Nos conseils pour courir dans la boue en Belgique ou Comment courir dans la boue?
Il n’y a pas le choix. Si vous aimez courir, vous aventurez dans les bois et que vous habitez en Belgique, vous êtes très régulièrement confrontés à des sentiers boueux.
De la simple flaque à la section de plusieurs centaines de mètres dans laquelle vous risquez de perdre à chaque pas votre chaussure, il y en a pour tous les goûts.
Toni Meijnaert, athlète passionné de trail et ambassadeur TraKKs, vous explique comme y faire face dans notre vidéo, tant au niveau de vos chaussures que de votre technique.