Alexandra Prts
Alexandra Prts
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Je cuisine pour les autres pour affronter ma peur du jugement
Je n'aime pas cuisiner pour les autres parce que j'ai peur des remarques et du jugement. Aujourd'hui je cuisine pour mes proches et je leur demande de me juger !
L'objectif ? Mieux appréhender le jugement.
Let's goooo !
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ QUI SUIS-JE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Salut,
Moi c'est Alexandra, je réalise un défi par semaine pour gagner en confiance en moi et devenir la version 2.0 de moi-même avant mes 30 ans, c'est-à-dire dans 15 semaines.
#confianceensoi #coachdevie #healthylife #nouvellevie #developpementpersonnel #lifestyle #crisedelatrentaine #trentaine
มุมมอง: 78

วีดีโอ

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ความคิดเห็น

  • @CamilleCrozet
    @CamilleCrozet 18 วันที่ผ่านมา

    Trop bien ! C’était trop drôle ! Super défi. Steve est super à l’aise devant la caméra je trouve 😅 Bravo pour tes réalisations je vais faire la même chose avec mon mec 😂 Et le gâteau trop beau! 😍

  • @CamilleCrozet
    @CamilleCrozet 26 วันที่ผ่านมา

    Trop beaux les ongles! 😍 Bravo pour le défi! Pour ma part déjà fait de manger au restau seule (avec un livre), j’ai même été à l’hôtel et au spa seule! J’ai adoré !! Par contre je ne pourrais pas filmer (regard des autres 😅) tu as deux défis en un à chaque fois, l’activité + le fait de filmer pas simple donc bravo!

    • @alexandra_prts
      @alexandra_prts 26 วันที่ผ่านมา

      Merci beaucoup pour ton commentaire Camille ! Waaw, clairement j'admire tout ça, il se pourrait que ça soit un défi qui arrive...🤫 Je me rends compte que les gens s'en fiche que je filme ^^ On se met des barrières de fouuuu !

  • @noemiel
    @noemiel 27 วันที่ผ่านมา

    Bravo, c'est super les défis que vous faites. C'est très inspirant. Etant moi aussi timide et réservée, ces choses là ne sont pas forcément simples pour moi aussi. Le fait de voir d'autres personnes le faire, ça aide. J'ai découvert votre chaine il y a peu et ce sont vos vidéos "défis" qui m'ont fait découvrir à votre chaîne. Et depuis je me suis abonnée. J'ai hâte de voir la suite. Bonne continuation 🤗

    • @alexandra_prts
      @alexandra_prts 27 วันที่ผ่านมา

      Merci beaucoup pour ton commentaire 🩷 N’hésite pas à me suivre sur Instagram : @alexandrasdaily_ nous pourrons échanger plus facilement entre timide 🫶

  • @CamilleCrozet
    @CamilleCrozet หลายเดือนก่อน

    Mon dieu j’etais aussi stressée que toi quand je te regardais 😂 bravo quel courage 🙏🏻

    • @alexandra_prts
      @alexandra_prts หลายเดือนก่อน

      @@CamilleCrozet ahaha merci Camille pour ton soutien ! Et quand je penses que certains youtubeur en fond leurs vidéos de base, je les admire.

  • @CamilleCrozet
    @CamilleCrozet หลายเดือนก่อน

    J’adore ce format de vidéo en vlog ! Tu devrais en faire plus souvent ! Et les cheveux ça te va super bien 😘

    • @alexandra_prts
      @alexandra_prts หลายเดือนก่อน

      @@CamilleCrozet merci beaucoup pour ton retour, je prends note ! 😍

  • @imen6071
    @imen6071 หลายเดือนก่อน

    le coupe te va super bien en tout cas !

    • @alexandra_prts
      @alexandra_prts หลายเดือนก่อน

      @@imen6071 merci beaucoup 🥹😍

  • @martinevinet7631
    @martinevinet7631 2 หลายเดือนก่อน

    MOI MA MEILLEURE AMIE CEST MOI MEME MARTINE

  • @martinevinet7631
    @martinevinet7631 2 หลายเดือนก่อน

    MOI CE QUI ME REND MALHEUREUSE CEST NE PAS TROUVER DES PERSONNES COMPATIBLES DONC BCP DE SOLITUDE MARTINE

  • @massikherbachte4769
    @massikherbachte4769 2 หลายเดือนก่อน

    Tu unique merci ❤

  • @CamilleCrozet
    @CamilleCrozet 2 หลายเดือนก่อน

    C’est super intéressant ! J’adore ! Je trouve ça trop chouette d’avoir fait ça 😊

  • @guillemotdavid938
    @guillemotdavid938 2 หลายเดือนก่อน

    J'ai couru le semi du run in lyon aussi en 2023. Bravo à toi. Tu as raison peu importe le chrono ce qui compte c'est le dépassement de soi.

