วีดีโอ

@@user-gs6rn4jt2e 謝謝😊感覺不要走的太急，輕量化去走，600cc的水應該足夠，下山還可以到南崁市區補給，步道不難走，滿適合小朋友去健走，體驗自然生態環境的奧秘🪲🪲🪲

@@gululu_vlog 謝謝你幫我影片分享，我那天在甲蟲區拍的很久，一直在觀察牠們的習性，滿有趣的，旁邊里民志工也在旁介紹，讓我不斷增進甲蟲的知識👍 首播錯過沒關係，有時間再看就好，羊稠森林步道不難走，階梯步道短短的，坡度都是緩緩上升，很輕鬆😁健身器材是我額外加戲的，我很怕遇不到甲蟲，我自己先來體驗一下體健器材😅好險走到最後有人指點，不然甲蟲區我真的會略過涼亭附近的幾棵光蠟樹🥹就不會有現在影片上的甲蟲片段，來走這趟很值得😊拍攝到傍晚滿意才離開，真得很棒👍

謝謝你的捧場我很怕沒有拍到甲蟲，就先犧牲一下自己，花20分鐘體驗一下健體設施

桃園 羊稠森林步道 登山口有六福路、羊稠巷，六福路沒有公車所以要自駕，那邊最靠近甲蟲區，入口上去500公尺就到了，羊稠巷出發就要走2公里，大約50分鐘，我下周二會再上長影片介紹，你可以先去體驗看看。 【交通方式】 1.在板橋公車站搭乘952公車至南崁國小下車，班次很多，住雙北的可以考慮。 2.桃園高鐵站搭乘302A至南崁國小下車，給居住比較遠的人考慮。 3.搭機場捷運到山鼻站，轉搭公車5014、5014A，至南崁國小下車，若你是在桃園市區，就在今日飯店的公車站搭車。 4.開車或騎車，請導航『羊稠森林步道』，靠近羊稠巷，停車地方，中山路和南祥路都有停車格，停越近越好。 5.開車或騎車，請導航『羊稠步道』，靠近桃2鄉道六福路，停車地方請找白線，假日一位難求唷，會越停越遠，所以早早到。

我下次剪輯要消音

好唷，謝謝提供資訊

好唷，我會多喝水的

@@david.chang.0917 很喜歡看你的影片 讚喔

@@user-ep3cm3uu7x 謝謝支持

謝謝支持這邊的人真的很熱情，有些看到你很累，就會問你要不要進來休息一下，部分有奉茶，甚至還有飲水機，真的很棒，大同山的範圍很廣，下次還會再走其他登山口看看，看看有什麼新奇的事物可以分享給大家知道😁

哈哈歡迎，這個走久了，都會變成勇咖ㄟ

階梯是假象，大概每隔200公尺會有一處小平路，輕裝走不難😂 大同山的狗狗就比較愛亂叫，會不會咬人，要看他心情😅 身體不舒服就不要出去做高強度運動，附近公園或河濱走走就好，我也閉關了兩週，晚上還是有出門去外面健走，現在身體好轉，才決定這週要找簡單步道來走走，調整一下體能💪🦵 尖棟山那條是不歸路，真的是太冷門，會走的人不多，那天就是被我遇到一位大哥坐在那邊，緣分吧，女生怕蟲的不建議走，真的很多空降部隊，天降奇兵，蟲蟲危機🐛🐜🪳🦗🕷那個台北大縱走第二段拉繩的部分，你可以去看我去年的台北大縱走初體驗，拉到面天坪涼亭片段開始後面大屯山連峰，幾乎都有拉繩，之後上西峰南峰都要日曬，很辛苦！重點是階梯又是多到會哭出來，加上原始路段，真的是魔王級的挑戰，所以要走第二段和第三段，請先把小百岳大屯山、七星山台北兩大高峰嘗試走完，確定沒有讓你走到玻璃心，就可以考慮把體能調整好，水帶齊全，就去挑戰👣👣 那位在尖棟山觀景台的大哥，他好像是說攀岩還是甚麼台語，我很認真用耳機在聽了，那位大哥是在地人，我要離開的時候他叫住我，怎麼不繼續走，還有更美的風景還沒看，22:48我有瞄一下那個路，也是直下，而且很黑，但他應該是要跟我說青龍嶺和大同山觀景台，青龍嶺我就有先去走過，所以不可能再順勢走過去，折返比較輕鬆，其他部分要等芒花季和櫻花季去走會比較好，他以為我是外地人，所以特別跟我介紹，很熱心 我是新莊人唷，警察那個梗已經有10年了，日本搞笑動漫日和的畫面，很多網紅都會拿來當過場用😂

