幾時再去香港露營好好睇呀比Like身體健康
@@kiethli8911 秋天才出發
勁秋比Like身體健康
多謝分享！🙏👍
👍
現在最少五萬去旅行
身體健康自由行我5年別去過三萬5元
🎉❤
如果出意外係咪要消防員冒險入嚟夠你地？
好可惜，便宜卖
身體健康比Like支持講得好加油
好靚的地方
講得好去紐西蘭全部飛機露營幾錢
17000
呢排冰島露營呀加油
附近有水源?
聖誕會再去嗎？
去煎魚灣露營有冇煎條魚做晚餐？😋
離家出走🤗
我好喜歡這個有海石壙埸。👍👍😅😅❤️
水下世界真美！👍😄
😂
cool
今生無悔❤
你好，我也找唔到，我們想報酬，帶我去280ML
拍片時間係今年4月? 仲開咩
是 自己想辦法進入 好多人入過去 腳印，周圍都係
@@shumsam7135 師兄，你呢個係咪禮_山果個？
好誇張
燒雞翼，我鍾意食，燒豬扒，就麻麻地
睇真啲 冇雞翼，冇豬扒 只有 羊架、金沙骨、高級香腸、牛仔骨
麥理浩徑全走 evaluation Introduction 故事由一年前開始，關在香港三年，玩到冇嘢好玩，想起以前露營的活動，初出茅廬上過DEA （現在叫AYP）教練班，對露營有一定認識，不過冇玩10幾年，大約10年前去北海道單車旅遊需要露營又玩一次，如是者又冇玩幾年。 去年露營發生興趣，現在資訊發達TH-cam大把露營片睇，而且係輕量化發展，去年消費券唔夠買裝備，每次去露營都試吓新裝備，露營步行距離越來越長，長咀露營單程距離5小時，已具備一切長距離露營條件。 早兩個星期玩完鳳凰徑全走，接下落嚟，今次麥理浩徑全走。 已經是一名大叔，沒有長跑經驗，年紀不小，不能同後生仔比較，只有勤力搭夠，龜兔賽跑形式，需要周詳計劃，每天都是5:00起身，七點前出發，將勤補拙，按紀律才能完成。 今次行程係solo，冇支援下完成，為將來冰島之行熱身，也是裝備測試。 詳細路線分析 路線概覽 上網睇一般人順序由西貢行到屯門，研究過路線及補給地點，根據自己步行的時間及習慣，由屯門出發更加理想，屋企有巴士一程車去到屯門。 D1 屯門 鉛礦坳營地 31公里12.5小時 第10段、9段、8段麥理浩徑，九成以上是石屎路，第一天要背負四天的食物，背囊大約15公斤，可以食乾糧不用煮食，就算上大帽山最高點，也是慢慢跟馬路行，比較合適，第一天體能最好應該冇問題。 用咗5.5小時去到田夫仔，煮個杯麵、飲杯奶茶，大休等身體適應。 下一個休息點就是荃錦坳，連姐士多，只有魚蛋及豆漿。沿馬路上到大帽山頂落四方亭，6:20到達。 之後就行山路，一路是落山無驚無險，7:50到達鉛礦坳營地，第一天行程基本上沒有困難，所以背囊重啲也沒有分別。 D2 鉛礦坳營地 芧坪 25公里 14小時 第7段、6段、5段麥理浩徑 ，多少少。鉛礦坳海拔400米，草山647米，休息一天精力充沛上山好輕鬆，跟住石屎路去海拔390米才行山路上針山，爬升一小段可到山頂，如果由城門水塘上頂行山懵，逆走較為容易。 4:30到達沙田坳道完成第5段麥理浩徑，按計劃會去到昂坪營地，時間太夜改去芧坪，由於芧坪沒有水原，在沙田坳道公廁裝多2公升水，一路行到終點，黑夜行山比較困難，九點才到達，全日都是緩慢上山。 D3 芧坪 赤徑 20 公里，13小時 芧坪上馬鞍㘭爬升幾百米，瞓醒一覺有氣有力不知不覺上到去，跟住就一路落山去水浪窩大休食lunch補充體力。 水浪窩至北潭坳，不停上落幾個山：雞公山、雷打石、畫眉山、最後一段牛耳石山直落三百多米石級，是整個麥理浩徑最困難一部份，順序或逆走都是一樣。 今天路線是落斜比較多，逆走會舒服一啲。 D4赤徑 北潭涌21公里 11.5小時 赤徑 東壩是一般的山路，中途有補給，只是上西灣314公尺，東壩至北潭涌10公里全部是馬路，可快可慢。 北潭涌麥理浩徑就係起點，即是我的終點在北潭路、萬宜路交界，打完卡行前少少有士多可補給，好彩的話飲完可樂，可以打的直接返屋企，我住黃大仙市區回程比較方便。 食物 今次solo冇support，需要帶齊四日的食物，總共4公斤，平均一日1公斤，主要脫水食品，主要食”mountain house”牌子及日本尾西飯，行動糧不同的朱古力、營養條。 