    • @alexandra_prts
      @alexandra_prts 2 หลายเดือนก่อน

      @@guillemotdavid938 merci beaucoup ! 🥹😍

  • @VanessaDupoux
    @VanessaDupoux 2 หลายเดือนก่อน

    Très intéressant

    • @alexandra_prts
      @alexandra_prts 2 หลายเดือนก่อน

      @@VanessaDupoux merciiiii !

  • @ApollineRouzé
    @ApollineRouzé 2 หลายเดือนก่อน

    Moi qui me disais ce matin que, aujourd’hui, ça allait être compliqué côté motivation… Ce sont les mots que je devais entendre :)

    • @alexandra_prts
      @alexandra_prts 2 หลายเดือนก่อน

      @@ApollineRouzé je suis contente de te lire et de savoir que ça va t’aider à affronter cette nouvelle journée ! Let’s goooo Apolline !

  • @PascalAlbertini
    @PascalAlbertini 2 หลายเดือนก่อน

    S’inscrire à une course, prendre un dossard et du coup avoir un objectif ! Pour les entraînements parfois je sors juste par rigueur et éthique de travail

    • @alexandra_prts
      @alexandra_prts 2 หลายเดือนก่อน

      @@PascalAlbertini yes ! Je suis en train de chercher mon prochain semi marathon.😍

  • @ludovicvultaggio8088
    @ludovicvultaggio8088 3 หลายเดือนก่อน

    tu as de belles mains

  • @Goddessoflove634
    @Goddessoflove634 3 หลายเดือนก่อน

    Très rare les mecs comme ça! Chéris le bien

    • @alexandra_prts
      @alexandra_prts 3 หลายเดือนก่อน

      J'y compte bien, merci beaucoup pour ton commentaire ! :)

  • @sarouraa
    @sarouraa 3 หลายเดือนก่อน

    Tres bonne vidéo ! :) Keep Going Alexandra

    • @alexandra_prts
      @alexandra_prts 3 หลายเดือนก่อน

      Merci beaucoup pour ton retour ! :)

  • @SylvainBrousseau
    @SylvainBrousseau 3 หลายเดือนก่อน

    vous étiez tout deux tres élégants bravo

  • @glaglapena
    @glaglapena 3 หลายเดือนก่อน

    Plaire à tout le monde c'est plaire à n'importe qui 🤷🏻‍♂️

    • @alexandra_prts
      @alexandra_prts 3 หลายเดือนก่อน

      @@glaglapena yeees, totalement d’accord !

  • @didierleroy2514
    @didierleroy2514 3 หลายเดือนก่อน

    Les gars faut pas faire la serpillière dans l'espoir de se faire sucer la bite 💪💪💪

  • @SylvainBrousseau
    @SylvainBrousseau 3 หลายเดือนก่อน

    je te félicite tu as l'air bien et reposée

  • @gillesmatheronpro
    @gillesmatheronpro 3 หลายเดือนก่อน

    C'est dommage... ça partait plutôt bien. Puis on a eu droit à l'irruption des dramatiques "méthodes de développement personnel". La plaie du XXIe siècle, la panacée universelle à... rien du tout. Les seules personnes à même d'aider suite à un trauma sont les professionnels/les de santé, qui ont suivi des années de formation poussée en Faculté de Médecine, fait des internats en établissements de soins hospitaliers... les psychothérapeutes que sont les psychologues cliniciens, psychiatres, hypnothérapeutes diplômés. Les gourous du Net ne sont que des escrocs, charognards, se nourrissant sur les restes des personnes ayant subi une épreuve traumatisante. Aucun de ces camelots de pacotille ne sait traiter de façon suivie une personne en PTSD, ou survivante d'une tentative d'homicide. Ils font plus de mal que de bien, et trop souvent ne font que du mal. En revanche, ils savent se faire payer grassement en utilisant des leviers classiques de la manipulation des victimes. Qui deviennent les leurs, au fil du temps. Parfois ils écrivent des livres pleins de vide, sous couvert de jolies phrases et formules accrocheuses... qui finissent dans le fond des rayonnages de solderies, bradé a 10% de leur prix de vente initial tant le contenu ne vaut rien. Et n'a aucun effet bénéfique à long terme, ni aucun réel effet thérapeutique ( = qui guérit). Néfaste et minable.

