วีดีโอ

ตัองระวังข้าวขาหมู ข้าวหมูแดง ด้วย เพราะวิธีการจัดใส่จานคล้ายข้าวมันไก่ แต่สามารถทานได้หาก ซื้อมาและทิ้งให้เย็นลว นำเข้าตู้เย็นอุณหภูมิต่ำกว่า 7 องศาเซลเซียส จะยืดอายุการเก็บอาหารได้ดีกว่าการทิ้งไว้นอกตู้เย็น ซึ่งช่วงเวลานี้อุณหภูมิเหมาะต่อการเจริญของแบคทีเรีย เมื่อจถนำอาหารแช่เย็นไปรัยปรัชะทานต้องอุ่นด้วยความร้อน

เห็นด้วยค่ะ เชื้อราตายถ้าใช้อุณหภูมิสูงกว่า 100 องศาเซลเซียส แต่สารพิษที่เชื้อราผลิตออกมาคือ อะฟลาทอกซิน ทนความร้อนสูงกว่า 260 องศาเซลเซียส เป็นสารพิษก่อมะเร็งตับ ไม่ควรกินข้าวที่เก็บไว้นานเกินไป

ก่อนกินอาหารต้องดูปัจจัยต่างๆ มีหลายอย่าง ก่อนนำไปรับประทานควรนำไปอุ่นด้วยร้อน ยกเว้นอาหารที่ต้องทานแบบเย็น การออกคลิปแบบนี้ อาจทำมห้เกิดการเข้รใจผิดได้

ขอบคุณค่ะ

ควรพูดให้ละเอียดกว่านี้ หากนำอาหารแช่เย็นต้องดูอุณหภูมิที่แช่ด้วยว่าเท่าใด ก่่อนกินนำมาอุ่นด้วยความร้อนเท่าใด เป้นเวลากี่นาที เชื้อก่อมะเร็ง ในกระเพาะอาหารไม่ใช่ E.coli และ Staphylococcus aureus แต่คือเชื้อ Helicobacter pylori

ขอบคุณมากนะคะ

สุดยอดค่ะ ไม่อธิบายแบบวิชาการเหมือนจะไปสอบแพทย์ พยาบาล กระชับ สั้นๆ แต่เต็มไปด้วยความรู้แน่นๆ ชวนติดตามและจะแชร์ให้เพื่อนๆค่ะ

จากประสบการณ์การผมของเพิ่มอีก3น้ำนะครับที่ห้ามดื่มตอนเช้าเด็ดขาดคือ น้ำมันเครื่อง น้ำยาล้างจาน และ น้ำใต้ศอกครับ

❤❤❤❤❤😮ok thank you

รมต.ที่กินโชว์ว่าไงเอ่ย

ข้ามปีก็กินไม่อร่อยแล้วเพราะมันแข็งและสีออกแดง

10อย่างกินไปแล้ว2อย่าง 1.น้ำแข็ง 2.ส้มตำ

เดินทุกวันคะ วันละ25000ก้าว ลดน้ำหนักได้ด้วยคะ❤

ขอบคุณครับ❤❤❤

ขอบคุณมาก

เหมือนจะดีแต่สุดท้ายขายของซะงั้น

ความรู้แบบนี้ทุกคนน่าจะเคยได้เรียนหรือรู้มา แต่ทำไมบางคนถึงกล้าพูดว่าไม่เป็นไรแถมกินโชว์ โอ้

ขอบคุณคะคุณหมอ

ปวดท้องค่ะ

เยี่ยมมากเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ❤

คนหัวล้าน ต้องสระยังไงครับ

ไม่เคยบอกความจริงให้ประชาชน ไม่มีความจริงใจ พวกที่มีอำนาจ ขอให้พวกกูอยู่สบายมีงบประมาณเยอะก็พอแล้ว

คนมีอำนาจไม่เคยสนใจชีสิคประชาขน

คนทั้งประเทศตาสว่างเลยค่ะ

ขอบคุณค่ะ ช่วยชีวิตคนทั้งประเทศค่ะ

ก็ต้องเอามาอุ่นซะก่อนสิจ๊ะ

จะลองกินไข่ต้มค่ะ

ทำไมต้องเอาไว้10ปี ผู้บริหารประเทศ ทั้งหลาย

พอเดินครบ 45 นาทีแล้วก็จะรู้ว่าเมื่อย แล้วก็จะทำแค่วันเดียวจบครับ 😊

❤

มึงก็อย่างกับหมูตอนล่ะ

จะเดินจ้ะเดินรอบสวนเลย

❤❤❤❤❤❤ชอบค่ะขอบคุณค่ะ

ปวดขามากค่ะ อ้วนด้วย

🙏🙏💖🌹🌺ขอบคุณสาระดีๆค่ะ

คนที่ยืนยันว่ากินได้ ควรเอาไปกินเองที่บ้าน

ขอบคุณครับ

ผมชอบเดินมาก ตอนเลิกเรียนผมเดินกลับบ้านตลอด ขอบคุณที่แชร์ความรู้ให้ครับ😊😊😊❤❤❤

สองปีก้อกินไม่ได้​แล้ว.ไปเลื้ยง​เป็ดเลื้องไก่หรอทำหมักแป่งเป็น​สาโท.อิอิ

ไม่มั่นใจ สับสนเหมือนแอล ดีแอล

ขอบคุณค่ะ คุณหมอ ❤❤❤❤

ขอบคุณครับ🎉

สวัสดีค่ะ ดิฉันดื่มแอลกอฮอล์ไม่เปฌนสักอย่าง รอดตัวไปค่ะ😃😃😃😃😃😃

มันทำให้น้ำหนักลดด้วยใช่ไหมคะ

ขอบคุณค่ะ❤❤❤❤❤❤

ขอบคุณที่ให้ความรู้ค่ะ

สอบถามนะครับ..ช่วงเช้าทุกวันเริ่มตี5จะออกหน้าบ้านเพื่อกวาดถนนในซอยก่อนใส่บาตรแบบนี้จะดีรึป่าวครับ

🥰🥰🥰🥰🥰ขอบคุณจ๊ะ 🌺🌺 🌺🌺🌺

🥰🥰🥰🥰🥰ขอบคุณจ๊ะ 🌺🌺 🌺🌺🌺

เดินตั้งแต่เช้าถึงเข้านอนรวมกันได้ 45 นาทีได้หรือเปล่าคะ 55😅