@@david.chang.0917 我真的超怕階梯，曾和我一起爬山的人沒有一個比我更需要休息...哈 有狗狗的我就不敢去了，我看那段拉繩能想像一定很累，你還可以邊拍攝邊爬體力很好，我想等身體好些後練練體力再去七星山看看👀我以為你住樹林 警察那個梗有看過，可能是對你比較熟悉，所以看到搭你的臉我笑出來🤣

@@gululu_vlog 爬山是需要一個節奏，腳步和呼吸很重要，如果你是走到腿快無力那種，那就是運動過度或肌力不夠，休息是必須的，可以多次休息，但要控制時間，不要休息太久，要讓身體維持在最佳狀態，慢慢訓練，找出一個屬於自己的步調，你如果要走七星山，有三個登山的地方，1.苗圃2.小油坑3.冷水坑，選小油坑起登1.6KM上到七星山，再花5分鐘走到東峰就可以折返或往苗圃、冷水坑的方向走，下午5點半最後一班公車，錯過了就真的要走路到陽明山總站搭公車了 我能夠邊拍邊走，也是走了4年的成果，只是現在多一個要講話，我有時候換氣會亂了節奏，腳就會亂走，就會越走越累，不過體重還是一個負擔，所以體脂能降下來，肌肉量增加，對我會比較輕鬆些😅

@@david.chang.0917 我比較少走到腿快無力, 通常在那之前已經喘到不行, 感覺是肺活量問題~~有持續運動都很棒👍維持健康的身體~跟著你的腳步練體力😆七星山等我~~

@@gululu_vlog 加油👏台灣很多輕鬆容易的山和步道可以走，可以不用越級打怪😅現在天氣比較熱，我都建議去走森林步道，比較曬的路線，等秋冬再走會比較合適👍推薦甲蟲之旅，羊稠森林步道，時間到7/7，假日有免費導覽員介紹😁有興趣可以去走走😁置入一下推廣在地觀光😅

我只有吃初一、十五，和重要的日子

本來沒有要出門跟繞境，那天下午看到你在直播介紹，感覺很有趣，就立馬趕過去跟著中港厝的陣頭走暗訪，走了會上癮，沿路一堆紅壇都別人介紹的，就四處看看，我也沒有想到夜巡和日巡會這麼晚，今年真的太多紅壇和贊境宮廟，連我自己都走不完😅明年我就要騎車或租U-BIKE，會比較輕鬆些，也謝謝老司KT的影片分享，我才會在短短幾天時間大概懂新莊大拜拜在做什麼，不然我這個南新莊人，一般是比較不會接觸這個活動，感恩🙏

運動休閒，這種小山一般大眾都可以勝任，不會很累😅

謝謝支持簡單的小山非常推薦大家去走走，如果今年的桐花能不要這麼早就全部掉落，就可以讓大家一起看桐花，明年有機會再去捕捉給大家看，謝謝你來觀看我的影片唷

哇專業的，我小時候長輩都是帶我去老街慈祐宮和武聖廟拜拜，偶而會帶我去文昌祠求考試順利，其他廟宇就比較沒印象，感謝分享🙏我有空再租U-Bike去每一間看看

對呀，當時過去已經請神完，準備要出發，我就先去地藏庵繞一圈拜拜認識一下，我是暗訪、日巡結束後，才知道官將首要有領旗才能出發，後面檢查影片36:08才發現還有收班還旗的儀式，第二天日巡才跑去老街錄影，詢問親戚，大概瞭解一下，但三個區的陣頭還是有點不同的特色，所以我後面還是搞得霧煞煞，剛好你的影片介紹和老司KT直播，有稍微腦補了一下，又長智識了新莊地藏庵的志工阿姨也跟我說，這個文化一定要繼續傳承下去，讓更多人知道新莊大拜拜🙏也感謝 英該趣玩 的拍攝，分享新莊最熱鬧的活動

謝謝你的支持🤝 後天禮拜六晚上六點是我去淡水拍迎祖師的過程，記得來收看 其實最有特色的是中港厝區 因為正日當天他們區壓陣的文武大眾爺的鑾轎是用抬的

@@baiying1012 好唷，明天21號晚上六點會去觀看

等等，49:20想不到我也入鏡啦？ 那個穿愛迪達正要入廟的我 還有1:09:28那個店家老闆娘真的有夠天的😅 端著蛋糕去給陰陽司公才發現今天生日的是後面的大眾老爺 整個尷尬寫滿臉😂

@@baiying1012 哇！我都不知道我有拍到你，歡迎入鏡我那天在老街543巷就在想，為什麼會有人拿出生日蛋糕出來，後面接近豐年街，他們又拿出蛋糕在大眾老爺轎前唱生日快樂歌，原來是出包😂

