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CANAL DO PW
Brazil
เข้าร่วมเมื่อ 17 ส.ค. 2016
Me chamo Pedro Wacker, sou o Personal Trainer da saúde mental - especialista em movimento e neurociência e comportamento humano.
Se tu quer barriga chapada, bumbum durinho e milagre esse canal não é pra ti.
Aqui te ajudo a viver com qualidade de vida e feliz, aprendendo as estratégias para se afastar do estresse e da ansiedade.
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RESPIRA E CONFIA na trilha 1 - PORTO ALEGRE APAMECOR
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E a dor véi kkkk
Gente pode fazer ate na caixa d água!!! Eu tenho uma reserva de 500 litros que fica aqui no quintal de casa! Não precisa gastar rios de dinheiro, o único gasto é o gelo .. Mas se você levar a sério nem com gelo fica gastando e menos com crioterapia que por base custa R$600. Basta investi em um frezzer. Um mais em conta custa 1.200 reais e investir em saco de gelo!.. É um investimentos que beneficiará a si próprio.. Quem prática atividades físicas quem está querendo uma nova atividade de sair do monótono e praticar isso como um desafio para o que esteja querendo superar. É para essas pessoas !!! Isto não serve para pessoas que todo final de semana gasta R$500 em bebidas , gastando dinheiro fora com mulheres aleatórios e não vê necessidade disso...Pessoas assim vivem de uma realidade totalmente diferente
Quais os benefícios desse exercício? Trabalha toda a coluna?
Esse movimento alonga a cadeia posterior e anterior do tronco. Serve como uma mobilidade para relaxar as tensões da coluna cervical e torácica
Eu quero
Eu quero
Gelo fake! No Mercado Livre vende gelo de acrílico, cenográfico.
Resultado totalmente não comprovável. Dependendo da sua situação física, isso pode fazer mal. Pare de ficar repetindo o que guru de internet diz. Como alguém cai numa balela dessa. Tem cara que treina e faz uma m dessa. O gelo desacelera o ganho muscular que seria gerado pelo treino anestesiando o músculo.
agua quente por baixo kkkk
how to fight
Eu quero
Eu quero
Quem gosta de gelo é pinguim 🐧
Ele parece que tá pregando kkk
Eu quero
Depois disso, ele virou o frozen 🤓👍
Eu fui o único que percebi que o cara gravou o vídeo pelado?
Não, não foi o único amigo🙍😂
@@aliceribeiro5617 kkkkk
Eu quero!!
Eu quero quanto tempo devo ficar ou aguentar 😅😅😅?
Eu quero uma receita como que faz
Aonde vc conseguiu uma caixa desse tamanho?
Achou?
Q banheira e essa preciso de um a
Achou?
Eu queria tomar banho assim!!!
Eu quero
Eu quero
Oxi !! É o carinha dos pés descalços !!! O metamorfo do nerdrpg kkkkk igualzin
❤❤❤
Eu quero!
que app que usa pra legendar assim?
Parabéns é isso ai o famoso método win off
Eu quero
Eu quero
Me tira uma dúvida quem usa placa e pinos no osso pode fazer isso?
pode fazer e no inicio recomendo ir fazendo com temperaturas maiores, ou seja, menos gelo. Porém saiba que pode sentir dor na região das próteses, pois a maior das pessoas que já facileitei a experiencia das que tinham pinos e placas sentiram algum desconforto. o X da questão está em como tu controla a tua mente através de uma respiração lenta, leve e profunda pelo nariz.
@@pedrowacker_ Obrigado 🙏🏻
Misericórdia 😂 Será que eu consigo!?😅
Cara uma vez eu botei o pé no gelo e água e doeu absurdamente os dedos do pé
Onde comprou esta banheira
Eu quero saber mais manin
Eu quero.
Tá ficando roxo
Onde comprou essa caixa, estou doida pra adaptar uma banheira no meu banheiro
PESQUISA "BANHEIRA DOBRÁVEL" OU "BANHEIRA INFLÁVEL" TAVA PENSANDO NA MESMA COISA E TO ENTRE ESSAS 2 OPÇÕES JA TO LOUCA P COMPRAR A MINHA LOGOOOOOOOOOOO
Compraram? Deu certo?
Eu quero!
Eu quero
Voz chata da merda
Brother, faltou o medidor de temperatura❄️📶. Estou com várias lesões, e tmb uma bursit, espero q desinflame🥶🙏
eita merda, para curar essas lesões ta faltando um fortalecimento adequado do corpo. Não é só fazendo gelo que a mágica vai acontecer
Cura bursit? 😅
Eu quero
Eu quero
Quero saber sobre a performance sportiva oque isso faz para ter uma melhora significativa no atletismo ?
Eu quero
Cara, o que é isso que vc está dentro? Onde comprou? Quero fazer também
Eu quero