假設每日需要2000卡路里，四日就8000，帶了7000卡路里，途中有補給應該足夠，最後剛好剩了1000卡路里食物，計算正確無誤。 裝備篇 四日裏面有兩日落雨，必須要留意防水設施。 背囊號稱water resistant ，不是100%防水，實踐經驗是會滲水，背包內物品必須要入防水袋。 着開件gortex 頂級外套，居然經過幾年使用，防水物料完全脫落又報銷，需要買件新，還好及早發現。 單人帳篷太狹窄，睡眠質素太差，下次帶雙人帳篷，只是背多400克，落雨都可以在帳篷前面煮食。 總結 長距離負重健行，需要周詳計劃路線、水原、補給點。 輕量化裝備，錢能解決就不是問題。 體能方面無可否認有一定要求，平時需要訓練有素，找到自己行山的節奏，適當的休息，防止膝頭哥過度疲勞，唔需要為趕時間超速而行，好容易行傷自己，行得慢唯有早點出發，一日行二十幾公里，一定需要行夜山。 除了體能，心理質素至為關鍵，嚴守紀律，每日5:00起身，堅忍不屈不斷向前行，自然水到渠成。 完成了鳳凰徑及麥理浩徑，基本上已掌握長距離行山的技巧。
太細聱
咁快又出發到😂
打氣方式好野😂
Sam哥好嘢
師兄加油💪🏿 量力而為
ti 好處係輕都不锈, 但係好難洗
田夫仔營地我都鍾意,相對人少比較清靜. 師兄想請問一下,營地下方那條小溪現水源充足嗎？
長咀條溪仲有無水？東灣條溪又有無水呢？
師兄，請教一下，單車進入官方營地係唔係犯法？
請問呢度係邊度
cool!
日本東北之旅 D2弘前 食完早餐去海邊行一圈才去弘前，漫天風雪。 10點前今晚住宿的旅舍，寄存行李，琴日的經驗一早分開兩個背包。 100円坐車去弘前公園，雪場有一個人咁高，兜一個圈弘前城，原來是小兒科，冇關係玩雪已經足夠。 今日只搭了一程巴士100円，全日步行參觀景點，朝10晚五，行到腳仔軟，太多景點不能盡錄。 主要踏雪尋梅，暴風雪、藍天白雲、雪牆、雪花飄飄。 主要景點： 弘前博物館狗仔雕塑 弘前城堡 圖書館 歷史悠久Starbucks 古靈精怪建築物 今日最低消費：JR火車用pass唔使錢，只用了100円搭左一程巴士，床位兩百零蚊有交易、晏晝牛井飯、晚上拉麵、宵夜便利店，今日慳啲明日就溫泉酒店。 住宿的地方雖然是床位，四尺床的交流床位真是第一次見，室內空間寬躺、沖涼室廁所洗臉更乾淨舒適，免費洗衣機乾衣機、奶茶咖啡，所有設施都是同一層，方便舒適，其他室友一返嚟就瞓覺，一個人用晒成間屋嘅設施。
日本東北之旅 D1 青森 早上5:00到達東京機場，6:00完成過關手續，睇攻略計劃在羽田機場買JR 火車證，八點才開門，冇可能等兩個鐘，反正要出東京站，比多660￥去東京站，去到旅遊局還未開門，先去食個喊到死嘅拉麵，7:30開波買飛。 20,000円五天火車周遊券，單程往青森已經係23,000円，周遊券平靚正。 新幹線大約三個鐘頭，還要轉一程火車才到達青森，12點前到達未能check-in只好寄存行李在酒店。 新幹線火車經過仙台以北已經是白色世界，冰天雪地漫天風雪，月台上的積雪有一個人咁高！ 青森只有兩個景點：美術館、三內丸山遺跡，美術館今明兩天不開放，只能去遺跡看看，火車站有巴士去大約半小時到，遺跡又是一個白色世界，著名景點是幾條木柱，老實講搵我心目中冇乜特別，好奇怪居然是聯合國文化遺產，一條友就冇乜意思.。人多一齊玩就可以玩幾個鐘雪。 在酒店附近漫無目的漫遊，街道都是雪牆處處，感覺特別。 今日雖然身處漫天風雪中，只穿了三件衣服及一條長褲，晚上外出食飯就需要到羽絨了，比想像中沒有那麼寒冷。 今日住宿在火車站隔壁的經濟型酒店，典型日本小房間，麻雀雖小五臟俱全，對到正火車站，一個大浴場假溫泉，方便沖涼，大堂還有免費咖啡供應。
請問怎樣去？
想問個士多位置 係二澳舊村個度定陳記汾況個邊?
二澳村 行路必定經過自助士多
閣下平日到此露營
正😄👍🏻多謝分享
師兄唔起個天幕擋下風
天氣正😊
謝謝介紹🙏🙏
好、但係聴唔到你講嘢
幾時再去香港露營好好睇呀比Like身體健康
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多謝分享！🙏👍
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