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Maternidad y running: El secreto para correr y ser mamá sin perder el ritmo | Sorteo | Runático
En este episodio de "Locos por el Running", conversamos con Carla Medina, creadora de contenido, runner y mamá de 3 hijos, y Ariana Rojas, empresaria, maratonista y mamá de 2 hijos.
Ellas nos comparten sus experiencias sobre cómo balancean la maternidad con su pasión por el running. Hablamos de los retos de encontrar tiempo para entrenar, cómo involucrar a los hijos en el deporte y la importancia de cuidar el bienestar físico y mental de las mujeres.
𝐆𝐫𝐚𝐧 𝐍𝐨𝐯𝐞𝐝𝐚𝐝: ¡𝐒𝐨𝐫𝐭𝐞𝐨𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝! 🎉
¡Participa para ganar 𝟮 𝗸𝗶𝘁𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗮𝗳é 𝗤𝘂𝗶𝗹𝗹𝗮! Solo debes
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2️⃣ Comentar respondiendo a la pregunta que aparecerá durante la transmisión. 🎁Sorteo válido del 1 al 6 de octubre ☕
No te pierdas esta inspiradora conversación y asegúrate de participar en el sorteo. ¡Es tu oportunidad de ganar mientras te motivas con estas increíbles historias!
🎧 Escucha el episodio completo, comenta y participa para ganar.
𝗧𝗘𝗥𝗠𝗜𝗡𝗢𝗦 𝗬 𝗖𝗢𝗡𝗗𝗜𝗖𝗜𝗢𝗡𝗘𝗦 𝗗𝗘𝗟 𝗦𝗢𝗥𝗧𝗘𝗢
• Ser mayor de 18 años
• Vivir en Lima, Perú (entrega presencial).
• El ganador se anunciará en el próximo episodio de "Locos por el Running".
Tienes hasta un mes para reclamar tu premio presentando tu documento de identidad.
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วีดีโอ

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🎉 ¡Estamos de vuelta! 🎉 Empezamos la segunda temporada de "Locos por el Running" con más charlas, sorpresas y temas que te encantarán. En este primer capítulo, tenemos el honor de conversar con Evelyn Inga, marchista olímpica que nos cuenta cómo fue su experiencia en sus primeros Juegos Olímpicos París 2024. Desde el emocionante momento de participar y ser la mejor peruana 20k de marcha, hasta ...
Lo que no viste de la Media Maratón de Lima 2024 | Runático
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Esta vez disfrutamos la Media Maratón de Lima desde afuera... Acompáñennos a vivir la locura del running en la media maratón más antigua del mundo Síguenos en: Spotify: open.spotify.com/show/1hymrK8... IG / runatico_run FB / runaticorun TIKTOK: / runatico_run Web: runatico.com/
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