我身為在地人，要幫自己的家鄉文化推廣一下😁感謝你的支持🙏

還好啦，就手會比較忙碌，時不時都要觀看鏡頭有沒有雨水滴到，一路有平安就好，放心體驗在地文化🙏

能體驗自己家鄉的文化，一點都不辛苦

謝謝，我不辛苦，比較辛苦的是那些陣頭人員，尤其是開臉的那些人，遇到下雨還是要盡力去走完跳完，很佩服

宮廟系的YTR我比較沒辦法，有社恐，你看我影片全部都是躲遠遠的，加上觀念上還在以前長輩流傳下來的，陣頭在走，千萬別去干擾，尤其是破陣，但這次拍完後，其實他們也不會這麼的嚴格，只要不太離譜，他們都願意讓你拍，今年算和諧了，沒讓我看到武鬥畫面，看來時代有在變，大家的心態也變好了，是好事🙏

第一天雨時大時小，下雨是滿涼爽的，但一直都有在走路，還是會有流汗，加上一直吃，身體熱能都會釋放，你明年有機會可以去走走看，真的不用擔心吃得問題，只要你不挑食，就有人會一直餵你吃餅😂這些民眾有些是還願的，有些是自己發心，平安符、點心之類的結緣品，很多地方的宗教活動也有，雖然不用錢，但就是不可以浪費🙏 鹹光餅可以去新莊老街買，1包50元，金合和和老順香，兩間都可以買，金合和需要排隊，每次早上出爐都會有很多人排隊去買，老順香不用排隊，通常一過去就看到已經包裝好的。

金合和才是老店，宏泰菜市場內一家也是有賣平常就有賣師兄弟店，老街那家是學徒出身，再自己開的❤🎉早安昨天晚上看一些

@@user-yi9py3nn6p 我知道金合和是最早的創始店，所以我才特別經過的時候去介紹一下，讓觀看我的影片的人，可以有多一間選擇，兩間的鹹光餅都好吃，也希望他們的餅店能夠繼續傳承下去😊

我是今年才接觸到媽祖，就有一種無形的力量在幫助我，認識一些事，改變了我很多想法，所以5/1那天特別一定要去一趟白沙屯拱天宮和山邊媽祖廟去謝謝媽祖🙏感謝你幫我解答媽祖鑾轎的簡介，我看到粉紅跑車就會想到我急行軍，就是被這台超越，所以印象深刻🥺謝謝你來看我的影片，也感謝媽祖帶著我完成拍攝🙏

😅😅😅

謝謝支持，朝山步到每天都會有師兄去打掃，所以完全不會看到有落葉枯枝，景色真的不錯，就山上的天氣變化大，尤其是午後，很悶熱，安全性的話，真的需要注意，下山路段滿陡，腳一滑，很容易就提早下山，而且山上信號很差，的確有結伴會比較有人照應，謝謝你來觀看我的影片唷

謝謝支持我每次在走的時候都有心理準備，不走回頭路，咬牙也要走玩😁

要看情形不要太勉強！

@@user-sj3eo7rd5h 現在有量力而為，不行就會放棄，真的出事了就尷尬了😅

有，我看過有帶狗的就有10位左右，盡量用推車，不然只有牽繩的話，遇到人多的地方，很容易被踢到或踩到，再來推車還可以幫你分擔一下重量，不用背太多東西，至於你後面的問題，寵物友善店家，這個還是要去詢問店家，或是在網路上查詢附近寵物友善店家，但你也要考量一下你的寵物適不適合這個活動，因為有鞭炮聲、眾多人群，狗狗會緊張的話，還是建議不要攜帶會比較好，還有一段時間，你可以帶你的狗狗去試試看最近端午節的一些宮廟的廟慶活動，牠穩定性夠的話，就沒問題了

他跑去跟鐵扇公主借芭蕉扇了，到現在都還沒回來😂

孫悟空住花菓山.被鎮壓在五指山.只是路過火燄山.為何火焰山裡要有孫悟空🤣

@@fhgrdoghdoi 這個就要問那位問火焰山沒有孫悟空的那位，我只知道火焰山是唐三藏前往西天取經的必經之路，火燄山不是一般的火，唯有芭蕉扇才能扇熄，所以才有孫悟空三借芭蕉散的典故

真的有操到我的體能，不過算一般大眾可以接受，而且可以從朝山步道選擇，要走桐花公園、火焰山，進階的話就是台灣小百岳天上山，一路從土城捷運永寧站走上去，至少3~4小時，都是不錯的休閒路線謝謝你來觀看我的影片，感恩

@@david.chang.0917 我很喜歡你的介紹，讚哦!

@@user-eu3wy7mn3c 謝謝你的支持

我也是第一次初體驗，自己家鄉的文化，都沒有好好的認識瞭解，這幾天真的認識好多陣頭文化，雖然還是懵懵懂懂，但至少大概懂他們的流程，長知識了👍

原來是獅仔唷，感謝你給我鑾轎資訊，長知識了，謝謝你來看我的影片，有緣會相見🙏

😊😊😊