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Lola Montes
Spain
เข้าร่วมเมื่อ 23 มิ.ย. 2022
Ep. 55 Día 4 de Café RADIANCE: Cómo conectar con tu versión magnética, vital y en equilibrio
Bienvenida al día 4 de este programa gratuito de 7 días de Café Radiance para conocer cómo convertirte en una mujer magnética, vital y en equilibrio.
Estoy preparando una certificación del método radiance y quería compartirte el proceso para que tu tambien conectes con tu mujer RADIANCE
Si quieres aprender cómo esta transformación puede ir más allá de la teoría y convertirse en tu realidad diaria, quédate conmigo en esta serie. Y si quieres llevar tus servicios al siguiente nivel y trabajas con mujeres, voy a contarte más sobre la Certificación Internacional del método radiance y cómo puedes unirte a nosotras.
Además, en este episodio vamos a hablar de cómo registrar nuestro ciclo, pasos, recomendaciones, método sintotérmico, ¡y mucho más!
Temas que hablamos:
[00:00] Bienvenida, recordatorio de los días anteriores, momento de registrar nuestro ciclo
[03:53] Método sintotérmico
[04:58] Cómo registrar nuestro ciclo
[6:12] Pasos y recomendaciones, tips a tener en cuenta
Descarga el recurso gratuito:
Y ya sabes que si quieres recibir las notas de este episodio y la práctica gratuita de breathwork diario, puedes seguirnos en @theradiancepodcast y enviarnos un mensaje privado a en instagram con el número del episodio “55”.
Contacta conmigo:
Lola Montes: en Instagram @lolamontes___
Apúntate a la Certificación aquí: iamready.my.canva.site/radiance-method
Recuerda suscribirte para ser la primera en ver los nuevos episodios y valorar este espacio tan potente para que llegue a más mujeres.
Estoy preparando una certificación del método radiance y quería compartirte el proceso para que tu tambien conectes con tu mujer RADIANCE
Si quieres aprender cómo esta transformación puede ir más allá de la teoría y convertirse en tu realidad diaria, quédate conmigo en esta serie. Y si quieres llevar tus servicios al siguiente nivel y trabajas con mujeres, voy a contarte más sobre la Certificación Internacional del método radiance y cómo puedes unirte a nosotras.
Además, en este episodio vamos a hablar de cómo registrar nuestro ciclo, pasos, recomendaciones, método sintotérmico, ¡y mucho más!
Temas que hablamos:
[00:00] Bienvenida, recordatorio de los días anteriores, momento de registrar nuestro ciclo
[03:53] Método sintotérmico
[04:58] Cómo registrar nuestro ciclo
[6:12] Pasos y recomendaciones, tips a tener en cuenta
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Y ya sabes que si quieres recibir las notas de este episodio y la práctica gratuita de breathwork diario, puedes seguirnos en @theradiancepodcast y enviarnos un mensaje privado a en instagram con el número del episodio “55”.
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Lola Montes: en Instagram @lolamontes___
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วีดีโอ
Ep. 54. Cómo conectar con tu versión magnética, vital y en equilibrio
มุมมอง 52 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Bienvenida al día 3 de este programa gratuito de 7 días de Café Radiance para conocer cómo convertirte en una mujer magnética, vital y en equilibrio. Estoy preparando una certificación del método radiance y quería compartirte el proceso para que tu también conectes con tu mujer RADIANCE. Si quieres aprender cómo esta transformación puede ir más allá de la teoría y convertirse en tu realidad dia...
Ep. 52. Día 1 de Café RADIANCE: Cómo convertirte en una mujer magnética, vital y en equilibrio,
มุมมอง 2549 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Bienvenida a este programa gratuito de 7 días de Café Radiance para conocer cómo convertirte en una mujer magnética, vital y en equilibrio. Estoy preparando un certificación del método radiance y quería compartirte el proceso para que tu tambien conectes con tu mujer RADIANCE Si quieres aprender cómo esta transformación puede ir más allá de la teoría y convertirse en tu realidad diaria, quédate...
Ep.51. FLOW Manifiesta el 2025 que deseas
มุมมอง 5019 ชั่วโมงที่ผ่านมา
En este episodio voy a contarte cómo he creado la vida de mis sueños y darte herramientas prácticas y muy sencillas para que tú también lo hagas y este 2025 sea el año en que das ese salto. Cómo trabajar a favor de tu ciclo menstrual y naturaleza es la clave que estás buscando y cómo equilibrar tu energía masculina y femenina.Además, te cuento cómo he acabado en Los Ángeles, por qué me he mudad...
Ep. 45. Cómo atraer más abundancia y crear la vida que deseas
มุมมอง 1019 ชั่วโมงที่ผ่านมา
En este episodio vamos a hablar de un tema que me apasiona: cómo traer más abundancia a tu vida y crear la vida que deseas. Y para eso, he invitado a la mujer que para mi es referente en manifestación y abundancia, María José Flaque. María José es Health Coach graduada de IIN, maestra de meditación, conferencista, autora y emprendedora. Y como ella misma dice, es pionera en inspirar a las mujer...
