مش مهم

  • @alhousin3
    @alhousin3 6 วันที่ผ่านมา

    شكرا استاذ جورج -لفديو الدكتور العظيم ضياء -الله يمسيه بالخير

  • @HhHh-ml5gl
    @HhHh-ml5gl 6 วันที่ผ่านมา

    اللهم بارك بارك

  • @hananhabash8107
    @hananhabash8107 7 วันที่ผ่านมา

    تحياتى جورج عندى التهاب في المفاصل ومضطره اخد مسكن وباسط للعضلات ده هيبوظ النظام أنا متبعه النظام من ٦ شهور واتغيرت عندى حاجات كتير والحمدلله وجزاه الله خيرا د. ضياء حياتى اتغيرت تماما والحمدلله ❤❤❤

    • @GeorgeTawfik
      @GeorgeTawfik 7 วันที่ผ่านมา

      @@hananhabash8107 الحمد لله انشالله مش هيبوظ النظام. بس ايه سبب الالتهاب؟

    • @hananhabash8107
      @hananhabash8107 7 วันที่ผ่านมา

      @@GeorgeTawfik كان عندي آلام شديده جداً فى ضهرى وعضم الحوض والركبه ورحت لدكتور مخ وأعصاب قللى التهاب في المفاصل وطلب منى علاج طبيعي مع الادويه

    • @GeorgeTawfik
      @GeorgeTawfik 6 วันที่ผ่านมา

      الف سلامة علي حضرتك. حصل معايا من كام يوم شيلت حاجه غلط ظهر عندي عرق النسا​ وبعمل علاج طبيعي يدوي عند دكتور اعرفة من سنين وباخد حقن مضادة للالتهاب واليوم اخدت حقنة كورتيزون لتخفيف الالتهاب لاني مش مستحمل. وبدأت في الصيام @@hananhabash8107

  • @nouhaderbui1087
    @nouhaderbui1087 7 วันที่ผ่านมา

    انت مبهر جزاءرية❤❤❤❤❤

  • @HR-rr4wb
    @HR-rr4wb 7 วันที่ผ่านมา

    ا. جورج هو د. ضياء قال للاستشفاء لازم صيام اكل وشرب ١٢ ساعة فقط صح

    • @GeorgeTawfik
      @GeorgeTawfik 7 วันที่ผ่านมา

      @@HR-rr4wb ١٤ ساعة حتي يتمكن الجسم من الاستشفاء ولو اكتر هيكون اسرع

    • @HR-rr4wb
      @HR-rr4wb 6 วันที่ผ่านมา

      ٢٤ صيام متصل

    • @HR-rr4wb
      @HR-rr4wb 6 วันที่ผ่านมา

      ١٢ صيام ونكسر وبعدين نشرب عصير وناكل وبعد كده صيام

  • @HR-rr4wb
    @HR-rr4wb 7 วันที่ผ่านมา

    روعة ❤

  • @hassanhosny9723
    @hassanhosny9723 7 วันที่ผ่านมา

    Fantastic

  • @hassanhosny9723
    @hassanhosny9723 7 วันที่ผ่านมา

    Fantastic

  • @HR-rr4wb
    @HR-rr4wb 7 วันที่ผ่านมา

    ممكن ا. جورج تكلم د. ضياء مشكورا يعمل لايف يشرح فيه عن فيتامين د٣

    • @GeorgeTawfik
      @GeorgeTawfik 7 วันที่ผ่านมา

      @@HR-rr4wb حاضر اقول للدكتور

  • @nouralhowarie1777
    @nouralhowarie1777 8 วันที่ผ่านมา

    انت مصدق اللي بتحكيه كلامك مش سليم

  • @ouafaarahma788
    @ouafaarahma788 8 วันที่ผ่านมา

    الشاي الاخضر

    • @GeorgeTawfik
      @GeorgeTawfik 8 วันที่ผ่านมา

      @@ouafaarahma788 في النظام

  • @ManalSharaf-pm7mq
    @ManalSharaf-pm7mq 8 วันที่ผ่านมา

    اصلا النظام بيكرهك في الشاى

  • @ahmedabdelgayed3201
    @ahmedabdelgayed3201 8 วันที่ผ่านมา

    جزاكم الله خير الجزاء معالي الدكتور الفاضل اعزك الله ورفع قدرك ورزقك من واسع فضله

  • @queen963queen
    @queen963queen 9 วันที่ผ่านมา

    🌺🌺🌺🌺🌺

  • @زهرهغنيم
    @زهرهغنيم 9 วันที่ผ่านมา

    دكتور ضياء نعمه لينا وشكرا على مجهودك الرائع والقيم

    • @hjhm8341
      @hjhm8341 9 วันที่ผ่านมา

      السلام الله يحفظك من الشر الخلق من المغرب الله يخليك لنا على مجهودك الخالص❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @زهرهغنيم
      @زهرهغنيم 9 วันที่ผ่านมา

      @@hjhm8341 اهلا بأهل المغرب الجمال

  • @wafaazaki-mf1db
    @wafaazaki-mf1db 10 วันที่ผ่านมา

    ربنا يحميك

  • @wafaazaki-mf1db
    @wafaazaki-mf1db 10 วันที่ผ่านมา

    فلته العصر والله

  • @hassanabdo1067
    @hassanabdo1067 10 วันที่ผ่านมา

    ايه يا دكتور ضياء ده ربنا يحميك ابدعت

  • @lolanani5731
    @lolanani5731 10 วันที่ผ่านมา

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @reyadkhallouf7215
    @reyadkhallouf7215 10 วันที่ผ่านมา