  • @mireillebouchez8003
    @mireillebouchez8003 3 หลายเดือนก่อน

    Tu as raison j'ai vécu une relation comme ça pendant 17 ans et maintenant je m'en suis sorti et j'ai 59 ans j'ai rencontré quelqu'un d'autre qui me ren heureux

  • @baptisteesclauze3566
    @baptisteesclauze3566 3 หลายเดือนก่อน

    bonjour Baptiste j'aime vidéo très jolie adore boucoup sentiments dévoués 🎉🎉🎉

  • @SylvainBrousseau
    @SylvainBrousseau 3 หลายเดือนก่อน

    alexandra tu es dans un pays libre ce qui veux dire que tu peux a ta guise dire tout ce que tu pense sans toutefois blesser qui se soit tu vois tu n'a aucune raison de ne pas t'épanouir et de grandir comme tu le veux car tu es libre de penser a ce qui te plait mais n'oublis jamais qu'ils y a des gens dans le monde qui ne sont meme pas libres de penser ni de parler a haute voix ca c'est frustrant et si ils veulent le faire ils doivent penser a mourir pour la liberté de le faire alors alexandra pense a tes petits problemes qui n'en sont pas fait cela et tu sera heureuse pour le reste de ta vie mais n'oublie jamais les moins choyés

  • @SylvainBrousseau
    @SylvainBrousseau 3 หลายเดือนก่อน

    alexandra es tu consciente que tu es tres jolie tu es choyé tout cela devrait t'aider a avoir énormément confiance en toi prend le pour acquis

  • @SylvainBrousseau
    @SylvainBrousseau 3 หลายเดือนก่อน

    ma belle alex tu n'as absolument rien a envier au autre tu es tellement douce et brillante je t'en pris ne t'arrete pas sur ces subtilités tu es bien comme tu es

  • @SylvainBrousseau
    @SylvainBrousseau 3 หลายเดือนก่อน

    belle chouette de fois en fois tu es toujours plus belle en plus tout tes propos sont pertinents

  • @SylvainBrousseau
    @SylvainBrousseau 3 หลายเดือนก่อน

    bonjour ma belle alex je veux de dire que tu as un pouvoir que tu ne soupconne meme pas crois moi ne laisse plus personne te destabiliser car tu as tellement de belles qualités aller alex fonce tu en ai capable j'espere que tu m'as bien comprise de toute facon je te suis de proche next time

  • @SylvainBrousseau
    @SylvainBrousseau 4 หลายเดือนก่อน

    que tu es jolie

  • @SylvainBrousseau
    @SylvainBrousseau 4 หลายเดือนก่อน

    alexandra ouvre toi les yeux tu quelle qu'un de magnifique svp arrete de t'abaisser tu es tres intéligente tu n'a rien a envier a qui que ce soit ni a personne croit moi

  • @SylvainBrousseau
    @SylvainBrousseau 4 หลายเดือนก่อน

    dit toi que qu'el qu'un a quel que part qui t'aime beaucoup ton conjoint est un privilégié crois moi

  • @SylvainBrousseau
    @SylvainBrousseau 4 หลายเดือนก่อน

    je trouve épouvantable qu'un homme ait pu te faire souffrir tu tellement douce et gentille tu possede de tres belles qualités

  • @SylvainBrousseau
    @SylvainBrousseau 4 หลายเดือนก่อน

    dommage que je demeure au québec j'aurais aimé te rencontrer en personne

  • @SylvainBrousseau
    @SylvainBrousseau 4 หลายเดือนก่อน

    tu es toute qu'une championne ma belle alexandra tu es un reve et tu merite le meilleur pour toi bisou

  • @SylvainBrousseau
    @SylvainBrousseau 4 หลายเดือนก่อน

    ma chere alexandra tu es d'une beauté sublime

  • @SylvainBrousseau
    @SylvainBrousseau 4 หลายเดือนก่อน

    ne te méprise pas tu vaut plus que ca

  • @SylvainBrousseau
    @SylvainBrousseau 4 หลายเดือนก่อน

    c'est triste tu es tellement douce et jolie

  • @ValerieLegeay
    @ValerieLegeay 4 หลายเดือนก่อน

    Il y a beaucoup de manipulateurs. J ai vécue 5 ans avec un vrai PN caché... un acteur menteur né, pédophile, pour que ma famille me tourne le dos, il a tripoter ma fille qui avait 14 ans à l époque et il a réussi... les triangulaires, les dévalorisations dans mon dos... là drogue dure, le sexe, les boîtes echangistes, j ai eut 2 cancers, l un après l autre et, entre les 2, 1 occlusion intestinale , il me laisser mourir suite à cette dernière, je me suis sauvé toute seule... une vraie ordure, il s appel Victor, c est 1 pseudo magnétiseur, ce qui lui donne 1 vivier de femmes, on est à Pau et alentour. C est un putains de misogyne, il déteste les femmes pour lui, nous ne sommes que des jouets sexuels, rien de plus. Un charmeur, charismatique, qui se dit spirituellement ancré alors qu il n en n ai rien. Dès mensonges récurrents... enfin bref, c est un pauvre type qu il faut fuir.