Ep.1. Autoestima, actitud y bienestar real a partir
มุมมอง 12วันที่ผ่านมา
En este episodio, charlamos de autoestima, actitud y bienestar por encima de los 40. La perimenopausia y la menopausia son momentos de la vida de la mujer para seguir disfrutando y conectando con nuestra esencia. Prepárate para sumergirte en esta etapa tan increíble y disfrutarla como mereces. Contacta con nosotras: Lola Montes en instagram @lolamontes Elena Puig en instagram @elenapuigguitar...
Ep. 2. Cómo nutrirte a partir de los 40 (pre, peri y menopausia)
มุมมอง 3วันที่ผ่านมา
En este episodio, charlamos sobre nutrición por encima de los 40 (premenopausia, perimenopausia y menopausia). Son momentos de la vida de la mujer para seguir disfrutando y nutriendo tu cuerpo como necesita. Prepárate para sumergirte en esta etapa tan increíble y disfrutarla como mereces. Contacta con nosotras: Lola Montes en instagram @lolamontes Raquel Bernacer en instagram @raquel.bernacer...
Ep. 3. Meditación, gozo y abundancia
มุมมอง 2วันที่ผ่านมา
En este episodio, charlamos sobre meditación, gozo y abundancia. Es un café entre amigas que se quieren bien y buscan conectarse con lo que realmente son para conectarse, así, con todo lo que les rodea. Contacta con nosotras: Lola Montes en instagram @lolamontes Clara Rosell en instagram @ameditar Recuerda suscribirte para ser la primera en ver los episodios y valorar para que este espacio ta...
Ep. 4. Conecta con tu ciclo menstrual
มุมมอง 1วันที่ผ่านมา
En este episodio te cuento cómo la conexión con mi ciclo ha cambiado mi vida y cómo puedes empezar a hacerlo. Contacta conmigo: Lola Montes en instagram @lolamontes Recuerda suscribirte para ser la primera en ver los episodios y valorar para que este espacio tan bonito llegue a mas mujeres.
Ep. 5. Diseña la vida de tus sueños
มุมมอง 5วันที่ผ่านมา
Hemos hablado con la maravillosa @iampaulatorraco sobre DISEÑAR LA VIDA DE TUS SUEÑOS y vivir tu vida en plenitud. Hoy me desnudo y te cuento intimidades de mis sesiones con Paula, nuestros emprendimientos y mucho más. También hablamos del human design y cómo esta herramienta puede transformarnos la vida. Contacta con nosotras: Lola Montes en instagram @lolamontes Paula Torraco en instagram @ia...
Ep. 6. El placer como camino
มุมมอง 1วันที่ผ่านมา
En este episodio, charlamos del PLACER en todas sus versiones. De como conectar contigo, volver a ti y vivir la vida que mereces. El placer no es algo extra o accesorio, el placer es una parte clave en nuestras vidas. Vente con nosotras a volver a ti, buscar el placer en cada momento y vivir la vida y todo lo que ofrece. Contacta con nosotras: Lola Montes en instagram @lolamontes Rosaura Delga...
Ep .7. Conecta con tu energía femenina y vive en equilibrio
มุมมอง 2วันที่ผ่านมา
En el capítulo de hoy hablamos de la energía masculina y femenina. Quiero que nos adentremos juntas y profundicemos en las características de cada una de estas energías para comprender por qué es importante balancearlas. Después de escuchar el podcast podrás identificar cuál es tu energía predominante en este momento y cómo llevarlas a un mayor equilibrio. Al final, te doy algunas herramientas ...
Ep.8. Los secretos de BALI
มุมมอง 1วันที่ผ่านมา
En este episodio, nos desnudamos y te contamos todos los secretos de Bali, la isla de los dioses. Una charla informal entre amigas para contarte más sobre este paraíso. Contacta con nosotras: Lola Montes en instagram @lolamontes Clara rosell en instagram @ameditar Recuerda suscribirte para ser la primera en ver los episodios y valorar para que este espacio tan bonito llegue a mas mujeres.
Ep. 9. Recupera tu energía de jefa
มุมมอง 1วันที่ผ่านมา
En este episodio, hemos fluido solo como nosotras, te invitamos a recuperar tu energia. Contacta con nosotras: Lola Montes en instagram @lolamontes Charo @charuca Recuerda suscribirte para ser la primera en ver los episodios y valorar para que este espacio tan bonito llegue a mas mujeres.
Ep. 10. Cuidado de la piel y Wellaging
มุมมอง 6วันที่ผ่านมา
En este episodio, hemos fluido solo como nosotra, te invitamos a recuperar tu energia. En este episodio, charlamos Laura Puga de cuidados de la piel y el WELL AGING. Hablamos de autoestima, amor propio y como cuidarnos de verdad. Laura nos regala una rutina cosmética básica y nos desvela todos los secretos de la guasha y el yoga facial. De verdad, si quieres cuidar tu piel y brillar, no te pier...
Ep. 14. Crea la vida de tus sueños (parte 1)
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Ep. 16. Crea la vida de tus sueños parte 2
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Ep. 19. Negocios, equilibrio y ser mujer
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Ep.20. Hogar libre de tóxicos, flores de batch y maternidad
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Ep. 22. Sexualidad sagrada, útero y placer
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Yo le contesto feo ami madre entonces ami no se me cunplira ese deseo 😢
Gracias a las dos ! Hay que aprender a cuidarnos !