    السلام عليكم الله يجزيك الخير َعلومات قيمة ❤

  • @sess6616
    @sess6616 11 วันที่ผ่านมา

    تابغة بحفظك ربى فاهم فاهم فاهم مش حافظ..موفق من الله❤❤❤

  • @mohamedelbitar9345
    @mohamedelbitar9345 11 วันที่ผ่านมา

    والله لو كلامك صح المفروض تاخد جائزة نوبل ، بس مش هايدوهالك لانك هاتقغل بيزنس عالمي بالمليارات

  • @lolanani5731
    @lolanani5731 11 วันที่ผ่านมา

    دمت بخير يارب الله ينور دربك🎉

  • @wafaazaki-mf1db
    @wafaazaki-mf1db 11 วันที่ผ่านมา

    والله عبقري

  • @imaniman4023
    @imaniman4023 14 วันที่ผ่านมา

    ماهو النظام يا دكتور لجرثومة المعدة...

    • @GeorgeTawfik
      @GeorgeTawfik 13 วันที่ผ่านมา

      نظام الطيبات المسموحات - 🍞 توست بالردة (نوع ريتش بيك) فقط - 🫒 زيت زيتون - 🧈 زبدة وسمنة بلدي - 🧀 جبنة شيدر وموتزريلا وكشكفال وبرميزان وجبنة مطبوخة (مثلثات وكوبيات) والجبنة الرومي (مع اختيار نوع جيد) - 🍚 أرز مطبوخ بكل أشكاله - 🍟 بطاطس بكل أشكالها (مقلية - محمرة - مسلوقة - مطبوخة) ٠ش - 🍲 الفريك - 🍿 الشيبسي - 🍎 كل أنواع العصائر ما عدا البطيخ و الكنتلوب والبرتقال و الليمون - 🧃 عصاير معلبة - 🍇 الرمان والتين الشوكي يتعصر ويتشرب متصفي - 🥭 المانجا عصير أفضل لأن فيها ألياف طويلة - 🥤 عصير القصب - 🍈 الجوافة بدون بذر أكل وعصير - 🍎 التفاح والكمثرى والكاكا بدون قشر - 🍯 المربى والفواكة المجففة - 🍯 الحلاوة الطحينية والطحينة الغامقة وحلاوة المولد مسموحة ما عدا الملبن والفولية والنوجا - 🍰 البسبوسة فقط مسموحة ويفضل من المحلات (لعدم استخدامهم للبن أو الزبادي أو البيض في التصنيع) وباقي الحلويات الشرقية ممنوعة - 🍫 النوتيلا والشوكولاتة - 🍮 الجيلي - 🍧 اللب السوري - 🥩 اللحوم الحمراء مرة بالأسبوع لو بقري أو جاموسي تتسلق جيد جدًا وتتحمر، ومرتين بالأسبوع لو لحم ضاني (خرفان، ماعز)، ومسموح باللحمة المفرومة والكبدة الضاني والكندوز والكوارع ولحمة الرأس والممبار والعكاوي - 🐟 الأسماك البحري وليس المزارع بجميع أنواعها ما عدا الجمبري والسبيط وتفضل أسماك بحرية وليست مزارع - 🦆 الطيور مسموح منها فقط بالحمام والسمان مشوى أو محشي أرز أو فريك - 🐇 الأرانب مسموحة - 🍗 البروتين عامة سواء لحم أو طيور أو أسماك يوم ويوم وليس يوميًا - 🥒 المخللات مسموح بالزيتون - ☕ المشروبات الساخنة والقهوة والشاي الأخضر مسموحة بدون مبيضات الممنوعات ❌❌❌❌ يُمنع تناول المواد الغذائية التالية: 🥚 البيض 🥛 اللبن والزبادي واللبن الرائب 🧀 الجبنة القريش، الجبنة البيضاء بجميع أنواعها 🍞 الدقيق والمخبوزات بكل أنواعها، من أول العيش الفينو لغاية الكيك والكرواسون والباتية والكرب والكعك والبسكويت والجاتو والتورتة والحلويات الشرقية كنافة بجميع أصنافها وبلح الشام وزلابيا وأي حاجة بدقيق أبيض بما فيها المكرونة واللازانيا 🥤 المياه الغازية ممنوعة بجميع أنواعها 🥗 ممنوع الخضار النيء مثل الخيار والخس والجرجير والبقدونس والكرفس والكزبرة الخضراء والجزر والفلفل الأخضر الني (الفلفل الأخضر مسموح في المحشي وهو أقل درجات الخضار المطهي المسموح) والفلفل الألوان ممنوع ني ومطهي 🍲 الملوخية والفاصوليا الخضراء، يعني لو نفسك فيها وبتحبها يبقي مرة في الشهر 🌿 ممنوع السبانخ والبسلة والفاصوليا البيضاء واللوبيا والفول والبقوليات كلها 🍗 ممنوع الفراخ والكبد وقوانص الفراخ، البط ، الديك الرومي، وممنوع الجمبري والسبيط ⚠ كل أدوية 💊 الحموضة ممنوعة.

  • @نادرةعودة
    @نادرةعودة 17 วันที่ผ่านมา

    الانسلييين هرمون ملوش حل 😅😅😅

  • @SoniaBounamous
    @SoniaBounamous 17 วันที่ผ่านมา

  • @wafaazaki-mf1db
    @wafaazaki-mf1db 18 วันที่ผ่านมา

    جامد

  • @reyadkhallouf7215
    @reyadkhallouf7215 18 วันที่ผ่านมา

    By B جزاك الله خيرا يادكتور