  • @kittkatgojo
    @kittkatgojo 4 หลายเดือนก่อน

    Est-ce que tu dis c'est complètement fou j'ai rien compris😂😂😂😂😂

  • @terre178
    @terre178 4 หลายเดือนก่อน

    De vous dire que vous rayonnez chaque jour et votre beauté naturelle me donne une raison de vivre. Se net pas trop

  • @ericlecreateur
    @ericlecreateur 4 หลายเดือนก่อน

    Bravo !

  • @VanessaDupoux
    @VanessaDupoux 4 หลายเดือนก่อน

    Sympa la vidéo Je voulais juste savoir si il y avait assez de popcorn 😂😅

    • @alexandra_prts
      @alexandra_prts 4 หลายเดือนก่อน

      @@VanessaDupoux beaucoup trop de pop corn 😂

  • @isabellet3555
    @isabellet3555 4 หลายเดือนก่อน

    Souvent se ne sont pas forcément pcq les 2 ne marchais pas mais pcq le partenaire était toxique et créé de la confusion, du doute,du stress,de l'insécurité et du coup à cause de lui et de ses attitudes ,non dit , retournement de situation, manipulation on devient toxique car nous ne sommes pas épanouie, bien , en sécurité dans la relation, on devient jalouse, détective, sur la défensive limite parano ,voir chiante à cause de tout cela on en souffre et en plus ils ont le culot de nous traiter de folle , quand ça en arrive a ça alors qu'on aspire à une relation saine et sincère il faut fuire , on se fait manipuler le cerveau 10:07

    • @alexandra_prts
      @alexandra_prts 4 หลายเดือนก่อน

      @@isabellet3555 oui, ça dépend vraiment les relations, je partage ici ce qui a été vrai pour moi. Si vous avez vécu cette relation, courage… on est proche d’un comportement de pervers narcissique.

  • @claudefournier2144
    @claudefournier2144 4 หลายเดือนก่อน

    C'est une histoire de mode "relation toxique", "pervers narcissique". Ceci dit ARTICULEZ, Madame. Dommage parce que vous êtes charmante.

    • @alexandra_prts
      @alexandra_prts 4 หลายเดือนก่อน

      Merci pour votre commentaire Claude, ceci va me permettre d'améliorer mon élocution. :)

  • @LyaDESOUSA
    @LyaDESOUSA 4 หลายเดือนก่อน

    ils sont incroyable mes pyjamas de rugbyman ok ? 🤣

    • @alexandra_prts
      @alexandra_prts 4 หลายเดือนก่อน

      @@LyaDESOUSA ahahah les plus beaux 🫣😂😂

  • @Périgord_91
    @Périgord_91 4 หลายเดือนก่อน

    Discours très juste merci ❤

  • @stevetoitot
    @stevetoitot 4 หลายเดือนก่อน

    Top ce premier VLOG !

  • @np6947
    @np6947 4 หลายเดือนก่อน

    Pendant presque 9 ans , en relation avec un alcoolique , multiples séparations,multiples espoirs de miracles ,je suis passée par toutes les émotions avec lui , tant et si bien que j'en suis arrivée à devenir comme lui ,critiquer les autres ,voire tout en noir,je me suis rendue compte que je buvais parfois pour qu'il n'en boive moins,c'est compliqué à expliquer et à comprendre tant c'est insidieux, à moins de le vivre pour le comprendre ,aux yeux des autres ,on semble être une chiffe molle de rester ou revenir,mais tout s'explique, vous parlez de dépendance affective et co dépendance ,en général ,le co dépendant est déjà de base un dépendant affectif et attire et subit donc un dépendant de produits plus longtemps que quelqu'un qui se respecte suffisamment pour dire stop au premier dérapage, d'insultes,menace et violence.

  • @np6947
    @np6947 4 หลายเดือนก่อน

    Diagnostiqué(e) par un psychiatre,encore faut il que la personne consulte et surtout soit honnête,au lieu de se déculpabiliser en remettant les conséquences de ses erreurs sur les autres . Quant à l'entourage,qu'il soit familial,social ou amical , beaucoup prennent de la distance sur ces personnes ou le confortent dans ses actes de peur de mettre de l'huile sur le feu ,dans ces relations,bien souvent c'est la proie qui va consulter pour espérer changer cette situation infernale . Prenez soins de vous